![简单手抓饭如何做才美味，怎么做简单手抓饭简单又好吃]( "简单手抓饭如何做才美味，怎么做简单手抓饭简单又好吃")
- 闺蜜说最近把公司周围的快餐都拉黑了，因为她总是“好运”的在里面吃出脏东西，就问我能不能饭菜一起煮，然后就有了这个饭用料大米2杯糯米0.5杯排骨1斤土豆1个盐1勺胡椒粉1勺生抽2勺料酒2勺简单手抓饭的做法1.把排骨放入冷水浸泡20分钟，去除血水沥干备用。土豆切成块备用。2.热...
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![老饭骨简单易做手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的老饭骨简单易做手抓饭方法]( "老饭骨简单易做手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的老饭骨简单易做手抓饭方法")
- 武汉病毒厉害，春节在家吃吃吃，囤积了不少牛羊肉，挨个试试老饭骨介绍的比较容易的食谱。黄萝卜买不到，只用了胡萝卜。用料羊肉150克洋葱（紫白）各1/4个胡萝卜、黄萝卜各一根花椒、大料、香菜少许盐、醋、料酒适量大米100克葡萄干、孜然适量老饭骨简单易做手抓饭的做法羊肉切大块...
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![简单易学的新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学的新疆手抓饭方法]( "简单易学的新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学的新疆手抓饭方法")
- 平时懒得做饭，10分钟就能搞定的手抓饭，让你轻轻松松就能学会，简单好吃易学。用料大米500克洋葱1个胡萝卜1根羊肉500克葡萄干少许油适量生抽适量盐少许胡椒粉少许简单易学的新疆手抓饭的做法将羊肉切成丁放入碗中备用洋葱同样切丁备用胡萝卜切丁备用将羊肉凉水下锅后，焯水后放...
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![电饭煲简单！快手！好吃！马肠手抓饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲简单！快手！好吃！马肠手抓饭！方法]( "电饭煲简单！快手！好吃！马肠手抓饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲简单！快手！好吃！马肠手抓饭！方法")
- 新疆带回来的马肠解锁新的手抓饭吃法真的很好吃！用料洋葱1个胡萝卜2根马肠1根大米2杯盐2勺酱油3勺白糖3勺电饭煲简单！快手！好吃！马肠手抓饭！的做法准备好食材（因为我不太爱吃洋葱所以切的非常大）锅中放油，油热下入洋葱爆香（可以炒的稍微干一点）洋葱炒好放入胡萝卜一起翻炒炒至胡萝...
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![超简单的手抓饭或羊肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手抓饭或羊肉焖饭方法]( "超简单的手抓饭或羊肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的手抓饭或羊肉焖饭方法")
- 冰箱翻到一包羊排，疫情期间，当然要不出门在家解决存货啦，不是正宗的手抓饭，不要在意，好吃就行！开干！用料大米适量羊排4根胡萝卜1根洋葱1个西红柿3小个杏鲍菇1小个孜然粉按个人口味添加葡萄干一把盐适量孜然粒1勺超简单的手抓饭或羊肉焖饭的做法先给大米洗干净泡上，没拍米，上条悟代...
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![简单快手手抓饭做法烹饪大全 地道简单快手手抓饭如何做]( "简单快手手抓饭做法烹饪大全 地道简单快手手抓饭如何做")
- 力求简单快手~跟那些复杂的方子一样好吃买不到肥瘦相间的羊肉所以用了羊排，个人认为用肥瘦相间的羊肉可能会更好吃。用料羊排1斤胡萝卜1根洋葱1个孜然粉适量料酒适量盐适量糖适量大米适量简单快手手抓饭的做法米淘净，泡水待用。洗净切好食材-羊肉切块-洋葱切条-胡萝卜切丝...
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![新疆手抓饭～简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭～简单易上手方法]( "新疆手抓饭～简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭～简单易上手方法")
- 牧民朋友家的新鲜羊肉用料大米1杯（3大1小的正常量）羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个葡萄干适量香菜，香葱适量新疆手抓饭～简单易上手的做法备料：🥕切丁，🧅切丝，羊肉洗净沥干，大米洗净沥干。起锅入油，油7分热时，放入羊肉，中大火翻炒，至微微出汤。加入洋葱，继续翻炒，至汤汁收干。加入热水♨️大火...
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![手抓饭｜牛肉，简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭｜牛肉，简单版方法]( "手抓饭｜牛肉，简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭｜牛肉，简单版方法")
- 用料牛肉400克胡萝卜1根洋葱1个大米半杯生抽2勺蚝油1勺十三香2勺油5勺手抓饭｜牛肉，简单版的做法洋葱胡萝卜切块，洋葱用不了这么多，半个到一个就可，太多米饭会水，会甜。炒锅加油，牛肉块焯水后，和所有材料一起翻炒炒到肉变色，上面加一层米饭，加水，稍没过食材。小火，或者电饭煲煮饭键，或...
