- 山药具有健脾养胃,益肺止咳,降低血糖的作用。用料山药半根青椒半个猪肉一块植物油适量葱花适量六月鲜特级原汁酱油1勺盐适量肉片炒山药的做法山药洗净去皮,切成斜段。再切成菱形片。泡入清水中,避免氧化变黑。锅中烧开水,水开后倒入山药片焯水。2分钟后捞出,放入凉水中过水,捞出...
- 26824
- 第一次吃到这么美味的山药炒肉,色香味极佳。用料山药3根五花肉200克葱半根姜3片蒜2瓣酱油2勺盐2勺小米椒自选山药炒肉的做法五花肉,切片。用酱油和淀粉腌制一会。山药切片,用油煎炸一会。起锅备用。重新起锅,放油,加入葱姜蒜辣椒。油热后加入肉,炒至微熟。加入油煎后的山药,炒干...
- 12426
- 用料山药1根淀粉适量鸡蛋1枚里脊200克山药溜肉片的做法山药溜肉片需要材料:山药、猪里脊、木耳、鸡蛋一枚、姜、葱、料酒、白醋、盐1.里脊肉洗净切片,加料酒加盐加蛋清拌匀后用淀粉裹一下。2.山药切菱形片,泡水里以免变色,可加几滴白醋。3.木耳洗净泡发把根部处理一下。4.葱...
- 10718
- 用料山药1根红薯粉100克盐根据个人口味料酒1勺生抽1勺里脊肉150克葱2根食用油(最好放猪油)1勺小米辣(小孩子吃不放)1到2个山药滑肉片的做法先把红薯粉用杆面棍压成粉末,把里脊肉切片,再把里脊肉放红薯粉末上用杆面棍压成薄片。这是做好的薄肉片。山药洗干净后切成薄片。先把猪...
- 8471
- 用料山药一根山药片!的做法先将山药洗净,用切片器把山药切成片(山药的粘液是黏蛋白,为了防止手痒可涂上适量白醋),4毫米左右将山药片插在小篮子里,(密度最好保持插一片空一片,这样山药的水分容易散发)将排列好山药片的小篮子放进微波炉,中火8到10分钟后取出,最后水分都蒸发了,山药片脆...
- 7865
- 在饭店吃了之后觉得好吃,回来试了一下,饭店里可能会放鹅卵石之类,其实东西还是那点东西个人留存,不保证照做好吃用料山药根肉片山药的做法五花水煮20分钟捞出切薄片,铁棍山药切片,如果粘液弄在手上痒,可以用旧式洗衣皂干擦,即可止痒青蒜切段,中等量别太少甜椒,也可以放其它椒,切片锅...
- 24760
- 小伙伴们山药你们一般怎么做呢白米山药粥🥣排骨山药汤🥣山药木耳百合每次做这些家里的宝宝👶都不喜欢吃今天我就肉炒山药吧果然宝宝👶吃了山药益气健脾多吃好处多多呀😊用料山药一根五花肉(瘦肉也可以)适量香葱2根蒜片姜末老抽1勺生抽2勺盐适量油肉炒山药的做法削皮后的山...
- 30735
- 去菏泽的时候,别人送了的,用料山药2根油两碗山药片的做法山药去皮去皮洗净,用刨丝刀具,擦成片,锅中热水烧开,到入山药,煮一下,捞出冲洗一下,控水热油,放入山药,中火炸至微黄,捞出,放盐,也可以放自己喜欢的调料,趁热洒,放凉后,装袋小贴士热油放入山药后,不要急着搅拌,炸会这再用铲子铲一下粘...
- 23944
- 无奈家里只有山药胡萝卜猪展肉,来个杂烩也不错,弄巧成拙,没料到新品出炉不仅菜色佳,味道也棒棒的!用料山药250克胡萝卜1小条猪展肉150克盐适量生抽适量蒜头一小瓣蚝油一小勺【红白相间】山药萝卜炒肉片的做法先把山药胡萝卜去皮,切片,猪展肉切片,蒜头敲碎,备用开火起油锅,下蒜头,爆...
- 9263
- 这道山药肉片汤,养胃健脾,对于家里男女老少都适用,而且简单易操作。用料山药200g猪瘦肉100g盐1/2茶匙料酒1汤匙香葱1根植物油1茶匙热开水500g山药肉片汤的做法山药刮掉外皮,清洗干净切成约5毫米的薄片。猪肉切薄片,倒点料酒、一撮盐,搅拌均匀,腌5分钟。取一个又大又深的碗或者汤...
- 19314
- 用料山药300g胡萝卜半根尖椒一个花椒少许味全高鲜或蘑菇精少许盐少许油少许味极鲜少许醋少许素炒山药片的做法山药洗净去皮切片,用清水冲清一下,沥干水;胡萝卜切片;尖椒切斜块。热锅放油,同时加少许花椒用小火煸出香味;(火大了容易糊)加入胡萝卜用大火炒至变色;加入沥好水的山药片...
- 28998
- 用料鸡胸肉1块山药半根胡萝卜20克平菇20克青椒1个葱花5克生抽2勺盐2克糖5克山药炒鸡片的做法准备好食材。先将山药焯水去黏后控水备用。锅热后倒入油,将鸡片倒入翻炒均匀。鸡片炒熟后装盘备用。另起锅,将配菜一起倒入翻炒起香,接着倒入鸡片和山药,加入六月鲜生抽后一起翻炒均...
