- 鸡蛋、牛奶加上这个脆脆的麦片😋喜欢它们的一定做来吃一下哈~用料鸡蛋1个牛奶200克水果麦片50克蓝莓干20克水果麦片牛奶炖蛋的做法两百克牛奶+土鸡蛋将鸡蛋打入牛奶搅拌至均匀~加入水果麦片~加入蓝莓干~准备下锅啦~下锅蒸十五分钟左右~哇,奶香味十足~小贴士如果喜欢吃甜的可以放一...
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- 用料燕麦克牛奶克坚果苹果个牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法即食燕麦倒鲜奶里泡一下,煮几分钟,盖焖1分钟加糖,搅拌水果,蓝莓,火龙果,芒果,西瓜切丁,加牛奶里,加蜂蜜,也可加少量玉米片,加糖小贴士牛奶不宜和酸水果一起吃...
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- 冬天天冷吃水果觉得有点凉,想个办法吃热乎的水果,味道棒棒哒^_^用料苹果1个木瓜半个香蕉1个牛奶250ml冰糖2颗水果炖牛奶的做法放什么水果随自己个人喜好,我放的木瓜、苹果、香蕉,建议不要选太软的水果比如火龙果,一煮就散了将水果切成小块,苹果比较硬可以切小块,木瓜和香蕉相对...
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- 用料即食水果麦片1碗橘子2个香蕉1根纯牛奶适量坚果,果干(装饰用)适量【樉樉的小厨房】牛奶水果麦片碗的做法准备好食材香蕉切片。橘子切片,香蕉橘子去皮留果肉备用。即食麦片放入大碗,倒入牛奶,不要没过麦片。橘子片延碗边放半圈。再沿着橘子放一排香蕉片,撒坚果和果干做装饰。...
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- 试着用麦片做牛轧糖,结果意想不到地美味~试做的,所以配方量少,就图片那一盘而已,想要做多点的可自己加倍~用料黄油20克棉花糖75克酸奶水果麦片70克奶粉50克酸奶水果麦片牛轧糖~的做法准备、称量好材料~黄油放入不粘锅,小火融化~融化后加入棉花糖,我买的是草莓味的棉花糖小火融化棉花...
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- 超级简单,减肥必吃,早餐与加餐!用料沙拉菜适量富果乐适量圣女果3.4个蓝莓5.6个烤腰果4.5个菲力斯千岛酱适量牛油果🥑半个牛油果水果麦片沙拉的做法这些山姆会员店可以买,京东淘宝也可以买到,菲力斯千岛酱这款是零脂的!!减脂小伙伴放心吃😊强烈推荐,菲力斯还有其它口味也是相当不...
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- 懒人、撩妹必备的技能之一。就是这道麦片。用料燕麦克牛奶纯的克苹果克火龙果干蓝莓克牛奶水果麦片的做法红心火龙果,来一点。出来牛奶会成粉红色,少女心的人和小朋友很喜欢。你喜欢什么形状就切成什么样。苹果切一点,我个人喜欢蛇果,一般其他的也行,看自己口感。有点蓝莓就更...
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- 现代都市人生活工作节奏太快,有时候会忙的来不及吃早餐,可是众所周知,一日三餐之中早餐是最为重要的一餐,长期不吃早餐不仅仅容易得胆结石,而且一整天都会无精打采疲惫不堪,那么,怎么办呢?今天给大家带来的就是一款简单易做,营养却非常丰富的早餐,早上吃上一份不仅仅能够饱腹还能补...
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- 用料燕麦片克酸奶克水果麦片-酸奶麦片的做法水果麦片酸奶水果麦片加到酸奶里加上蓝莓!!好看又好吃!!!...
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- 适合上班族的隔夜麦片酸奶配上谷物和水果美味又方便健康满满◝(˙꒳˙)◜用料酸奶150g麦片3勺草莓4颗芒果半颗蔓越梅干一点黑加仑干一点坚果碎适量隔夜麦片overnightoatmeal水果酸奶麦片的做法第一天晚上把酸奶和麦片混合后放进冰箱我自己觉得麦片多加一点口感很棒像慕斯...
