![羊肚菌瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌瘦肉汤如何做]( "羊肚菌瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌瘦肉汤如何做")
- 用料羊肚菌4个瘦肉200克松茸菇少许板栗4个干莲子、百合少许熟姜2片羊肚菌瘦肉汤的做法将羊肚菌、松茸菇预先泡发好，瘦肉飞水！所有材料洗干净，放入炖盅里……加入4碗！炖3小时，加入少许盐就饮得啦！小贴士本人不太喜欢浓汤🍲所以加入的材料不多，喜欢浓点的，可以自己适当增加材料哦！...
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![羊肚菌瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌瘦肉汤做法]( "羊肚菌瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的羊肚菌瘦肉汤做法")
- 用料瘦肉80克羊肚菌4个盐适量玉米半根胡萝卜半根马蹄2个羊肚菌瘦肉汤的做法种植羊肚菌玉米胡萝卜马蹄削皮切好瘦肉切块羊肚菌清洗干净（用45度温水浸泡30分钟）都准备好了就倒入炖盅里面加入适量水（注：一人份的量所以我是倒了一碗水的）炖了60分钟。炖好的样子！汤好前加入适量盐调...
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![莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤方法]( "莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤方法")
- 汤汤水水做起来，很简单的。这里是4碗汤的成品，压力锅只需35分钟，电炖盅的话，大概1.5小时。用料莲子50克百合50克羊肚菌5个瘦肉100-150克姜3-5片水800-850毫升莲子百合羊肚菌炖瘦肉汤的做法莲子、百合、羊肚菌都是干货，猪肉切片、和鸡爪一起焯水(今天刚好做烤鸡，就把鸡爪一并炖...
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![花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤方法]( "花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤方法")
- 羊肚菌：增强免疫力，花胶：补充体力，花旗参：减轻疲劳，养阴，石斛：养胃护阴！这汤很鲜美，可以多煲用料花旗参15克羊肚菌8个红枣6（去核）颗瘦肉200克石斛15克陈皮4分一块花胶2个花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法花胶提前一天蒸好后泡发，羊肚菌用湿水泡软，红枣去核，全部材料洗干净后放电压力锅...
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![健胃补肾羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补肾羊肚菌瘦肉汤方法]( "健胃补肾羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃补肾羊肚菌瘦肉汤方法")
- 羊肚菌别称羊蘑、羊肚菜。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸，甘寒无毒，有益肠胃、化痰理气药效。用料瘦肉200g羊肚20g红莲15g红枣8粒百合15g芡实15g山药（淮山）一根生姜3片水适...
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![羊肚菌花胶瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌花胶瘦肉汤如何做]( "羊肚菌花胶瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌花胶瘦肉汤如何做")
- 用料羊肚菌2个花胶1个瘦肉50克盐少许羊肚菌花胶瘦肉汤的做法这个是蝴蝶花胶65头。水开后、隔水蒸10分钟。清水浸泡、放入冰箱保鲜层（浸泡20➕小时、中间需要换水、一般我换3次水、6个小时换一次）泡发好的花胶、厚肉！满满的胶原蛋白😍准备食材：瘦肉切薄片、2个羊肚菌。羊肚菌...
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![羊肚菌猴头菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌猴头菇瘦肉汤方法]( "羊肚菌猴头菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌猴头菇瘦肉汤方法")
- 春天乍暖还寒，人体容易生病，这款汤有增强免疫力，抗流感清阴润肺止咳。用料鲜羊肚菌20克鲜猴头菇1只猪腱肉150克鲜铁皮石斛4条陈皮4分之1片盐3克（按个人口味添加）羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法把鲜羊肚菌对半切开，洗干净，待用。鲜猴头菇去蒂，切开小块，洗干净。1.把猪腱肉焯水2.把鲜石斛...
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![小儿万用止咳汤虎奶菌羊肚菌炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿万用止咳汤虎奶菌羊肚菌炖瘦肉方法]( "小儿万用止咳汤虎奶菌羊肚菌炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿万用止咳汤虎奶菌羊肚菌炖瘦肉方法")
- 虎奶菌对治疗慢性、过敏性咳喘，小儿咳嗽，哮喘，清肺护肺有贡献。羊肚菌是近年新兴珍贵菌类，能增强免疫力。加了陈皮化痰止咳，健脾理气的陈皮，寒咳也可以饮。用的2-3人份量的炖盅。用料虎奶菌15克羊肚菌15克中等无花果干4个陈皮半片土猪肉150克姜片1片盐3克小儿万用止咳汤虎奶菌...
