![番茄炒藕丁如何做才美味，怎么做番茄炒藕丁简单又好吃]( "番茄炒藕丁如何做才美味，怎么做番茄炒藕丁简单又好吃")
- 那天家里剩一个小番茄，半个小洋葱，半节藕丁，一点卷心菜，刚好就把他们一起炒掉了，番茄真炒啥都好吃用料西红柿个配菜番茄炒藕丁的做法番茄切丁，配菜切好。藕丁这种不易熟的，开水里煮一下。热油锅下番茄加盐出水，下配菜，加生抽耗油，炒一会出锅...
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![番茄藕片如何做才美味，怎么做番茄藕片简单又好吃]( "番茄藕片如何做才美味，怎么做番茄藕片简单又好吃")
- 用料藕2节西红柿1个油20克盐5克蒜末葱花少许番茄藕片的做法脆藕切片开水煮好，下凉水冲。脆藕切片、番茄切丁、蒜末、葱花备用；热锅下油，加入番茄翻炒熟烂，加入藕片和蒜末，起锅时加盐和葱花。装盘完美起锅...
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![辣炒藕丁的详细做法大全,简单又营养的辣炒藕丁做法]( "辣炒藕丁的详细做法大全,简单又营养的辣炒藕丁做法")
- 用料藕500g葱适量蒜适量小米辣适量生抽适量老抽适量蚝油适量孜然适量盐适量辣炒藕丁的做法藕切丁，热水中焯10秒。葱、蒜、小米椒切碎，锅热油，爆香，倒入藕丁翻炒。加入生抽、老抽、孜然、盐、蚝油，大火爆炒即可。...
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![番茄🍅炒藕如何做才美味，怎么做番茄🍅炒藕简单又好吃]( "番茄🍅炒藕如何做才美味，怎么做番茄🍅炒藕简单又好吃")
- 番茄炒藕，简单好味！做法:1.备好藕，番茄，葱，姜，切成丁。2.下油锅，依次加入姜，一半的小葱，番茄。3.加入藕，大火炒匀。4.加水，炒匀，少糖少醋少生抽再加入盐和味精。5.放另一半小葱装盘。用料藕1节蒜5-6瓣姜1-2片生抽1勺糖6克盐1勺葱花少量克芝麻装饰醋少量番茄🍅炒藕的做法1.备好藕，番茄，...
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![香炒藕丁如何做才美味，怎么做香炒藕丁简单又好吃]( "香炒藕丁如何做才美味，怎么做香炒藕丁简单又好吃")
- 用料莲藕1节胡萝卜半根青椒2个蒜苗1根葱1根姜半块蒜少量干辣椒3根香炒藕丁的做法葱姜蒜切碎，干红辣椒切丝，蒜苗切段莲藕切丁，胡萝卜切丁，青椒切丁点火，热锅，倒油，待油8成熟时放入葱姜蒜茸，干辣椒丝爆香倒入藕丁和胡萝卜丁，大火快速翻炒。（可加少许开水，少许喔，千万不敢多）放盐，花椒面，生...
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![番茄藕丁焖酥肉做法烹饪大全 地道番茄藕丁焖酥肉如何做]( "番茄藕丁焖酥肉做法烹饪大全 地道番茄藕丁焖酥肉如何做")
- 用料藕1节盐少许生抽1勺糖少许猪肉适量蛋清1个姜蒜葱料酒少许蚝油少许卷心菜少许番茄藕丁焖酥肉的做法猪肉切小条，盐生姜蒜葱料酒胡椒粉蛋清腌半个小时起，裹淀粉下油锅炸成酥肉。番茄藕切丁，其他菜也可以（洋葱香菇蘑菇），藕丁开水过一两分钟。油锅下番茄，下藕丁卷心菜等配菜，加点...
