![在校er的生酮饮食记录食谱大全及做法，烹饪好吃的在校er的生酮饮食记录方法]( "在校er的生酮饮食记录食谱大全及做法，烹饪好吃的在校er的生酮饮食记录方法")
- 嘴很馋的当代女大学生，第一次接触生酮的时候三天瘦了7斤，且在不严格生酮的情况下保持了168101有半年，不是很瘦但很满意啦。期间经历过狂吃火锅，五花肉，猪油渣，巧克力等等暴热量反而瘦了的情况，故而爱上了生酮饮食。春节的时候放肆吃喝，恢复碳水之后反而不会吃东西了，吃得很杂乱，正...
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![女大学生在校的吃吃喝喝食谱大全及做法，烹饪好吃的女大学生在校的吃吃喝喝方法]( "女大学生在校的吃吃喝喝食谱大全及做法，烹饪好吃的女大学生在校的吃吃喝喝方法")
- 用料想要减肥却一直吃一直爽等到体重增加减肥时火葬场女大学生在校的吃吃喝喝的做法这个月第一次在学校食堂吃早餐！！七点钟的食堂只有我们两个哈哈大概就是不按时吃饭吧...
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![在校简单一顿做法烹饪大全 地道在校简单一顿如何做]( "在校简单一顿做法烹饪大全 地道在校简单一顿如何做")
- 徐小可爱的后厨由于读研阶段在外租房，不想吃食堂了可以在租房自己煮东西吃用料一个煮饭锅、一个碗、一双筷子1.速冻水饺2.手擀面条3.螺蛳粉在校简单一顿的做法拼夕夕的夕夕买菜上买的手擀面条才不到3块/斤，一顿吃半包足矣这是我的调味料，喜欢面条里拌上香菇酱（已经吃完了）；老干...
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![记录每一个丰满的在校时光。食谱大全及做法，烹饪好吃的记录每一个丰满的在校时光。方法]( "记录每一个丰满的在校时光。食谱大全及做法，烹饪好吃的记录每一个丰满的在校时光。方法")
- 就算缺少锅碗瓢盆、缺少各种食材。也要在超市和饭堂找到最舒心的搭配。不管有着怎样的遭遇，都要在吃过一顿暖心的饭菜之后，笑得灿烂.用料各种可能记录每一个丰满的在校时光。的做法选择喜欢的食物。选择健康的食物。过快乐满足的生活。小贴士用心就好。...
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![在校党养生记做法烹饪大全 地道在校党养生记如何做]( "在校党养生记做法烹饪大全 地道在校党养生记如何做")
- 创建菜谱的日子是大二下学期在学校的第一天。一边深切思念寒假在家里厨房活色生香的日子，一边想着怎么才能在学校不至于过得太惨/太不健康/太不营养。于是还是创建一个菜谱尽量多来打卡记录生活吧❤️用料豆浆机煮蛋器烤面包机电饭锅焖烧杯电煮锅电动打蛋器各种摆拍物件在校...
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![在校党蒸茄子做法烹饪大全 地道在校党蒸茄子如何做]( "在校党蒸茄子做法烹饪大全 地道在校党蒸茄子如何做")
- 普通蒸茄子感觉总是味道不够，这个方法味道足，卖相也好喔。——学生党，寝室里只有电饭煲跟电池炉，为了生存，什么事都能做出来！用料小鱼干适量茄子一条蒜头两小扮淀粉适量生抽适量孜然粉适量（可无）糖少许油适量在校党蒸茄子的做法将茄子切成一段段，电饭煲架在饭上面直接蒸熟。蒜头切...
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![平凡奋青在校最爱做法烹饪大全 地道平凡奋青在校最爱如何做]( "平凡奋青在校最爱做法烹饪大全 地道平凡奋青在校最爱如何做")
- 只要兜里不空空，每天都是吃吃吃吃吃，把所有的幸福快乐活力希望承包给自己!热浓乌龙，可可冰面包，逛街神器逛一下午加晚上不饿的大杯芳香醇厚细腻甜蜜浓郁顺滑抹茶（若叶）黑糖原粒燕麦（超多超弹牙软糯饱满耐嚼嘣脆燕麦原粒超满足，逛gai神器一天不饿，超大杯一整天的满足!打烊的时候买...
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![早餐灵感｜在校大学生的一日三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐灵感｜在校大学生的一日三餐方法]( "早餐灵感｜在校大学生的一日三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐灵感｜在校大学生的一日三餐方法")
- 简单记录一下自己在大学的饮食生活~用料食堂若干宿舍一个早餐灵感｜在校大学生的一日三餐的做法5.4今天中午去海滨吃肠粉!肠粉加河粉双拼哦耶肠粉更好吃一点5.3芙蓉的排骨汤都很好喝5.4亚麻籽和酸奶一起打居然好喝诶，加点南瓜籽嚼起来很香南瓜欧包很厚实，甜味很淡（但我也不是...
