![不长肉的养颜煲汤的详细做法，不长肉的养颜煲汤做法技巧]( "不长肉的养颜煲汤的详细做法，不长肉的养颜煲汤做法技巧")
- 很多朋友和客户都问我这个花胶怎么做才好吃还能有补充胶原蛋白的作用。哈，如果不想有腥味就只能炖汤水。和奶一些做奶冻肯定有些许腥气。而且冬天到了和全家喝口热汤，降噪起火，女生养颜，宝宝健康，岂不美哉。这里的汤中有海参和花胶，2岁以上的宝宝可以适当喝些。第一次喝汤的宝...
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![不长肉的养颜煲汤做法烹饪大全 地道不长肉的养颜煲汤如何做]( "不长肉的养颜煲汤做法烹饪大全 地道不长肉的养颜煲汤如何做")
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![桂圆煲鸡汤——滋补养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆煲鸡汤——滋补养颜方法]( "桂圆煲鸡汤——滋补养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆煲鸡汤——滋补养颜方法")
- 桂圆煲鸡汤——滋补养颜江西的瓦罐煲汤很有名。以前的乡下，吃过早饭下地劳作之前，农民会拨出几块炭火，在炭火上架上一个瓦罐，瓦罐中放入三两块排骨或鸡块，加满水，就这样慢慢地煲着。等到下地回来，屋子中已经弥漫了香气，汤入口中更是鲜美得令人咂舌。桂圆甘甜，特别适合女孩子食用，也...
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![银耳养颜汤（不养颜会死汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳养颜汤（不养颜会死汤）方法]( "银耳养颜汤（不养颜会死汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳养颜汤（不养颜会死汤）方法")
- 用料都是众所周知的美容圣品在经期及经期后一周内喝会有你意想不到的效果用料干玫瑰2朵银耳3朵红枣3颗百合一撮枸杞一撮莲子一撮银耳养颜汤（不养颜会死汤）的做法将银耳撕碎用煮沸后的凉水泡尽可能长的时间（不超过24小时）中间换两次水将枸杞百合莲子放入碗中用清水泡片刻将红...
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![孕妇营养鲶鱼豆腐汤（张胎不长肉哟）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇营养鲶鱼豆腐汤（张胎不长肉哟）方法]( "孕妇营养鲶鱼豆腐汤（张胎不长肉哟）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇营养鲶鱼豆腐汤（张胎不长肉哟）方法")
- 第一胎胖了70斤结果孩子只有5.7斤我的大吃大喝造成的是我成了一个圆滚滚的胖子孩子两岁十个月了我现在108我再也不想经历那种这个过程了#所以一直在研究张胎不长肉的食谱孕妇可以跟我一起吃起来哟！用料豆腐2块姜3片油适量克料酒1勺葱1根盐适量克香油适量勺孕妇营养鲶鱼豆...
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![只养颜不长肉的美味养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只养颜不长肉的美味养颜汤方法]( "只养颜不长肉的美味养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只养颜不长肉的美味养颜汤方法")
- 希望这爽口的汤真的是只增颜值不长肉，养生是长期的事情，要坚持才有效果哦，味道个人感觉很不错。还有个人感觉醪糟也不错，很美味！用料银耳1朵或者银耳碎红枣6颗百合一小点桂圆3颗枸杞一小把雪燕10克桃胶25克皂角米25克红糖适量，可不放红莲子6-8颗只养颜不长肉的美味养颜汤的做法...
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![电饭煲煲美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲煲美容养颜汤方法]( "电饭煲煲美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲煲美容养颜汤方法")
- 要想美容，多吃黄豆。黄豆、豆腐对女生的益处就不必多说了，我经常用醋泡黄豆，再二次做饭煲汤等，这两样东西我经常拿来煲三类汤：第一种，煲凉血的，需要冬瓜和丝瓜。因为我血热，查了下冬瓜和丝瓜有凉血功效。第二种，煲木耳海带。第三种，煲菌菇类，茶树菇，金针菇，平菇等。用料黄豆豆腐冬瓜丝...
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![养颜汤如何做才美味，怎么做养颜汤简单又好吃]( "养颜汤如何做才美味，怎么做养颜汤简单又好吃")
- 女人唔补，好易老……呢句话绝对无错用料红枣8颗糖适量枸杞20粒花胶一支桃胶3克雪燕2克皂角米6粒牛奶适量养颜汤的做法准备好材料、所有材料分开浸、起码浸10小时左右花胶放锅里，用放姜放料酒煮开，然后用食物剪剪开，所有材料放入炖锅，适量放水。炖一个小时一个小时后加入牛奶跟...
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![孕期低脂营养汤合集·补铁补钙｜长胎不长肉✔️食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期低脂营养汤合集·补铁补钙｜长胎不长肉✔️方法]( "孕期低脂营养汤合集·补铁补钙｜长胎不长肉✔️食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期低脂营养汤合集·补铁补钙｜长胎不长肉✔️方法")
- 我已经是二胎妈妈啦孕期基本都不会去外面吃～感觉自己在家做的饭才是最健康哒‼️今天分享6款孕期经常喝的低脂营养汤简单快手✔️🤰合理营养，让胎儿健康成长，自己也不会长胖噢喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改善睡眠)(芝麻丸：补肾防脱生发黑...
