![红枣苹果茶如何做才美味，怎么做红枣苹果茶简单又好吃]( "红枣苹果茶如何做才美味，怎么做红枣苹果茶简单又好吃")
- 用料红枣20颗苹果2个黄冰糖30克红枣苹果茶的做法苹果🍎，去皮，切成丁，装盆，备用灰枣洗净，装盆，加入适量清水和一小块黄冰糖...
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![养生壶陈皮苹果红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶陈皮苹果红枣茶方法]( "养生壶陈皮苹果红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶陈皮苹果红枣茶方法")
- 我上传的菜谱来源于抖音，公众号，微博等，都是做了觉得不错整理在下厨房上，原作不清楚是谁如果有侵权麻烦告知万分感谢用料红枣4-6颗苹果1-2个冰糖4颗陈皮若干片养生壶陈皮苹果红枣茶的做法苹果切块，红枣和陈皮冲洗一下，红枣切开去核养生壶加满水，放苹果和陈皮煮6分钟加入红枣和冰...
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![红枣苹果糕的详细做法大全,简单又营养的红枣苹果糕做法]( "红枣苹果糕的详细做法大全,简单又营养的红枣苹果糕做法")
- 今天就教大家做一道不要烤箱，不用打发，随便做都难翻车的蒸蛋糕。只要把食材搅打一下，上锅蒸就可以了，完全不需要任何技巧。用工作室萱萱妈妈的话说，如果连这个“蛋糕”都翻车，那你可能真的是和厨房八字不合……别看他简单，营养和口感更是没话说。红枣和苹果富含膳食纤维及多种维...
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![苹果红枣粥如何做才美味，怎么做苹果红枣粥简单又好吃]( "苹果红枣粥如何做才美味，怎么做苹果红枣粥简单又好吃")
- 苹果，红枣，枸杞，大米，水果千万别放早了，要不然会酸用料大米两个人的量苹果一个红枣几个就行枸杞六个左右苹果红枣粥的做法大米煮熟添加苹果红枣枸杞，再熬一会就行...
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![红枣苹果水如何做才美味，怎么做红枣苹果水简单又好吃]( "红枣苹果水如何做才美味，怎么做红枣苹果水简单又好吃")
- 我非常喜欢做各类美食给自己吃，苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。这道菜我经常...
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![苹果红枣甜汤的详细做法大全,简单又营养的苹果红枣甜汤做法]( "苹果红枣甜汤的详细做法大全,简单又营养的苹果红枣甜汤做法")
- 一人食也要养生。秋天到了，该喝点汤暖暖身子啦。用料苹果1个红枣4颗冰糖20克苹果红枣甜汤的做法苹果削皮切丁，红枣洗净用刀切两刀，加入冰糖少许。煮1.5h-2h。就可以喝啦。小贴士冰糖其实也可以不放，如果放看自己。苹果切丁后剩下的那部分可以尝尝看，苹果偏酸可以多加一点点冰...
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![苹果红枣水如何做才美味，怎么做苹果红枣水简单又好吃]( "苹果红枣水如何做才美味，怎么做苹果红枣水简单又好吃")
- 脉脉养生看来的，记性不好，借下厨房保存一下截屏来的总是保存不久就删掉了。用料苹果两个红枣若干颗冰糖适量克苹果红枣水的做法准备好苹果红枣及冰糖红枣切开，放入锅中煮沸五分钟后加入切成小块的苹果，加入冰糖适量，再煮十分钟，即可开吃!据说苹果和红枣一起煮，每天一碗，可以补充...
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![山楂红枣苹果茶(三红茶)食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂红枣苹果茶(三红茶)方法]( "山楂红枣苹果茶(三红茶)食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂红枣苹果茶(三红茶)方法")
- 该茶具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。能有效去除黑眼圈；山楂有健胃消食的作用，如果你消化不好，或者食欲不好，可以喝这款汤来调理一下。中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。置凉后...
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![红枣苹果汤如何做才美味，怎么做红枣苹果汤简单又好吃]( "红枣苹果汤如何做才美味，怎么做红枣苹果汤简单又好吃")
- 痛经最爱的用料苹果2个红枣6颗红糖10克红枣苹果汤的做法起锅烧水，红枣切碎，水烧开后放入红枣，小火煮5分钟。在煮红枣的时候处理苹果，苹果削皮切成小块，完成后一起放入锅里小火煮10分钟，煮至软糯即可，出锅前放入两勺红糖煮化后出锅即可。...
