![茄汁豆腐虾仁做法烹饪大全 地道茄汁豆腐虾仁如何做]( "茄汁豆腐虾仁做法烹饪大全 地道茄汁豆腐虾仁如何做")
- 自用用料海虾仁50克北豆腐50克番茄酱2勺茄汁豆腐虾仁的做法不粘锅放入虾仁和豆腐翻炒，再加入番茄酱和生抽...
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![茄汁虾仁豆腐·营养丰富又美味的豆腐料理食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁豆腐·营养丰富又美味的豆腐料理方法]( "茄汁虾仁豆腐·营养丰富又美味的豆腐料理食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁豆腐·营养丰富又美味的豆腐料理方法")
- 小王子不太喜欢吃豆腐，今天给他做一道茄汁豆腐，放入几个大虾提味。豆腐的营养价值丰富，富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸。能够强健骨骼，补血补钙，能促进宝宝骨骼和牙齿的发育，还能益智健身，但不宜多吃哦。用料豆腐1小块虾3只番茄1个葱1根茄汁虾仁豆腐·营养丰富又美味的...
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![茄汁虾仁豆腐焖饭做法烹饪大全 地道茄汁虾仁豆腐焖饭如何做]( "茄汁虾仁豆腐焖饭做法烹饪大全 地道茄汁虾仁豆腐焖饭如何做")
- 下班回家的路上，心里一直想着吃虾仁豆腐的，但是回到家，打开冰箱，发现还有两个番茄的存货，原来一直想着试一下网上“火红”的番茄焖饭，所以把所有的材料都捞在了一起，味道还不错，而且时间非常快，简单的一个煮饭时间，就可以享用饭菜了。用料番茄2个豆腐100克虾仁100克茄汁虾仁豆腐焖...
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![茄汁虾仁面如何做才美味，怎么做茄汁虾仁面简单又好吃]( "茄汁虾仁面如何做才美味，怎么做茄汁虾仁面简单又好吃")
- 晨跑后，想美美哒吃碗热热糊糊的西红柿鸡蛋面，奈何家里的鸡蛋被老妈用光了～创造了这个简单易学的茄汁虾仁面🍜用料虾仁100克西红柿1个番茄酱适量盐适量鸡精适量糖适量茄汁虾仁面的做法1.虾仁洗净，挑虾线2.番茄下锅炒出汁，加水煮沸，下入虾仁和面条3.加适量盐、鸡精、番茄酱（可不加...
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![蔬食｜茄汁虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬食｜茄汁虾仁豆腐方法]( "蔬食｜茄汁虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬食｜茄汁虾仁豆腐方法")
- 茄汁有着最能让人食欲大开的色泽，富含蛋白质的豆腐和少许虾仁，浸透了酸甜的酱汁，既能给胃满满的饱腹感，又给唇齿留下了回味无穷的滋味。用料主料鲜虾70g豆腐150g小番茄100g配料葱10g姜5g料酒10ml淀粉15g番茄酱30g蔬食｜茄汁虾仁豆腐的做法虾仁加入适量盐、料酒、姜片、淀粉，抓匀...
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![用双盈更美味之茄汁虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的用双盈更美味之茄汁虾仁豆腐方法]( "用双盈更美味之茄汁虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的用双盈更美味之茄汁虾仁豆腐方法")
- 用料野生南美红虾仁16只石屏包浆豆腐半盒双盈番茄沙司2勺生抽1勺蚝油1勺水150克盐0.5克土豆生粉1克香葱末少许用双盈更美味之茄汁虾仁豆腐的做法红虾仁解冻后加盐，土豆生粉抓匀豆腐取出冲洗一下后入油锅煎至金黄煎豆腐时把水，生抽蚝油，双盈番茄沙司调成碗汁待豆腐表面金黄时...