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![番茄鸡肉藕丁做法烹饪大全 地道番茄鸡肉藕丁如何做]( "番茄鸡肉藕丁做法烹饪大全 地道番茄鸡肉藕丁如何做")
- 用料藕一节鸡胸肉1条番茄酱2大勺小番茄6个香葱一点糖1勺盐一点醋一小勺油一点水淀粉一勺番茄鸡肉藕丁的做法藕切丁，鸡肉切丁，用水淀粉抓一下鸡肉，番茄对半切开锅烧热，放油，放番茄酱和番茄煸炒到出香味，加入香葱和鸡丁，炒到鸡丁变色加入藕丁，醋和糖和一小勺水，盖好盖子焖3分钟到藕...
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![藕丁炒肉如何做才美味，怎么做藕丁炒肉简单又好吃]( "藕丁炒肉如何做才美味，怎么做藕丁炒肉简单又好吃")
- 每天上班，男朋友让我点菜，自己点菜还得说方法😹但是不用自己做饭，就很好了(●°u°●) 」用料藕1~2节猪肉一小块葱花一小把老抽2勺盐2勺半鸡精半勺豆瓣酱1勺料酒2勺干辣椒3个花椒5～10粒姜4片蒜2～3瓣淀粉2勺藕丁炒肉的做法把藕切丁，姜蒜干辣椒切好备用肉切丁➕半勺盐➕老抽➕...
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![番茄炒三丁如何做才美味，怎么做番茄炒三丁简单又好吃]( "番茄炒三丁如何做才美味，怎么做番茄炒三丁简单又好吃")
- 安静安静，开会啦！现如今健康合理饮食成为人们生活质量提高的一个体现点，这是个很好的事情；怎么吃好，怎么吃有营养，怎么吃科学，逐渐被人们所关注。80后的我们应该起一个先锋带头作用坚决抛弃“吃香的喝辣的”这一不科学的饮食观念。AMMA喜欢吃蔬菜，更喜欢混搭的蔬菜，一盘菜能补充多...
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![三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）方法]( "三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）方法")
- 本来想做秋葵番茄炒鸡丁的，结果没买到秋葵，就用黄瓜代替了，一共三种颜色，就起名三色鸡丁，还是很形象的。鸡肉中有番茄和黄瓜的味道，很好吃，很下饭用料鸡腿3个黄瓜1根西红柿1个小葱大蒜油料酒淀粉酱油盐三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）的做法西红柿和黄瓜切成块状，大蒜和小葱切碎。鸡腿把...
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![藕丁炒饭如何做才美味，怎么做藕丁炒饭简单又好吃]( "藕丁炒饭如何做才美味，怎么做藕丁炒饭简单又好吃")
- 火锅剩下的藕片怎么吃用料藕半节葱花少许米饭300克青菜2颗盐少许鸡精少许蒜少许藕丁炒饭的做法藕片切丁米饭过下水青菜切丁蒜准备好葱切好放少许橄榄油加入蒜和葱（大葱绿色部分）炒香加入藕丁，炒一会，加入青菜，炒一会，再加米饭炒一会放盐加鸡精，出锅做好了，没有p过...
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![肉炒藕丁如何做才美味，怎么做肉炒藕丁简单又好吃]( "肉炒藕丁如何做才美味，怎么做肉炒藕丁简单又好吃")
- 冬日里的那一声清脆～用料藕一节肉几片（因为最近猪肉涨价，几片也是奢侈的）盐适量肉炒藕丁的做法将藕去皮儿，切块。入清水中泡一会儿（为了去除淀粉）将肉片放入小碗中，加入适量料酒，一点盐，些许豆瓣酱，搅拌，腌制一会儿。（适量、一点、些许，就是看心情，但不能量大了，太咸了不好吃，是不是？）备用凉...
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![茄汁藕丁如何做才美味，怎么做茄汁藕丁简单又好吃]( "茄汁藕丁如何做才美味，怎么做茄汁藕丁简单又好吃")
- 酸酸甜甜的味道通常很受欢迎，尤其是小孩子。上个月用茄汁做了藕片准备传菜时搜菜谱交作业，发现厨房没有该菜谱，后来入库瞎搞，有厨友建议写菜谱，今天休息得空，买了一段藕，操作起来，其实蛮简单的，主要是拿捏味道，下面食材及佐料都用秤称过，准确无误，这个味道是我们家喜欢的口感。用料藕...
