![木耳菜肉粥如何做才美味，怎么做木耳菜肉粥简单又好吃]( "木耳菜肉粥如何做才美味，怎么做木耳菜肉粥简单又好吃")
- 有个爱吃木耳的小公举用料木耳适量盐适量鸡毛菜适量猪肉糜适量芝麻油适量料酒适量木耳菜肉粥的做法鸡毛菜洗净切碎备用，肉靡用芝麻油，盐，料酒腌一下炒熟备用，黑木耳泡发后水煮10分钟后切碎备用我用了带预约功能的电饭锅，设置煮粥，煮粥程序完成前10分钟，将切碎的木耳和肉靡放入粥...
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![木耳山楂粥如何做才美味，怎么做木耳山楂粥简单又好吃]( "木耳山楂粥如何做才美味，怎么做木耳山楂粥简单又好吃")
- 黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。木耳具有阻止血液中的胆固醇在血管壁上沉积和凝结的作用，常食木耳，可降血脂，预防动脉硬化和冠心病的发生和发作。山楂消积化瘀降血脂，大米益胃。所以粥...
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![小白菜牛肉粒木耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜牛肉粒木耳粥方法]( "小白菜牛肉粒木耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小白菜牛肉粒木耳粥方法")
- 用料小白菜1斤盐3克木耳6朵牛肉粒250克小白菜牛肉粒木耳粥的做法首先煮一锅大米粥，不要太浓，凉水泡发木耳，然后把小白菜洗净用开水过一下，然后热锅凉油炒一下小白菜和木耳，少些盐，把煮好的白粥放进白菜里，然后加入炖好的牛肉粒，煮10分钟就好了。把煮好的白粥放进白菜木耳里，然后加...
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![食美粥-蔬菜粥系列|:“小白菜木耳粥”木耳减低血脂 砂锅炖锅做法易学易做的详细做法，食美粥-蔬菜粥系列|:“小白菜木耳粥”木耳减低血脂 砂锅炖锅做法易学易做做法技巧]( "食美粥-蔬菜粥系列|:“小白菜木耳粥”木耳减低血脂 砂锅炖锅做法易学易做的详细做法，食美粥-蔬菜粥系列|:“小白菜木耳粥”木耳减低血脂 砂锅炖锅做法易学易做做法技巧")
- 木耳有补血的功效，对于女性来说，是不错的美颜食材。对于肥胖、“三高”人群来说，木耳能有效降低血脂。我们一般都采用泡发于木耳，因为新鲜的木耳不宜直接食用。这道粥的口味清香，木耳爽脆，比较开胃。（可盛两碗半）用料糯米100克小白菜150克干木耳10克盐适量清水1200ml食美粥-蔬菜...
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![木耳瘦肉粥如何做才美味，怎么做木耳瘦肉粥简单又好吃]( "木耳瘦肉粥如何做才美味，怎么做木耳瘦肉粥简单又好吃")
- 用料木耳熟腱子牛肉葱花胡萝卜盐色拉油米木耳瘦肉粥的做法米洗净了水倒掉放一点盐和色拉油腌制一会切材料半小时后米里加适量水煮开开锅加肉这时候会出来一股香味哦过35分后加木耳胡萝卜少放点鸡精勤动一动米以免粘锅出锅放葱花小贴士本来是要做皮蛋瘦肉粥了结果皮蛋严重...
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![咸骨木耳粥如何做才美味，怎么做咸骨木耳粥简单又好吃]( "咸骨木耳粥如何做才美味，怎么做咸骨木耳粥简单又好吃")
- 用料排骨克300姜适量盐适量木耳少许大米适量咸骨木耳粥的做法排骨提前用盐腌制一天。木耳和姜切丝备用。...
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![木耳蘑菇粥如何做才美味，怎么做木耳蘑菇粥简单又好吃]( "木耳蘑菇粥如何做才美味，怎么做木耳蘑菇粥简单又好吃")
- 用料木耳朵香油适量盐适量蘑菇适量大米适量木耳蘑菇粥的做法先烧开水，开水下米，大火木耳切丝顺时针逆时针水才会入米木耳蘑菇放进锅里15分钟后转小火芝麻油起锅前加入淡盐...
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![菠菜木耳鸡肉炒米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜木耳鸡肉炒米粥方法]( "菠菜木耳鸡肉炒米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜木耳鸡肉炒米粥方法")
- 因为最近一直健身减脂，无意中做了这个粥，发现超好喝用料菠菜糙米（其实也可用大米）木耳鸡胸肉盐生姜菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法先将糙米放入锅中，将锅烧热，开始炒米小火慢炒，无需加油，到这个颜色时就好了鸡肉用刀背拍松，加盐，胡椒粉，生姜，生抽，辣椒可不加，腌制12个小时，蒸熟木耳泡发焯水菠...