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![茄汁虾仁🍤如何做才美味，怎么做茄汁虾仁🍤简单又好吃]( "茄汁虾仁🍤如何做才美味，怎么做茄汁虾仁🍤简单又好吃")
- 简单快手，新手也不翻车哦（如果用现成虾仁那就更省事了）不过生剥虾壳超好玩的，大家快来试试吧😂用料虾14只番茄酱1勺盐小半勺淀粉1勺橄榄油适量葱1段蒜2瓣茄汁虾仁🍤的做法剥虾仁…拉出一根完整的虾线是件很有成就感的事🙃加入盐，淀粉，抓匀腌制片刻葱蒜切好备用起锅热油爆香葱蒜...
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![茄汁虾仁蛋毯日本豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁蛋毯日本豆腐方法]( "茄汁虾仁蛋毯日本豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁蛋毯日本豆腐方法")
- 以前在新白鹿吃到蛋毯日本豆腐时尤为震撼，煎得金黄而嫩滑的豆腐和底下的蛋皮融为一体，沾着酱汁，一口入魂～这回在超市偶然看到日本豆腐（其实是鸡蛋做的）买来想做虾仁豆腐，突然回忆起外食的经历，便升级了一下原计划，做成了茄汁虾仁蛋毯日本豆腐🤣酸酸甜甜很开胃呢～适合拌饭吃😋！用料日...
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![茄汁虾仁烧豆腐的详细做法，茄汁虾仁烧豆腐做法技巧]( "茄汁虾仁烧豆腐的详细做法，茄汁虾仁烧豆腐做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料番茄2个玉子豆腐150g虾仁100g生抽10g番茄酱10g盐1g白糖2g食用油10g小葱10g茄汁虾仁烧豆腐的做法油锅烧热，倒入大蒜煸香，然后倒入番茄，翻炒至番茄出汁，用生抽、番茄酱、盐、白糖，调味。然后放入玉子豆腐和虾仁，盖上锅盖，中火焖3分钟左右...
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![茄汁大虾仁如何做才美味，怎么做茄汁大虾仁简单又好吃]( "茄汁大虾仁如何做才美味，怎么做茄汁大虾仁简单又好吃")
- 打算做个茄汁大虾，结果习惯性的把虾皮给弄掉了哈哈，好吧，换成做茄汁大虾仁！用料虾8只番茄酱适量料酒1勺黑胡椒少量茄汁大虾仁的做法大虾去虾线，黑胡椒和料酒腌制十分钟。锅中倒油，两面煎制金黄后，侧边也煎一下。番茄酱中我加了一丢丢的水，不然感觉有点浓稠，然后加了白芝麻，好看～汤汁...
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![茄汁虾仁的详细做法大全,简单又营养的茄汁虾仁做法]( "茄汁虾仁的详细做法大全,简单又营养的茄汁虾仁做法")
- 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁250g腌虾仁料盐1g黑胡椒粉0.5g淀粉2g植物油10ml调味汁番茄酱30g糖4g盐1g清水15ml其他葱花5g蒜末5g植物油15ml茄汁虾仁的做法虾仁中放入盐、胡椒粉抓匀，放入清水抓匀，再放入淀粉抓匀，最后放入油封住水分，腌制10分钟。做调味...
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![茄汁白虾仁如何做才美味，怎么做茄汁白虾仁简单又好吃]( "茄汁白虾仁如何做才美味，怎么做茄汁白虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁300克番茄1个盐适量茄汁白虾仁的做法番茄洗净切成小块备用，虾去皮去虾线洗净加点酱油姜片腌下备用(因为在盒马买是一整只的厄瓜多尔白虾)，锅烧热倒油放番茄翻炒出汁，倒入虾仁继续翻炒至虾仁熟透，加调味料盐调味即可...
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![茄汁虾仁炖双豆腐做法烹饪大全 地道茄汁虾仁炖双豆腐如何做]( "茄汁虾仁炖双豆腐做法烹饪大全 地道茄汁虾仁炖双豆腐如何做")
- 现代人的生活越来越倾向于菜的品种丰富而不是菜量大！如何在一餐能尽可能丰富的吃，尤其家有小朋友！双豆腐是很好的选择！嫩豆腐和日本豆腐的融合，丰富了餐桌，也丰富了口感，重点是小朋友也可以多添一碗饭～用料嫩豆腐1块日本豆腐2条虾仁8个西红柿酱若干淀粉少量茄汁虾仁炖双豆腐的做...
