![白芦笋本鸭汤做法烹饪大全 地道白芦笋本鸭汤如何做]( "白芦笋本鸭汤做法烹饪大全 地道白芦笋本鸭汤如何做")
- 夏天到了热吃不下饭来一锅白芦笋汤配个包子清淡爽口！用料鸭半只白芦笋1斤黑木耳半斤肉丸子半斤芹菜少许盐少许白胡椒少许姜少许白芦笋本鸭汤的做法主料凉水下鸭肉和姜大火滚20分钟漂去泡泡鸭肉滚20分钟后下黑木耳和白芦笋再煮10分钟关火前2分钟下肉丸子时候下芹菜再加盐胡...
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![芦笋鸭汤如何做才美味，怎么做芦笋鸭汤简单又好吃]( "芦笋鸭汤如何做才美味，怎么做芦笋鸭汤简单又好吃")
- 这个季节Spargel泛滥，原来一直get不到吃法，昨天炖了汤感觉超级美味用料鸭鸭腿姜片盐适量白胡椒粉适量花椒适量白酒适量pho调料一块芦笋鸭汤的做法鸭肉焯水，水里放生姜片和花椒盛出鸭肉放入砂锅，加水，白胡椒粉，白酒，Pho调料Spargel去皮斜段放入砂锅，盖上盖子开始煮四十分钟之后关...
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![白芍芦笋如何做才美味，怎么做白芍芦笋简单又好吃]( "白芍芦笋如何做才美味，怎么做白芍芦笋简单又好吃")
- 也吃了一次就爱上芦笋的清脆啦，听说吃了很好，哈哈，所以又买来尝试不同种做法用料芦笋十几根生抽醋辣椒丝蒜末白芍芦笋的做法芦笋取上面一截嫩的（老的留着炒肉）洗净放适量清水烧开用于涝芦笋，加点盐和植物油放在水中，可以保持芦笋的嫩绿，水开后放入芦笋，两分钟左右取出，放入菜碟中准...
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![白灼芦笋如何做才美味，怎么做白灼芦笋简单又好吃]( "白灼芦笋如何做才美味，怎么做白灼芦笋简单又好吃")
- 我比较比较喜欢做这样清单吃法，又爽口，少吃很多油，也可以冷吃。用料芦笋200克生抽2勺姜时间辣椒半只糖适量白灼芦笋的做法芦笋切段备用水煮开后汆一下芦笋芦笋摆盘后等着浇汤汁锅里放一点点油，炒香姜丝放入配料辣椒、加入半碗开水进行调味，煮开后浇盘即可。...
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![芦笋鸭蛋羹如何做才美味，怎么做芦笋鸭蛋羹简单又好吃]( "芦笋鸭蛋羹如何做才美味，怎么做芦笋鸭蛋羹简单又好吃")
- 崇明的小枫自己养殖的鸭子，鸭蛋可以买，鸭子不卖的，养殖成本太高，五百元买一个也不肯。他家的鸭蛋一点不腥，可以做出鲜嫩丝滑的鸭蛋羹。用料鸭蛋两只料酒少许温水一杯盐适量生抽适量芦笋5根芦笋鸭蛋羹的做法将芦笋去皮，尖尖头浸泡洗净，切成两寸左右的段将鸭蛋用筷子打发至完全融...
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![白焯芦笋如何做才美味，怎么做白焯芦笋简单又好吃]( "白焯芦笋如何做才美味，怎么做白焯芦笋简单又好吃")
- 个人觉得芦笋还是白焯最好吃用料芦笋300克蒜2瓣红辣椒两个蒸鱼豉油3勺葱2颗白焯芦笋的做法芦笋削去老皮，水烧开，加点盐和油，焯熟，煮一分半钟左右，过冷水三勺蒸鱼豉油，加半勺冷开水先浇蒸鱼豉油再撒蒜末.红椒.葱花最后浇热油在调料上即可...
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![鸭蛋炒芦笋如何做才美味，怎么做鸭蛋炒芦笋简单又好吃]( "鸭蛋炒芦笋如何做才美味，怎么做鸭蛋炒芦笋简单又好吃")
- 早上吃不完的鸭蛋扔了可惜了！就把它拿来炒芦笋吧😄用料芦笋15根鸭蛋2只蒜一个葱白一根盐少许生抽适量芝麻适量鸭蛋炒芦笋的做法先准备好食材准备下锅油开后加入葱蒜炒再放芦笋炒加少许开水最后加鸭蛋先把食材准备好！油开先放入葱油炒然后加入鸭蛋继续炒！再一次放入调料小贴...
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![白灼白芦笋如何做才美味，怎么做白灼白芦笋简单又好吃]( "白灼白芦笋如何做才美味，怎么做白灼白芦笋简单又好吃")
- 白芦笋季节，最鲜美用料生抽白灼白芦笋的做法把白芦笋去皮在水中煮10分钟后装盘倒上生抽即可...