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![在学校的健康餐~(≧▽≦)/~食谱大全及做法，烹饪好吃的在学校的健康餐~(≧▽≦)/~方法]( "在学校的健康餐~(≧▽≦)/~食谱大全及做法，烹饪好吃的在学校的健康餐~(≧▽≦)/~方法")
- 食堂又油又咸，缺乏营养又不好吃。但是我有好长时间都懒得做饭，吃食堂身体变得不太好，患上了多囊。于是下定决心要自己动手，丰衣足食！改善身体状态。多补充优质蛋白，和绿叶菜，低碳少油腻。偶尔懒得做饭/太忙也会订附近的轻食外卖！准备方法：1.配菜两天买一次，绿叶菜一天买一次2.常备...
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![在学校的生活之搭配很重要食谱大全及做法，烹饪好吃的在学校的生活之搭配很重要方法]( "在学校的生活之搭配很重要食谱大全及做法，烹饪好吃的在学校的生活之搭配很重要方法")
- 用料面包片你喜欢青菜最好生菜，因为烫一下即可火腿肠或片都可以酱灵魂人物在学校的生活之搭配很重要的做法生菜用开水烫一下，放在面包片上，涂上酱(拌饭酱/老干妈/沙拉酱/橄榄菜/等等等)放上学校里最珍贵的肉π_π再涂点酱盖上一片生菜盖上面包，合成。...
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![返校鸡翅如何做才美味，怎么做返校鸡翅简单又好吃]( "返校鸡翅如何做才美味，怎么做返校鸡翅简单又好吃")
- 这道菜名字的由来是因为十一假期即将结束，为弟弟开学前准备的最后一顿饭，所以叫返校鸡翅。这道菜少油，酸酸甜甜，孩子们都会很喜欢吃。用料鸡翅20个姜片3片葱段3寸蒜三瓣八角一个柠檬三片冰糖一小把生抽一汤匙番茄沙司两汤匙蚝油一汤匙酱油一汤匙盐一小勺料酒一汤匙调味品依照...
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![记录在学校的饭做法烹饪大全 地道记录在学校的饭如何做]( "记录在学校的饭做法烹饪大全 地道记录在学校的饭如何做")
- 除了食堂也没得吃了＋疫情的隔离餐用料饭卡1克食堂大叔1记录在学校的饭的做法冲去食堂刷卡...
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![（回忆录了）我在学校吃什么食谱大全及做法，烹饪好吃的（回忆录了）我在学校吃什么方法]( "（回忆录了）我在学校吃什么食谱大全及做法，烹饪好吃的（回忆录了）我在学校吃什么方法")
- 工作后的一点想法：大学食堂太好吃了吊打目前单位食堂（看都不想去看一眼那种程度的难吃）我们学校食堂可是高校黑暗料理的鼻祖哦虽然我一个都没尝试过用料食堂御膳房宿舍自炊学校周边偶尔也点个外卖（回忆录了）我在学校吃什么的做法拍照吃...
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![「记录」在学校宿舍做的那些饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「记录」在学校宿舍做的那些饭菜方法]( "「记录」在学校宿舍做的那些饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「记录」在学校宿舍做的那些饭菜方法")
- 学校的电压可以支撑起小煮锅，外面刚好也有生活超市，买菜买米买馒头各种都很方便，于是就有了大学期间的各种煮煮炒炒【当然，学校本身是不允许大功率的🌚，不用了一定要收好，用的时候注意安全用料米，面，鸡肉鸡腿，蔬菜各种调味料来一点点有方便面调味料就更棒了【记录】在学校宿舍做的...
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![香蕉小米粥（在校生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉小米粥（在校生版）方法]( "香蕉小米粥（在校生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉小米粥（在校生版）方法")
- 让人心情愉快的一碗粥用料小黄米2份糯米1份冰糖少许香蕉半根香蕉小米粥（在校生版）的做法将米们洗净，泡30分钟。放进“老爷爷”锅里煮90分钟将香蕉切小块放入锅中一起煮，1个小时以后加入冰糖。半小时后出锅小贴士因为学校条件有限，我是用70W的小盅，所以要用的时间特别长。在家里...
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![学校饭堂如何做才美味，怎么做学校饭堂简单又好吃]( "学校饭堂如何做才美味，怎么做学校饭堂简单又好吃")
- 我应该每次吃饭都照下来，但是一开吃就忘啦～所以现在把手机上的放上来督促自己要照下来以后毕业了纪念一下！！用料饭面肉学校饭堂的做法任何你想吃的食物...
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![校村炸鸡如何做才美味，怎么做校村炸鸡简单又好吃]( "校村炸鸡如何做才美味，怎么做校村炸鸡简单又好吃")
- 经典口味炸鸡用料鸡肉1000克盐适量胡椒粉适量克蒜泥2勺牛奶200克炸粉（面粉）220克【酱汁】水70克蒜泥1勺酱油2勺蜂蜜3勺蚝油1勺清酒2勺校村炸鸡的做法取1kg鸡肉洗净之后，用适量的盐、胡椒粉、2勺蒜泥、200g牛奶腌制30分钟然后加入220g炸粉(可用面粉代替)，搅拌均匀放入油锅中炸...
