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- 用料沙朗牛排（肉眼）1块黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量黄油一小块百里香两三枝蒜瓣3-4瓣黑芝麻适量日式烧烤汁适量糖半勺tabasco适量口蘑5个芦笋10根在居家参考系相对算完美的牛排做法的做法牛排如果放在了急冻的话先提前放在冷藏慢慢解冻，不要直接拿出来。用厨房纸把牛排表面...
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![炒蛋白（仅供参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒蛋白（仅供参考）方法]( "炒蛋白（仅供参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒蛋白（仅供参考）方法")
- 做东西时剩下的蛋清，嘻嘻来炒蛋吧用料鸡蛋若干盐少许油别太多炒蛋白（仅供参考）的做法先把鸡蛋给打散。倒入少许盐，搅拌均匀起锅烧油油热放入鸡蛋（记得开油烟机）简直一面有点金黄，翻炒至另一面金黄哇，香喷喷的，虽然样子不太好，但是实在是真的好吃。小贴士1.油不要放太多，不然就变成炸...
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![参考10M+︱蒸汽水肉食谱大全及做法，烹饪好吃的参考10M+︱蒸汽水肉方法]( "参考10M+︱蒸汽水肉食谱大全及做法，烹饪好吃的参考10M+︱蒸汽水肉方法")
- 〰️参考10M+︱蒸汽水肉💗更一个0️⃣失败的教程吧想要肉馅更嫩可以加半个蛋清半勺淀粉粉（5g）打成肉浆就好啦今天真是的破产大日子餐具摔的稀巴烂。。😑🥴☑️附上详细教程👇👇👇蒸汽水肉做法:第一步弄肉馅我大概用了30g肉加半个蛋清5g淀粉搅打这是为了肉馅更嫩第二步肉馅中间挖个...
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![仅供与100克参考食谱大全及做法，烹饪好吃的仅供与100克参考方法]( "仅供与100克参考食谱大全及做法，烹饪好吃的仅供与100克参考方法")
- 用料鸡蛋2个蛋糕粉100克细砂糖60克泡打粉1克色拉油80克仅供与100克参考的做法向容器中加入两个鸡蛋，60克细砂糖，搅拌至细砂糖溶解。将搅拌好的鸡蛋也中山入100颗蛋糕分1克泡打粉，用刮刀拌匀。向搅拌好的面糊中慢慢倒入80克色拉油，搅拌均匀。将搅拌好的面糊倒入磨具中约八分满...
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![拌豆芽(减脂期参考)食谱大全及做法，烹饪好吃的拌豆芽(减脂期参考)方法]( "拌豆芽(减脂期参考)食谱大全及做法，烹饪好吃的拌豆芽(减脂期参考)方法")
- 成品约286g，共178千卡，其中蛋白质7.9g，脂肪11.4g，碳水化合物13.4g用料豆芽400g芝麻油8g白芝麻5g盐4g胡椒粉0.5g蒜1瓣线辣椒适量辣椒粉适量拌豆芽(减脂期参考)的做法豆芽洗净，放入开水中煮6分钟，捞出控水。芝麻切碎，蒜打成泥，和盐，胡椒粉，芝麻油一起放进盆中，搅拌均匀。待豆芽不烫手...
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![高颜值的瓶子蛋糕摆盘参考+拍照参考食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的瓶子蛋糕摆盘参考+拍照参考方法]( "高颜值的瓶子蛋糕摆盘参考+拍照参考食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的瓶子蛋糕摆盘参考+拍照参考方法")
- 每次做蛋糕的时候就要上网找一些蛋糕造型摆盘的图，很是麻烦，于是一口气存了好多，好东西要分享出来，欢迎大家收藏哦。这些图片主要来自日本若山曜子老师的书《用瓶子做好吃的蛋糕》，里面有很多教你做美美哒玻璃蛋糕的方法，喜欢的话可以去买书哦。非商业用途纯分享，若有侵权请联系...
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![100种早餐供参考（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的100种早餐供参考（一）方法]( "100种早餐供参考（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的100种早餐供参考（一）方法")
- 仪式感的早餐，早餐100图，供大家参考别问怎么做，下厨房随便一搜就很多方子需要我的做法步骤慢慢等我完善吧用料爱心一枚桌布若干，餐盘若干，道具若干，手机一部，水果拼盘100种早餐供参考（一）的做法清新绿色森系：抹茶毛巾卷&饺子&桃胶&水果可爱少女系：美少女玉米@糯米团子@...
