![红萝卜筒骨汤做法烹饪大全 地道红萝卜筒骨汤如何做]( "红萝卜筒骨汤做法烹饪大全 地道红萝卜筒骨汤如何做")
- 用料筒骨1根红萝卜1根陈皮1片料酒3勺红萝卜筒骨汤的做法筒骨洗干净，开水放料酒煮7分钟，再洗干净备用红萝卜削皮洗干净切小块所有用料放进电饭煲，加适量水，按煲汤键等吃小贴士陈皮可以换成姜片料酒也可换成姜片...
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![排骨筒子骨萝卜养生补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨筒子骨萝卜养生补钙汤方法]( "排骨筒子骨萝卜养生补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨筒子骨萝卜养生补钙汤方法")
- 排骨和筒子骨两样骨头可以很好地补钙，放在一起炖效果更好，钙的含量会更高，但建议在炖的时候，加入几滴醋，这样会更有利于钙的吸收，再加入萝卜等一起炖会更好，增加维生素、膳食纤维的摄入，营养更全面。我今天的养生补钙汤加入的材料有点多哦看下面食材学起来吧😃用料筒子骨1个排骨5...
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![筒骨/大骨萝卜汤(清肺止咳)食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨/大骨萝卜汤(清肺止咳)方法]( "筒骨/大骨萝卜汤(清肺止咳)食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨/大骨萝卜汤(清肺止咳)方法")
- 跟重感冒斗争的一个周，一定要在十一出去玩之前彻底好起来鸭~~冲哇~~~用料大骨头/筒骨300克白萝卜200克(用量随便)胡萝卜1根(用量随便)大葱/小葱一小段/2跟红枣2颗(一定要去核，可不加)香油5滴(加了会更香，不加好像也没事)盐1.5勺(以调味品罐的勺子为准)生姜7片料酒2勺(以汤勺...
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![筒子骨（胡萝卜.玉米）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨（胡萝卜.玉米）汤方法]( "筒子骨（胡萝卜.玉米）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨（胡萝卜.玉米）汤方法")
- 用料排骨2根玉米2根胡萝卜4根盐少须姜少须料酒少须小葱少须酱油少须筒子骨（胡萝卜.玉米）汤的做法筒子骨切好胡萝卜，玉米🌽，备用好了过后，放葱花小贴士葱根和酱油是一起放...
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![冬日暖身·羊骨萝卜汤（羊筒骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身·羊骨萝卜汤（羊筒骨）方法]( "冬日暖身·羊骨萝卜汤（羊筒骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖身·羊骨萝卜汤（羊筒骨）方法")
- 有些人觉得羊肉是最有营养的食物，肉吃了羊骨头可以直接丢掉了。其实这种想法是极其错误的，羊骨头的营养价值是不可低估的！！！羊骨是补钙佳品，富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定，羊骨的骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量...
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![滋润玉米萝卜筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润玉米萝卜筒骨汤方法]( "滋润玉米萝卜筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润玉米萝卜筒骨汤方法")
- 秋季干燥，喝水不如喝汤。用料玉米4根萝卜2根筒骨2斤姜2片滋润玉米萝卜筒骨汤的做法所又食材一起下锅，筒骨如果足够新鲜，可以不绰水。炖煮一个半小时当料多过汤的时候，自然甘甜咯！重感冒病人，靠汤续命啊！...
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![🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）方法]( "🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）方法")
- 用料猪筒骨1斤半红萝卜1根莲藕2根老陈皮1个赤小豆30克炒薏米30克玉米须（可不放）1措蜜枣1个🥕🐷红萝卜莲藕猪筒骨汤🥣（保健祛湿汤）的做法1、猪筒骨冷水下锅炒出血水2、红萝卜、莲藕削皮切块蜜枣、薏米、赤小豆、陈皮、玉米须清水洗一下加入清水，按下煲汤键3、好好喝的汤哦，喜欢...
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![胡萝卜玉米马蹄筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米马蹄筒骨汤方法]( "胡萝卜玉米马蹄筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米马蹄筒骨汤方法")
- 用料玉米1根胡萝卜1根马蹄6个筒骨1条盐适量胡萝卜玉米马蹄筒骨汤的做法水开下筒骨，加姜和料酒，焯水后捞出准备胡萝卜，马蹄，玉米，少量姜片备用焯水后的骨头清洗干净，和准备的食材加水一起下锅大火煮开后15分钟，转小火20-30分钟后关火，出锅前撒盐。小贴士马蹄，使用的季节是12月至3月...
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![筒骨萝卜汤新手零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨萝卜汤新手零失败方法]( "筒骨萝卜汤新手零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨萝卜汤新手零失败方法")
- 用料筒骨1大根白萝卜1根盐少许克葱少许根筒骨萝卜汤新手零失败的做法筒骨焯水（加姜片水烧开,放筒骨3分钟)，冷水冲洗。高压锅放筒骨，冷水刚好盖过筒骨，加姜片葱，大火烧开转小火10分钟。关火，可以打开后，加入白萝卜。盐，小火6分钟，，关火，撒葱花。小贴士1.要晚点放盐2.替代白萝卜的，可以...
