![蜂蜜香蕉谷片冰棒-美善品食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜香蕉谷片冰棒-美善品方法]( "蜂蜜香蕉谷片冰棒-美善品食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜香蕉谷片冰棒-美善品方法")
- 夏天来了，冰淇淋好做起来了，食谱来自台湾cookidoo的《咬一口冰棒》用料牛奶160克鲜奶油115克早餐谷片(Cereals)20克香蕉（切片）30克蜂蜜3勺蜂蜜香蕉谷片冰棒-美善品的做法如图小贴士可以用任何一种你喜欢的cereal，我就用了家里现成的Costco买的有pumpkinseeds的那一种。...
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![营养谷物片如何做才美味，怎么做营养谷物片简单又好吃]( "营养谷物片如何做才美味，怎么做营养谷物片简单又好吃")
- 精选多种谷物麦片、坚果、果干、果脯，选用进口橄榄油，加拿大枫糖和高品质蜂蜜低温烘焙手作。真材实料，可泡酸奶、牛奶、豆浆，当小零嘴，低卡营养美味😋用料坚果：核桃、巴旦木、腰果、南瓜子、葵花籽各150g果脯：葡萄干、芒果干、黑加仑干、蔓越莓干各100g谷物类：炒米、玉米片、燕麦...
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![健康谷物——Granola麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的健康谷物——Granola麦片方法]( "健康谷物——Granola麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的健康谷物——Granola麦片方法")
- 一直在“下厨房”平台学习，却是第一次在这里记录，因为这款麦片我也是在一次次不断调整配方中得出的目前我觉得口感非常好的方子。如果你处在减脂计划中，不吃不喝肯定受不了，倒不如DIY一款超低热量麦片。它是火遍整个欧美圈的健康早餐，当然作为日常零食也是非常不错的，具体怎么...
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![谷物麦片如何做才美味，怎么做谷物麦片简单又好吃]( "谷物麦片如何做才美味，怎么做谷物麦片简单又好吃")
- 用料红糖A30白糖A20黄油A30蜂蜜A30生燕麦B250玉米片B200生南瓜子B100葡萄干C100红枣干C100椰子片C100坚果C（核桃、大杏仁）200蔓越莓C100谷物麦片的做法B提前烤熟。A加热混合B入烤箱150度30-35分钟，10分钟翻拌拌匀装罐（6罐）...
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![家庭版谷物麦片的详细做法，家庭版谷物麦片做法技巧]( "家庭版谷物麦片的详细做法，家庭版谷物麦片做法技巧")
- 偶然在一个烘焙群里看到几个做私房的姐妹发的这款美食，自己也想做，但是要买那么多种类的食材真不如去买了，思前想后，干脆利用自家有的食材做了一次，没想到口味很不错，好吃的根本停不下来！下面跟我一起开始做吧！用料生燕麦片100克生玉米片200克黄油20克白糖10克红糖20克核桃等坚果...
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![花生酱谷物坚果苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱谷物坚果苹果片方法]( "花生酱谷物坚果苹果片食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱谷物坚果苹果片方法")
- 在网上看到一张类似的图片，用了家里现有的材料试了一下，脆脆香香的，很好吃！用料苹果一个花生酱适量谷物麦片（或坚果）适量花生酱谷物坚果苹果片的做法苹果切片。用模具去核。抹上花生酱。放上爱吃的谷物（或坚果）。盖上另一片抹了花生酱的苹果片。味道好极了哈哈...
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![肉桂碧根果谷物麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂碧根果谷物麦片方法]( "肉桂碧根果谷物麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂碧根果谷物麦片方法")
- 又是DeliciouslyElla上的菜谱。营养美味的谷物麦片，可以当早餐或者是零食。无乳糖，无加工糖，健康好吃还放心。CinnamonPecanGranolabyDelicouslyElla用料燕麦片2.5杯碧根果1杯杏仁1杯亚麻籽0.5杯南瓜子1杯葵花籽1杯特级初扎椰子油3Tbsp(60ml)纯枫糖浆3Tbsp(60ml)肉桂粉3tsp...
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![洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）方法]( "洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）方法")
- 家里刚好有太阳谷的肥牛片和洋葱，做个洋葱炒肥牛片，棒棒哒用料肥牛一盒太阳谷特厚肥牛片洋葱1个蚝油1勺料酒1勺生抽2勺豆瓣酱1勺盐葱花香菜洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）的做法太阳谷肥牛片自然解冻水开后，放入肥牛片焯水，10s即可焯水后捞出备用锅里放油，油热后放入洋葱爆炒，洋葱炒...