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![年夜饭参考如何做才美味，怎么做年夜饭参考简单又好吃]( "年夜饭参考如何做才美味，怎么做年夜饭参考简单又好吃")
- 为家人做上一桌可口并有颜值的佳肴，是做人的一种人生态度。用料鸡鸭鱼肉年夜饭参考的做法15年元宵节。15年年夜饭。16年春节16年元宵节。小贴士看好哪道菜关注咨询吧。...
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![野生海参的泡发过程请参考🚩食谱大全及做法，烹饪好吃的野生海参的泡发过程请参考🚩方法]( "野生海参的泡发过程请参考🚩食谱大全及做法，烹饪好吃的野生海参的泡发过程请参考🚩方法")
- 用料淡干海参37头/斤野生海参的泡发过程请参考🚩的做法1⃣：首先准备干净无油的器皿，我用的是保鲜盒。加入纯净水，水一定要多，沫过海参，这样海参才会涨发的快，然后放入冰箱保鲜冷藏。2⃣：其次是每过8-10个小时换一次水，这是第二天的状态，是不是比第一天大了呢…3⃣：再次是根据海参的...
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![葱油拌面（个人参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油拌面（个人参考）方法]( "葱油拌面（个人参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油拌面（个人参考）方法")
- 用料红头香葱一大札紫洋葱🧅1个蒜🧄7瓣姜4片玉米油350毫升生抽180毫升老抽60毫升白糖70克葱油拌面（个人参考）的做法1.油冒小泡时，放入除了葱段（绿色部分）以外的材料，中火炸至金黄色，捞起来2.放入葱段，中火炸10分钟左右（葱变褐色），捞起备用3.放入生抽、老抽、糖，小火煮3分钟4.只留不太...
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![参考10M+︱花蛤冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的参考10M+︱花蛤冬瓜汤方法]( "参考10M+︱花蛤冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的参考10M+︱花蛤冬瓜汤方法")
- 好久以前做好忘记更啦🤥参考10M+︱花蛤冬瓜汤👋我这里花蛤貌似很多名字不知道你们那里是不是也这样老实说这样处理的花蛤还是有点沙如果介意可以大点再给吃可以加一块猪肉一起煮味道会更鲜甜也可以换成芥菜猪肉💗附上详细教程👇👇👇花蛤冬瓜汤做法:第一步冬瓜切成宝宝适合...
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![蛋糕🍰切件（参考图）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋糕🍰切件（参考图）方法]( "蛋糕🍰切件（参考图）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋糕🍰切件（参考图）方法")
- 8寸蛋糕🍰参考图用料奶油500克糖粉50克水果适量蛋糕🍰切件（参考图）的做法🍫巧克力戚风蛋糕➕（奶油）奥利奥🍪咸奶油➕（夹心）🍓草莓夹心🍫巧克力戚风蛋糕➕（奶油）🍓草莓奶油➕（夹心）🍓草莓/🍌香蕉➕🍫巧克力淋面原味戚风蛋糕🍰➕（奶油）原味奶油➕（夹心）🍓草莓🍵抹茶戚风蛋糕🍰➕（奶油）抹茶...
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![苹果欧包（勿参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果欧包（勿参考）方法]( "苹果欧包（勿参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果欧包（勿参考）方法")
- 自用存档，温度用量不定，请勿参考。用料苹果250g面粉250g盐3克酵母4克水130克橄榄油1勺苹果欧包（勿参考）的做法折叠，冷藏发酵210，蒸汽，15分钟，200，20分钟210，下火，6分钟。...
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![小白手作：高考参考餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小白手作：高考参考餐方法]( "小白手作：高考参考餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小白手作：高考参考餐方法")
- 刚刚过去的为期三天的高考适应性测试，即是对高三学子们对新高考制度改革适应与否的测试，也是对家长们的一次适应性测试。而我在这三天，别的没做，仅对高考午餐进行了尝试安排，家里的娃说超好吃😋小白手作之篇五十一，仅供大家参考哈😊用料有营养的食材若干小白手作：高考参考餐的做...
