当前位置：厨趣阁 >

凉拌菠菜豆芽的精彩文章

凉拌菠菜豆芽做法烹饪大全 地道凉拌菠菜豆芽如何做

  • 凉拌菠菜豆芽做法烹饪大全 地道凉拌菠菜豆芽如何做

  • 强烈推荐一道老少皆宜的凉菜——“凉拌菠菜豆芽”。为了保证一家三口都能吃，我只用三种调料，保证口感。和其他富含膳食纤维的食物不同，菠菜的膳食纤维结构小，容易被人体消化。豆芽是一种水分丰富的蛋白质。两者搭配，促进代谢，延缓衰老，同样适合糖尿病患者食用。用料豆芽1把菠菜1...
  • 16003
凉拌芽菜如何做才美味，怎么做凉拌芽菜简单又好吃

  • 凉拌芽菜如何做才美味，怎么做凉拌芽菜简单又好吃

  • 第一次吃自己种的菜用料麻豌豆750克盐少许香油1勺白醋1勺凉拌芽菜的做法把不好的豆豆挑出来，浸泡14小时。底盘放水，把泡发好的豆豆放在网格盘上，用纱布盖着。直至捂出芽，待芽长到1-2公分，把纱布拿走。每天早上底盘换水，每天给芽菜喷水，保持湿润。待芽菜长到8-12公分，可以剪了吃了...
  • 33805
凉拌菠菜豆芽粉丝做法烹饪大全 地道凉拌菠菜豆芽粉丝如何做
超减脂凉拌菠菜豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的超减脂凉拌菠菜豆芽方法

  • 超减脂凉拌菠菜豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的超减脂凉拌菠菜豆芽方法

  • 用料豆芽1把菠菜1把蒜1瓣味极鲜勺味精盐超减脂凉拌菠菜豆芽的做法一把菠菜洗净切成段豆芽洗干净一瓣蒜切成蒜末锅中烧水，水开下豆芽烫熟，然后捞出锅里加一点食用油和盐，下菠菜烫熟，捞出一勺干辣椒面和蒜泥放在菠菜上起锅烧油，油热泼辣椒面和蒜末，激发出蒜香味，放一勺盐，一点点味...
  • 18199
菠菜拌银芽如何做才美味，怎么做菠菜拌银芽简单又好吃

  • 菠菜拌银芽如何做才美味，怎么做菠菜拌银芽简单又好吃

  • 食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。用料菠菜绿豆芽大葱大...
  • 7136
减脂好菜-超好吃的凉拌菠菜豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂好菜-超好吃的凉拌菠菜豆芽方法
豆芽凉拌菜如何做才美味，怎么做豆芽凉拌菜简单又好吃
菠菜豆芽粉条凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜豆芽粉条凉拌菜方法

  • 菠菜豆芽粉条凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜豆芽粉条凉拌菜方法

  • 最爱的凉拌菜，没有之一~每年年夜饭第一空盘菜，专门和家人学来记录一下~用料菠菜一把豆芽400克粉条根据自己喜好大肉一点葱一段姜两片蒜一头辣皮子4根料酒两勺花椒面半勺酱油两勺糖一勺鸡精一点鲜贝露根据自己口味添加醋根据自己口味添加菠菜豆芽粉条凉拌菜的做法准备食材，菠...
  • 25853
菠菜豆芽胡萝卜三色凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜豆芽胡萝卜三色凉拌菜方法
简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）方法
凉拌菠菜粉丝豆芽做法烹饪大全 地道凉拌菠菜粉丝豆芽如何做
凉拌菠菜豆芽粉丝香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜豆芽粉丝香菇方法
凉拌豆芽。如何做才美味，怎么做凉拌豆芽。简单又好吃
凉拌菠菜木耳豆芽做法烹饪大全 地道凉拌菠菜木耳豆芽如何做

  • 凉拌菠菜木耳豆芽做法烹饪大全 地道凉拌菠菜木耳豆芽如何做

  • 用料菠菜200克黄豆芽200克黑木耳适量蒜1瓣油醋汁/醋适量辣椒油适量香油适量盐适量凉拌菠菜木耳豆芽的做法黑木耳泡发。起锅烧水，水开加点油和盐，分别放木耳、菠菜和豆芽焯熟。把焯熟的菜，过下冷水，沥干水分后放在容器里备用。在菜里加入蒜末，香油，辣椒油，油醋汁（没有可以用陈醋），搅...
  • 33682
凉拌菠菜豆芽x蟹肉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜豆芽x蟹肉棒方法

