- 秋葵的营养那可是丰富的不得了,在这里就不一一细说了!鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。特别适合宝宝食用!为了宝宝我也是想尽一切做最可口的饭菜!用料鸡肉250秋葵300姜蒜花椒适量豆瓣适量鸡肉黄秋葵的做法鸡胸肉切丁,料酒生抽腌制五分钟。...
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- 用料黄秋葵适量淀粉少许面粉淀粉2倍鸡蛋1个盐少量油炸黄秋葵的做法黄秋葵洗干净去头剖开鸡蛋搅拌均匀,可以加少许水加入淀粉加入面粉搅拌均匀后加入少量盐倒入黄秋葵搅拌,使面团完全包裹放入油锅炸至金黄捞出小贴士黄秋葵炸出来口味比较独特,最好是现炸现吃...
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- 用料秋葵数根鸡肉一块盐少许淀粉少许核桃油少许酱油一勺半鸡肉秋葵花的做法准备材料鸡肉打碎加入少许核桃油、淀粉、酱油、盐腌制吸管去秋葵芯鸡肉放入袋中袋子剪口鸡肉灌入秋葵内蒸十三分钟摆盘小贴士小孩子吃可加番茄酱大人可用蒜蓉酱油汁浇上...
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- 做饭新手第一次做菜用料秋葵适量鸡胸肉1块黑胡椒生抽勺秋葵炒鸡肉的做法鸡胸肉切丁放入淀粉黑胡椒料酒腌20分钟左右秋葵洗净切丁锅内放入油再放入腌好的鸡肉翻炒再放入秋葵锅内加入盐生抽辣椒酱翻炒即可小贴士可在秋葵表面撒些盐可以去除表面绒毛...
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- 秋葵真的是炒啥都好吃、用料鸡腿肉50克秋葵20根油适量十三香小半勺(调料勺)生抽一勺(喝汤勺)蚝油一勺(喝汤勺)胡萝卜半根蒜五瓣葱一段腌鸡肉调料白胡椒一勺(调料勺)盐半勺(调料勺)料酒半勺(喝汤勺)淀粉一勺(喝汤勺)鸡肉滑秋葵的做法鸡肉用上面的调料抓匀、腌半小时以上、秋葵洗净、秋葵...
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- 用料秋葵适量大蒜适量油适量酱油适量盐适量白灼黄秋葵的做法黄秋葵洗净切除蒂,再斜刀切,备用锅里烧开水,加入一勺盐,少许食用油倒入切好的黄秋葵煮1-2分钟(观察秋葵是否变色,不要煮太久)捞起沥干水份倒入盆子,放上蒜末,淋上酱油起锅烧热油,油热了直接浇上,美食即成简单快速,美味爽口...
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- 君之的方子是用烤箱烤,我的是用锅煎用料黄秋葵250g盐1橄榄油1黄秋葵的做法将秋葵洗干净锅内加少许橄榄油,放入秋葵。煎炒一下,出锅前用手捏点盐散在秋葵上,盐不要散多。出锅可以用餐了...
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- 用料油5-6克酱油6-7勺大蒜2-3瓣盐适当辣椒1个黄秋葵适当水适当葱油黄秋葵的做法把黄秋葵洗干净,然后去了蒂,把它切成两半。把切成两半的黄秋葵放到锅里,然后放入适当的水,接着放入适当的盐,最后开中火烧6-7分钟。把辣椒和大蒜切成小丁,放着备用。拿一个碗,然后把灌满矿泉水,把锅...
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- 嗨!我是睿爸!今天睿爸分享的这道黄秋葵虾酿适合一岁以上的宝宝吃,鲜虾与秋葵的结合,让其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。且秋葵素有蔬菜王之称,其中含有丰富的铁元素,可预防缺铁性贫血,秋葵粘液中含有丰富...
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- 黄秋葵又叫秋葵、羊角豆。从颜色区别,可分红色和绿色两种。两种相比青绿色种肉质较好,紫红色种肉质则较差。(我没有买到绿色的,只要取其次了。)秋葵还有一个名字叫“补肾菜”,有很好的强肾补虚作用。世界上最大的黄秋葵生产地在美国南部,美国人给了它一个更容易被记住的名字“植...
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- 感受黄秋葵的颗粒在嘴巴里的粘稠感吧!用料黄秋葵酱油蒸黄秋葵的做法黄秋葵洗净,放在塔吉锅的蒸盘上,蒸10分钟后关火焖10分钟。盛出蘸美味鲜生抽。...