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![木瓜银耳粥如何做才美味，怎么做木瓜银耳粥简单又好吃]( "木瓜银耳粥如何做才美味，怎么做木瓜银耳粥简单又好吃")
- 美味，清谈，又营养。用料珍珠米适量木瓜小半个银耳少量白糖少许木瓜银耳粥的做法米洗净，木瓜削皮，洗净，切块备用，银耳发涨，撕成小块。凉水下米，银耳，水开后要随时用勺搅拌，避免粘锅，熬至米基本成熟后，放入木瓜，在熬15分钟左右，放入白糖即可。...
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![木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子方法]( "木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子方法")
- 买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法肉丝忘记拍照了，方法一：先把肉放锅里煮熟切厚...
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![黑木耳粥如何做才美味，怎么做黑木耳粥简单又好吃]( "黑木耳粥如何做才美味，怎么做黑木耳粥简单又好吃")
- 当黑木耳遇上腐竹后会发生怎样的故事呢？用料主料：黑木耳12朵（指一个黑木耳直径大约2厘米）腐竹2小段（每段大约3-4厘米长）香肠适量调味：盐（或糖）适量香油几滴胡椒粉适量（不爱吃的可以不放）黑木耳粥的做法将黑木耳，腐竹泡发，然后洗干净。将黑木耳切碎，腐竹切丝，备用。将切碎的黑木耳放进豆...
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![木耳肉末粥如何做才美味，怎么做木耳肉末粥简单又好吃]( "木耳肉末粥如何做才美味，怎么做木耳肉末粥简单又好吃")
- 今天是拔两颗智齿第二天，还是不能用牙齿咀嚼，淋巴也在发炎中，木耳的营养吵架丰富，便秘的小伙伴可以尝试，家里需要添辅食的宝宝，可以尝试这款粥，特别简单用料肉末50克大米少许小米少许木耳少许盐少许木耳肉末粥的做法我家里的是这种小木耳，发好之后一定要用开水焯5分钟，然后洗干净...
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![荠菜木耳粥如何做才美味，怎么做荠菜木耳粥简单又好吃]( "荠菜木耳粥如何做才美味，怎么做荠菜木耳粥简单又好吃")
- 用料剩米饭荠菜木耳荠菜木耳粥的做法荠菜摘根去黄叶后洗净过开水，沥干水分切成末木耳事先泡发，去掉蒂后洗净切碎剩米饭放进冷水中，搅开后大火烧开改成小火熬煮待米粒软烂，放入木耳荠菜继续熬煮一会儿即可，如果喜欢咸味，可以适当加些盐小贴士1.荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分...
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![木耳红枣粥如何做才美味，怎么做木耳红枣粥简单又好吃]( "木耳红枣粥如何做才美味，怎么做木耳红枣粥简单又好吃")
- 宜食推荐200g/天≈1中碗木耳红枣粥是一道色香味俱全的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润肺，适用于肺阴虚咳嗽，气喘，内火旺。长期食用还可以美容养颜，延缓衰老。用料大米100g木耳15g红枣8g冰糖10g木耳红枣粥的做法大米洗净，水中浸泡30分钟。木耳泡发去蒂，撕成小朵。红枣洗净去核。锅中...
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![木耳菜粥如何做才美味，怎么做木耳菜粥简单又好吃]( "木耳菜粥如何做才美味，怎么做木耳菜粥简单又好吃")
- 用料大米青菜木耳胡萝卜木耳菜粥的做法木耳和蔬菜都切碎。先煮粥，再放入胡萝卜、最后放入木耳、青菜再煮一会儿即可。...
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![宝宝十个月辅食-瘦肉木耳蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝十个月辅食-瘦肉木耳蔬菜粥方法]( "宝宝十个月辅食-瘦肉木耳蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝十个月辅食-瘦肉木耳蔬菜粥方法")
- 用料大米，精瘦肉，木耳，胡萝卜，包菜宝宝十个月辅食-瘦肉木耳蔬菜粥的做法瘦肉洗干净后剁碎，木耳洗干净后切碎，胡萝卜去皮后切碎，包菜洗干净切碎，大米放辅食锅中熬粥，待粥开的时候先将胡萝卜放进去（胡萝卜没蒸熟的话就要早放点），待粥快粘稠的时候把瘦肉和木耳放进去，粥差不多还有几分钟...
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![瘦肉木耳粥如何做才美味，怎么做瘦肉木耳粥简单又好吃]( "瘦肉木耳粥如何做才美味，怎么做瘦肉木耳粥简单又好吃")
- 用料瘦肉克大米适量油适量木耳少许胡萝卜少许瘦肉木耳粥的做法木耳洗干净，胡萝卜切丝。瘦肉切丝，腌制放料酒，小许五香粉。把肉丝炒熟。盛成。拿小锅把米和水放入煮熟。粥煮到8分熟时，把肉丝胡萝卜木耳放入，煮熟，放盐盛出即可...