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![筒骨萝卜粥如何做才美味，怎么做筒骨萝卜粥简单又好吃]( "筒骨萝卜粥如何做才美味，怎么做筒骨萝卜粥简单又好吃")
- 五人份～用料白萝卜半个筒骨一只大米两筒葱花、姜片、姜丝适量白胡椒、盐适量筒骨萝卜粥的做法姜片、筒骨冷水下锅去漂浮物～另起锅放水、姜丝、过水后的筒骨、大米（大火烧滚小火60min）放入萝卜丝（小火30min）完美出锅～鲜甜鲜甜～...
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![牛蒡胡萝卜猪筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡胡萝卜猪筒骨汤方法]( "牛蒡胡萝卜猪筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡胡萝卜猪筒骨汤方法")
- 老广家常清热去火汤。功效：清热解毒，帮助肠道蠕动，有助排便。降胆固醇，降血脂，清除体内毒素。清血养颜，增强免疫力。味道清甜可口。用料牛蒡胡萝卜姜猪筒骨盐牛蒡胡萝卜猪筒骨汤的做法猪筒骨冷水下锅煮出血水，然后倒出用清水再清洗一遍。牛蒡，胡萝卜削皮切段备用。汤锅中放水，加入...
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![萝卜炖筒骨如何做才美味，怎么做萝卜炖筒骨简单又好吃]( "萝卜炖筒骨如何做才美味，怎么做萝卜炖筒骨简单又好吃")
- 用料萝卜1根筒骨适量姜适量盐适量料酒适量黑胡椒适量萝卜炖筒骨的做法筒骨洗净，焯水，撇去浮沫，捞出备用。白萝卜去皮洗净，切成滚刀块。筒骨入锅，加入料酒和姜片，加入两倍水，煮沸后，炖1-2小时。一小时后，加入萝卜炖一小时即可。加入盐和黑胡椒调味，👌完成👌（猫猫抢镜了）...
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![红萝卜玉米筒子骨海参汤-天热降暑食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米筒子骨海参汤-天热降暑方法]( "红萝卜玉米筒子骨海参汤-天热降暑食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米筒子骨海参汤-天热降暑方法")
- 海参不但营养价值极高，还能滋阴壮阳，筒骨可促进伤口愈合，增强体质，玉米、胡萝卜富含维生素C有长寿、美容作用。玉米能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。而胡萝卜具有抗酸化作用和护肤效果。并能修复紫外线损伤，强化肤质。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige93...
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![筒骨莲藕玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨莲藕玉米胡萝卜汤方法]( "筒骨莲藕玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨莲藕玉米胡萝卜汤方法")
- 用料筒骨1斤藕1段玉米1根胡萝卜1根姜3片盐适量料酒2小勺筒骨莲藕玉米胡萝卜汤的做法去市场选新鲜材料#莲藕##胡萝卜🥕#处理材料处理材料将骨头用冷水煮开，约3分钟，去掉上面浮物筒骨捞起沥干材料均放入电压力锅，选择煲汤，大约40分钟，就能出锅出品，口感清甜，很适合夏天喝！...
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![红萝卜玉米筒骨汤做法烹饪大全 地道红萝卜玉米筒骨汤如何做]( "红萝卜玉米筒骨汤做法烹饪大全 地道红萝卜玉米筒骨汤如何做")
- 用料玉米根姜片胡萝卜根盐克筒骨红萝卜玉米筒骨汤的做法筒骨焯水，备用。玉米和红萝卜切段备用。清水烧开，放姜片和焯过水的筒骨。炖～筒骨肉炖熟之后，加入玉米，红萝卜。起锅前加盐，装盘食用。...
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![营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤方法]( "营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤方法")
- 用料筒骨1根玉米1根胡萝卜1根红参1根红枣5颗枸杞适量姜适量盐适量营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法筒骨冷水下锅烧开水焯掉血水用清水把筒骨冲洗干净玉米，胡萝卜，姜切好备用把筒骨，玉米，胡萝卜，红参，红枣，枸杞，姜放到汤锅里注入清水，没过食材就可以了大火烧开，小火慢炖2小时，加盐调味即...
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![筒子骨白萝卜莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨白萝卜莲藕汤方法]( "筒子骨白萝卜莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨白萝卜莲藕汤方法")
- 用料筒子骨1根白萝卜半个莲藕一小根生姜4片筒子骨白萝卜莲藕汤的做法筒子骨过水...