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- 天气炎热,没食欲无目的的打开冰箱,黄秋葵富含维生素C且增强体力健胃整肠。做法简单,快手菜哦。用料黄秋葵六七个酱油两勺大蒜一瓣凉菜黄秋葵的做法洗净,去头,锅中适量水,稍微煮一下。捞出秋葵,锅中少量油,放入蒜末,倒入适量生抽和水,调成酱料。调料装起来,适量油,将秋葵煎一下即可捞...
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- 用料秋葵1根鸡蛋2个黄秋葵蒸蛋的做法鸡蛋打散秋葵切片按普通水蒸蛋即可...
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- 一一妈妈辅食菜谱num.5:秋葵鸡肉丁秋葵是夏季最“粘人”的蔬菜啦,秋葵的粘液中含有丰富的水溶性膳食纤维,可以比例肠道蠕动,预防便秘。且秋葵含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,营养价值很高。但很多妈妈会说秋葵好粘呀,怎么做呢?煮过的秋葵,过一...
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- 黄秋葵的营养保健价值很高。黄秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜,确保良好的视力,防止白内障的产生;果胶和多糖等组成的粘性物质,对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘等保健作用,适当多食可增强性功能,还可以增强人体的耐力;另外黄秋葵低脂、低糖,可以作为减肥食品;由于其含锌和硒...
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- 好记性不如烂笔头……存着备用。用料1.秋葵10颗2.小黄瓜2根3.盐1/3茶勺4.鸡精1/3茶勺5.糖1/3茶勺6.生抽1汤勺7.醋1/2汤勺秋葵拌黄瓜的做法水烧开,滴适量橄榄油,整只秋葵放入,焯水2到3分钟。秋葵捞出浸水冷却,与此同时开切小黄瓜(想吃多大切多大)。秋葵去蒂,均匀切成3段或4段。切...
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- 秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食,制作原料主要有秋葵、鸡蛋等,营养丰富,老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液(加盐)。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水...
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- 用料鸡蛋两个秋葵4根香肠1根菜圃30克牛奶100ml韩国辣酱一小勺白醋少许盐少许秋葵蟹黄蛋的做法提前将菜圃放在清水中浸泡半小时将秋葵洗净切段、菜圃与香肠切丁待用将牛奶倒入碗中,再添入一勺辣酱用勺子充分地搅拌,使辣椒完全溶于牛奶打散的鸡蛋倒入牛奶中,滴入3滴白醋略加搅...
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- 用料秋葵2根蛋清半个鸡肉适量西兰花适量胡萝卜适量秋葵鸡肉卷的做法如图如图如图如图如图如图...
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- 用料鸡胸肉1块盐1勺秋葵2根料酒1勺圣女果几个生粉少许糖少许鸡精少许秋葵鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加生粉、黄酒、少许盐腌制备用,圣女果一切二,秋葵洗净切小段秋葵过沸水5秒待用油锅热,放鸡胸肉轻炒约半分钟,放圣女果、秋葵、盐、糖、少许鸡精翻炒均匀出锅...
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- 第一次认识秋葵和吃到秋葵是在广东的一家客家菜酒楼,做法是白灼哒,味道棒棒哒,口感清新,解腻。本宝宝一下子就爱上了这道菜!当然爱上的是这个叫秋葵的,哈哈😄然后在家的时候就开始倒腾起来了,这个爆炒的也是杠杠滴,虽然卖相不如口味好,但继续倒腾💪💪用料秋葵油青椒干红椒盐姜味精...
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- 用料黄秋葵西红柿辣椒大蒜盐辣炒黄秋葵的做法黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用黄秋葵切掉蒂部不要斜切厚片辣椒切片,西红柿切片,大蒜切片锅热后加适量油爆香蒜片和辣椒依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软,加盐调味即可...
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- 用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁,加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒毛,洗净油盐法将秋葵焯水,切1厘米大小(超市配送的,不能要...
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- 用料秋葵10-12根鸡胸肉1块大葱白2段牙签10根鸡肉调料:盐1小勺糖1小勺胡椒粉1小勺生抽1勺料酒1勺蚝油1勺生粉1勺蛋清1个芡汁调料:清水1小碗盐1小勺鸡精1小勺蚝油1勺生粉水适量秋葵酿鸡肉的做法秋葵用盐搓洗掉面上的绒毛,鸡胸肉清洗干净后用厨房纸吸干水份。鸡胸肉切块后加入...
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- 突然想吃用料鸡胸肉块2辣椒粉1勺盐5克泡椒3个秋葵3根秋葵烤鸡肉的做法鸡胸肉大块横切,盐蒜姜生抽料酒少量腌制备好配料,蒜,泡椒,大葱末锡纸上摆放整齐,,锡纸刷油,先放肉,再放秋葵,最后放配料烤箱烤制有点不好看,但是鸡肉很嫩盛盘小贴士鸡肉要用点淀粉,腌制时放少量盐,十分钟,这样比较...
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