![糖炒核桃壳煮鸡蛋做法烹饪大全 地道糖炒核桃壳煮鸡蛋如何做]( "糖炒核桃壳煮鸡蛋做法烹饪大全 地道糖炒核桃壳煮鸡蛋如何做")
- 核桃壳煮鸡蛋有健脾补气固肾的作用，老少皆宜大家都知道核桃的营养价值很高，有的人知道核桃里面的薄皮（分心木）泡水喝对身体好，同时这个薄皮也是一味中药呢！分心木可以去除身体内的寒气，用来治疗手脚冰凉，有效地促进四肢的血液循环；具有止泻的功效，可以用来治疗腹泻；有镇静的功效，适用...
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![核桃壳煮鸡蛋（固肾食方）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮鸡蛋（固肾食方）方法]( "核桃壳煮鸡蛋（固肾食方）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮鸡蛋（固肾食方）方法")
- 这个方子是陈允斌老师的《吃法决定活法》书中提到的，是立夏时节的固肾食方。自己跟着方子做，原来核桃壳煮鸡蛋很香的。这个方子的功效是：补气、健脾、固肾，预防夏季暑热伤身。用料核桃壳3个鸡蛋3只盐适量酱油适量核桃壳煮鸡蛋（固肾食方）的做法1.核桃壳洗净，放锅中，加清水泡半个小...
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![核桃壳煮蛋如何做才美味，怎么做核桃壳煮蛋简单又好吃]( "核桃壳煮蛋如何做才美味，怎么做核桃壳煮蛋简单又好吃")
- 用料核桃壳7、8个分心木7.8个鸡蛋自己吃几个用几个八角2个香叶2片桂皮1小块核桃壳煮蛋的做法准备食材，分心木不能少稍微泡一会就行，我用的是纸皮核桃，所以拨的壳都是整片的泡好核桃壳和分心木后放可以多放一点，烧的时间比较长，拍照后我又加水了我給孩子吃，所以只放了咸，喜欢重口...
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![立夏——核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏——核桃壳煮鸡蛋方法]( "立夏——核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏——核桃壳煮鸡蛋方法")
- 跟着陈允斌老师学习的养生食疗。立夏节气15天中可以每天吃，入肾经，男女生都可以。请一定看小贴士。用料鸡蛋8个生核桃壳+内里隔片盐1匙酱油少许立夏——核桃壳煮鸡蛋的做法核桃壳洗净，放入锅里加清水泡半小时。泡的水一次加够。大火煮开，转小火一个小时。晾凉。洗净的生鸡蛋...
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![立夏食谱：核桃壳煮鸡蛋（陈允斌）食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏食谱：核桃壳煮鸡蛋（陈允斌）方法]( "立夏食谱：核桃壳煮鸡蛋（陈允斌）食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏食谱：核桃壳煮鸡蛋（陈允斌）方法")
- 摘自陈允斌老师公众号功效：补气、健脾、固肾。这样吃，到了夏天热的时候，不容易被暑热伤身。允斌叮嘱：剥核桃时，中间分隔核桃仁的木质隔膜留下，与核桃壳一起入锅煮。不喜欢酱油可以不放，但要放盐。盐在这个方子里可以起到药引子的作用，引药性入肾经。女性经期不要服用用料鸡蛋6个...
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![立夏蛋（核桃壳煮鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏蛋（核桃壳煮鸡蛋）方法]( "立夏蛋（核桃壳煮鸡蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏蛋（核桃壳煮鸡蛋）方法")
- 核桃壳煮鸡蛋真的太香了！每年立夏我都会煮上一锅立夏蛋来吃，补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身。立夏开始，进入“长”季，人和万物一样加速生长，需要肾中精气的支持。而且夏天出汗多，消耗大，虚汗多，大汗不止的人，一般是气虚，肾气不固。“疰夏”——就是指炎炎夏日对身体精气的消耗特别大...