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![上汤芦笋（咸鸭蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤芦笋（咸鸭蛋版）方法]( "上汤芦笋（咸鸭蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤芦笋（咸鸭蛋版）方法")
- 营养丰富的一道小菜用料芦笋根咸鸭蛋1个笋丁若干克腊肉丁胡萝卜丁木耳和菌菇丁若干克上汤芦笋（咸鸭蛋版）的做法各种食材切丁，咸蛋黄碾碎油锅里先炒腊肉，如果没有腊肉其他肉都可。然后放各种蔬菜丁炒，放适量盐。加入咸蛋黄，加料酒，一勺蚝油，加开水，没过食材，炖个两三分钟放芦笋，两三...
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![熊熊白白-鲜虾芦笋汤馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-鲜虾芦笋汤馄饨方法]( "熊熊白白-鲜虾芦笋汤馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-鲜虾芦笋汤馄饨方法")
- 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料速冻馄饨适量北极虾仁适量芦笋几根紫洋葱半个紫菜一张海盐几克熊熊白白-鲜虾芦笋汤馄饨的做法食材切碎骨汤（连续煲了一个月了）煮馄饨加入芦笋盛碗调味，加...
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![白酌芦笋如何做才美味，怎么做白酌芦笋简单又好吃]( "白酌芦笋如何做才美味，怎么做白酌芦笋简单又好吃")
- 可以白灼芦笋，还可以白灼菜心，白灼芥兰，通通都适用～用料芦笋适量大蒜2～3瓣油少许蒸鱼豉油少许白酌芦笋的做法芦笋洗净，切段。大蒜用刀背压碎后切末。锅中加水烧开，放入芦笋，根据上段和下段的老嫩程度不同，时间略有长短区别。芦笋过水焯熟后捞出沥干水分摆到盘中。顶上放上蒜末，加蒸...
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![芦笋白虾如何做才美味，怎么做芦笋白虾简单又好吃]( "芦笋白虾如何做才美味，怎么做芦笋白虾简单又好吃")
- 用料白虾300克芦笋500克盐适量葱，姜，料酒适量六月鲜生抽适量芦笋白虾的做法芦笋根部切除一部分，斜刀切好，焯水过冷水。白虾从尾部用剪刀剪开把虾线取出，顺带剥去虾壳（这个按个人喜好）。先放入适量油，将料按顺序放入锅内炒。入锅顺序：1，油烧开时先放入葱姜爆香入虾料酒至虾变色时，放...
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![芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的详细做法，芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈做法技巧]( "芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的详细做法，芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈做法技巧")
- 用料芦笋适量芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的做法白灼芦笋»食材清单«芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油芦笋300克先清洗干净，去掉老的根，然后削皮。老的根一般就是最下面的那一小段儿，削皮的话主要也是削底端稍微老一点的，靠近上面的一般比较嫩，是不...
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![白芦笋的中式吃法「二」腐竹芦笋汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的白芦笋的中式吃法「二」腐竹芦笋汤🍲方法]( "白芦笋的中式吃法「二」腐竹芦笋汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的白芦笋的中式吃法「二」腐竹芦笋汤🍲方法")
- 天气越来越热，用腐竹替代胡椒来提鲜，不易上火，也更具风味！(●°u°●)」用料白芦笋500克烟熏肉约70克虾仁约80g香蕈3～4朵杏鲍菇2～4朵葱花（可无）少量蒸鱼豉油（或生抽）一小勺腐竹约75克淀粉（调芡用）一小勺白芦笋的中式吃法【二】腐竹芦笋汤🍲的做法第一步是提前泡软腐竹，然后白芦笋洗...
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![芦笋白玉汤如何做才美味，怎么做芦笋白玉汤简单又好吃]( "芦笋白玉汤如何做才美味，怎么做芦笋白玉汤简单又好吃")
- 没事儿瞎琢磨的一道汤，芦笋上市了，换一种吃法。芦笋清新，菌菇鲜美，带来一丝春天的味道～用料白玉菇100克芦笋150克虾皮10克盐1勺白胡椒粉1勺糖一点点蒜末2-3瓣清水或高汤500毫升生粉3勺清水（生粉用）20毫升葱花2-3根芦笋白玉汤的做法起油锅，下蒜末和虾皮，爆香。加入白玉菇，煸炒3-5分...
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![芦笋汤的详细做法大全,简单又营养的芦笋汤做法]( "芦笋汤的详细做法大全,简单又营养的芦笋汤做法")
- 今天逛超市，看到冰柜里摆着整整齐齐的一排芦笋，嘴又馋了~吃芦笋对健康大有好处，它是防癌利器，其中所含的组蛋白可以让细胞正常生长。对胆结石、贫血患者都有不错的恢复作用。最关键的是，芦笋好吃啊~那个鲜味，吃一次就一直记在心上了。最让人牵挂的，就是芦笋汤。芦笋汤是法餐里的...