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![炒藕丁如何做才美味，怎么做炒藕丁简单又好吃]( "炒藕丁如何做才美味，怎么做炒藕丁简单又好吃")
- 用料藕干辣椒花椒味极鲜白糖盐鸡精南德葱花炒藕丁的做法藕切丁。切葱花。起锅烧油，油热放葱花，花椒，干辣椒炒香，放藕丁。放白糖，生抽。翻炒均匀，如果干锅了，可以加点热水。熟后，加盐，鸡精，南德。小贴士还可以做糖醋藕丁。...
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![（素）无油版番茄炒藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的（素）无油版番茄炒藕丁方法]( "（素）无油版番茄炒藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的（素）无油版番茄炒藕丁方法")
- 最近按照”非药而愈●减法生活”的理念“进行了低脂纯素饮食一月有余，明显感受到了一些好的变化，比如体重减轻了几斤，肌肉没有松驰；过敏性鼻炎有好转了；小手臂内侧的疹子慢慢消失了，因为素菜是和家人一起吃的，所以之前一直没断油，现在看到低脂纯素给身体带来如此明显的变化，同时在...
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![肉丁炒藕丁如何做才美味，怎么做肉丁炒藕丁简单又好吃]( "肉丁炒藕丁如何做才美味，怎么做肉丁炒藕丁简单又好吃")
- 下饭菜，一级棒用料藕1节猪瘦肉300克胡萝卜1根青椒1个油100克味极鲜酱油3勺姜、蒜、花椒少许盐20克肉丁炒藕丁的做法准备好食材。藕、胡萝卜洗净去皮藕、胡萝卜切丁。藕需要用水泡一下，防止氧化变黑下锅煮藕丁、胡萝卜丁。几分钟煮熟后捞起来，因为直接炒是炒不熟的。下锅煮藕...
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![番茄藕丁牛仔骨做法烹饪大全 地道番茄藕丁牛仔骨如何做]( "番茄藕丁牛仔骨做法烹饪大全 地道番茄藕丁牛仔骨如何做")
- 留学生做饭很野蛮，只求方便营养全，一个人两顿的量。用料番茄1个藕1节牛仔骨360g料酒看心情姜都可以盐您随意番茄酱可劲加番茄藕丁牛仔骨的做法牛仔骨凉水下锅，加入姜及料酒。开盖焯熟撇去浮沫。图片请脑补锅烧热加油倒入番茄翻炒，略微出汤后加入番茄酱。图片请脑补加入藕丁接...
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![素炒藕丁如何做才美味，怎么做素炒藕丁简单又好吃]( "素炒藕丁如何做才美味，怎么做素炒藕丁简单又好吃")
- 👉今天安排一顿素炒藕丁，色香味俱全，口感清脆，米饭又遭殃了😂用料莲藕1节青椒半个红椒半个黄椒半个葱半根姜2片蒜2瓣生抽1勺米醋1勺蚝油半勺盐2克鸡精少许老抽半勺白糖半勺淀粉1勺素炒藕丁的做法莲藕去皮洗干净切丁，青椒、红椒、黄椒切块，葱花，蒜末，姜末。调料汁：生抽1勺+米醋1勺...
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![爆炒藕丁如何做才美味，怎么做爆炒藕丁简单又好吃]( "爆炒藕丁如何做才美味，怎么做爆炒藕丁简单又好吃")
- 用料藕200克青椒20克蒜3克姜2克干辣椒2克花椒2克生抽2克蚝油2克盐2克花生油5克爆炒藕丁的做法藕洗净切丁，青椒切段，姜切片，蒜干辣椒切碎备用～起锅烧水，水开放入藕丁焯水2分钟，捞出沥干水分备用另起锅烧油，放入姜蒜干辣椒花椒，爆出香味放入藕丁，大火翻炒片刻加点生抽，蚝油调味，翻炒均...
