![清咽护嗓草药茶！声明一下：这是药方，不是菜谱！记录是留给自己的！大家没看医生不要随便试！喝出了问题我负不了责的！食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽护嗓草药茶！声明一下：这是药方，不是菜谱！记录是留给自己的！大家没看医生不要随便试！喝出了问题我负不了责的！方法]( "清咽护嗓草药茶！声明一下：这是药方，不是菜谱！记录是留给自己的！大家没看医生不要随便试！喝出了问题我负不了责的！食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽护嗓草药茶！声明一下：这是药方，不是菜谱！记录是留给自己的！大家没看医生不要随便试！喝出了问题我负不了责的！方法")
- 这个不是菜谱！声明一下：这是药方，大家没看医生不要随便试！喝了出问题我负不了责！我做个记录留给自己！这是2019年3月份我生病，咳嗽不止，嗓子哑了，社区医院中医科的医生给我开的草药方子，泡茶喝了就好了！清咽护嗓：金银花3g、菊花2g、射干3g、胖大海2g、山慈菇3g、木蝴蝶1g、山豆根3g、...
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![不负春光，不负自己—金桔蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的不负春光，不负自己—金桔蜜方法]( "不负春光，不负自己—金桔蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的不负春光，不负自己—金桔蜜方法")
- O(∩_∩)O~个人非常最喜欢橘系的水果，橙子、橘子、柠檬，香气十足。前两天看到“是_烦”博客，才注意到这个季节特有的水果—小金桔。黄橙橙的外表，小小的个头，特别萌，小时候最喜欢一口一个。有阳光的照片能让心里也充满阳光。这张照片让我想起一句话：不负春光，不负自己。姑娘们，行...
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![失败我负责🔥生酮低碳抹茶曲奇🌈太酥❗食谱大全及做法，烹饪好吃的失败我负责🔥生酮低碳抹茶曲奇🌈太酥❗方法]( "失败我负责🔥生酮低碳抹茶曲奇🌈太酥❗食谱大全及做法，烹饪好吃的失败我负责🔥生酮低碳抹茶曲奇🌈太酥❗方法")
- 不需要打发，有个刮刀和烤箱就可以做简单的不行了我最喜欢简单的食材和做法了新手酮友也能一次成功的配方~好吃到跺脚系列千万不要贪嘴，一定做好之后控制嘴不然忒好吃又会控制不住用料黄油120克杏仁粉130克抹茶粉7克赤藓糖醇32克海盐1克鸡蛋1个失败我负责🔥生酮低碳抹茶曲奇...
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![你负责看球，我来做宵夜~超好吃的香辣鱿鱼的详细做法，你负责看球，我来做宵夜~超好吃的香辣鱿鱼做法技巧]( "你负责看球，我来做宵夜~超好吃的香辣鱿鱼的详细做法，你负责看球，我来做宵夜~超好吃的香辣鱿鱼做法技巧")
- 用料主料鱿鱼头6只洋葱半个青辣椒1个红辣椒半个姜1小块葱1根独头蒜5个调料料酒2大勺盐半小勺豆瓣酱1大勺辣椒粉1小勺花椒粉半小勺胡椒粉半小勺生抽1大勺蚝油1大勺香醋半小勺白糖半小勺孜然粉半小勺白芝麻1小勺香油1大勺你负责看球，我来做宵夜~超好吃的香辣鱿鱼的做法鱿鱼...
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![面包机负责鸡胸肉肉松—我负责低脂.健康食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机负责鸡胸肉肉松—我负责低脂.健康方法]( "面包机负责鸡胸肉肉松—我负责低脂.健康食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机负责鸡胸肉肉松—我负责低脂.健康方法")
- 就想做一款低脂肉松。来应对我的高胆固醇和高尿酸。用料鸡胸肉2块盐适量蚝油适量生抽适量蜂蜜适量葱适量姜适量大料适量桂皮适量面包机负责鸡胸肉肉松—我负责低脂.健康的做法水中放调料。盐什么的调味的后放，这里不放。冷水放鸡胸肉，撇沫。一定要煮熟。（筷子🥢一捅就能戳过...
