![酸辣竹荪汤如何做才美味，怎么做酸辣竹荪汤简单又好吃]( "酸辣竹荪汤如何做才美味，怎么做酸辣竹荪汤简单又好吃")
- 用料竹荪克酸辣竹荪汤的做法酸辣竹荪汤原料：竹荪约20个，鸡蛋2个，青葱几根，西红柿1个（小），紫菜一小撮，黑醋、白胡椒粉、白糖、盐、鸡精、生粉适量。做法：1、竹荪泡水洗净，去帽去头切成段，用生粉再洗净。2、西红柿上面开十字花刀开水烫泡一会去皮，切开去掉头和仔，切成丁。3、锅中加汤量...
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![酸辣竹荪汤的详细做法大全,简单又营养的酸辣竹荪汤做法]( "酸辣竹荪汤的详细做法大全,简单又营养的酸辣竹荪汤做法")
- 乍暖还寒的初春，来一碗暖暖的酸辣竹荪汤，赶走寒意！口感脆脆的竹荪其实煲什么汤都很合适哦~用料竹荪地瓜粉西红柿紫菜盐醋胡椒粉鸡蛋白醋香油葱酸辣竹荪汤的做法竹荪头尾去掉泡软的竹荪加入地瓜粉浸泡5分钟把上面的粘膜清洗干净泡好的竹荪挤干水分切丁块水烧开西红柿烫一下去...
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![竹荪老鸭汤如何做才美味，怎么做竹荪老鸭汤简单又好吃]( "竹荪老鸭汤如何做才美味，怎么做竹荪老鸭汤简单又好吃")
- 用料竹荪克鸭只盐克白胡椒粉姜片葱根料酒勺花椒竹荪老鸭汤的做法鸭子切块放凉水去血沫锅烧热倒油，葱段，姜片，花椒下锅，放入抄好的鸭子，倒料酒，炒到变色砂锅里烧热水，放葱段，姜片，把鸭子从炒锅捡出来放进砂锅炖3.5小时，放盐，白胡椒粉，再炖0.5小时关火...
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![竹荪鸡汤如何做才美味，怎么做竹荪鸡汤简单又好吃]( "竹荪鸡汤如何做才美味，怎么做竹荪鸡汤简单又好吃")
- 新年第一天，煲了人生中第一锅鸡汤，汤汁鲜美，肉质细嫩，居然一大锅都被风卷残云。想来觉得有趣，就记录在这里吧。创建菜谱完全是心血来潮，因此过程图都没拍，但是步骤和要点已经总结。用料竹荪8只白条鸡一只姜6片盐适量枸杞约25粒料酒适量竹荪鸡汤的做法好喝鸡汤的秘诀碎碎念：1.买鸡...
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![丝瓜竹荪汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜竹荪汤做法]( "丝瓜竹荪汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜竹荪汤做法")
- 用料竹荪10克丝瓜2根姜2片枸杞3克丝瓜竹荪汤的做法丝瓜摘两根去皮切滚刀块煮开下枸杞...
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![竹荪大骨汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪大骨汤做法]( "竹荪大骨汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪大骨汤做法")
- 用料竹荪克姜片盐克葱蒜猪尾骨或者大棒骨竹荪大骨汤的做法大骨头冷水下锅焯一下去腥，同时将竹笋洗净焯水（放盐去怪味）捞出洗净放入砂锅，加入葱姜蒜，大火烧开后转小火慢炖，半小时后加入焯好的竹笋加入盐，再炖二十分钟即可。我是大骨头单独拿出来吃，喝竹荪汤的。汤底清澈鲜美可口...
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![竹荪鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪鸡汤做法]( "竹荪鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪鸡汤做法")
- 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡1只竹荪（干）20g大葱2段生姜2片植物油10ml盐4g清水1500ml枸杞2g竹荪鸡汤的做法冷水焯鸡块。锅中放入切好的鸡块、葱段、姜片，焯至水开，夹出鸡肉，洗去浮沫，沥水备用。锅中油烧至微热，倒入鸡肉，中小火炒三分钟。炒好的鸡肉中加入1500ml...
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![金汤竹荪虾如何做才美味，怎么做金汤竹荪虾简单又好吃]( "金汤竹荪虾如何做才美味，怎么做金汤竹荪虾简单又好吃")
- 用料竹荪虾南瓜西兰花高汤盐淀粉金汤竹荪虾的做法超市购竹荪虾一盒无需解冻，上锅直接蒸熟南瓜蒸熟，用料理机打成南瓜泥，没有料理机可以乘热用勺子压烂，再过筛奶锅中加入适量油，倒入南瓜泥，加高汤或清水，一点点盐，小火熬至变稠，稠度不够的可以少量加入一点淀粉水，调至理想稠度蒸好的...
