![炖瘦肉汤如何做才美味，怎么做炖瘦肉汤简单又好吃]( "炖瘦肉汤如何做才美味，怎么做炖瘦肉汤简单又好吃")
- 结合各种食谱适合自己口味的营养汤用料瘦肉200克红枣2颗生姜2小片矿泉水450ml左右炖瘦肉汤的做法盒马零系列大里脊肉，当天买当天用。拆开后比较干净就不用洗了，用刀去除明显的白油。先切片再切粒粗剁，形成比较粗剁肉糜即可。850ml炖盅中先放水400ml左右。洗手沾湿水，然后将肉...
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![「清补凉炖瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「清补凉炖瘦肉汤」方法]( "「清补凉炖瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「清补凉炖瘦肉汤」方法")
- 我喜欢用小炖盅炖汤，一盅是一人量非常方便。清补凉类食材挺适合日常保健，和猪肉一起炖汤清补滋润。用料猪前腿上肉125克沙参10克玉竹10克薏米（炒过的）10克茨实10克姜片1～2小片开水350克【清补凉炖瘦肉汤】的做法猪肉切片放入炖盅，加入姜片；备注：最好选嫩滑的部位，选猪前腿上肉或猪...
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![超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤方法]( "超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤方法")
- 自从闺蜜给我做了这款炖汤之后，就一直想自己也做这款汤给家里人喝。发现新大陆一样觉得好喝，鲜香可口。鲍鱼鲜甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油腻，适合怕胖又想滋补的美眉哦！石斛：常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明。更主要的是它偏于滋阴，清中有补。鲍鱼：养血柔...
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![炖盅炖汤9（猪瘦肉莲子炖猴头菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅炖汤9（猪瘦肉莲子炖猴头菇）方法]( "炖盅炖汤9（猪瘦肉莲子炖猴头菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅炖汤9（猪瘦肉莲子炖猴头菇）方法")
- 用料猪瘦肉250克姜片四片莲子6克𤠣头菇6克盐适量炖盅炖汤9（猪瘦肉莲子炖猴头菇）的做法猪瘦肉洗净，切成小块，姜切片。汆烫两分钟，捞出备用。炖盅里放入所有食材加入矿泉水，炖二小时。炖好了撒上适量盐。...
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![无花果瘦肉汤-炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果瘦肉汤-炖汤方法]( "无花果瘦肉汤-炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果瘦肉汤-炖汤方法")
- 这是一个食疗养生汤水。（一人份，如要做多人份，自己增加材料量就可以了）无花果味甘性平无毒，健胃清肠，消肿解毒。具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，对身...
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![炖瘦肉水如何做才美味，怎么做炖瘦肉水简单又好吃]( "炖瘦肉水如何做才美味，怎么做炖瘦肉水简单又好吃")
- 小孩子喝的汤不能每天喝建议每周两三次最多隔天一次太子参和麦冬量要足，不然纯属浪费炉火用料里脊肉/肉眼150克陈皮一小片太子参约20条麦冬约20粒炖瘦肉水的做法麦冬太子参陈皮泡水10分钟陈皮刮去白瓤里脊肉一小块广东也叫肉眼背部那块很嫩先切薄片再剁碎把所有材料放进炖...
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![节瓜瑶柱瘦肉汤（炖汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜瑶柱瘦肉汤（炖汤版）方法]( "节瓜瑶柱瘦肉汤（炖汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜瑶柱瘦肉汤（炖汤版）方法")
- 每次哄熊孩子喝汤都是一件很费脑力的事情！鉴于他们不喝汤的几大借口：不甜、有怪味、汤里有好多油………用没一点肥肉的瘦肉来个炖汤咯、这下没借口不喝了吧～用料节瓜一条瘦肉200克瑶柱10粒清水4碗水节瓜瑶柱瘦肉汤（炖汤版）的做法瘦肉买猪腱肉的部位最适合煲/炖汤了，没一点肥油...
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![「木瓜炖瘦肉汤」、「蒸杂粮」和【蒸秋葵]( "「木瓜炖瘦肉汤」、「蒸杂粮」和【蒸秋葵")
- 上班前预约炖木瓜炖瘦肉汤和杂粮，回家蒸个秋葵就可以吃饭了，有了北鼎蒸炖锅，做饭省力又省时。【木瓜炖瘦肉汤】：木瓜瘦肉汤不仅清甜可口，还富含蛋白质，补充人体所需的营养，它有补中益气，滋养脾胃的功效。【蒸杂粮】不想吃米饭的时候，蒸点玉米、栗子也是不错的选择，还可以换其它如淮...