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![苹果红枣糕如何做才美味，怎么做苹果红枣糕简单又好吃]( "苹果红枣糕如何做才美味，怎么做苹果红枣糕简单又好吃")
- 用料红枣10克苹果80克低筋面粉15克鸡蛋1个苹果红枣糕的做法准备好食材，苹果去皮，红枣去核，没有加蛋清的宝宝用蛋黄，面粉，一起放入料理杯，打发3分钟！模具底部铺油纸刷油，倒入面糊，盖上保鲜膜，扎眼，蒸15分钟，闷5分钟，取出晾凉脱膜！宝宝很爱吃，味甜，适量食用！没有单独拍照片，宝宝吃了差不多2条...
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![苹果香橙红枣茶的详细做法，苹果香橙红枣茶做法技巧]( "苹果香橙红枣茶的详细做法，苹果香橙红枣茶做法技巧")
- 悠闲的下午，来杯自制的新鲜水果茶，刮脂又营养健康。喜欢甜的可以放些冰糖或者红糖。我没有放糖，因为苹果和红枣本身自带甜味，所以我喜欢喝原汁原味。这样煮出来的口感也是微微的酸甜可口哦用料红枣4颗水1.2升苹果1个香橙1个枸杞20-30粒苹果香橙红枣茶的做法将苹果/香橙削皮切...
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![红枣苹果饮如何做才美味，怎么做红枣苹果饮简单又好吃]( "红枣苹果饮如何做才美味，怎么做红枣苹果饮简单又好吃")
- 红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的东西，冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病病人的健康元素，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，可补中益气外，还有补血的作用用料苹果1...
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![快手 红枣苹果🍎茶食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 红枣苹果🍎茶方法]( "快手 红枣苹果🍎茶食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 红枣苹果🍎茶方法")
- 用料苹果1个红枣3个红茶包2包蜂蜜适量（可不加）快手红枣苹果🍎茶的做法红枣洗净，苹果去皮切小块。耐高温高硼硅玻璃壶（可用小奶锅煮）加半壶水，红枣放进去开火煮。（普通玻璃壶请不要直接明火加热，会爆炸）水开后加入切好的苹果和红茶包，水沸半分钟关火，闷3～5分钟。喜欢甜一些的，可加适量...
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![苹果红茶的详细做法大全,简单又营养的苹果红茶做法]( "苹果红茶的详细做法大全,简单又营养的苹果红茶做法")
- 用料苹果1个红茶1包蔓越莓干微量苹果红茶的做法水烧热后加入切好的苹果粒，至快烧开的时候加入微量蔓越莓干，烧开后放入红茶，闷一会儿即可饮用。淡淡的苹果香，带有苹果的清甜，味道八错！小贴士没有蔓越莓可以不加。...
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![红枣枸杞苹果茶（刮油茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞苹果茶（刮油茶）方法]( "红枣枸杞苹果茶（刮油茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞苹果茶（刮油茶）方法")
- 红枣和苹果可以为人体提供丰富的维生素C，还能为人体补充维生素B族，胡萝卜素，蛋白质，脂肪，以及磷钙铁等微量元素，还能为人体提供必虚的能量代谢物质环磷酸腺苷，增强肌力，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，有防治心血管疾病的作用。红枣苹果汤可以帮助人体养血安神，改善神...
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![苹果红茶如何做才美味，怎么做苹果红茶简单又好吃]( "苹果红茶如何做才美味，怎么做苹果红茶简单又好吃")
- 淡淡的苹果香气，这次菜谱没有放入额外的添加糖，只有苹果淡淡的甜度，刚刚好，不会盖住红茶的香味。用料苹果1个红茶茶叶10克水3杯（共600毫升）苹果红茶的做法苹果一个。削皮，切块。加三杯水，开煮10分钟。准备红茶茶叶。倒进去再煮2分钟。咕噜咕噜。出品非常好喝。小贴士不要额外加糖...
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![红枣苹果蒸如何做才美味，怎么做红枣苹果蒸简单又好吃]( "红枣苹果蒸如何做才美味，怎么做红枣苹果蒸简单又好吃")
- 冬日的减脂甜品用料苹果一个红枣两颗枸杞少许红枣苹果蒸的做法苹果带皮用盐水洗净，切成块状红枣去核，切成小块或细条将苹果块和红枣块均匀的铺在碗中，撒上少许枸杞干蒸锅水烧开后，将碗放入，隔水中小火蒸20分钟即可小贴士苹果蒸熟后微酸搭配红枣的甜，很爽口。天然低糖低脂，减脂期...
