- 用料胡萝卜根米粉克海鱼或者河鱼鱼泥胡萝卜泥米粉的做法选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。...
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- 昨天超市搞活动买了好多菠菜,冰箱里还有几块巴沙鱼柳,那就来个简单的菠菜鸡蛋饼吧!口感很软很清新,搭配甜椒和鱼泥,口感好极啦!快来试试吧!我家宝宝很喜欢,全家都可以吃的营养早餐!营养丰富,简单美味!用料面粉80克鸡蛋2个盐糖料酒适量菠菜80克巴沙鱼柳80克甜红椒半个淀粉2勺超营养的...
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- 无敌下饭神器!值得一试!很适合宝宝或者小朋友吃吧~酸酸甜甜的,即使不爱吃鱼的小朋友也许也会喜欢吧~腐国最多的便是发达的冷冻食品,刚才朋友还说她买了一袋冷冻的青椒丝,哈哈哈。最爱的是冷冻的玉米粒青豆粒,炒饭炒面煮汤神器。去年看见室友做过这个番茄鱼便学来了,然后根据自己...
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- 肉和鱼的摄入对宝宝的成长起着至关重要的作用肉和鱼中含有丰富的营养满足宝宝成长需求用料鳕鱼(牛肉)适量柠檬半个肉泥,鱼泥(婴儿辅食)的做法优质食材准备好柠檬可以压榨成汁也可以切成片柠檬汁在牛肉(鳕鱼)上淋上少许腌制三五分钟腌制好的牛肉(鳕鱼)切块牛肉冷水紧一下开锅即可;然...
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- 周末辅食妈妈日常~奶奶眼神不好,都不敢给小宝吃鱼,只好麻麻做好冷冻起来…用料花菜半个鲈鱼一条生姜半块山茶油少许花菜鱼泥的做法花菜流水冲洗后,用淡盐水浸泡十分钟,可有效去除农药残渣,再用流水冲洗晾着备用。鲈鱼去头尾,清理洗净,盘底放姜片,鱼身切点姜片,滴少许山茶油可去腥增...
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- 由一对年轻在读博士组成的家庭,夫妻俩人都是事务繁忙,因此离多聚少。为了让我美丽的妻子,在短暂的相聚里,吃上新奇美味的菜式,我慢慢尝试发明了一系列快手菜谱。就让我们从咸蛋土豆泥开始,用这些方便美味的菜肴,慰藉像我们一样努力的年轻夫妻,和独自打拼的单身汉们吧。题图暂借网...
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- 宝宝辅食要营养丰富一点才能长的壮壮的,这个做出来我都很馋哦,太香了。用料土豆一个胡萝卜三分之一鱼肉一块葱,姜,味达美少许宝宝辅食土豆,胡萝卜,鱼泥的做法蒸锅一个,把土豆洗净带皮,胡萝卜洗净带皮放到水里。把鱼洗净放到碗里面,加葱姜碎末,再加少许味达美,直接上蒸锅。大火15~20分...
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- 家有双胞胎女宝宝,妈妈每天解锁新辅食。从6个月开始,加铁米粉。后面为了补铁,首先添加了红肉,猪肉,牛肉。后面持续更新。用料牛肉150克猪肉鲈鱼基围虾婴儿辅食,鱼泥,虾泥,猪肉泥,牛肉泥的做法基围虾150g左右,用辅食机打成泥,不用特别细,因为蒸熟以后还会打。蒸熟后会结块,像饼一样。将...
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- 鱼肉变成鱼泥,米里面也是鱼汤的味道。用料鱼(我用的是草鱼)米姜切片花椒十粒芹菜切碎香菜切碎盐鱼泥粥的做法鱼洗净切片,用茶叶水浸泡(也可以用料酒+葱姜或者醋)一锅水(比煮粥的还要多放一点)开后放入鱼头,姜片,花椒鱼汤熬好后放入淘洗好的大米米快粘稠时,加入芹菜粒和鱼肉鱼肉煮好...
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- 抱歉图片并不好看,主要是想记录下我给我儿子做过的辅食。愿意参考的可以看看,我本来也不会做饭,也是一边学一边做的,做法都非常简单快手用料也不复杂(复杂我也弄不来啊),希望能有点参考价值。11/29十个月做的这道辅食,吾日三省吾身,宝宝早饭吃什么,宝宝午饭吃什么,宝宝晚饭吃什么。...
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- 蛋白质的重要性,健身的人都明白。天天水煮鸡胸肉实在味如嚼蜡,想了一个基本的低脂高蛋白组合。制作简便,味道鲜美。可以煎,可以蒸,可以水汆,做丸子汤,还可以当包饺子馄饨的馅料。给小朋友吃也很好。用料虾仁200克鸡胸肉1块巴沙鱼(龙利鱼)1条料酒半勺盐适量生抽适量葱姜末适量各种...
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- 用料龙利鱼2条鸡蛋2个玉米淀粉2勺盐半勺胡萝卜半根柠檬汁5滴自制鱼泥饼的做法胡萝卜单独搅碎,其余食材一起搅碎,混合。鱼泥,放入模具,煎,蒸均可。后续可做汉堡,鱼豆腐汤等。...
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- 这几天把花盆里的小土豆挖了,懒了好几天,今天趁着下雨,想做饭赶快给五块烤烤吃。夏天天气热加了各种香料促进食欲,迷迭香、百里香、罗勒、切碎的荽元籽,还有洋葱和番茄丁,搭配海鱼泥,烤出来的小土豆软绵绵、香喷喷!不仅好吃,营养全面,重点是做这种简单的料理,只需要提前准备好食材,直...