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- 〰️参考8M+︱香酥芋头丝💗宝宝吃记得就不要弄那么多哦吃瓜吃的我都不想更视频了哈哈哈哈哈🙆♀️🙆♀️🔽附上详细教程👇👇👇香酥芋头丝做法:第一步把芋头拆丝备用宝宝吃不用弄那么多100g左右足够了第二步加入玉米淀粉糯米粉这个粉比例其实没有那么严格啦第三步加少许水搅拌...
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![活虾海参粥（参考apple爱自己菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的活虾海参粥（参考apple爱自己菜谱）方法]( "活虾海参粥（参考apple爱自己菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的活虾海参粥（参考apple爱自己菜谱）方法")
- 有营养又清淡的海鲜粥！赞用料大米两把糯米一把活虾半斤海参一根姜三片生粉一茶匙盐少少活虾海参粥（参考apple爱自己菜谱）的做法砂锅加水烧开，放入洗好的大米和糯米，时不时搅拌一下，以免粘锅。活虾去头，用来炸虾油。我的油放少了，最后没办法只好把一部分虾头扔进粥里提味。活虾剝...
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![减脂餐参考如何做才美味，怎么做减脂餐参考简单又好吃]( "减脂餐参考如何做才美味，怎么做减脂餐参考简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块生菜片鸡蛋个蔬菜干减脂餐参考的做法龙利鱼丸菠菜汤+南瓜鹰嘴豆饭+西蓝花炒胡萝卜片菠菜香菇豆腐汤+茄汁香菇鸡腿意面茄汁香菇豆腐龙利鱼丸汤+南瓜洋葱牛肉意面+西蓝花胡萝卜木耳炒鸡蛋+西蓝花豆干+彩椒虾仁意面彩椒胡萝卜炒虾仁+西蓝花饭团+毛豆玉米豆腐虾...
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- 👋参考10M+︱时蔬鲜虾粥偷懒就最适合这种一锅炖啦想办法消耗胚芽米的库存但我们也同时会跟一些杂粮一起煮☑️💗附上详细教程👇👇👇时蔬鲜虾粥做法:第一步准备好食材虾头加少许油炒出鲜味加入一大碗水煮开第二步虾弄成适合宝宝的形状煮开放入米饭时蔬粒熬煮最后再加入虾一起...
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![奶酪包（自用勿参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪包（自用勿参考）方法]( "奶酪包（自用勿参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪包（自用勿参考）方法")
- 我只能说这个菜谱我自己用真的超级棒，所以你要参考我不介意，但是你自己的原因做的不好不要找我，啥原因都不要找我。我是自己用的！！！！！！！！用料高筋面粉（金象）150克/250克鸡蛋18克/25克酵母2克/3克冷藏牛奶47克/75克淡奶油17克/26克细砂糖30克/50克黄油22克/36克盐2克/3克冷藏水30克/43...
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![卡通蛋糕图（参考用）食谱大全及做法，烹饪好吃的卡通蛋糕图（参考用）方法]( "卡通蛋糕图（参考用）食谱大全及做法，烹饪好吃的卡通蛋糕图（参考用）方法")
- 各种蛋糕网图，参考用，非本人作品用料奶油克蛋个卡通蛋糕图（参考用）的做法12345678910111213141516...
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![蔬菜丸子(仅供参考)食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜丸子(仅供参考)方法]( "蔬菜丸子(仅供参考)食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜丸子(仅供参考)方法")
- 呃，突发奇想。突然就想做这种丸子。参考了网上一些做法。用料鸡蛋1个盐1小勺(小于一克)胡萝卜半根面粉5汤勺(50克)蚝油半汤勺青椒两个生抽半汤勺蔬菜丸子(仅供参考)的做法我用的是半根胡萝卜。其实不一定要这些蔬菜，可以换成其他蔬菜的。就是其他东西的用量需要调整。胡萝...
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- 网图用做参考用料鸡蛋1个柠檬汁1滴蛋糕参考的做法盒装蛋糕草莓蛋糕巧克力...
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- 做个记录用料包子皮：中筋面粉450克温水105克纯牛奶150克酵母4.5克绵白糖15克肉馅：猪肉带点皮生抽、老抽盐料酒鸡精胡椒粉十三香温水肉包（方便自己参考）的做法面团部分：将温水、牛奶、糖、酵母粉先放入碗中搅拌均匀，再倒入面粉中。用筷子先搅拌至絮状，再用手揉匀。将揉好的面团盛...
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- 用料鸡蛋1个便当参考的做法11111111...
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