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![竹荪肉片汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪肉片汤做法]( "竹荪肉片汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪肉片汤做法")
- 夏天适合喝这样的靓汤，不油腻比较清淡用料竹荪20克盐适量瘦肉150克料酒适量竹荪肉片汤的做法柜子里发现一包放了两个多月的竹荪，室温情况下已经开始变软变深了，还好美颜救了下它（经常会收到珍藏半年甚至更久的朋友拿着乌黑的竹荪问我还能吃吗？其实理论上没有长霉或者变质情况...
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![竹荪丝瓜汤如何做才美味，怎么做竹荪丝瓜汤简单又好吃]( "竹荪丝瓜汤如何做才美味，怎么做竹荪丝瓜汤简单又好吃")
- 这是一道清淡又营养的汤品用料竹荪7一8个丝瓜1根盐1小勺姜2片葱1根油适量竹荪丝瓜汤的做法竹荪泡发好去白膜洗净切小段丝瓜去皮姜切丝葱白切小段备用锅中倒入油稍微热加入姜丝葱白段炒下倒入水(我煮了两个鱼丸给宝宝吃)丝瓜切滾刀状汤烧开放入切好的丝瓜块煮到丝瓜稍软再...
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![竹荪炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪炖鸡汤做法]( "竹荪炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪炖鸡汤做法")
- 竹荪炖鸡，有丰富的蛋白质，维生素，有袪火润肺、补益气血的功效，竹荪鸡汤适用体虚乏力、水肿、咳嗽等症状。用料竹荪6、7根土鸡1只红枣7、8颗（随意）枸杞少量姜适量盐酌量竹荪炖鸡汤的做法1、干竹荪剪到头尾部份，加盐泡水20分钟，泡水清洗干净杂质后，备用。2、将鸡肉切块、焯水后洗净，...
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![竹荪排骨汤如何做才美味，怎么做竹荪排骨汤简单又好吃]( "竹荪排骨汤如何做才美味，怎么做竹荪排骨汤简单又好吃")
- 今天做的汤功效:补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。有高血压的亲可以经常食用竹荪来降血压，比起吃降压药好多了，又安全又健康而且没有副作用。竹荪是一个漂亮的菌类，宛...
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![竹荪清汤如何做才美味，怎么做竹荪清汤简单又好吃]( "竹荪清汤如何做才美味，怎么做竹荪清汤简单又好吃")
- 竹荪作为一种少有的食用菌种，一般生长在竹根部，它也属于一种蔬菜，吃起来味道与竹笋一样鲜美。用料竹荪水盐葱竹荪清汤的做法烹制前应先用淡盐水泡发10分钟，并剪去菌盖头（封闭的一端），同时要去除竹荪的花朵部分（网状部分，花朵是竹荪香味比较集中的地方），只保留茎部，否则会有怪味。将竹...
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![竹荪双瓜汤如何做才美味，怎么做竹荪双瓜汤简单又好吃]( "竹荪双瓜汤如何做才美味，怎么做竹荪双瓜汤简单又好吃")
- 用料竹荪3-4个丝瓜1根黄瓜1根姜1片盐适量竹荪双瓜汤的做法竹荪泡水10分钟，泡出黄色的水，变成白色的竹荪，祛除异味，备用丝瓜去皮，切成片备用黄瓜去皮，用刮刀刮成长条薄片备用锅内加水倒入丝瓜煮开，丝瓜稍煮软些加入竹荪，小火煮5分钟，然后加入黄瓜片，加盐调味，最后倒入点香油，出锅。一...
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![玉带竹荪汤如何做才美味，怎么做玉带竹荪汤简单又好吃]( "玉带竹荪汤如何做才美味，怎么做玉带竹荪汤简单又好吃")
- 竹荪不但是珍贵的食用菌，同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。特别值得一提的是，竹荪含有人体所必需的几种氨基酸，这在食物中是非常难得的。用料干竹荪几个黄瓜一个盐鸡精适量玉带竹荪汤的做法准备几根干竹荪将竹荪泡水中十几分钟黄瓜洗净，切成薄长片竹荪切段...
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![竹荪美汤如何做才美味，怎么做竹荪美汤简单又好吃]( "竹荪美汤如何做才美味，怎么做竹荪美汤简单又好吃")
- 二儿子临时回家，赶紧做了这汤鲜美可口！用料竹荪100克小瓜100克鸡汤一碗诺邓火腿50克盐少量竹荪美汤的做法将竹荪剥好冲洗下切段备用加50克诺邓调味放油爆香火腿放小瓜放竹荪炒下放鸡汤煮7-10分钟出锅享受美味佳肴……分分钟喝光...
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![凤尾竹荪汤如何做才美味，怎么做凤尾竹荪汤简单又好吃]( "凤尾竹荪汤如何做才美味，怎么做凤尾竹荪汤简单又好吃")
- 喝汤，败火。用料莴笋叶竹荪木耳姜凤尾竹荪汤的做法竹荪和木耳分别用凉水泡发；莴笋叶摘洗干净；姜切成丝用一点油把姜丝炒香，加开水煮沸，放入竹荪和木耳，最后放莴笋叶，加盐、胡椒粉、香油调味...