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![焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化方法]( "焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化方法")
- 周岁的朵妞妞不怎么爱喝白开水，总是大便干干的，嘴巴有异味，我就每天换着做让她多喝水，白萝卜梨水，秋梨膏沏水，山楂水等，今天做的是红枣苹果水注意🌸🌸🌸🌸🌸红枣一定要干炒一下让枣的表皮变微微的黑色再煮，生红枣煮水起不到作用，吃不好还会拉肚子的用料红枣七颗冰糖3-4粒苹果半个...
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![治愈系苹果桂圆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系苹果桂圆红枣茶方法]( "治愈系苹果桂圆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系苹果桂圆红枣茶方法")
- 甜甜的暖暖的满屋子的果香真好ps.记录做菜过程，随时回味自己美味生活，喜欢的欢迎交流，不喜欢的也请绕道，不喜勿喷，谢谢大家！用料红枣6颗桂圆6颗苹果3只冰糖适量治愈系苹果桂圆红枣茶的做法若羌小枣洗净切片，去核。枣核会引发上火。苹果用小苏打和果蔬盐泡一刻钟，带皮切成小块，苹果...
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![苹果红枣茶如何做才美味，怎么做苹果红枣茶简单又好吃]( "苹果红枣茶如何做才美味，怎么做苹果红枣茶简单又好吃")
- 阴雨寒冷的冬至，来一杯热乎乎的苹果红枣茶，整个人都暖和暖和。用料姜片苹果红枣茶的做法食材如图食材全放在小锅里煮10分钟热乎乎、暖暖的，香香甜甜的苹果茶做好了。小贴士做法简单，没难度。...
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![苹果红枣汤如何做才美味，怎么做苹果红枣汤简单又好吃]( "苹果红枣汤如何做才美味，怎么做苹果红枣汤简单又好吃")
- 苹果、大枣这两种食物都含有非常丰富的营养物质，一起煮，能够起到一定的健运脾胃，补氧气血的作用。尤其适合脾胃运化差，不宜吃生苹果的朋友。大枣含有非常丰富的维生素、c胡萝卜素等等，具有很好的美容养颜、抗衰老的作用。而苹果当中的膳食纤维非常的丰富，不仅能够促进胃肠道的...
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![苹果红枣枸杞甜茶-煮食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果红枣枸杞甜茶-煮方法]( "苹果红枣枸杞甜茶-煮食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果红枣枸杞甜茶-煮方法")
- 煮苹果在我心中是水果甜品yyds，本人比较贫血，低血压，加入枸杞和红枣，让喜欢的甜品更滋补~用料红枣适量枸杞若干苹果切小块苹果红枣枸杞甜茶-煮的做法一股脑儿一锅煮，水开后转小火焖10-15分钟即可。喜欢甜一点的可以多加点糖没关系٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و小贴士喜欢清润的味...
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![红枣苹果饼如何做才美味，怎么做红枣苹果饼简单又好吃]( "红枣苹果饼如何做才美味，怎么做红枣苹果饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋一个苹果半个白糖2勺面粉一碗酸奶一小盒红枣六颗燕麦可有可无红枣苹果饼的做法用剪刀将红枣肉剪下来放入盆中将苹果去核，去皮，将苹果切成小细段，放入之前放枣的盆中将鸡蛋，酸奶放入盆中。用筷子将盆中的食材搅拌均匀，加入适量的糖，喜欢吃甜可以多加一些糖。想要加燕麦...
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![苹果+红枣如何做才美味，怎么做苹果+红枣简单又好吃]( "苹果+红枣如何做才美味，怎么做苹果+红枣简单又好吃")
- “每天一个苹果，医生远离我”，苹果对人体还是非常有益的，煮苹果的健康功效更是不可忽视的，加入红枣好处更多了。苹果所含的苹果酸、粗纤维和果胶可降低胆固醇，缓解动脉硬化。果胶还能促使人体肠道中的铅、汞、锰等有害元素的排泄。苹果含有多量锌，有助于儿童智力发育，有“智慧之...
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![苹果红枣美容养颜花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果红枣美容养颜花茶方法]( "苹果红枣美容养颜花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果红枣美容养颜花茶方法")
- 用料玫瑰5朵红枣5颗枸杞10粒苹果1个菊花1朵苹果红枣美容养颜花茶的做法准备材料红枣剪片去核玫瑰枸杞菊花苹果切块去核所有材料养生壶煮30分钟完成。...
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