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![简单养颜润喉汤——电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单养颜润喉汤——电饭煲版方法]( "简单养颜润喉汤——电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单养颜润喉汤——电饭煲版方法")
- 润嗓止咳😊用料莲子一小把银耳一朵红枣5颗黄冰糖适量水适量梨1.5个简单养颜润喉汤——电饭煲版的做法1.用冷水泡发银耳大概2-5分钟就好了，2.莲子也顺便泡一下3.银耳把根部手撕/剪刀剪去，再把剩下的撕成小块，用冷水冲洗再浸泡一下，浸泡之后再逐个检查一下是否都洗干净了，放在碗...
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![长生不老补气养颜活血姜蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的长生不老补气养颜活血姜蜜方法]( "长生不老补气养颜活血姜蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的长生不老补气养颜活血姜蜜方法")
- 用料无长生不老补气养颜活血姜蜜的做法123...
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![猪蹄薏米煲（美容养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄薏米煲（美容养颜汤）方法]( "猪蹄薏米煲（美容养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄薏米煲（美容养颜汤）方法")
- 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，薏米有去疣、美容的作用，二者一同煲汤，是女性的美容佳品。用料猪蹄1只（300克）薏米40克枸杞子10克姜片3-4片葱段2根料酒1勺盐2-3克胡椒粉2克猪蹄薏米煲（美容养颜汤）的做法猪蹄洗净，去杂毛，刮去油腻，从中间劈开，斩成四段，（这步可以买的时候，让卖肉的师傅劈开，斩段）...
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![清甜好喝不长肉 营养美味 木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜好喝不长肉 营养美味 木瓜鸡脚汤方法]( "清甜好喝不长肉 营养美味 木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜好喝不长肉 营养美味 木瓜鸡脚汤方法")
- 木瓜这样做不仅营养丰富，更美味清甜还不长肉，很适合老人小孩汤色金黄清澈，鲜甜美味用料鸡脚6只棒骨1节红萝卜半根木瓜半个清甜好喝不长肉营养美味木瓜鸡脚汤的做法食材：鸡脚，骨头焯水洗净备用木瓜，红萝卜切滚刀块备用鸡脚和骨头用料酒姜焯水洗净备用木瓜，红萝卜去皮，切块备用所有...
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![营养又不长肉肉滴早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又不长肉肉滴早餐方法]( "营养又不长肉肉滴早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又不长肉肉滴早餐方法")
- 用料紫薯2个山药1根香蕉1根酸奶1罐营养又不长肉肉滴早餐的做法紫薯和山药去皮洗净切段，放锅里蒸熟。取出蒸熟的紫薯放到碗里用勺子压成泥，均匀的铺在碗里。把蒸熟的山药也压成泥，我这个粘上了紫薯汁😂把山药泥均匀的铺在刚才碗里的紫薯泥上面。取一根香蕉压成泥后铺在山药的...
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![敲好喝‼️6款孕期低脂营养汤🥣长胎不长肉食谱大全及做法，烹饪好吃的敲好喝‼️6款孕期低脂营养汤🥣长胎不长肉方法]( "敲好喝‼️6款孕期低脂营养汤🥣长胎不长肉食谱大全及做法，烹饪好吃的敲好喝‼️6款孕期低脂营养汤🥣长胎不长肉方法")
- 我是妥妥的养生爱好者一枚💁♀️所以在孕期也很注意自己的饮食🥣整个孕期体重控制的也比较好，宝宝很健康体重也有7.7斤呢！除了胖肚子其他地方都没怎么胖🥰产后身材也恢复的比较好恢复~所以今天就来跟大家分享我私藏的6款巨好喝‼️长胎不长胖的低脂美味营养汤吧！不油腻！一周不...
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![养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」方法]( "养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜汤之～「花生木瓜煲猪骨汤」方法")
- 木瓜煲的汤超鲜甜你们一定要试试用料材料：木瓜、猪骨、花生、红枣、枸杞调味料：盐养颜汤之～【花生木瓜煲猪骨汤】的做法1⃣️猪骨飞水（备用）2⃣️锅里加入水，待水沸腾后，加入👉🏼已飞水备用的猪骨👉🏼红枣👉🏼浸泡好的花生（用大火煮开半小时后，转小火慢慢再熬煮一个小时先）3⃣️⏰大火煲...
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![红颜不老汤（快手养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红颜不老汤（快手养颜）方法]( "红颜不老汤（快手养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红颜不老汤（快手养颜）方法")
- 几年前母上在养生节目上看来的养生汤，据说天天喝对女生非常好。其实红枣、桂圆、枸杞的组合，无外乎是补血暖身什么的，功效未必神奇，反正有吃有补，常喝无妨。这个方子的最大优点在于，甜味完全来自食材本身，不加糖！用料桂圆5粒红枣7-8粒枸杞1小把水约650ml红颜不老汤（快手养颜）的做法...