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![番茄炒莲藕如何做才美味，怎么做番茄炒莲藕简单又好吃]( "番茄炒莲藕如何做才美味，怎么做番茄炒莲藕简单又好吃")
- 用料莲藕（非粉藕）300克番茄一个120-150克青椒半条调味汁：白醋12克白砂糖10克生抽4克清水15克番茄炒莲藕的做法脆莲藕洗净去皮，切1.5公分左右小立方块，倒入加了少许白醋的清水中浸泡，炒前十五分钟沥出。番茄洗净去皮切2.5公分左右块状，青椒洗净去白茎切菱形片。所有调味汁混合。...
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![番茄酱藕饼如何做才美味，怎么做番茄酱藕饼简单又好吃]( "番茄酱藕饼如何做才美味，怎么做番茄酱藕饼简单又好吃")
- 用料藕肉末香菇红辣椒葱花糯米粉面包糠番茄酱藕饼的做法瘦肉剁成肉末，莲藕切成碎碎的藕碎，香菇、红辣椒切小丁、葱段切成葱花。备用肉末中加入藕碎、糯米粉、面包糠，用盐、鸡精、白胡椒等好调味用手取少许拌好的肉末压成圆饼状不沾锅中座少许油，烧热后排入藕饼小火慢煎至熟后...
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![鸡丁炒藕丁如何做才美味，怎么做鸡丁炒藕丁简单又好吃]( "鸡丁炒藕丁如何做才美味，怎么做鸡丁炒藕丁简单又好吃")
- 适合新手。用料鸡丁莲藕胡萝卜青椒生姜葱玉米粉生抽老抽豆瓣酱糖鸡丁炒藕丁的做法1、鸡胸肉洗净，晾干，按摩两面，切小丁，用黄酒、生抽、淀粉及少许盐腌制。2、莲藕、胡萝卜、青椒洗净切丁晾干备用。3、生姜、葱切好备用。4、勾兑淀粉收汁时备用。3、炒锅里下油，烧热后下生姜葱；4...
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![番茄汁淋藕如何做才美味，怎么做番茄汁淋藕简单又好吃]( "番茄汁淋藕如何做才美味，怎么做番茄汁淋藕简单又好吃")
- 这道菜背后没有故事😂很爽口，健康的一道蔬菜～用料藕一节（约200克）葱蒜两根两瓣西红柿3个植物油几滴醋几滴豌豆（gardenpea）半碗番茄汁淋藕的做法一个西红柿切8瓣（尽量小），加开水没过，大火煮。准备其他食材，藕切块，葱蒜切好。挑出西红柿皮，把肉捣碎，煮到浓稠状，关火。平底锅加热，放油。油热...
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![番茄藕丁如何做才美味，怎么做番茄藕丁简单又好吃]( "番茄藕丁如何做才美味，怎么做番茄藕丁简单又好吃")
- 用料藕2节番茄2个糖2勺生抽1勺盐适量姜少许番茄藕丁的做法藕、番茄切丁，热锅下油，姜片爆香，下藕丁藕丁煎黄，下糖、酱油、番茄丁番茄出水、浓稠、收汁后起锅...
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![番茄莲藕如何做才美味，怎么做番茄莲藕简单又好吃]( "番茄莲藕如何做才美味，怎么做番茄莲藕简单又好吃")
- 用料：莲藕1根番茄沙司2勺葱姜蒜、糖、香醋、蚝油、味极鲜、鸡精、麻油适量番茄莲藕的做法莲藕削皮，切片、用清水浸泡10分钟水开后倒入冲洗过的莲藕，抄2分钟锅烧热加油，下入花椒、大料爆香捞出，下入姜蒜爆，然后加入抄好的莲藕，倒入调好的汁（蕃茄沙司、糖、蚝油、味极鲜、香醋、适...
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