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- 用料鱼排1片胡萝卜半根鲜香菇3朵大葱<1根面粉若干木薯粉若干糯米粉若干圣牧有机奶若干蜂蜜2匙盐2小匙山西老陈醋1勺亚麻籽油2大匙王守义十三香1大匙苏式酒酿鱼泥酥馅饼、荷叶酥(酒酿、鱼泥)的做法水煮胡萝卜粒、香菇粒,沥干待用。鱼排切条成粒。撒盐剁泥,撒十三香,继续剁。葱...
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- 土豆可以换成香芋,如果怕腥可以不加鱼泥。紫菜营养丰富,虾皮富含钙质,非常好的一道主食哦!用料虾皮粉鱼泥紫菜土豆宝宝私房菜——紫菜土豆鱼泥软饭的做法准备好食材:鱼泥、紫菜剁碎、土豆蒸熟碾成泥、自制虾皮粉。锅中注入适量清水烧开,倒入软饭搅散,再放入鱼泥搅匀。倒入土豆泥...
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- 没有不吃辅食的宝宝,只有不会做辅食的妈妈哦用料鸡蛋1鲈鱼肉100克葱姜一根一片玉米淀粉20克可自行增减宝宝鱼泥的做法用料理机打成泥,锅山水开小火。能感知温度用勺子挖鱼泥搁水中至鱼泥自动脱落。这款辅食可以说得上是入口即化哦...
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- 一道营养全面辅食,合适1周岁以上的宝宝用料豆腐虾仁葱西红柿土豆胡萝卜红薯鱼四色球➕西施豆腐➕鱼泥的做法虾放在水里捞熟,起锅,去壳再切块状西红柿放在热水滚烫30秒,去皮热锅,放油,将切好块状西红柿炒煸出汁放水把切好豆腐放在锅里,2分钟后热滚放虾仁放少许盐,盛到碗里。将黎麦...
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- 最近在学中国膳食营养,又是穿裙子👗的季节,搭配着“味好美”申领到的酱,做些减盐低脂的营养餐,使体态清盈起来用料西兰花300克巴沙鱼300克味好美黑胡椒粉2克味好美咖喱酱20克减盐低脂西兰花咖喱鱼泥的做法巴沙鱼去筋膜,用刀剁成鱼泥加入味好美(✪▽✪)黑胡椒粉锅里烧开适量开...
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- 鱼泥鸡蛋卷不仅颜值高还营养丰富,切成小段的让宝宝自己拿着吃可以锻炼宝宝的手眼协调能力。PS:我做的是小宝宝的无调料版,如果大一点的宝宝或者大人吃的话可以适当加些调料调味用料鸡蛋2个龙利鱼100g胡萝卜半根黑木耳2-3朵鱼泥鸡蛋卷的做法准备食材原汁机把胡萝卜榨汁,把胡萝...
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- 之前天猫做活动给二宝囤了好几组美林鱼泥,奈何这家伙不咋爱直接吃。本着心疼钱的原则,做成了这道蛋饼,没想到两个娃都很喜欢。用料鸡蛋2个小葱2-3根面粉一大汤勺水适量盐一小撮蚝油1小勺嫩姜末蒜末适量(可不加)美林鱼泥1罐快手辅食之美林鱼泥葱花蛋饼的做法2个鸡蛋打散,加入一...
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- 用料大虾仁少量鱼泥400g剩饭1碗玉米粒100g小葱少许茄汁鱼泥玉米粒炒饭的做法先说鱼泥的做法。我用的是seabass,也就是鲈鱼。英国的seabass都是去了骨头的。所以不用麻烦的去骨挑刺了。鱼买回家,洗干净,用刀剁碎,剁成泥,放入一个容器里面。用料酒腌制一下。然后放盐、糖、少量...
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- 作为绵软易嚼的豆制品,以及特殊工艺下造就的补钙功效,豆腐一直是辅食添加中不可忽视的食材。而钙的吸收和利用,离不开维生素D的参与。三文鱼正是少有的富含维生素D的天然食物。豆腐和三文鱼肉搭配在一起吃,鲜美之余,营养也会更加全面。今天分享一道适合小宝宝吃的鱼泥蒸豆腐,做...
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- 宝宝第一次添加肉类,最好选择鱼类。鱼类可以选择的很多,只要刺少的就行哦!因为身在三亚,所以选择第一口鱼泥用小海鱼做。更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”用料小海鱼1只六个月宝宝辅食(鱼泥)的做法清洗用水泡一下。开膛清洗上锅蒸。有些妈妈嫌有腥味,放了姜葱一...
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- 菠菜南瓜这种搭配讲真的有点超出我的烹饪认知,但是看到超市里售卖的辅食经常有这种搭配,心想自己也尝试一下,没想到,效果不错,娃也爱吃,做辅食果然是挑战自己想象力的搭配值啊。用料菠菜1小棵南瓜1块Tarakihi鱼肉1小块【偏离辅食系列】菠菜南瓜鱼泥的做法菠菜洗净,过水焯熟,捞出...
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- 由于当时属于自创省事版本,所以没有拍照记录~~宝宝一口气吃完!这个配方真的是零失败!用料鸡蛋清1个龙利鱼片半块西兰花适量懒人版宝宝鱼泥的做法龙利鱼或者巴沙鱼片(一整块还是半块根据宝宝的饭量决定)洗干净,然后放姜、少量生抽、蚝油、盐腌上✨ps我还放了点香油增加香味在用适...
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