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![美食与我不可辜负做法烹饪大全 地道美食与我不可辜负如何做]( "美食与我不可辜负做法烹饪大全 地道美食与我不可辜负如何做")
- 不想做厨娘的老师就不是好司机用料时间耐心❤️爱美食美食与我不可辜负的做法材料备齐你就放心大胆的做吧！成功率百分百从哪一个吃起_你自己定小贴士你要爱美食，美食就会给你一个世界。...
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![2021，愿不负遇见，不负努力食谱大全及做法，烹饪好吃的2021，愿不负遇见，不负努力方法]( "2021，愿不负遇见，不负努力食谱大全及做法，烹饪好吃的2021，愿不负遇见，不负努力方法")
- 这些年其实过的并不容易，但是我一直也在努力追逐自己的小梦想。希望2021踏实努力，自己给自己的人生来个逆转。用料梦想100%脚踏实地100%聪慧100%温柔100%2021，愿不负遇见，不负努力的做法愿新年胜旧年，所求皆如愿，所行化坦途。生有热烈，藏于俗常。...
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![不可辜负如何做才美味，怎么做不可辜负简单又好吃]( "不可辜负如何做才美味，怎么做不可辜负简单又好吃")
- 记录一下自己做的吃的。。。用料爱不可辜负的做法朋友圈截图怀念五年前稚嫩的自己，敢想敢做，一腔热情...
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![㊙️家常菜‼️笋干🍺烧肉‼️我只负责吃笋干食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️家常菜‼️笋干🍺烧肉‼️我只负责吃笋干方法]( "㊙️家常菜‼️笋干🍺烧肉‼️我只负责吃笋干食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️家常菜‼️笋干🍺烧肉‼️我只负责吃笋干方法")
- 脆嫩的笋干搭配入口即化的红烧肉，那种鲜美的滋味以及吸收了肉汁的笋干的美妙，每次吃这道菜时我都是先抢着笋吃，接着再大快朵颐的吃肉，真的是好吃得停不下来，轻松吃掉两碗米饭！一边说一边流口水的我还要给你们再分享一下让这道菜更加好吃的秘诀：那就是炖肉时我们将需要加没过肉的...
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![我的低脂食谱之三 自制港式奶茶🥤低卡低糖 无负担食谱大全及做法，烹饪好吃的我的低脂食谱之三 自制港式奶茶🥤低卡低糖 无负担方法]( "我的低脂食谱之三 自制港式奶茶🥤低卡低糖 无负担食谱大全及做法，烹饪好吃的我的低脂食谱之三 自制港式奶茶🥤低卡低糖 无负担方法")
- 声明，不是我原创的菜谱，但是我怕万一原作者以后删除了菜谱我就没有了，所以想转化为自己的经验，根据自己的想法微调后制作成菜谱，用以记录！这里对原作者表示万分感谢，她这个方子很好用！用料黑白淡奶180ml锡兰红茶30克装水/茶的容器2个白砂糖/代糖10-30克水800ml我的低脂食谱之三自...
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![不负时光如何做才美味，怎么做不负时光简单又好吃]( "不负时光如何做才美味，怎么做不负时光简单又好吃")
- 绘画小白的我，因为偶然在网上看到色铅笔画，被它的写实作品深深吸引了，于是萌发了我要学一学的想法。用料马可72色铅笔素描纸可塑橡皮自动铅笔4B橡皮不负时光的做法先画线稿用色铅笔画出轮廓画出素描关系逐步上色逐步上色逐步上色完成...
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![私房红酒牛仔骨（味道惊艳不好吃我负责）食谱大全及做法，烹饪好吃的私房红酒牛仔骨（味道惊艳不好吃我负责）方法]( "私房红酒牛仔骨（味道惊艳不好吃我负责）食谱大全及做法，烹饪好吃的私房红酒牛仔骨（味道惊艳不好吃我负责）方法")
- 私房红酒牛仔骨，工序不简单但是味道绝对惊艳。只要你爱吃牛肉我就保证你爱它，不好吃我负责。这是一道中西合璧的菜，我在西餐料理基础上发明的。做这个菜你需要烤箱和一个珐琅锅（很沉的那种铸铁的法式炖煮锅，可以放火上也可以放烤箱）没有的话你也起码要有深烤盘，锡纸～用料牛仔骨（大...
