- 用料花甲螺500g西柠一个薄荷叶适量紫苏适量香菜适量葱花适量蚝油四汤匙或适量糖一汤匙酱油适量陈醋一汤匙凉拌花甲螺超简单的东南亚风味菜，适合夏天食用，可放冰箱冷藏再拿出来吃，只要把花甲螺焯水，螺壳打开就熟了，配上配料拌匀即可的做法西柠，薄荷叶，紫苏，香菜，葱花洗净，切丝备用花...
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![白焯油菜如何做才美味，怎么做白焯油菜简单又好吃]( "白焯油菜如何做才美味，怎么做白焯油菜简单又好吃")
- 在家给妈妈做了几次早饭后，越来越感觉到到早餐蔬菜的重要性。要通过简便快捷的烹饪方式吃到新鲜而不油腻的蔬菜，白灼是一个很不错的选择。焯过的油菜清爽鲜嫩，酱汁的咸鲜又增添了馥郁的味道，我个人非常喜欢^_^用料油菜3棵（250g）蒜4瓣糖2g盐1克生抽2勺白焯油菜的做法油菜外表洗...
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![白焯肉片的详细做法大全,简单又营养的白焯肉片做法]( "白焯肉片的详细做法大全,简单又营养的白焯肉片做法")
- 白焯肉是老年人吃肉烹饪方法之一。用料五花肉1块西红柿3个油麦菜芯5个蒜1头姜1块葱1段香叶5片桂皮2块八角3个小茴香5克白芷5片白焯肉片的做法五花肉冷藏温切薄片切片五花肉冷水入锅同时放入香料，葱姜。开锅后盖盖再煮熟待香料入味不加盐，煮熟后投凉控水摆盘。西红柿烫水剥...
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![白焯生菜如何做才美味，怎么做白焯生菜简单又好吃]( "白焯生菜如何做才美味，怎么做白焯生菜简单又好吃")
- 用料生菜一颗生抽两勺香醋一勺白糖一勺盐少许大蒜一瓣白焯生菜的做法生菜焯水，水里加入少许盐，烫好之后放在盘中准备调汁，混合生抽，香醋，白糖锅中烧油，适量，放入蒜末或者小块，再放进调料汁，烧热浇在生菜上即可...
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![焯马兰如何做才美味，怎么做焯马兰简单又好吃]( "焯马兰如何做才美味，怎么做焯马兰简单又好吃")
- 用料马兰1斤焯马兰的做法开水焯捞起沥干放凉，切段，放麻油糖味精盐加豆腐干...
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![水焯生菜如何做才美味，怎么做水焯生菜简单又好吃]( "水焯生菜如何做才美味，怎么做水焯生菜简单又好吃")
- 用料生菜酱油食用油辣椒末水焯生菜的做法生菜洗净，锅里水沸后下水焯。变软就捞起。加酱油，油，辣椒粉。即可。...
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![焯香菜如何做才美味，怎么做焯香菜简单又好吃]( "焯香菜如何做才美味，怎么做焯香菜简单又好吃")
- 用料香菜1斤焯香菜的做法水烧开，放香菜捞出沥干放凉切段，挤干，加调料糖，盐，味精，麻油...
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![鱼胶焯肉如何做才美味，怎么做鱼胶焯肉简单又好吃]( "鱼胶焯肉如何做才美味，怎么做鱼胶焯肉简单又好吃")
- 鱼胶可以补气血，养容颜，润肺止咳，强身健体！早晚空腹吃都可以！用料鱼胶适量洋参适量猪肉适量盐适量鱼胶焯肉的做法鱼胶加洋参片加水隔水炖4个钟头。鱼胶炖好后，倒进锅里，大火沸腾，加猪肉片。煮熟下点盐。猪肉可以剁肉末，加鸡蛋加冬菜，捏成丸子，鱼胶炖好后，倒进锅里，大火沸腾后，加肉丸，煮...
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![焯生菜如何做才美味，怎么做焯生菜简单又好吃]( "焯生菜如何做才美味，怎么做焯生菜简单又好吃")
- 生菜洗净用料生菜片焯生菜的做法酱油...
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![周士焯如何做才美味，怎么做周士焯简单又好吃]( "周士焯如何做才美味，怎么做周士焯简单又好吃")
- 周士焯用料n周士焯的做法mjb b...
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![白焯秋葵如何做才美味，怎么做白焯秋葵简单又好吃]( "白焯秋葵如何做才美味，怎么做白焯秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵10根大蒜3瓣豉油2勺白焯秋葵的做法秋葵表面的细绒毛用盐搓洗干净锅内烧开水，加入盐和少许油加入洗净的秋葵，焯水2-3分钟后立即捞出过冷水后用厨房纸巾吸干多余的水分把焯好水的秋葵摆放在盘中，蒜头切碎码在秋葵上，倒入豉油和生抽，锅内烧热1勺热油，浇在秋葵表面，最后可以...
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![清焯秋葵如何做才美味，怎么做清焯秋葵简单又好吃]( "清焯秋葵如何做才美味，怎么做清焯秋葵简单又好吃")
- 秋葵200克，食盐，糖，味达美，香油适量用料秋葵200克，食盐，糖，味达美，香油适量200g清焯秋葵的做法清焯一下...
