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50% 伯爵T65+50% 全麦贝果｜5年健身狗主食｜私房食谱大全及做法，烹饪好吃的50% 伯爵T65+50% 全麦贝果｜5年健身狗主食｜私房方法

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我从16年开始健身，之后慢慢开始关注饮食健康。去年从挪威留学回国后，苦于外面不好买「健身狗友好」+「配料简单」的主食面包，遂自己一头扎进来面粉坑里，寄希望于自给自足。这款贝果是我经常做给自己和朋友的健身主食。50%的全麦，不多不少，外脆内软有嚼劲，是我的最爱。希望你也能...
04-2334040

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