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![茄汁虾仁豆腐煲▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁豆腐煲▎铸铁锅方法]( "茄汁虾仁豆腐煲▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁虾仁豆腐煲▎铸铁锅方法")
- ♥️🧡💛大人孩子都喜欢的哟！用料艺杏玉子豆腐（日本豆腐）2个（90g/个）甘汁园玉米淀粉（裹豆腐用）适量虾仁150克金针菇100克甜辣椒130克新疆冠农番茄酱20克德国Alnatura有机无盐纯番茄膏15克亨氏番茄酱10克李锦记港标旧庄蚝油20克李锦记金标生抽10克太古细砂糖5克甘汁园玉米淀粉8克清...
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![极简茄汁虾仁豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的极简茄汁虾仁豆腐煲方法]( "极简茄汁虾仁豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的极简茄汁虾仁豆腐煲方法")
- 新手友好向，失败率低。拍照颜色鲜艳，适合发朋友圈用料虾仁150克玉子豆腐3支葱适量番茄酱80ml生抽1勺糖2勺耗油1勺水100ml极简茄汁虾仁豆腐煲的做法玉子豆腐切小块，虾仁洗净，葱花切好把切好的玉子豆腐放入平底锅煎至表面泛焦后翻面煎豆腐的时候配调味汁放入虾仁和调料汁，盖上锅...
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![茄汁虾仁如何做才美味，怎么做茄汁虾仁简单又好吃]( "茄汁虾仁如何做才美味，怎么做茄汁虾仁简单又好吃")
- 因为之前小样儿吃不了整个虾仁，所以多是给小样儿做成虾滑，现在小样儿咀嚼能力我感觉已经可以了，所以开始尝试给小样儿做整颗虾仁了，那茄汁和虾仁是绝配，另外再配上一些蔬菜颗粒，搭配一份米饭，营养又健康～用料番茄一个鲜虾五只水淀粉适量豌豆玉米胡萝卜适量茄汁虾仁的做法蔬菜颗粒...
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![辣茄汁虾仁如何做才美味，怎么做辣茄汁虾仁简单又好吃]( "辣茄汁虾仁如何做才美味，怎么做辣茄汁虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁100克西红柿150克番茄酱10g料酒适量蒜适量姜适量葱1根面包糠5克是拉差酱适量芝麻油2克勺辣茄汁虾仁的做法冰冻虾仁室温解冻，加料酒、姜蒜黑胡椒腌制半小时番茄开水烫去皮煮软，待用。加2g芝麻油惹平底锅，放入姜蒜泥，放入番茄，锅内加入适量水，将番茄煮成泥状加入番茄酱，腌...
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![低脂高钙‼️茄汁虾仁日本豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高钙‼️茄汁虾仁日本豆腐方法]( "低脂高钙‼️茄汁虾仁日本豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高钙‼️茄汁虾仁日本豆腐方法")
- 现代人崇尚健康饮食，多吃豆腐、鱼、虾，少吃肉，今天就用马克西姆吉伦特微压锅来做这道茄汁虾仁日本豆腐。用料日本豆腐2条大虾仁10个青椒半个胡萝卜1小段蒜瓣2瓣生姜5片香葱5根番茄沙司2汤匙玉米淀粉2汤匙生抽1小勺料酒1小勺胡椒粉适量康乐醋2小勺糖15克食用油20克水50ml低脂...
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![「茄汁虾仁」的详细做法大全,简单又营养的「茄汁虾仁」做法]( "「茄汁虾仁」的详细做法大全,简单又营养的「茄汁虾仁」做法")
- 虾的营养非常丰富，而且肉质松软容易消化，是非常理想的蛋白质来源。这道茄汁虾仁做起来很快手，不需要什么技巧，简单几步就能做好，省心又省力。唯一需要注意的是虾仁易熟，切忌炒太久，不然很容易变老，吃起来味道就大打折扣了哦~用料虾1斤蒜5瓣玉米粒30g豌豆粒30g番茄酱35g料酒10g白...