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![木耳火腿粥如何做才美味，怎么做木耳火腿粥简单又好吃]( "木耳火腿粥如何做才美味，怎么做木耳火腿粥简单又好吃")
- 唯有美食不可辜负用料火腿一根大米适量木耳适量盐适量木耳火腿粥的做法大米洗净，木耳泡发，火腿切丁一起倒入锅中熬半小时加盐，出锅...
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![冰糖木耳粥如何做才美味，怎么做冰糖木耳粥简单又好吃]( "冰糖木耳粥如何做才美味，怎么做冰糖木耳粥简单又好吃")
- 不要看它丑！（手机拍照神马的~我也不想的啊！！TUT）~~真的很不错~~前段买了本专门讲食材属性的书（我很好学有木有！但是那本书……有点坑爹==#~算了不说了……），看见说木耳和冰糖搭~~所以就实践一把~搞个粥~果然不错的！用料木耳冰糖大米冰糖木耳粥的做法所有材料丢到锅里大火煮沸，转小火...
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![蛤蜊海木耳粥的详细做法大全,简单又营养的蛤蜊海木耳粥做法]( "蛤蜊海木耳粥的详细做法大全,简单又营养的蛤蜊海木耳粥做法")
- 用料蛤蜊海木耳粥料包1蛤蜊海木耳粥的做法根据视频，有详细步骤步骤见视频...
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![（250）鸡肉木耳蔬菜粥「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（250）鸡肉木耳蔬菜粥「10M」方法]( "（250）鸡肉木耳蔬菜粥「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（250）鸡肉木耳蔬菜粥「10M」方法")
- 用料木耳1朵鸡肉15克小白菜1颗粥米1份胡萝卜10克（250）鸡肉木耳蔬菜粥【10M】的做法准备好需要的食材。木耳和胡萝卜切成末。小白菜焯水后切成末。鸡肉加入生姜，凉水煮至鸡肉发白即可。煮好的鸡肉撕成条状或者碾成末状。熬好的粥中先加入比较难煮的胡萝卜和木耳，煮上五分钟。...
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![木耳鸡肉粥如何做才美味，怎么做木耳鸡肉粥简单又好吃]( "木耳鸡肉粥如何做才美味，怎么做木耳鸡肉粥简单又好吃")
- 用料大米鸡肉木耳芹菜胡萝卜木耳鸡肉粥的做法大米洗净，装水，开火把胡萝卜切丁，锅内的水开了之后，把胡萝卜放入锅里，跟米一起煮。木耳切碎，在锅内的米将近半成熟的时候放入鸡肉切碎，勾芡，在锅内的米差不多熟的时候放入锅内的米熬成粥之后，调味，放点香油，加入芹菜。即可。...
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![木耳菜炒肉如何做才美味，怎么做木耳菜炒肉简单又好吃]( "木耳菜炒肉如何做才美味，怎么做木耳菜炒肉简单又好吃")
- 用料猪肉木耳菜蒜淀粉盐生抽鸡精木耳菜炒肉的做法猪肉切片，瘦肉用淀粉和生抽腌制一下待用热锅放肥肉煸出油，放入切成片的蒜炒，然后放瘦肉炒熟肉熟后放入木耳菜翻炒，最后放盐放鸡精，起锅小贴士因为木耳菜很容易就熟了，所以肉要先熟了才放木耳菜...
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![芹菜木耳肉如何做才美味，怎么做芹菜木耳肉简单又好吃]( "芹菜木耳肉如何做才美味，怎么做芹菜木耳肉简单又好吃")
- 徐小可爱的后厨用料芹菜木耳肉葱、姜、大料、辣椒芹菜木耳肉的做法准备食材，小辣椒开胃放油，食材翻炒，别忘了放盐哦😛完成...
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![花菜木耳肉末粥做法烹饪大全 地道花菜木耳肉末粥如何做]( "花菜木耳肉末粥做法烹饪大全 地道花菜木耳肉末粥如何做")
- 用料花菜一小朵黑木耳10几朵肉末150克米1.5杯生抽2勺料酒0.5勺葱香粉少量葱花2根黑胡椒粉少量花菜木耳肉末粥的做法米淘净，加水至刻度“粥”煮粥功能待水滚起，放入切成小颗的花菜，切丝的黑木耳，腌制好的肉末（生抽，料酒，黑胡椒粉，葱香粉）1.5小时后，完成。期间，如果记得，就搅拌一下，以防...
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厨趣阁