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![核桃煮鸡蛋如何做才美味，怎么做核桃煮鸡蛋简单又好吃]( "核桃煮鸡蛋如何做才美味，怎么做核桃煮鸡蛋简单又好吃")
- 立夏食谱补气健脾固肾预防夏季暑热伤身用料鸡蛋6个核桃6个盐适量酱油适量核桃煮鸡蛋的做法核桃壳加清水泡半小时。核桃壳中间的隔膜要保留呦。大火煮开，转小火煮1个小时，晾凉（如不晾凉就放鸡蛋，容易煮裂)。将整只鸡蛋(不用去壳)放入晾凉的核桃水内，加入适量酱油和盐，煮6、7分钟...
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![立夏 核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏 核桃壳煮鸡蛋方法]( "立夏 核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏 核桃壳煮鸡蛋方法")
- 立夏节气15天每天吃固摄肾气来源：允斌顺时生活用料鸡蛋6个核桃壳+分心木6个盐适量立夏核桃壳煮鸡蛋的做法核桃壳+分心木洗净，加清水泡半小时。大火煮开，转小火煮1小时。晾凉。鸡蛋放入凉透的核桃水，按口味放盐。大火煮开，转小火6-7分钟。不要关火，轻敲鸡蛋壳表面成网状裂纹，以便...
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![补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋方法]( "补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋方法")
- 补肾小偏方：核桃壳也能补肾！与鸡蛋同煮固肾气！看你和家人有没有下列症状：1.经常腹泻2.尿多甚至尿血3.女性白带多、崩漏4.男性遗精滑泄5.老人夜尿频6.小孩遗尿。这些现象都是肾气不固的表现。核桃是我们平时最常吃的坚果，大家都认为核桃补脑，其实核桃也能补肾活血。吃核桃后留下...
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![糖炒核桃壳卤鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的糖炒核桃壳卤鹌鹑蛋方法]( "糖炒核桃壳卤鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的糖炒核桃壳卤鹌鹑蛋方法")
- 萌子喜欢吃鹌鹑蛋，特意做的闲暇时候的小零食，早餐搭配稀饭一起更美味用料鹌鹑蛋30个糖炒核桃壳15个干辣椒1小把老抽2勺盐30克香叶3片八角3个桂皮2块花椒10粒糖炒核桃壳卤鹌鹑蛋的做法新鲜鹌鹑蛋放清水中洗干净，换水，冷水下锅开始煮，水量刚刚没过鹌鹑蛋即可，个人喜欢切3片姜片一...
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![核桃壳煮鸡蛋茶叶蛋补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮鸡蛋茶叶蛋补肾方法]( "核桃壳煮鸡蛋茶叶蛋补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮鸡蛋茶叶蛋补肾方法")
- 原作者链接用料核桃壳6到8个鸡蛋5个茶叶10克八角2克姜3片桂皮3克盐适量生抽适量核桃壳煮鸡蛋茶叶蛋补肾的做法核桃壳只用外壳和分心木部分，和除鸡蛋外的其它材料，一起放入砂锅，加清水泡15分钟。大火烧开后转小火，煮约20分钟，得浓郁汤汁。放蛋，加盐和生抽，煮15分钟，把蛋煮熟用勺子...
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![核桃壳煮五香茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮五香茶叶蛋方法]( "核桃壳煮五香茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮五香茶叶蛋方法")
- 核桃壳吃完通常都会丢掉，蛮可惜的，实际上它可以固肾补气补血。分心木可以泡茶，核桃壳泡茶味道没那么好，用来煮茶叶蛋却非常合适。但首先要确定你的核桃是没经过漂白的绿色产品，不然会释放出有害物质。用料鸡蛋6枚食盐1小匙八角两颗花椒十颗陈年茶叶一大匙核桃壳和分心木来自两...