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![焯水介菜如何做才美味，怎么做焯水介菜简单又好吃]( "焯水介菜如何做才美味，怎么做焯水介菜简单又好吃")
- 个人觉得大介菜好吃但带点苦所以我喜欢用来焯水吃！简单又好吃用料大介菜500g蒜约干花生油或芝麻油酱油焯水介菜的做法把菜洗好切块丶水开就倒到锅里去把菜到进去盖上盖子焖煮一小会一变色就关火把菜倒出来可以用菜篮装沥干水沥干水分就可以放花生油芝麻油蒜蓉等一起拌匀就...
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![焯小面如何做才美味，怎么做焯小面简单又好吃]( "焯小面如何做才美味，怎么做焯小面简单又好吃")
- 中午吃了火锅，剩了一些。就调了点酱汁，焯了些菜和肉做小面吃～用料白菜，茼蒿，菠菜，生菜，豆腐，白萝卜适量羊肉适量醋，麻酱，老干妈辣酱适量面条适量焯小面的做法菜叶和菜梗分开，菜叶放进大汤碗里。下水煮面面条煮熟连汤倒进带菜的大汤碗里，不要管她它，把菜和肉焯熟也倒进汤碗里，把所有的汤...
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![辣炒钉螺（不焯水直接炒，资深钉螺爱好者的方子）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒钉螺（不焯水直接炒，资深钉螺爱好者的方子）方法]( "辣炒钉螺（不焯水直接炒，资深钉螺爱好者的方子）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒钉螺（不焯水直接炒，资深钉螺爱好者的方子）方法")
- 参考了多家餐厅的做法，反复研究改进，这一版的方子，比吃过的餐厅和大排档都好吃，做个记录以免忘记用料钉螺（已去尾）三斤姜八片蒜八瓣大葱两根洋葱一个小米辣六只杭椒六只大料四颗香叶六片干辣椒一大把生抽一大勺料酒两大勺陈醋一大勺糖一小勺蒜蓉辣酱一小勺水淀粉一小碗油适量辣...
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![水焯豆芽如何做才美味，怎么做水焯豆芽简单又好吃]( "水焯豆芽如何做才美味，怎么做水焯豆芽简单又好吃")
- 简单的快手菜用料豆芽生抽盐麻油味精水焯豆芽的做法水烧开，放豆芽，等水再开的时候捞出来。放入冷水里，然后捞出来沥水后，加生抽，加盐，麻油和味精。...
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![焯生排骨如何做才美味，怎么做焯生排骨简单又好吃]( "焯生排骨如何做才美味，怎么做焯生排骨简单又好吃")
- 用料排骨克姜片焯生排骨的做法锅里放入水，把排骨和几片生姜放入锅中一起加热，等水沸腾后一分钟再把水面上的脏漂浮物挑出，捞出排骨，再把排骨放入碗中，倒入水洗一遍就可以了。...
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![无水焯菜如何做才美味，怎么做无水焯菜简单又好吃]( "无水焯菜如何做才美味，怎么做无水焯菜简单又好吃")
- 夏季的时候人们常爱吃一些凉菜，一般都是将青菜放在水中烫熟后过冷水之后凉拌，这种方法损失了蔬菜中的大量营养，而fissler的炒锅可以实现无水焯青菜，既省事又保证了营养不流失。方法很简单，就是将锅预热，三成热时，将清洗干净的青菜放入锅中盖盖子，锅盖上可以放冰块，或冷水，以便加速...
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![绿源·白焯螺丝虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的绿源·白焯螺丝虾🦐方法]( "绿源·白焯螺丝虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的绿源·白焯螺丝虾🦐方法")
- 用料鲜活螺丝虾姜片绿源·白焯螺丝虾🦐的做法鲜、活、肥洗净入锅做好了，原味、鲜美小贴士详细咨询加微信：1551842039...
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- 用料盐适量水焯水的做法焯水，就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序。对菜肴的色、香、味，特别是色起着关键作用。焯水的应用范围较广，大部分蔬菜和带有腥膻气味的肉类原料都需要焯水。焯水...
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- 多吃蔬菜对身体好，这是原汁原味的做法，简单好吃没难度，非常健康，好多青菜都可以用这个做法哦！用料介菜1大颗生抽酱油20g油10g盐5g糖5g白焯介菜的做法介菜用水提前泡洗干净切块；锅中放入半锅水、油、盐、糖煮开；下介菜大火烧开2分钟；捞出沥干水份装盘加入酱油即可，超简单！小贴士1、...
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- 用料蒜1瓣水焯菜的做法z...
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- 用料青菜颗盐克油克焯青菜的做法把水烧开淖熟青菜翻一下盖上盖子等一分钟左右沥水加油来炒...
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![白焯菜芯如何做才美味，怎么做白焯菜芯简单又好吃]( "白焯菜芯如何做才美味，怎么做白焯菜芯简单又好吃")
- 世界卫生组织建议每人每天食盐量不超过6克、油脂不超过25克。低脂低盐烹饪青菜，对一些不能生吃的蔬菜来说，白焯淋蚝油是很不错的方案，同等少的油量，白焯比炒更出色。用料油1茶匙盐1茶匙蚝油1茶匙鲍汁1茶匙生抽1茶匙鱼露几滴麻油几滴料酒几滴白焯菜芯的做法自种全天然无化肥无...
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![焯虾如何做才美味，怎么做焯虾简单又好吃]( "焯虾如何做才美味，怎么做焯虾简单又好吃")
- 可快速了。用料虾盐姜焯虾的做法虾洗净备用锅里放水放盐烧开下虾，焯吧.同时放姜片出锅。ok...
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