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![竹荪葛根汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪葛根汤做法]( "竹荪葛根汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪葛根汤做法")
- “盈盈一握若无骨，风吹袂裙戏蝶舞”，杨柳小蛮腰道出了多少爱美女士的心中所想。贵州织金竹荪，又称“雪裙仙子”，贵州男女都无“人过中年，肚皮外凸”的身材走型之虞，与他们经常食用竹荪是不无关联的。用料竹荪5克葛根20克百合15克薏米20克芡实20克淮山15克竹荪葛根汤的做法竹荪...
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![「竹荪鸡汤」的详细做法大全,简单又营养的「竹荪鸡汤」做法]( "「竹荪鸡汤」的详细做法大全,简单又营养的「竹荪鸡汤」做法")
- 竹荪和香菇一样含有丰富的氨基酸和无机盐，特别还含有抗肿瘤的多糖物质。用它做出来的鸡汤清淡又不失香醇，不会太油腻，又不会太普通，过年吃刚刚好。除了可以用来煮汤，它也可以拿去涮火锅。平时没事给家人补补身子，感觉也不比错呢~用料鸡半只干竹荪40g姜1块胡椒粉少许葱2根枸杞20...
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![金汤竹荪如何做才美味，怎么做金汤竹荪简单又好吃]( "金汤竹荪如何做才美味，怎么做金汤竹荪简单又好吃")
- 竹荪是一种高蛋白低脂肪的菌类食物，其蛋白质中谷氨酸含量高，所以味道十分鲜美。它不仅好吃，还有清热、润肺、养阴、清肠胃的功效呢。竹荪它还有个菌中皇后和雪裙仙子的美誉呢。用料竹荪十几朵南瓜约100克鲜虾10个猪肉约100克西兰花4小朵金汤竹荪的做法正常的竹荪干货颜色有...
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![竹荪汤如何做才美味，怎么做竹荪汤简单又好吃]( "竹荪汤如何做才美味，怎么做竹荪汤简单又好吃")
- 用料竹荪克姜片盐克茶树菇榛蘑香菇竹荪汤的做法准备茶树菇，榛蘑，香菇，竹荪（单独泡）泡发备用竹荪去掉底部1.5公分左右，顶部网状物去掉，切段装盘备用把茶树菇，榛蘑，香菇，按自己想要的大小切好（也可不切）凉锅里放油，油热放姜片爆炒，放入茶树菇，榛蘑，香菇爆炒。然后放入提前烧开的砂锅里改中...
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![竹荪鸭汤如何做才美味，怎么做竹荪鸭汤简单又好吃]( "竹荪鸭汤如何做才美味，怎么做竹荪鸭汤简单又好吃")
- 天冷了，适合喝汤的季节到了，这是一款懒人汤，简单易学。用料竹荪适量鸭腿3只姜10片香葱3棵红枣5颗香菇3朵胡萝卜半根玉米一根枸杞10粒竹荪鸭汤的做法冷水下锅，加入料酒，姜片2片，水开捞出清洗干净，等的这段时间清洗竹荪，水冲洗干净。鸭腿洗净放入砂锅，依次加入香菇，胡萝卜，玉米，大枣，枸...
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![竹荪鸽子汤如何做才美味，怎么做竹荪鸽子汤简单又好吃]( "竹荪鸽子汤如何做才美味，怎么做竹荪鸽子汤简单又好吃")
- 用料山药根竹荪鸽子汤的做法我...
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![竹荪靓汤如何做才美味，怎么做竹荪靓汤简单又好吃]( "竹荪靓汤如何做才美味，怎么做竹荪靓汤简单又好吃")
- 这款汤中，除了可以用排骨以外，还可以换上腱子肉。放上少油的排骨和腱子肉，主要是为了达到和象鼻蚌相互提鲜的作用。用料排骨少许象鼻蚌3个竹荪少许枸杞少许竹荪靓汤的做法将排骨洗净汆水，并且将排骨用清水洗净所有的泡沫杂质象鼻蚌去肚，切将外壳洗净。竹荪浸泡开，去掉伞根部分，...
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![竹荪元贝汤如何做才美味，怎么做竹荪元贝汤简单又好吃]( "竹荪元贝汤如何做才美味，怎么做竹荪元贝汤简单又好吃")
- 很喜欢用菌类煲汤用料干贝8粒排骨300克竹荪100克竹荪元贝汤的做法骨头去血水后洗干净，其他材料洗干净，一起放进隔水炖盅炖2个小时，原汁原味，因为是隔水炖2个小时，所以元贝和竹荪都不需要提前泡小贴士我们家的汤都不喜欢加盐，大家可以煲好后按照自己的口味再看加多少盐...
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