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![筒骨萝卜汤如何做才美味，怎么做筒骨萝卜汤简单又好吃]( "筒骨萝卜汤如何做才美味，怎么做筒骨萝卜汤简单又好吃")
- 用料筒骨1根白萝卜1小根枸杞10多粒盐一小勺半筒骨萝卜汤的做法先把筒骨白灼一遍去血水，这样比较干净点洗干净血水，把筒骨和切好的白萝卜放入高压锅中，倒入清水使食材浸泡在里面即可，放入一小勺半的盐，高压锅按煲汤模式煮30分钟即可煮好之后撒入一小把枸杞浸泡一会即可这么大的...
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![萝卜玉米大骨汤筒骨汤面条食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜玉米大骨汤筒骨汤面条方法]( "萝卜玉米大骨汤筒骨汤面条食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜玉米大骨汤筒骨汤面条方法")
- 大骨头筒骨是非常有营养含钙量非常高的食物冬日适宜进补滋补给孩子补钙也是再好不过并且它不仅含钙还含有丰富的骨胶原简单易学噢趁着初一睡了我把它记录下来用料清水适量大棒骨两根姜片十片料酒适量白醋几滴玉米一根白萝卜一个胡萝卜一个红枣八个枸杞适量盐适量香菜适量...
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![筒骨煲胡萝卜山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨煲胡萝卜山药汤方法]( "筒骨煲胡萝卜山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨煲胡萝卜山药汤方法")
- 用料筒骨1个胡萝卜1根山药1根香菇2朵红枣5颗枸杞十几颗粒筒骨煲胡萝卜山药汤的做法筒骨焯水后备用胡萝卜削皮切段山药去皮切段香菇两个红枣枸杞子适量先把筒骨，胡萝卜，红枣，倒入清水锅里煲一个半小时后再放入山药，香菇，枸杞煲十分钟，加盐即可上桌小贴士山药买回来可以放冰箱冰...
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![筒骨炖萝卜如何做才美味，怎么做筒骨炖萝卜简单又好吃]( "筒骨炖萝卜如何做才美味，怎么做筒骨炖萝卜简单又好吃")
- 孕妇料理，胃口重一点的可以多放点其他的材料用料姜少许葱两根盐少量萝卜1根鸡精少量筒骨炖萝卜的做法筒骨清洗干净下锅，烧开在清洗一遍，去掉血沫萝卜洗净，备用，生姜切片两根葱筒骨洗净以后放进高压锅〔砂锅，电饭锅都可以〕把备用材料全部倒进去。大火煮三十分钟转小火慢炖小贴...
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![它是平民大补汤~筒骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的它是平民大补汤~筒骨萝卜汤方法]( "它是平民大补汤~筒骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的它是平民大补汤~筒骨萝卜汤方法")
- 秋天正是萝卜大量上市的时候，清甜可口水分足，营养也丰富；尤其是这种白萝卜，还有止咳排毒养颜的作用，价格也是特别地实惠，块把钱一斤，搭配筒骨一起煲汤鲜甜又滋补；“秋食白食，滋阴润燥”，秋天喝它再合适不过了。用料筒骨2根白萝卜1根枸杞少许葱姜适量食盐1小勺香醋1小勺料酒1大勺它...
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![骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）方法]( "骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）方法")
- 用料筒子骨1-2根玉米2个胡萝卜2根姜片少许料酒少许骨头汤（筒子骨玉米胡萝卜汤）的做法筒子骨洗净，和几片姜一起放入冷水里煮，加适量的料酒去腥。煮开2分钟后，将骨头捞出，用冷水将骨头表面的血沫洗去。将骨头和少量姜片放入炖锅，加冷水。等水烧开，加几滴醋，以便更好吸收钙质。切好胡...
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![老泡菜白萝卜筒子骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老泡菜白萝卜筒子骨汤方法]( "老泡菜白萝卜筒子骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老泡菜白萝卜筒子骨汤方法")
- 如果是因为深秋天气燥，容易上火而火拼的话，那就喝一碗老泡菜白萝卜筒子骨汤降降燥别斗了，息熄火对大家都有好处用料筒子骨半根海带结3-4个白萝卜350克四川老泡菜3-4块香菇2朵姬松茸3-4朵黄花菜5-6根大葱生姜胡椒3-4颗料酒白醋老泡菜白萝卜筒子骨汤的做法筒子骨在清水中泡30...
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![萝卜筒骨汤如何做才美味，怎么做萝卜筒骨汤简单又好吃]( "萝卜筒骨汤如何做才美味，怎么做萝卜筒骨汤简单又好吃")
- 用料筒骨一根白萝卜一个胡萝卜一个生姜三四片料酒盐葱萝卜筒骨汤的做法筒骨洗净放入锅内冷水下锅水烧开后再煮个五分钟左右。去去这些浮沫哈冷水冲洗干净可以放在砂锅里煮了哦放入料酒生姜.大火烧开转小火哦可以在之前焯水的时候切萝卜哦～还可以加入其他的材料玉米🌽啥的～...
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