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![芦笋啤酒鸭如何做才美味，怎么做芦笋啤酒鸭简单又好吃]( "芦笋啤酒鸭如何做才美味，怎么做芦笋啤酒鸭简单又好吃")
- 鸭肉性能：味甘、咸，性微凉。能补阴益血，清虚热，利水。芦笋：全面的抗癌食品——芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，但热量和碳水化合物都低，蛋白质较高。芦笋中也含有适量维生素B1、B2，烟酰胺，绿色主茎的芦笋比白色的含更多的维生素A。芦笋被誉...
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![芦笋酱鸭如何做才美味，怎么做芦笋酱鸭简单又好吃]( "芦笋酱鸭如何做才美味，怎么做芦笋酱鸭简单又好吃")
- 芦笋酱鸭用料大鸭腿一只芦笋一卷姜葱桂皮八角茴香干陈皮盐味精老抽冰糖芦笋酱鸭的做法鸭腿出水后放入葱姜编炒放入鸭腿编炒后倒入水盖过鸭腿然后放八角茴香桂皮干陈皮老抽大火烧开转开中火闷让汁浓稠后放入盐味精（少许）记住放入冰糖收汁即可芦笋清炒即可放入盘底部装饰鸭腿...
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![芦笋鸭腿卷如何做才美味，怎么做芦笋鸭腿卷简单又好吃]( "芦笋鸭腿卷如何做才美味，怎么做芦笋鸭腿卷简单又好吃")
- 用料芦笋2根大鸭腿2个盐少许黑胡椒少许黄酒一勺味极鲜酱油一勺生姜丝少许芦笋鸭腿卷的做法大鸭腿去骨，保证皮的完整，想偷懒的小伙伴们，可以试试直接买带皮的鸭胸肉。去骨后，加入黑胡椒、生姜、味极鲜、黄酒，按摩一下，腌制半小时腌制的同时，我们处理一下芦笋芦笋靠近根部的表皮，有...
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![白芦笋浓汤如何做才美味，怎么做白芦笋浓汤简单又好吃]( "白芦笋浓汤如何做才美味，怎么做白芦笋浓汤简单又好吃")
- 农户送了点白芦笋，煎片拖鞋面包，快手午餐！用料芦笋半公斤黄油15克面粉15克芦笋汤500ml盐适量糖2克肉豆蔻粉一点拖鞋面包5片调料随意适量白芦笋浓汤的做法白芦笋削皮切断；清水加盐，糖，一点黄油煮开，倒入芦笋段煮十分钟；另起锅，放入剩下的黄油；融化起泡；倒入过筛的面粉；搅拌均匀；舀入芦...
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![白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋方法]( "白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋方法")
- 用料芦笋10根油5克生抽1勺盐1克耗油1勺鸡胸脯肉1块鲜贝露1勺小米辣1个蒜半瓣白灼芦笋姐妹篇鸡丝白灼芦笋的做法1.芦笋焯水(水里放小许油和盐)2.鸡肉切丝焯水变色3.起锅烧油放蒜末和小米辣-放鸡丝-加生抽-加入芦笋放耗油鲜贝露翻炒均匀＋少许盐出锅摆盘装盘小贴士芦笋方便吃...
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- 用料芦笋芦笋白芍的做法芦笋切段，感觉一半可以扔了，下面的太老，小孩不太愿意吃，水开放油，盐，烧1分钟酱油1勺，油1勺，醋1勺。伴了吃...
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- 蛋白質维生素高于一般的蔬菜水果，低糖低脂肪是特有效的減肥蔬菜喲用料蘆筍、白沙糖，鹽，橄欖油白勺芦笋的做法洗淨的蘆筍入滾水加少許糖鹽橄欖油、據個人口感出鍋即食...
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- 用料芦笋4根茭白1根油少许盐少许茭白芦笋的做法茭白切丝，芦笋切去老根后斜切细条状；锅烧热，放油，倒入茭白丝和芦笋翻炒，炒约1分钟后，倒入小半碗水（50毫升左右），稍微焖煮一下，至汤汁收干。放入盐后，即可起锅。一清二白，十分清爽。...
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- 4月中旬—6月上旬是白芦笋季，相比青芦笋全年皆可吃到，白芦笋也就短短几十天。青芦笋和白芦笋，颜色为何不同呢？青芦笋长在地面，可以得到阳光的照射，而白芦笋则是埋在土里生长的，见不得阳光。如同挖山药的采摘也需在晨光微弱时进行，以防光合作用成青芦笋😊白芦笋最传统的方法就是焯...
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