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![栗子磅蛋糕，不负深秋不负栗食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子磅蛋糕，不负深秋不负栗方法]( "栗子磅蛋糕，不负深秋不负栗食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子磅蛋糕，不负深秋不负栗方法")
- 秋天正是吃栗子的季节，烤一条栗子磅蛋糕，搭配热饮，惬意。用料发酵黄油100克蛋液100克低筋粉100克泡打粉1.5克细砂糖a50克熟栗子肉60克细砂糖b15克水30克香草精几滴栗子磅蛋糕，不负深秋不负栗的做法黄油提前软化至手指可以戳洞的状态；蛋液打散，保持在20度左右；低筋粉与泡打粉混合...
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![不负春光不负卿做法烹饪大全 地道不负春光不负卿如何做]( "不负春光不负卿做法烹饪大全 地道不负春光不负卿如何做")
- 等风来，等云移，等花开，做该做的事，爱该爱的人。用料三五好友几个死党不负春光不负卿的做法有你有她有我有我们喝喝咖啡，聊聊天阳光暖一点，日子慢一点。...
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![不辜负美食不辜负爱食谱大全及做法，烹饪好吃的不辜负美食不辜负爱方法]( "不辜负美食不辜负爱食谱大全及做法，烹饪好吃的不辜负美食不辜负爱方法")
- 爱生活，爱自己。只有做好这两点，才能更好地爱家人。不辜负美食不辜负爱。。。用料健康爱包容健忘微笑正能量不辜负美食不辜负爱的做法每天早起，给家人第一张笑脸。每天傍晚，给自己一个肯定的结语，入睡。不负真爱不负你...
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![莫负春光如何做才美味，怎么做莫负春光简单又好吃]( "莫负春光如何做才美味，怎么做莫负春光简单又好吃")
- 春日新鲜食材很多，望用美味食材，大好心情给予大家美丽食谱。😊😊😘用料西红柿用量1只西兰花用量一棵生菜若干鸡胸肉5片黑醋1勺盐，糖，白胡椒各少许莫负春光的做法先将🍅切成小块，再将西兰花切成小朵状，生菜为段，鸡胸肉为片（可先用苏打水腌制【全家或快客有】）备用。将黑醋倒少许于...
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![不负人生不负食做法烹饪大全 地道不负人生不负食如何做]( "不负人生不负食做法烹饪大全 地道不负人生不负食如何做")
- 用料油、糖、醋、木薯淀粉、盐、水、葱花、鸡蛋茄子、肉、马蹄不负人生不负食的做法把肉和马蹄剁碎，放鸡蛋、淀粉、糖、盐、酱油，让他们滚动起来，累了就让他们歇一歇切茄子（PS:拿两根筷子夹住茄子再切）把肉馅放进茄子，茄子裹上淀粉，再裹上蛋液，最后放进油里炸，捞起来。把醋、糖、...
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![唯有爱与美食不可辜负--赶在天亮之前发出我的新作食谱大全及做法，烹饪好吃的唯有爱与美食不可辜负--赶在天亮之前发出我的新作方法]( "唯有爱与美食不可辜负--赶在天亮之前发出我的新作食谱大全及做法，烹饪好吃的唯有爱与美食不可辜负--赶在天亮之前发出我的新作方法")
- 用料面粉500g水：200g盐：适量鸡蛋：一只（土鸡蛋）猪肉馅适量青菜：适量生抽、盐、适量唯有爱与美食不可辜负--赶在天亮之前发出我的新作的做法电动压面机，把混合好的面絮絮不停反复压制成以上光滑面皮，重复了大概半小时，口感果真很好！调档，压制馄饨皮，会如上图，自己做既卫生又美味.一共作...
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![烫面划线戚风 你负责吃 我负责貌美如花食谱大全及做法，烹饪好吃的烫面划线戚风 你负责吃 我负责貌美如花方法]( "烫面划线戚风 你负责吃 我负责貌美如花食谱大全及做法，烹饪好吃的烫面划线戚风 你负责吃 我负责貌美如花方法")
- 原以为戚风在烘烤的时候是绝对不能中途取出的，实际上也并不是那么完全不行！这次试着做划线戚风，虽然用的是新烤箱，新配方，新做法，一切都是摸着石头过河，碰运气的感觉，但成品还是令我惊艳~~这次用的是黑米芝麻蛋糕粉，本以为粗粮成品会粗糙些，而实际上烫面的处理方法，较好的应对了这一...