- 22683
- 用料山药2根葱一根盐适量肉片一大块鸡精少量生抽适量白糖少量山药炒肉片的做法准备好山药去皮切丁加一点醋这样可以保持鲜味和颜色葱花或者蒜都行适量的肉🥩🥩🥩🥩炝锅加入肉🥩🥩🥩翻炒入味,可以加入点调料肉🥩变色入味之后再加入山药,翻炒,加入少量生抽,出锅之前放一点糖和...
- 5857
- 用料鸡肉少量棍子山药一根红辣椒一个小葱少量鸡肉片炒山药的做法鸡肉洗净切片山药去皮洗净切◇形辣椒切长圈葱切长段,葱白分开...
- 12723
- 用料山药一条猪肉5块钱黑木耳两把胡萝卜一小根姜三片盐自己掂量老干妈牛肉酱一勺黑木耳胡萝卜肉片炒山药的做法黑木耳泡开洗净待用,胡萝卜切片,山药切片(别太薄厚一点没事(切和洗山药都留在最后,不然你会后悔的哈哈哈),洗净的山药放入(冷水煮沸的水里)沸水里煮开,一煮开就关火然后...
- 19798
- 用料山药1根胡萝卜0.5根盐1勺十三香1点点葱2段姜1片小炒山药片的做法上药切片(带上手套去皮,切片)胡萝卜切菱形片葱姜切丝油少许(不要多,山药不吃油)豆油炒出的略有黄色,色拉油清爽。油热加葱姜炒出味,放入山药与胡萝卜片,大火翻炒(可放少量水),出锅前放入盐、十三香小贴士爱吃软的多...
- 12198
- 山药炒着吃是脆的,和我一直吃的炖的差别很大,可以搭配很多食材,木耳、西兰花、胡萝卜、荷兰豆、百合等等,稍加调味就很好吃了,食材花样吃,山药很营养。用料山药200克胡萝卜半根蒜2瓣葱一小段根生抽5克油10克清炒山药片的做法胡萝卜去皮切片,蒜、葱放入主锅,3秒/速度5打碎。用刮刀...
- 14944
- 山药又名淮山,有“神仙之食”的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类,它可以调节人体免疫系统,增强人体免疫力。山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明...
- 26277
- 山药有滋阴健脾、益肾壮阳的诸多功效,也是补血、益肾的药中必备之材。且多食无害的药食两用之物。用料山药1根水发木耳适量胡萝卜半根肉丝适量黄瓜半根葱姜蒜适量淀粉1勺生抽1勺白醋适量白糖少许盐适量胡椒粉适量山药片的做法准备好了的食材:1.山药:去皮、切片(一边切、一边...
- 5821
- 用料山药根姜片葱根盐克生抽勺蒜瓣梅花肉一块胡萝卜一根木耳十朵山药炒肉的做法肉用淘米水泡半小时胡萝卜焯水木耳泡发后焯水山药也焯一下水炒香葱姜蒜加肉一起炒在陆续倒入焯水后的蔬菜,小半碗水闷三分钟后味道更好...
- 21793
- 山药补益脾胃、生津益肺、补肾固精。牛肉提高免疫力、预防贫血,加速新陈代谢。用料山药1根牛肉250克小米椒1个杭椒1个盐适量山药炒牛肉的做法山药洗净,去皮,切成片加入油,油热后加入切好的小米椒和杭椒加入切好的山药加入牛肉卷加入少量的水牛肉接近熟的时候加入少量盐做好的...
- 9140
- 看上去色面那真是非常清爽,非常适合大鱼大肉之后收尾吧...#其实是用省下的材料排列组合出来的新品#不过效果还蛮不错的哦!用料藕片山药盐鲣鱼粉(类似鸡精)山药炒藕片的做法油锅,油不需要很多,直接把两样东西都扔进去,加盐,加鲣鱼粉稍微翻炒均匀以后加一口水,盖上盖子焖上2-3分钟由...
- 21191
- 用料芦笋、山药、胡萝卜随机适量里脊肉适量盐、生抽、料酒、淀粉适量芦笋炒三片(肉片山药片胡萝卜片)的做法步骤一里脊肉切片,加适量盐、生抽、料酒、淀粉腌制片刻步骤二芦笋、山药、胡萝卜去皮洗净切片步骤三热油,炒熟肉片,先下入山药胡萝卜片,加适量热水,断生,后下入芦笋片,适量...
- 24668
- 用料山药1根姜少许淀粉勺盐1勺肉片100克大葱半根糖大半勺料酒2勺味精少许好吃到光盘的山药炒肉片的做法大葱切丝,肉切片加少+许盐+淀粉+料酒腌一下,再切一点姜丝。山药洗净切片放水里泡着,以免氧化。热油加姜丝大葱爆香,加入肉片翻炒到8分熟,山药捞出沥干入锅翻炒,加盐和糖翻炒...
- 22266
- 用料黑椒牛柳牛里脊蚝油白糖盐洋葱青椒油胡椒粉料酒生粉肉片炒山药山药盐猪肉片油黑胡椒牛柳+肉片炒山药的做法【黑椒牛柳】牛里脊切成条,制成牛柳【黑椒牛柳】牛柳加料酒、油、水淀粉拌匀腌制15分钟【黑椒牛柳】洋葱切片,青椒切长条【黑椒牛柳】锅中加油烧热,放入牛柳炒到...
- 27457