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![广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）方法]( "广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）方法")
- 这款汤一般人都可以食用，尤其适合男性食用，此汤润肺固肾，止咳定喘的功效。用料鹌鹑2只瘦肉150g蜜枣4颗虫草花12g杏仁30g盐适量广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）的做法鹌鹑同瘦肉洗净切小块飞水，捞出用清水洗净。炖盅里放入虫草化，蜜枣和泡好去皮的杏仁，在放入瘦肉和鹌鹑，加适量矿泉水...
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![苹果无花果瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果无花果瘦肉炖汤方法]( "苹果无花果瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果无花果瘦肉炖汤方法")
- 我是个不主动吃苹果的人，我妈为了让我多吃苹果，就经常会用苹果炖汤。苹果汤酸酸甜甜，特别开胃。这次安利一款快手炖汤，简单易学。苹果🍎的好处就不多说啦～1、多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。2、空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受...
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![炖瘦肉汁如何做才美味，怎么做炖瘦肉汁简单又好吃]( "炖瘦肉汁如何做才美味，怎么做炖瘦肉汁简单又好吃")
- 夏天喝一点都不油腻用料瘦肉5元盐适量姜3-5片料酒2勺炖瘦肉汁的做法买回来瘦肉洗干净开始剁剁剁加入料酒搅拌在腌制10分钟左右加入姜片倒入温开水搅散放入电子炖盅👌...
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![懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤方法]( "懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤方法")
- 本人有点懒，但又喜欢喝汤，毕竟汤水可以满腹而且减肥瘦身的嘛，于是就自创了一个养生瘦身汤。今天与大家分享一下！用料虫草花30克瘦肉100克枸杞20粒红枣3颗姜3片葱白4小段香菇4-5朵草菇1朵桂圆干50克盐5-10克味精2克五香粉一小勺花椒14粒懒人养生汤——虫草花炖瘦肉汤的做法大...
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![炖瘦肉如何做才美味，怎么做炖瘦肉简单又好吃]( "炖瘦肉如何做才美味，怎么做炖瘦肉简单又好吃")
- 我饿了于是，便有了这道菜用料盐克瘦肉克当归数片党参数片炖瘦肉的做法买肉肉把肉肉剁碎在剁碎的肉肉上加点盐，继续剁完了，把肉，当归党参枸杞放在炖盅里，加盐加味精，量多量少自己口味，最后加水，完成炖15分钟左右...
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![瘦肉炖汤如何做才美味，怎么做瘦肉炖汤简单又好吃]( "瘦肉炖汤如何做才美味，怎么做瘦肉炖汤简单又好吃")
- 用料梅肉半斤姜2～3片盐适量水2000毫升瘦肉炖汤的做法梅肉先在冷水泡20分钟。梅肉剁碎，姜切2～3片，放入电炖锅中加入水，冷水下锅炖1.5小时，开锅放盐调味即可。成品小贴士可以放枸杞或红枣，放红枣需去核...
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![炖锅瘦肉如何做才美味，怎么做炖锅瘦肉简单又好吃]( "炖锅瘦肉如何做才美味，怎么做炖锅瘦肉简单又好吃")
- 用料瘦肉500克料酒1勺酱油4勺蒜头5瓣炖锅瘦肉的做法瘦肉洗干净，切成小块，剁碎。锅内下油，待油温，放入瘦肉炒香，加入料酒、少量酱油翻炒。盛入炖锅中，加入酱油、蒜瓣、少量水炖40分钟。盛入碗中。...
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![高丽参花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高丽参花胶瘦肉炖汤方法]( "高丽参花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高丽参花胶瘦肉炖汤方法")
- 提高免疫力，增强体质，这汤不错用料高丽参半条1/2条瘦肉片适量花胶1个(小型的)红枣1颗姜片4片盐适量高丽参花胶瘦肉炖汤的做法把除了盐以为的全部材料放进炖盅里，加适量的纯净水，用电炖盅炖3.5小时时间到了，把适量盐放进汤里调味即可享用😊小贴士时间宽裕的话，炖的时间可以增加，...
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![养胃汤太子参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃汤太子参炖瘦肉方法]( "养胃汤太子参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃汤太子参炖瘦肉方法")
- 这几天胃有点不舒服，想起来冰箱还有太子参可以炖汤喝，味道很好哦用料瘦肉250g无花果忘记买了姜2片淮山适量蜜枣2个芡实适量养胃汤太子参炖瘦肉的做法把瘦肉想这样多成肉糜，材料有，淮山片、蜜枣2个，太子参适量、芡实适量，蜜枣一个炖盅一个就好，最后加适量的清水把材料全部放进去，...