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![新疆手抓饭（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭（超简单）方法]( "新疆手抓饭（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭（超简单）方法")
- 感谢杨阳小姐无私传授此方！请收下我的膝盖骨😂带+号的都可以增减，看自己喜好。油要足，如果受不了这点油，是吃不了新疆手抓饭滴。用料食用油100克羊排或羊肉300克+提前泡半小时的大米4杯+黄萝卜胡萝卜各一根中号白洋葱1个（小号的话要2个）冰糖6颗盐12克左右第一次盐在炸肉时放一...
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![羊肉手抓饭（超简单新手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（超简单新手版）方法]( "羊肉手抓饭（超简单新手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（超简单新手版）方法")
- 超简单版羊肉手抓饭，但是味道又超级好吃哦。用料羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个大米小半碗（2-3人量）葡萄干一小碗葱姜蒜末分别一小撮料酒2勺蚝油1勺生抽半勺盐适量羊肉手抓饭（超简单新手版）的做法羊肉或者羊排清水洗净后焯水去血沫备用葡萄干清水洗净泡软备用洋葱切丝备用胡萝卜...
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![改良简单手抓饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的改良简单手抓饭（电饭煲）方法]( "改良简单手抓饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的改良简单手抓饭（电饭煲）方法")
- 喜欢吃，喜欢做美食，尤其喜欢做简单易操作的美食，实在太喜欢吃土豆，所以每次做手抓饭时都会放土豆，虽然不正宗，但是家人喜欢就没毛病哈哈😄。我还经常用这个方法做排骨焖饭、香肠煲仔饭、腊肉焖饭……用料羊腿肉300克（放多少随意哈）胡萝卜1根洋葱1个土豆1个（大）大米两杯生抽、老抽、...
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![简单的电压锅手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的电压锅手抓饭方法]( "简单的电压锅手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的电压锅手抓饭方法")
- 家里有人喜欢吃饭饭。所以试试简单的手抓饭啦。用料牛肉300g胡萝卜1根蘑菇2个洋葱1个葱、蒜红酒腌牛肉用冰糖1颗盐适量酱油2瓷勺油2瓷勺大米1.5杯孜然、黑胡椒适量简单的电压锅手抓饭的做法准备材料啦啦啦所有菜切小颗粒除了洋葱以外的材料，拌匀。水少加，会颗粒分明。初步...
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![超简单的电饭煲手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的电饭煲手抓饭方法]( "超简单的电饭煲手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的电饭煲手抓饭方法")
- 用料羊肉适量胡萝卜2根大米3杯洋葱少许花椒几粒生抽1勺姜末适量超简单的电饭煲手抓饭的做法大米洗净后泡半小时洋葱切丁，羊肉切厚片，胡萝卜切小块花椒爆香后捞出，倒入洋葱丁（少放，当做葱花）炒香后放入姜末、羊肉片，倒入生抽，羊肉炒干后捞出。炒胡萝卜，翻炒几下后撒盐，有助于胡萝卜...
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![羊肉手抓饭（简单好做）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（简单好做）方法]( "羊肉手抓饭（简单好做）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（简单好做）方法")
- 冬天比较懒，最喜欢的就是躺在被窝里～～保定的今天有下雪的❄️的节奏～～羊肉比较适合冬天吃！这个米饭简单还好做～～配上最近超爱喝的红小豆豆浆～用料大米1-2人份羊肉500g洋葱半个胡萝卜一根盐随意羊肉手抓饭（简单好做）的做法因为懒得出门买羊肉，打算在冰箱里找找库存，羊肉片比较薄，最后只能...
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![香香简单手抓羊肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香香简单手抓羊肉饭方法]( "香香简单手抓羊肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香香简单手抓羊肉饭方法")
- 根据b站马壮实菜谱所做。用料羊肉2块大米200克洋葱半个孜然少许胡萝卜1根盐少许香香简单手抓羊肉饭的做法材料就这些。胡萝卜切条，洋葱切条，羊肉我用冷水稍微泡了一下。羊肉洗净切块。下锅翻炒羊肉。加入盐和胡椒粉继续炒。加入洋葱，超出香味。加入胡萝卜继续。再加一点盐和...
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![羊肉手抓饭（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（超简单）方法]( "羊肉手抓饭（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（超简单）方法")
- 一直很喜欢新疆的美食，有一次吃过新疆朋友做的羊肉手抓饭，从此念念不忘，于是请教来方法，也太简单了吧，嘻嘻。用料大米2杯羊肉约1000克洋葱1个胡萝卜半根葡萄干2包盐适量生姜3片羊肉手抓饭（超简单）的做法将米洗干净泡在水里羊腿斩开洗净（个人感觉带骨头的啃起来更香）洋葱切好备用胡...
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![家常版手抓饭-超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版手抓饭-超简单方法]( "家常版手抓饭-超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版手抓饭-超简单方法")
- 家常版手抓饭是电饭锅做的，之所以叫家常版一方面是简单易做，基本是菜饭一锅出。另外也可以打扫家里储备的菜，水份少的都可以放。我不喜欢吃甜饭，所以没放葡萄干。我喜欢放些红薯、芋头或土豆，借鉴潮汕蚵饭的内容。用料羊排500克胡萝卜半根洋葱四分之一个豌豆小半碗芋头/土豆/...