  • 凉拌菠菜豆芽x蟹肉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜豆芽x蟹肉棒方法

  • #冰箱余料大作战用边角料拼出一代绝菜～用料菠菜j一小把豆芽一大把蟹肉棒适量花椒油麻油醋一勺白糖一勺生抽凉拌菠菜豆芽x蟹肉棒的做法烧锅开水，豆芽放入焯水10秒；捞出过凉水，可以保持鲜脆。开水不要倒，再焯菠菜，焯到菠菜变得青翠碧绿，大概几十秒左右；捞出放在豆芽上蟹肉棒切块，放...
  • 20823
凉拌豆芽如何做才美味，怎么做凉拌豆芽简单又好吃
凉拌豆芽菜如何做才美味，怎么做凉拌豆芽菜简单又好吃

  • 凉拌豆芽菜如何做才美味，怎么做凉拌豆芽菜简单又好吃

  • 她们都很迷人我不一样我烦人用料豆芽1把小米辣2根芹菜（可换成胡萝卜）一点点🤏葱2根姜2片蒜4瓣色拉油适量郫县豆瓣酱1勺生抽2勺香醋半勺香油几滴凉拌豆芽菜的做法准备一点配料，都在这里（没有芹菜可以用青椒、胡萝卜、黄瓜等替代，这些都切成丝）葱姜蒜切碎，小米辣切小，芹菜切小丁买...
  • 12854
夏日凉菜-凉拌豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜-凉拌豆芽方法

  • 夏日凉菜-凉拌豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉菜-凉拌豆芽方法

  • 如果说需要一个夏天的开幕式，我希望是在炎热里跟你来一口清新的凉拌。用料豆芽1把白糖15克红萝卜半根蒜3瓣菠菜小撮黑木耳随量盐15克芝麻油2勺凉拌醋5勺香菇/东菇3朵夏日凉菜-凉拌豆芽的做法食材洗净切丝备用开水放盐，大火滚，食材轮流烫过水。每样10秒—15秒。菠菜5秒，豆芽20...
  • 18761
ondo｜菠菜拌豆腐+拌豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的ondo｜菠菜拌豆腐+拌豆芽方法
凉拌豆芽菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌豆芽菜做法

  • 凉拌豆芽菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌豆芽菜做法

  • 用料绿豆芽蒜末辣椒面食用油红尖椒花椒生抽耗油盐鸡精香菜凉拌豆芽菜的做法豆芽菜洗净快速焯水后再过凉水。豆芽菜上放蒜末、辣椒面，泼上辣椒和花椒炒的热油。放入生抽、耗油、盐、鸡精调味。最后加入香菜段拌匀。...
  • 5639
银芽拌菠菜如何做才美味，怎么做银芽拌菠菜简单又好吃

  • 银芽拌菠菜如何做才美味，怎么做银芽拌菠菜简单又好吃

  • 这几天去菜市场买菜，卖的最多而且又便宜的菜是菠菜，这个季节正是菠菜大量上市的时候，也是正好吃的时候，过一阵就老了，不好吃了，今天又买了一斤7毛钱，便宜吧，顺便买了5毛钱的豆芽，做了这个银牙拌菠菜，很开胃的。没等开饭，我就吃了不少，有点没出息吧！现在写了美食博客，养成了每用一种食材...
  • 23135
凉拌韭菜豆芽的详细做法大全,简单又营养的凉拌韭菜豆芽做法
凉拌豆芽胡萝卜菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆芽胡萝卜菠菜方法

  • 凉拌豆芽胡萝卜菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆芽胡萝卜菠菜方法

  • 在宅勤务～自然不能辜负美食用料胡萝卜🥕1/3根，大概30g菠菜3根，大概100g豆芽100g✨胡麻油1大勺✨颗粒味素（类似鸡精）1/2小勺（看个人）✨酱油1/2小勺✨白芝麻适量✨盐🧂适量✨糖一丢丢凉拌豆芽胡萝卜菠菜的做法将胡萝卜🥕和菠菜细切4cm左右～豆芽100g洗好备用～锅里放水烧开后（不要太多，...
  • 22424
凉拌菠菜豆芽花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜豆芽花生米方法

  • 凉拌菠菜豆芽花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜豆芽花生米方法

  • 用料花生米适量克菠菜半把豆芽1把鸡蛋2个盐2克蒜3瓣生抽1勺香油半勺芝麻汁丘比醋（不喜欢醋可减量或不放）2勺凉拌菠菜豆芽花生米的做法菠菜豆芽煮两分钟，挤去水。豆芽是我自己生的，之前菜谱有。锅里倒油，炸花生米，小火，听到噼里啪啦声就差不多了，撒点盐。两个鸡蛋打散，小火摊成饼。...
  • 22525
凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》方法

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接