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![简易补肾气核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简易补肾气核桃壳煮鸡蛋方法]( "简易补肾气核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简易补肾气核桃壳煮鸡蛋方法")
- 保健作用很好的一个小方法，老人腰膝酸软，经常容易起夜，还可以预防听力减退，促进睡眠，小孩子遗尿，女生白带过多，遗漏，男性遗精滑泄，吃起来效果非常好，严重一点的连汤喝掉效果更好，提前是要坚持。用料鸡蛋看个人酱油适量盐适量核桃适量(十几个都可以)分心木适量的(一把都可以)香叶适量...
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![立夏固肾气——核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏固肾气——核桃壳煮鸡蛋方法]( "立夏固肾气——核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏固肾气——核桃壳煮鸡蛋方法")
- 知道核桃壳还可以煮鸡蛋是从陈允斌老师文章中知道哒，去年夏天开始尝试，感觉真的很不错。以前小时候妈妈经常会煮茶叶蛋，自己现在核桃壳煮鸡蛋感觉很好吃，特地叫妈妈也煮起来了哈。核桃壳煮鸡蛋功效也是大大的，可以固肾气。晚上尿频，女性白带等有问题也可以多多尝试哦用料鸡蛋6...
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![立夏节气——核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏节气——核桃壳煮鸡蛋方法]( "立夏节气——核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏节气——核桃壳煮鸡蛋方法")
- 允斌老师的食疗方，人体春生夏长，秋收冬藏。立夏日起，每人每天吃1个到3个，可以连吃一到两周。功效:补气、健脾、固肾。到了夏天热的时候，不容易被暑热伤身。用料核桃壳（带核桃分心木）6个鸡蛋6只酱油（日晒老抽）6勺盐适量立夏节气——核桃壳煮鸡蛋的做法核桃壳的个数和鸡蛋的个数相等...
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![核桃壳煮鸡蛋做法烹饪大全 地道核桃壳煮鸡蛋如何做]( "核桃壳煮鸡蛋做法烹饪大全 地道核桃壳煮鸡蛋如何做")
- 一直都煮茶叶蛋，一次听朋友分享，用核桃壳煮鸡蛋，味道不逊于茶叶蛋，而且营养价值更高。核桃的分心木具有较强的补肾、固精和活血、补血功效，还可以治疗尿急、尿频、尿酸痛等症。用料核桃壳、分心木适量鸡蛋8个盐适量生抽、老抽适量面粉少量核桃壳煮鸡蛋的做法平时吃纸皮核桃，把...
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![核桃壳煮鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的核桃壳煮鸡蛋做法]( "核桃壳煮鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的核桃壳煮鸡蛋做法")
- 核桃全身是宝，上次剥的核桃壳用来煮鸡蛋，好吃又营养，吃核桃时你们是不是把核桃壳都扔掉了嘞用料鸡蛋4个盐适量核桃壳煮鸡蛋的做法核桃壳分心木洗净，浸泡半小时大火烧开，转小火熬制半小时，加入鸡蛋，5到6分钟，加入适量的盐，（口味偏重的可以加适量的酱油）取出鸡蛋把壳敲碎，放入锅中再煮7...
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![核桃壳煮鸡蛋，超简单，不输茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮鸡蛋，超简单，不输茶叶蛋方法]( "核桃壳煮鸡蛋，超简单，不输茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮鸡蛋，超简单，不输茶叶蛋方法")
- 这样煮鸡蛋，连吃3-4个哈，变废为宝，一点不浪费！交流v：CC2019F用料鸡蛋10个核桃壳20个老抽2勺生抽4勺盐30克核桃壳煮鸡蛋，超简单，不输茶叶蛋的做法吃完的糖炒核桃不要丢。真的巨香！把土鸡蛋煮熟然后放入核桃壳一起煮，加入生抽，老抽，后面把鸡蛋用勺子敲一下，有裂缝更入味香喷喷的鸡蛋出...