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![手抓饭（简单快手零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭（简单快手零失败）方法]( "手抓饭（简单快手零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭（简单快手零失败）方法")
- 本人偏爱仅是羊肉胡萝卜洋葱三种搭配就能创造无数奇迹的新疆美食今天推荐经过本人改良后的手抓饭做法加了更多羊肉吃起来更加过瘾也更加符合内地口味步骤简单，0失败！Ps:两人份的用料，可酌情增减用料羊肉200g胡萝卜一根洋葱半只葡萄干50g青椒1个姜5g盐半匙孜然3g糯米0.5量杯...
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![简单手抓饼如何做才美味，怎么做简单手抓饼简单又好吃]( "简单手抓饼如何做才美味，怎么做简单手抓饼简单又好吃")
- 用料面粉200克温水120克鸡蛋一个香肠或火腿肠半根小葱一棵香菜两根烧烤酱两勺生菜叶两片简单手抓饼的做法面和好，柔软不沾手。醒一晚上，手抓饼通常我做为早餐。准备食材:1.香葱丁与香菜丁一碗，香肠丁碗装，油酥:烧开的油倒入面粉里，比例1:1拌匀。如果第二天做，一定要用保鲜膜把...
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![简易手抓饭如何做才美味，怎么做简易手抓饭简单又好吃]( "简易手抓饭如何做才美味，怎么做简易手抓饭简单又好吃")
- 有肉也有菜，肉可以用猪肉，牛肉，羊肉都行，配菜可以加胡萝卜，豌豆，香菇都行，简单好吃，不用炒菜用料胡萝卜2根猪肉250克盐5克酱油3勺生姜2片简易手抓饭的做法肉切丁，带一点点肥肉会更香，加姜片，八角炒出水分，炒出油，然后把香料加出来加蔬菜一起翻炒，老抽上色，盐，糖，生抽调味，盐可以多加一点，因...
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![手抓羊肉饭（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉饭（简单）方法]( "手抓羊肉饭（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉饭（简单）方法")
- 源于娃最近吃了两次某新疆餐厅，觉得她家的手抓羊肉饭好吃，她一个人能干掉一盘，而且连葡萄干都没放，应该不算最正宗吧，想着这种口味的饭应该不难，原材料又随手可及，于是便在周末做了次简易版，味道不错，孩子让我以后经常做。用料大米2杯胡萝卜1根盐2小调料勺羊肉100-200克洋葱半个手...
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![超简单的新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的新疆手抓饭方法]( "超简单的新疆手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的新疆手抓饭方法")
- 手抓饭油亮生辉，味香可口，色香味俱全。“手抓饭”，维吾尔语叫“帕劳”，是维吾尔、土克曼、乌兹别克等民族兄弟以及中亚国家、俄罗斯联邦等民族执行宾客的风味食品之一。逢年过节、婚丧嫁娶的日子里，都必备“手抓饭”待客。他们的传统习惯是先请客人们围坐在炕上，当中铺上一块干...
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![羊排手抓饭（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊排手抓饭（简单版）方法]( "羊排手抓饭（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊排手抓饭（简单版）方法")
- 对于不爱吃羊肉🐑的和被羊膻味伤害到味蕾的朋友，这个方法可以试试，没有羊膻味，保证能入口😄用料羊排适量胡萝卜1根孜然粒1少洋葱1个大米适量蚝油适量孜然粉2勺（个人口味增减）姜5片生抽适量盐适量花椒粒适量白酒2-3勺小葱1根冰糖2块羊排手抓饭（简单版）的做法把料下锅翻炒多炒一会...
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![伊朗藏红花鸡饭简单手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的伊朗藏红花鸡饭简单手抓饭方法]( "伊朗藏红花鸡饭简单手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的伊朗藏红花鸡饭简单手抓饭方法")
- 用料藏红花撮米杯盐克水鸡肉洋葱伊朗藏红花鸡饭简单手抓饭的做法一小撮伊朗藏红花，捣碎，加两勺温水，泡出颜色。鸡肉用油两面煎黄，然后捞出备用，锅不用洗，直接放洋葱炒到变色。我做的时候没有洋葱，所以没放，放了更香。然后锅里加入盐，米，水，藏红花水鸡肉放米上，我放了些姜黄粉。盖盖，水...
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![简版手抓饭如何做才美味，怎么做简版手抓饭简单又好吃]( "简版手抓饭如何做才美味，怎么做简版手抓饭简单又好吃")
- 用料羊排300克大米150克胡萝卜半根土豆一个（小）洋葱半个葡萄干一把盐少许老抽半勺生抽一勺蚝油一勺姜三片孜然一勺简版手抓饭的做法米淘干净后提前浸泡半小时以上葡萄干洗净备用羊排切块（如果羊排上有肥肉可切下熬油）冷水下锅放少许姜丝水开煮两分钟撇去浮沫盛出羊排羊汤备用...
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