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![虾仁茄汁豆腐（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁茄汁豆腐（简约版）方法]( "虾仁茄汁豆腐（简约版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁茄汁豆腐（简约版）方法")
- 春天啦，想吃一些酸酸甜甜的开胃菜，于是想到要做茄汁豆腐，刚好家里还有些剩下的虾，就统统加到了一起！配起来感觉也不错！用料豆腐300g番茄3个虾仁150g番茄酱3汤匙生粉2汤匙盐少许糖1-2汤匙料酒1汤匙黑胡椒少许葱少许虾仁茄汁豆腐（简约版）的做法番茄洗净，头尾用刀划十字。锅中烧开水，...
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![可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法]( "可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)方法")
- 用料生抽1勺料酒1勺盐2克可乐15克蚝油1勺蜂蜜1勺虾仁1碗克淀粉1勺白芝麻少许可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)的做法app谱1050克水，按步骤操作250克新鲜的虾，如：基围虾1茶匙料酒134茶匙盐150克西兰花，切小朵20克油3瓣蒜头50克番茄泥(浓缩)50克番茄酱1茶匙糖1茶匙蜂蜜1...
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![茄汁虾仁豆腐做法烹饪大全 地道茄汁虾仁豆腐如何做]( "茄汁虾仁豆腐做法烹饪大全 地道茄汁虾仁豆腐如何做")
- 虾仁与豆腐的搭配营养丰富，老少皆宜，因为加入了番茄酱格外酸甜可口。用料豆腐一块番茄酱50克虾仁120克西红柿一个料酒5克胡椒粉适量盐4克淀粉一勺葱姜适量茄汁虾仁豆腐的做法豆腐一块，切成备用。准备食材料酒，姜片腌制虾仁入味豆腐煎至两面金黄煎好的豆腐西红柿切块备用热锅...
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![沈艳厨房｜茄汁虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的沈艳厨房｜茄汁虾仁豆腐方法]( "沈艳厨房｜茄汁虾仁豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的沈艳厨房｜茄汁虾仁豆腐方法")
- 作为营养丰富的减脂圣品，它看着清爽治愈，入口鲜香滑嫩被点名表扬的菜菜，菜谱来了~用料豆腐1块虾仁100克西红柿1个胡萝卜0.5根青豆100克洋葱适量胡椒粉适量水淀粉5勺沈艳厨房｜茄汁虾仁豆腐的做法step1:以上，豆腐切小块，西红柿烫皮与其余食材切丁备用。Step2：豆腐轻放在水中焯水，水...
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![虾仁茄汁面如何做才美味，怎么做虾仁茄汁面简单又好吃]( "虾仁茄汁面如何做才美味，怎么做虾仁茄汁面简单又好吃")
- 用料虾仁克西红柿个洋葱个面条虾仁茄汁面的做法1，面条煮熟，虾仁加料酒黑胡椒腌一下洋葱切丁，西红柿切丁，虾仁炒熟盛出2.洋葱炒香，加西红柿炒出汁，加一勺番茄酱，加面条3.一勺生抽，一勺老抽，一勺耗油4.加入虾仁少许盐...
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![茄汁虾仁闷豆腐做法烹饪大全 地道茄汁虾仁闷豆腐如何做]( "茄汁虾仁闷豆腐做法烹饪大全 地道茄汁虾仁闷豆腐如何做")
- 带点酸甜的口感，非常好下饭!豆腐和茄汁是最配的食材!用料豆腐500g大鲜虾十只西红柿一个青辣椒3个蒜头，葱头各三个茄汁虾仁闷豆腐的做法先把豆腐煎好，两面金黄色就可以了。煎好后盛出锅备用。用煎豆腐省下的油，放蒜蓉，拍碎的葱头爆一下香味，放虾仁青椒放点盐炒，不要放太多盐，一点...
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