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![不长肉的高颜值玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不长肉的高颜值玉米排骨汤方法]( "不长肉的高颜值玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不长肉的高颜值玉米排骨汤方法")
- 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。大人小孩都爱喝孕妇喝了也是长胎儿不长肉哦用料排骨半斤-1斤（中排最好，根据吃饭人数来定）胡萝卜1根水果玉米1根葱半根盐...
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![养颜猪手煲如何做才美味，怎么做养颜猪手煲简单又好吃]( "养颜猪手煲如何做才美味，怎么做养颜猪手煲简单又好吃")
- 用料猪手黄豆花生红枣葱段姜片枸杞料酒水盐养颜猪手煲的做法把所有的东西扔到电压力煲里按一下"汤"键就OK啦,出锅后放盐调味其实用沙锅煲最好了,大火烧开,小火煲上一小时两小时的.可俺舍不得那煤气啊!再说太慢了也等不及小贴士将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又...
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![健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤方法]( "健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤方法")
- Kiki平时比较忙，但再忙也要抽空煲各种靓汤全家享用～～喜欢看记得关注哈～用料四神汤包一份/共40克墨鱼干1/3或半只瘦肉100克盐1勺健脾养胃养颜·墨鱼干煲靓汤的做法墨鱼干洗净，取三分一或半只剪成小段/小块四神汤包1份四种，每样10g，一般药店可以配到把四神稍微冲洗一下去灰尘～瘦肉...
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![美容养颜的猪皮肘子肉冻 而且不用担心长胖食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的猪皮肘子肉冻 而且不用担心长胖方法]( "美容养颜的猪皮肘子肉冻 而且不用担心长胖食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的猪皮肘子肉冻 而且不用担心长胖方法")
- 猪皮富含胶原蛋白，一到冬季，我家的餐桌上就少不了这道菜。其实猪蹄做的蹄冻也很好吃，但是脂肪太高，对于一直跟肥肉作斗争的我来说，太可怕了，所以就选择了猪皮，刮干净油的猪皮熬的皮冻，Q弹爽滑口感相当好，但是只有猪皮的皮冻，让我们这无肉不欢的一家三口，总感觉少了点内容，家里正好有...
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![备孕·孕期营养汤谱合集|广式靓汤|长胎不长食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕·孕期营养汤谱合集|广式靓汤|长胎不长方法]( "备孕·孕期营养汤谱合集|广式靓汤|长胎不长食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕·孕期营养汤谱合集|广式靓汤|长胎不长方法")
- 好多宝都让我出备孕·孕期汤谱🤰那么它来了❗️仙女们收藏起来吧！俗语说：“宁可食无菜，不可食无汤”每天一碗靓汤🥣好身体喝出来！喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改善睡眠)(芝麻丸：补肾防脱生发黑发)(健脾益气膏：孩子脾胃虚弱，胃气不足)(八珍...
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![养颜胶原煲如何做才美味，怎么做养颜胶原煲简单又好吃]( "养颜胶原煲如何做才美味，怎么做养颜胶原煲简单又好吃")
- 用料菠菜猪肉黑木耳猪皮大蒜养颜胶原煲的做法60度左右温水浸泡猪皮适量，直至发软，然后换清水，之后切片备用，温水提前1小时泡发黑木耳十余朵，备用肉丝切条，水淀粉勾芡备用菠菜提前开水焯一遍去草酸，切小段，备用锅中入油，大蒜子抄香，倒入猪皮翻炒。之后加入热水，煮开后加入少量生肉丝，...
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![养颜通肠酸汤蔬菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜通肠酸汤蔬菜煲方法]( "养颜通肠酸汤蔬菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜通肠酸汤蔬菜煲方法")
- 喜欢酸辣，但又怕油多长肉，所以就喜欢下班回来的晚上吃这个蔬菜煲，绝对保证每日蔬菜摄取量，吃起来毫无负担，简单美味，关键是通肠～用料盐克芝麻油、花椒油勺黄灯笼辣椒酱勺嫩豆腐块西红柿个肥牛克其他各种你喜欢的蔬菜干养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法蔬菜种类及用量按自己喜欢的来，同时...
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![养颜营养汤如何做才美味，怎么做养颜营养汤简单又好吃]( "养颜营养汤如何做才美味，怎么做养颜营养汤简单又好吃")
- 用料猪蹄半只黄豆1小量杯(米杯）姜两片片芹菜两颗根盐，鸡精适量料酒1勺胡椒粉适量养颜营养汤的做法猪蹄斩件，黄豆冷水浸泡5～8小时，芹菜切丁猪蹄洗干净放入高压锅中，注入清水，水量大概能淹没猪蹄就好，加两片姜，一勺料酒，大火烧开，焯掉血水。焯水后的猪蹄冲洗干净把冲洗干净的猪蹄放入...
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