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![浓可可谷物麦片——Crunchy Chocolate Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的浓可可谷物麦片——Crunchy Chocolate Granola方法]( "浓可可谷物麦片——Crunchy Chocolate Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的浓可可谷物麦片——Crunchy Chocolate Granola方法")
- 比起中餐，西餐更讲究一道菜里有不同的口感，不同的味道。毕竟西餐只有一道菜，而中餐是一大家子人围坐品尝很多菜。早餐也是正儿八紧的一餐，所以有不同的口感非常有必要。除了直接加坚果，可可碎之类的办法，自制最健康天然还非常好吃的granola绝对值得。这个直接加酸奶吃，泡牛奶，放...
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![综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片方法]( "综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片方法")
- 最近非常流行的综合谷物麦片，是一种调味再烘烤的麦片。我参考了不同的配方，结合格兰诺拉麦片的配比做了改良，成品非常酥脆香甜，干吃和泡牛奶吃都很不错！友情提醒，这种麦片不能减肥，里面的坚果果脯玉米片谷维滋热量都不小，想减肥的就吃纯麦片，虽然不好吃！美味与减重不可兼得啊！成品一...
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![酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦方法]( "酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦方法")
- 快手又营养的早餐～以前实习时的首选早餐，大家见到了都说我吃的好健康。味道很好又饱腹。开个菜谱，记录一下。用料酸奶一罐（建议原味）脆谷乐适量玉米片适量水果香蕉，草莓，芒果酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦的做法找一只碗，倒入酸奶。啥味道都行，只要你喜欢，自己做的当然更好。加玉米片，脆谷...
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![好吃的唱片面包（雷谷多唱片饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的唱片面包（雷谷多唱片饼）方法]( "好吃的唱片面包（雷谷多唱片饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的唱片面包（雷谷多唱片饼）方法")
- 好喜欢吃唱片面包，想自己尝试一下，所以上网找了方子，我先转载来记录一下，欢迎各位尝试，等我做好了我也会来更新的。方子转载自：图片借用了网络图片。丹麦面团可以参考君子的方子。用料高筋粉800g低筋粉360g酵母20g细砂糖80g盐30g奶粉30g蛋150g牛奶400g炼奶10g蜂蜜15g酥油70g改...
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![格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片方法]( "格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片方法")
- 最近脑子不太好，给自己留个配方，也分享给大家～用料燕麦片250克玉米片200g坚果腰果杏仁核桃等看你喜欢～200g水果干葡萄干黑加仑蔓越莓蓝莓随意～200g麦圈原味麦圈巧克力麦圈随意150g红枣干100g椰子片50g黄油或椰子油，椰子油最好40g枫糖或者蜂蜜30g红糖增色用40g白糖20g格兰诺拉麦...
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![黑芝麻谷物麦片大列巴食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻谷物麦片大列巴方法]( "黑芝麻谷物麦片大列巴食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻谷物麦片大列巴方法")
- 黑芝麻谷物燕麦大列巴用料主面团高筋面粉600克鸡蛋（3蛋黄4清）175个牛奶180克细砂糖100克盐6克黄油45克酵母8克熟黑芝麻75克馅料谷物麦片70克蔓越莓30克熟核桃仁适量表面刷液蛋黄1个黑芝麻谷物麦片大列巴的做法把主面团除黄油和黑芝麻外的所有材料放入搅拌缸内搅拌均匀成团，...
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![低卡Granola多谷物坚果燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡Granola多谷物坚果燕麦片方法]( "低卡Granola多谷物坚果燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡Granola多谷物坚果燕麦片方法")
- 一直听说可以这样陶腾燕麦片，不但健康好吃还多重营养。家里几斤老酸奶单吃太空虚了。于是就陶腾了燕麦片，我做的巧克力肉桂的。喜欢抹茶的可以用抹茶/培茶/红茶/咖啡的这里我用了少量火麻油搭配酸奶真的通便之王，没有可以不放一样香脆。这里我用的比较快手的烤法建议风炉烤...
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![「原创」坚果麦片谷物脆食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」坚果麦片谷物脆方法]( "「原创」坚果麦片谷物脆食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」坚果麦片谷物脆方法")
- 用酸奶，牛奶搅拌均匀就可以来吃，或者干吃都可以。健康又有营养，好吃的停不下来。适合小朋友，中年朋友，老朋友。👏👏喜欢做的可以动手了。用料蜂蜜20克红糖20-30克玉米油15克白糖10克生燕麦170克玉米片100克坚果类100克蔓越莓，葡萄干100克谷物圈两种100-150克【原创】坚果麦片谷...
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![谷物麦片·牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物麦片·牛油果奶昔方法]( "谷物麦片·牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物麦片·牛油果奶昔方法")
- 总在纠结早餐吃什么？尤其是上班的日子，早晨时间紧迫，快手营养的早餐很重要！牛油果与牛奶打成奶昔，再加点谷物即食麦片是个不错的选择哟。用料熟的牛油果1个牛奶250毫升白砂糖10克谷物即食麦片1勺谷物麦片·牛油果奶昔的做法用刀将牛油果沿着果核切一圈。轻轻扭动把牛油果一分...