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![羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯方法]( "羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯方法")
- 近期開始進入干燥季節，大人小朋友抵抗力慢慢變差，最適而煲返個止咳增強免疫力嘎湯👇🥣羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯👉羊肚菌:增強免疫力👉虎奶菌:止咳👉麥冬:清心火用料羊肚菌6顆虎奶菌10克麥冬10克瘦肉250-500克盐適量羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯的做法羊肚菌用清水反復沖洗干淨(因...
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![羊肚菌鲜鲍瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌鲜鲍瘦肉汤如何做]( "羊肚菌鲜鲍瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌鲜鲍瘦肉汤如何做")
- 羊肚菌含多种氨基酸，有增强扺抗力、抗癌抗肿瘤的功效用料姜片2一3片羊肚菌10只瘦肉1斤盐适量鲜鲍鱼（带壳）10只桂圆肉10颗羊肚菌鲜鲍瘦肉汤的做法羊肚菌用水浸泡20分钟，浸软后用小刷子刷干净菌面上的杂质泥土，备用鲜鲍鱼用刷子刷干净，去除肉脏，保留鲍鱼壳（鲍鱼壳本身磨成粉可入药，...
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![好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）方法]( "好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）方法")
- 少油少盐，靠着食材本身的味道做出鲜美的食物，妈妈做的放心，孩子吃的开心又健康。羊肚菌增强免疫力很好，味道又鲜美！绝绝子！用料小葱1根鸡蛋1个羊肚菌2朵山药1节瘦肉300克枸杞30粒姜片2片好喝的汤（羊肚菌瘦肉鸡蛋汤）的做法山药去皮，要小心不要碰到会过敏哦，我都是戴着一次性手套削皮...
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![羊肚菌海参瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌海参瘦肉汤如何做]( "羊肚菌海参瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌海参瘦肉汤如何做")
- 羊肚菌是一种珍稀食药兼用菌，香味独特，营养丰富，富含多种人体需要的氨基酸和有机锗，在美国被称为“陆地鱼”，它还有“素中之荦”的美称，常吃可增强免疫力，美容减肥，改善睡眠。海参富含氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有促进睡眠、增强骨骼、美容养颜等作用。发好后清洗宰...
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![瘦肉、沙虫干、羊肚菌、太子参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉、沙虫干、羊肚菌、太子参汤方法]( "瘦肉、沙虫干、羊肚菌、太子参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉、沙虫干、羊肚菌、太子参汤方法")
- 「儿童成长汤」适合夜频尿多，体弱盗汗调理用料瘦肉克姜片太子参克无花果个羊肚菌瘦肉、沙虫干、羊肚菌、太子参汤的做法1.干货食材浸泡30min瘦肉飞水，加浸泡好的食材加水一起煮，水滚后40min后，加入盐少许即可。...
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![羊肚菌鸽子瘦肉汤的详细做法，羊肚菌鸽子瘦肉汤做法技巧]( "羊肚菌鸽子瘦肉汤的详细做法，羊肚菌鸽子瘦肉汤做法技巧")
- 老少佳宜、清甜可口、羊肚菌增强免疫用料瘦肉50克枸杞10粒姜兩片盐少许鸽子一只红枣5颗羊肚菌鸽子瘦肉汤的做法把需要材料准备好洗干净羊肚菌、用清水泡十分钟、泡的水一起放进去炖全部放进炖盅放水炖炖两个多钟就足够美味可口的羊肚菌鸽子汤就出来了...
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![新鲜野生羊肚菌松茸瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜野生羊肚菌松茸瘦肉汤方法]( "新鲜野生羊肚菌松茸瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜野生羊肚菌松茸瘦肉汤方法")
- 用料新鲜野生羊肚菌100克冻干松茸9片瘦肉80克盐少许姜1片新鲜野生羊肚菌松茸瘦肉汤的做法新鲜野生羊肚菌、用清水清洗几遍！清洗干净的羊肚菌。瘦肉切块、冻干松茸不需要浸泡和清洗的、再准备一片姜（姜要去皮的）把食材倒入炖盅加入适量的水炖90分钟。汤在出锅前加入适量盐调...
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![海参羊肚菌瘦肉汤做法烹饪大全 地道海参羊肚菌瘦肉汤如何做]( "海参羊肚菌瘦肉汤做法烹饪大全 地道海参羊肚菌瘦肉汤如何做")
- 近期家中有乳腺癌病人，化疗期间为了提高白细胞及各种营养，大夫要求化疗期间要喝各种汤。但是还要控制体重不能过高，尽量少吃高油高盐的食物，我开始尝试炖各种汤，同时将各种蔬菜涮在汤内，这样避免油炒。主食也以玉米、红薯、各种粗粮代替，以避免吃太多大米或者面食增加体重。喝汤...