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![莫负晨光如何做才美味，怎么做莫负晨光简单又好吃]( "莫负晨光如何做才美味，怎么做莫负晨光简单又好吃")
- 感谢下厨房让懒惰无处遁形让那些漂浮在空气中的味道开始变得出手可得变得真实用料爱一两莫负晨光的做法耐心行动力小贴士这大概就像湿衣服遇上熨斗像线头遇上纽扣像久别重逢时我那有二两牛肉而你那有酒。...
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![芝士焦糖巧克力蛋糕（老外做的，我负责拍照和写谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焦糖巧克力蛋糕（老外做的，我负责拍照和写谱）方法]( "芝士焦糖巧克力蛋糕（老外做的，我负责拍照和写谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焦糖巧克力蛋糕（老外做的，我负责拍照和写谱）方法")
- 用料芝士24安士（3块）糖296ML鸡蛋4个法国香草精10ML肉桂粉2ML全麦饼干12块牛奶40-50ML黄油79ML巧克力，焦糖适量芝士焦糖巧克力蛋糕（老外做的，我负责拍照和写谱）的做法越热烤箱350度黄油放入微波炉加热，全麦饼干加糖、肉桂搅拌均匀，倒入容器后加入溶化的黄油搅拌均匀，平铺在烤盘的底...
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![不辜负爱不辜负美食食谱大全及做法，烹饪好吃的不辜负爱不辜负美食方法]( "不辜负爱不辜负美食食谱大全及做法，烹饪好吃的不辜负爱不辜负美食方法")
- 记录我的生活记录我的美食用料用心一颗不辜负爱不辜负美食的做法就为了这一口吃下去，你能感受爱的味道...
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![小炒五花肉｜香到隔壁帅哥敲门让我对他负责食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒五花肉｜香到隔壁帅哥敲门让我对他负责方法]( "小炒五花肉｜香到隔壁帅哥敲门让我对他负责食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒五花肉｜香到隔壁帅哥敲门让我对他负责方法")
- 惊人的好吃！！！而且食材简单，没有难度！用料五花肉150克蒜苗（也叫青蒜）2根姜2片大蒜2瓣葱一丢丢料酒1勺生抽2勺老抽2勺蚝油（可不加）1勺小炒五花肉｜香到隔壁帅哥敲门让我对他负责的做法五花肉切片（我买的切好的）；姜切丝放一半；葱切丝放一半；研制五花肉：（5ml量勺）2勺生抽，1勺老抽，1勺料酒；一点点白...
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![秋葵巴沙鱼｜爱已辜负，愿美食不负食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵巴沙鱼｜爱已辜负，愿美食不负方法]( "秋葵巴沙鱼｜爱已辜负，愿美食不负食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵巴沙鱼｜爱已辜负，愿美食不负方法")
- 这是我为你发明的第一道菜，这么多年，也是你最爱吃的一道菜。我一直想把这道菜写出来，又怕有别人会了之后我不再是唯一。你总说我冒着傻气，这就是我的傻气吧。而今我还是想把它写出来，希望有足够多的人会做，希望普及，这样无论将来是谁在你身边，都希望你还有机会继续吃到它，如果那时...
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![无负担可口零食～「我行我素实验品」之燕麦豆渣饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无负担可口零食～「我行我素实验品」之燕麦豆渣饼方法]( "无负担可口零食～「我行我素实验品」之燕麦豆渣饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无负担可口零食～「我行我素实验品」之燕麦豆渣饼方法")
- 自己打豆浆会有豆渣，最近又买了超多燕麦片。合计一下干脆做成饼，快乐无比！以下配料我一共做了14块饼干。原料共1099千卡14个≈78.5千卡/个烤好的成品25g一个100g≈314千卡用料豆渣150克生燕麦片140克鸡蛋1个每日坚果22克全麦粉38克木糖醇40克山茶油11克泡打粉2克希腊酸奶120...
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