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![蛋炒谷麦片的详细做法大全,简单又营养的蛋炒谷麦片做法]( "蛋炒谷麦片的详细做法大全,简单又营养的蛋炒谷麦片做法")
- 用料鸡蛋2个葱3根火腿肠1根谷麦片100克盐少许蛋炒谷麦片的做法把蛋打匀切火腿，葱花，先炒鸡蛋加入谷麦片，火腿葱花撒盐翻炒...
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![碧根果谷物麦片饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的碧根果谷物麦片饼干方法]( "碧根果谷物麦片饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的碧根果谷物麦片饼干方法")
- 香喷喷，酥松好味。春节前总会囤些坚果，碧根果虽没核桃油味儿那么重，但空口吃也会觉得腻，做成这款饼干，只有坚果的香味和饼干酥松的口感，添加了谷物麦片，会相对减少热量摄入的罪恶感。方子参考了《175种爱意小甜饼》，用料的比例稍有修改。用料黄油55克低筋面粉100克鸡蛋1/2个黄砂...
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![低糖：烤综合谷物脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖：烤综合谷物脆片方法]( "低糖：烤综合谷物脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖：烤综合谷物脆片方法")
- 继续控糖，特意买的这款综合荞麦片，荞麦是非常好的食物，建议家庭必备。这款麦片不论是作为营养加餐还是健康零食，都是不错的选择。用料荞麦片（或者我这种综合麦片）适量即食燕麦片适量蜂蜜（我还用的无添加枇杷秋梨膏）适量植物油（可不放）10-15克熟白芝麻适量低糖：烤综合谷物脆片的做法...
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![谷物酥 烤麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物酥 烤麦片方法]( "谷物酥 烤麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物酥 烤麦片方法")
- 谷物酥添加了坚果、果干等天然食物，最后以蜂蜜烘烤，看着是诱人的金黄色，咬下去更是酥脆。可以当零食，也可以搭配牛奶或者酸奶。2020年更新了个简易版本，记得往下浏览，哈哈😄用料干性材料：麦片110克葵花籽仁25克西瓜籽仁25克南瓜籽仁20克玉米片60克麦圈50克腰果10克巴旦木10克杏...
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![牛奶谷麦片如何做才美味，怎么做牛奶谷麦片简单又好吃]( "牛奶谷麦片如何做才美味，怎么做牛奶谷麦片简单又好吃")
- 谷麦片加上牛奶，配搭水果或干果~方便快捷的美味早餐~用料谷麦片/玉米片适量各种水果/干果适量牛奶牛奶谷麦片的做法谷物倒进碗里，加入各种喜欢的食材，倒入牛奶~~~开吃！！！小贴士1.没有牛奶的话，可以用维他奶/椰子汁/酸奶代替，味道是不错的，不过口味可能偏甜一点；2.若用酸奶的话不能...
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![植物奶绿全谷物麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的植物奶绿全谷物麦片方法]( "植物奶绿全谷物麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的植物奶绿全谷物麦片方法")
- 方便健康，增加膳食纖維，補充優質蛋白質用料京都上林春抹茶粉1勺亚麻籽粉1勺杏仁奶1杯weet-Bix全谷麦片兩块植物奶绿全谷物麦片的做法抹茶粉加冷水用先竹筅碾开加入亚麻籽粉和杏仁奶调匀放入麦片即可...
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![坚果谷物麦片的详细做法大全,简单又营养的坚果谷物麦片做法]( "坚果谷物麦片的详细做法大全,简单又营养的坚果谷物麦片做法")
- 酥酥的很好吃，并且非常有营养哦，我喜欢拿来当零食吃，把yanyan姐的配方改了一下用料麦片90g玉米片80g巴旦木50g南瓜子仁50g枣干30g核桃30g香蕉片35g蔓越莓35g葡萄干20g植物油1汤勺蜂蜜1汤勺红糖2汤勺盐1g香草精少许可放可不放坚果谷物麦片的做法把玉米片，麦片，巴旦木，枣，南瓜子仁...
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![麦脆片谷物脆片做法烹饪大全 地道麦脆片谷物脆片如何做]( "麦脆片谷物脆片做法烹饪大全 地道麦脆片谷物脆片如何做")
- 用料玉米片150g即食麦片150g红糖30g蜂蜜50g玉米油20g蔓越莓干适量麦脆片谷物脆片的做法将（除蔓越莓干外）所有原料一起拌匀入烤箱以上下170/150度，烘烤20min左右，10min左右拿出来翻拌均匀继续烘烤上色即可出炉温热加入蔓越莓干拌匀即可小贴士1、本人喜甜，具体糖量可自行调节2、...
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