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![羊肚菌陈皮瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌陈皮瘦肉汤如何做]( "羊肚菌陈皮瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌陈皮瘦肉汤如何做")
- 春天的羊肚菌据说是一年当中最厚实最好的，于是买了半斤，小朋友这两天上火有点咳嗽，于是安排一个羊肚菌陈皮瘦肉汤，陈皮理气化痰，羊肚菌益肠胃，增强免疫力用料羊肚菌4个瘦肉150克陈皮2小片盐少许羊肚菌陈皮瘦肉汤的做法羊肚菌用温水泡软清洗干净，中午时间比较急，所以瘦肉是剁碎了，...
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![羊肚菌北芪党参瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌北芪党参瘦肉炖汤方法]( "羊肚菌北芪党参瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌北芪党参瘦肉炖汤方法")
- 用料熟党参15克瘦肉80克红枣3颗桂圆肉6粒枸杞15粒姜2片羊肚菌3颗北芪10克黑枣3粒莲子10克羊肚菌北芪党参瘦肉炖汤的做法先把羊肚菌用水浸泡发软，再其他药材清洗干净用水浸泡20分钟把瘦肉切小块备用。准备一个干净炖盅把瘦肉，羊肚菌还有其他的药材一同放进炖盅。加入适量开...
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![羊肚菌、虎乳菌炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌、虎乳菌炖瘦肉方法]( "羊肚菌、虎乳菌炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌、虎乳菌炖瘦肉方法")
- 噔噔噔噔！晚上好，美味的糖水又来了，合适就收藏了哈。用料羊肚菌6个瘦肉一般我买6块左右虎乳菌8片羊肚菌、虎乳菌炖瘦肉的做法这个汤老少皆宜，尤其家有孩子或者哺乳妈妈都合适喝喔，主要是夜咳，寒咳克星，早晚各喝一碗。小孩减量。虎乳菌针对慢性咽炎、气管炎、久咳不愈、哮喘等有...
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![瘦肉汤羊肚菌的详细做法大全,简单又营养的瘦肉汤羊肚菌做法]( "瘦肉汤羊肚菌的详细做法大全,简单又营养的瘦肉汤羊肚菌做法")
- 广东天气干燥，小孩容易上火，这道汤喝了健脾胃用料羊肚菌5-8个瘦肉65克盐6克干椰片3/5片雪梨片3/5片蜜枣2个无花果3个瘦肉汤羊肚菌的做法准备好食材浸泡5分钟去除杂质瘦肉剁成肉沫像这样子(肉里啥都不要放，加水我是隔水炖的锁住水分好了加点盐，一点点提味味道超级好小孩可爱吃...
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![羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤方法]( "羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉300g虫草花每人3条陈皮一瓣灵芝6片红枣四颗无花果（土耳其无花果）两个羊肚菌随意，手抓一把盐少许羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤的做法材料如图羊肚菌提前泡水，因为有些会很多沙子，要多抓洗几次把红枣陈皮灵芝洗一下之后放炖盅红枣祛核无花果掰开，出味十足虫草也要稍微泡一下，虫体...
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![羊肚菌苹果瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌苹果瘦肉汤如何做]( "羊肚菌苹果瘦肉汤做法烹饪大全 地道羊肚菌苹果瘦肉汤如何做")
- 羊肚菌有提高免疫力，益肠胃，补脑提神功效。煲过的苹果健脾胃，有调节肠胃的功效。清甜美味。用料瘦肉半斤苹果2个蜜枣1个姜4片茨实适量淮山适量羊肚菌15克盐适量羊肚菌苹果瘦肉汤的做法备好材料，羊肚菌等药材浸泡15分钟，苹果去皮切块状，瘦肉飞水切粒状。将材料洗干净、处理好按...
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![鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤方法]( "鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤方法")
- 用料鱼翅3条瑶柱十几粒羊肚菌6只瘦肉半斤姜片5片盐少量鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤的做法鱼翅要先泡发，然后全部料放在一起炖3个小时...
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![羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾方法]( "羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾方法")
- 健脾开胃，提升免疫力！用料羊肚菌4瘦肉适量莲子一人一把芡实一人一把淮山适量枸杞一人7粒羊肚菌瘦肉汤⁽²⁸⁾的做法所有材料。同时放一起。放炖盅隔水蒸1.5小时。淮山同时放也没有蒸融掉。最后撒枸杞子，很好喝！...
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![羊肚菌虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌虫草花瘦肉汤方法]( "羊肚菌虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌虫草花瘦肉汤方法")
- 羊肚菌是一种含有丰富营养物质的菌类食物，羊肚菌本来就具有和胃消食、理气化痰的功效，加上陈皮功效就会更好了。用料瘦肉200克羊肚菌4只虫草花适量玉竹适量麦冬少量陈皮一角食用盐少许羊肚菌虫草花瘦肉汤的做法准备好以上所有食材，瘦肉切好，用冷水一起下锅飞水待用。再将所有...
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