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![上校菇块如何做才美味，怎么做上校菇块简单又好吃]( "上校菇块如何做才美味，怎么做上校菇块简单又好吃")
- 用料杏鲍菇盐白胡椒粉鲜百里香叶碎料酒面粉干酵母烧烤酱白糖鲜小米辣椒碎老抽醋上校菇块的做法杏鲍菇搅碎＋盐＋白胡椒粉＋鲜百里香叶碎＋少量料酒拌匀捏块沾面粉冷藏2小时或以上（不冷藏也可以，就是容易散），取出裹面粉液（面粉＋冷水调匀＋少量干酵母）油炸搭配自制烧烤酱：油锅中下白糖炒出焦...
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![在家做烤冷面（学校门口的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的在家做烤冷面（学校门口的味道）方法]( "在家做烤冷面（学校门口的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的在家做烤冷面（学校门口的味道）方法")
- 每当到了寒冷的冬天，就会怀念以前学校门口的老太太烤冷面。我吃过的烤冷面分为湿的和干的。湿的主要用水煮熟，汤汤水水的。干的烤冷面则水很少，口感酸酸甜甜，更加扎实，冬天吃下去满足到不再想要男朋友，哈哈哈😄这个菜谱是干的烤冷面，也是北方街边更常见那种。自己在家做，冷面面饼...
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![上校鸡块如何做才美味，怎么做上校鸡块简单又好吃]( "上校鸡块如何做才美味，怎么做上校鸡块简单又好吃")
- 实验报告💭用料鸡块红薯泥碰巧有（土豆泥也可以）洋葱🧅好吃的关键上校鸡块的做法鸡块切好根据喜好放调料抓匀厨师机➕小洋葱🧅➕适量红薯泥，Mix～捏成爱你💗的形状(⌒▽⌒)烤箱锡纸铺好刷薄油小烤箱280°C速热～～5分钟其他烤箱要预热，时间不详，请注意观察👀...
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![全国各大高校校徽月饼搜集帖食谱大全及做法，烹饪好吃的全国各大高校校徽月饼搜集帖方法]( "全国各大高校校徽月饼搜集帖食谱大全及做法，烹饪好吃的全国各大高校校徽月饼搜集帖方法")
- 全国各大高校校徽月饼搜集帖。有些大学的不同学院、院系也有自己的校徽/院系名称月饼呢！欢迎大家上传自己学校的校徽月饼，让大家都了解一下贵校的月饼文化呀！用料大学校徽月饼全国各大高校全国各大高校校徽月饼搜集帖的做法校徽月饼由来北京大学清华大学复旦大学南开大学中...
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![校园咖喱如何做才美味，怎么做校园咖喱简单又好吃]( "校园咖喱如何做才美味，怎么做校园咖喱简单又好吃")
- “校园咖喱”这篇菜谱出自于动漫《天真与闪电》料理人：犬冢紬希；…………用料咖喱校园咖喱的做法将胡萝卜土豆肉切小块将姜和蒜炒香后加入圆葱炒至半透明后加入肉胡萝卜土豆一起炒炒至肉变色后稍加调味并加入适量的水炖煮开锅后加入咖喱调味...
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![上校鸡块的详细做法大全,简单又营养的上校鸡块做法]( "上校鸡块的详细做法大全,简单又营养的上校鸡块做法")
- 在微博上看到的，记录一下用料鸡胸肉300g豆腐100g鸡蛋1个淀粉3大勺蛋黄酱2大勺盐适量胡椒粉适量蒜2瓣上校鸡块的做法①鸡胸肉300克剁成泥，加入豆腐100克捏碎。②放入鸡蛋1个、淀粉3大勺、蛋黄酱2大勺、蒜泥1/2小勺、盐1/3小勺、胡椒适量，搅拌均匀。③下油锅小火炸至两面金黄...
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![纪录在学校吃的饭们食谱大全及做法，烹饪好吃的纪录在学校吃的饭们方法]( "纪录在学校吃的饭们食谱大全及做法，烹饪好吃的纪录在学校吃的饭们方法")
- 。用料。用料只有饭卡，哈哈哈纪录在学校吃的饭们的做法享受生活。享受每一顿饭～...
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![香菇皮蛋瑶柱粥 在校生宿舍简易营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇皮蛋瑶柱粥 在校生宿舍简易营养粥方法]( "香菇皮蛋瑶柱粥 在校生宿舍简易营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇皮蛋瑶柱粥 在校生宿舍简易营养粥方法")
- 在校生电饭锅有啥煲啥不过真的好好吃！！用料香菇三个米75克姜几片瑶柱适量皮蛋一个香菇皮蛋瑶柱粥在校生宿舍简易营养粥的做法米泡十来分钟先香菇提前一夜泡。瑶柱提前二十分钟泡。将香菇皮蛋姜切开待用计时两个钟。米先煮二十分钟再放所有材料好了~~喝粥吧在外地也有家的感...
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