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![补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋方法]( "补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋方法")
- 核桃全身都是宝，平时吃换核桃都会把核桃壳弃掉。核桃壳煮鸡蛋有健脾，补气补血，固肾，预防暑热的功效用料核桃壳适量鸡蛋5个酱油2勺盐1克补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋的做法核桃壳洗干净倒入锅中加水煮一个小时关火放凉加入洗干净的鸡蛋煮开5分钟后关小火用勺子把每个鸡蛋壳轻轻...
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![核桃壳煮鸡蛋（固肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮鸡蛋（固肾）方法]( "核桃壳煮鸡蛋（固肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃壳煮鸡蛋（固肾）方法")
- 这道菜仍然是中医世家的陈允斌老师分享的好东西.固肾.①酱油和盐根据自己的口味放。如果不想吃咸味的，可以不放酱油，但盐还是要放一点点。盐在这个方子里可以起到药引的作用，引药性入肾经。②上面的配方是一家人的参考用量，可以根据人口的多少来加减。每人每天吃1~3个都可以，...
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![核桃壳•蛋如何做才美味，怎么做核桃壳•蛋简单又好吃]( "核桃壳•蛋如何做才美味，怎么做核桃壳•蛋简单又好吃")
- 吃腻了茶蛋换换口味。核桃中间的“分心木”保留，固肾气。用料鸡蛋8个核桃壳8盐4克香叶2片八角2粒桂皮1小块核桃壳•蛋的做法简单冲洗，煮水，30min中大火烧开，煮5min，关火焖8min蛋黄成型，软嫩。敲碎鸡蛋壳，入核桃水泡上，存冰箱随吃随取。...
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![养生茶叶蛋☂核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶叶蛋☂核桃壳煮鸡蛋方法]( "养生茶叶蛋☂核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶叶蛋☂核桃壳煮鸡蛋方法")
- 这个菜谱实在一个养生公众号上看到的，拿来试了试，真的很好吃，是我热爱的茶叶蛋的味道，分享给大家！养生又美味，何乐而不为呢可以添加我的微信1034997678进行交流哦😊用料核桃壳（不用核桃仁）6-8个茶叶（立顿红茶就可以）10克八角2克桂皮3克姜3片鸡蛋5-10个盐，生抽适量清水适量养生茶叶蛋...
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![立夏食方——核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏食方——核桃壳煮鸡蛋方法]( "立夏食方——核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏食方——核桃壳煮鸡蛋方法")
- 来自允斌老师的配方，立夏的固肾食方。好东西拿出来和大家分享。一向不爱吃水煮蛋的我，早上竟然神奇的吃完了两个。功效：补气、健脾、固肾，预防夏季暑热伤身用料核桃壳6个（带木质隔膜要留下）鸡蛋6个盐少许酱油适量（我没放）立夏食方——核桃壳煮鸡蛋的做法先准备好食材剥核桃时，中间...
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![核桃壳煮水如何做才美味，怎么做核桃壳煮水简单又好吃]( "核桃壳煮水如何做才美味，怎么做核桃壳煮水简单又好吃")
- 核桃除了大家熟悉的补肾养肝健脑养颜等功效，它的外壳煮水还有清热解毒，对咽炎缓解特别有效，大家可以网上查一下。用料核桃壳适量水适量核桃壳煮水的做法核桃壳用泡片刻清洗干净我就用这个量清水2500ml水开放洗干净的核桃壳全部放进后烧开。15～30分钟时间到关火每天喝1-2杯，当...
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![立夏的固肾食方：核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏的固肾食方：核桃壳煮鸡蛋方法]( "立夏的固肾食方：核桃壳煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏的固肾食方：核桃壳煮鸡蛋方法")
- 方子来源于网络～以下摘自网络：立夏节气，补养的重点是固摄肾气。为了预防盛夏的炎热耗伤人体正气，要先给它固住。而且心肾是相通的，保护好肾气，心的阳气就足，给夏季养壮（“长”）提供动力来源。立夏来临，此时可以常吃糯米、豆子和鸡蛋来补气。而我们把鸡蛋用核桃壳来煮，固肾的效果更好...
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