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![汤汤水水～石斛花旗参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～石斛花旗参炖瘦肉方法]( "汤汤水水～石斛花旗参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～石斛花旗参炖瘦肉方法")
- 家婆送了我一大盒石斛😍盘它！用料花旗参10粒石斛10粒太子参10克麦冬10克瘦肉100克姜片2片汤汤水水～石斛花旗参炖瘦肉的做法手滑误删了材料图片🙃diu……份量可以参照我po的其他炖汤，大概就是每样药材一撮。反正就是上面list的东西，猪肉要飞水并冲净血沫。炖盅大概放了8碗水，电...
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![面包机肉松（炖汤熟瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机肉松（炖汤熟瘦肉）方法]( "面包机肉松（炖汤熟瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机肉松（炖汤熟瘦肉）方法")
- 每周炖汤煲汤，经常有很多煲汤肉会浪费，要来做肉松，肉松蛋糕卷和肉松面包就有材料了。用料煲汤熟瘦肉200克生抽6克老抽3克盐2克糖8克料酒适量胡椒粉适量麻油6克面包机肉松（炖汤熟瘦肉）的做法炖完汤瘦肉，洗干净或焯一下水撕成小块将材料倒进面包机，按果酱功能，果酱功能1小时20分完...
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![「太子参炖瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「太子参炖瘦肉汤」方法]( "「太子参炖瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「太子参炖瘦肉汤」方法")
- 出虚汗、晚上睡觉不安稳，可用点太子参炖瘦肉。太子参有益气健脾和生津润肺的功效，对肺虚燥咳、心悸不眠、虚热汗多有一定的补益作用。用料瘦肉125克太子参约10克姜片1～2小片开水250克盐适量【太子参炖瘦肉汤】的做法猪肉切片放入炖盅，加入姜片；备注：最好选嫩滑的部位，选猪前腿上...
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![汤汤水水～鲜人参炖瘦肉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～鲜人参炖瘦肉汁方法]( "汤汤水水～鲜人参炖瘦肉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～鲜人参炖瘦肉汁方法")
- 人参具有补益元气、健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效，主要用于虚证。桂圆肉补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。红枣具有补中益气的功效，能够缓解倦怠无力、中气下陷、动辄气喘等症状。用料瘦肉200克鲜人参1根去核红枣2颗桂圆肉10克姜3片元贝2粒...
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![广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤方法]( "广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-枇杷花炖瘦肉汤方法")
- 这几天小孩喉咙不舒服有点咳嗽。刚好买了些枇杷花。就炖个汤汤吧。枇杷花具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。特别适合小孩子喝。以下是一家三口的份量，可按人口适当增加。用料瘦肉800克枇...
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![广东炖盅炖汤1(竹丝鸡瘦肉炖虫草花)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东炖盅炖汤1(竹丝鸡瘦肉炖虫草花)方法]( "广东炖盅炖汤1(竹丝鸡瘦肉炖虫草花)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东炖盅炖汤1(竹丝鸡瘦肉炖虫草花)方法")
- 自己动手，简单好吃，材料又放心，炖盅跟外面卖的，一样好吃，广东炖汤，继续炖下去，此汤有滋补养颏功效，强身健体功效，一段人都可食用，尤其迨合女人喝，还等什么呢，快动手试试吧。用料乌鸡300g瘦肉150g虫草花适量红枣3个山参半支枸杞适量盐少忤广东炖盅炖汤1(竹丝鸡瘦肉炖虫草花)的做法红枣...
- 15010
![清炖瘦肉汤如何做才美味，怎么做清炖瘦肉汤简单又好吃]( "清炖瘦肉汤如何做才美味，怎么做清炖瘦肉汤简单又好吃")
- 我家是在广东一个小城市的，我们这的早餐店，快餐店都会有这道汤，做法简单但是清甜程度绝对不会让你们失望！在下厨房菜谱里搜了“瘦肉汤”，发现有瘦肉和各种滋补药材炖成汤或把肉剁成肉蓉炖成的汤，就是没有这种最简单最原始的做法～用料瘦肉适量清水瘦肉量的两倍盐适量胡椒适量清炖...
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![炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）方法]( "炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）方法")
- 用料蜜枣2个枸杞二十几个盐适量姜4片五指毛桃6根猪瘦肉300克炖盅炖汤10（五指毛桃煲瘦肉）的做法五指毛桃洗净备用瘦肉切成小块，飞水备用。把所有食材放入炖盅里，瘦肉放里忘了拍照。炖盅放入矿泉水。炖二个小时，炖好后加入适量盐。...
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