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- 用料牛奶400克香蕉1根苹果三分之二个麦片5勺红枣5颗水果牛奶麦片奶昔的做法牛奶先加入麦片、红枣微波一分钟,红枣去核然后全部放入搅拌机搅就可以啦,三明治另做...
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- 用料西米10克牛奶200克维多麦谷物小饼2片无花果1个姑娘7个芝麻5克营养早餐水果牛奶麦片西米露的做法牛奶西米露,觉得吃不饱,营养也不够加两片维多麦谷物小饼,保证足够的膳食纤维加上水果,颜值提升每一口都是健康的感觉✌...
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- 用料即食燕麦20克牛奶200ml草莓3粒蓝莓20粒牛奶水果即食麦片的做法把即食麦片倒入碗里,把草莓切粒,和蓝莓一起放入碗里把牛奶倒入碗里...
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- 寒冷冬日里一个人的暖暖早晨用料鸡蛋一只西红柿一只苹果一只胡萝卜一只火腿适当沙拉酱适当番茄酱适当水果蔬菜营养沙拉+牛奶麦片的做法将各材料切块备用加入沙拉酱番茄酱麦片加入牛奶微波炉叮2min...
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- 用料酸奶适量樱桃适量蓝莓适量青苹果适量西柚适量鸡蛋一个牛奶适量黄瓜一根早餐:牛奶炖蛋配水果的做法酸奶水果沙拉牛奶炖蛋有一只黄瓜忘记拍照了😳...
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- 一饿就睡不着,想煮宵夜又懒的动灶,越吃不到就像猫挠心一样难受就越睡不着,so...懒人就起来做美味又饱肚的水果麦片啦!用料麦片Calbee水果麦片冷or热牛奶全脂牛奶(夏天推荐冰牛奶)水果家里有啥就放啥享受美味的心情一份牛奶麦片随心水果的做法西瓜用小勺各种挖放麦片碗,家里有...
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- 用料牛奶克燕麦克水果牛奶麦片水果粥的做法牛奶煮沸麦片进去盖盖子等三分钟倒出加水果小贴士水果甜味很香不用加糖...
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- 因为懒经常忘了吃早饭可是为了身体早上还是要随便吃点什么于是选择了最简单的牛奶麦片为了避免空腹喝牛奶就在牛奶麦片中加入了水果的元素(不仅是苹果其他的都可以尝试)忽然发现了一片新天地用料牛奶(奶粉)一小包麦片适量新鲜苹果一个快手营养早餐(牛奶麦片水果)的做法准备好牛...
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- 多吃点枸杞,养养生。用料麦片适量牛奶250克香蕉半根芒果一个(小)奇亚籽适量枸杞一小碟枫糖浆一至两勺水果风味早餐牛奶麦片的做法所有的材料准备好。麦片的量根据自己的食量来就好,接着在上面铺上其他材料。从左到右分别是香蕉、枸杞、奇亚籽、芒果,之后加入枫糖浆。枫糖浆甜...
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- 磅蛋糕,出了名的高糖高油,让好多人望而却步,烤完之后,刷糖水的步骤也让我不是很喜欢!今天的这个配方不用黄油和植物油,用鲜奶油代替,加上水果麦片的酥脆和芳香,每一口都是浓浓的奶香味。大家可以任意选择你喜欢的麦片种类。超级简单快手。模具(19.7*9.5*5.4)用料奶油80克细砂糖70克...
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- 早上想要吃的好吃又健康还不费时间,没问题。买了两种麦片,果仁的不是即食的所以要泡牛奶放一晚slowlycook。但是specialK不能泡不然软了不好吃,而且即食麦片的营养没有第一种那么高,所以我就把它们混在一起吃,发现意外的好吃。非常适合学生党的上班族,简单营养又好吃,不过因为是...
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- 上次是用牛奶泡的奇亚籽,但总掌握不好量,牛奶总会放多,这次就是用酸奶做的,饱腹感依旧很强,也很好吃!!听说许多超模也是吃奇亚籽哦,减肥必备!这次水果加的是西梅和草莓西梅对于减肥人士也是很友好呀,热量低但含有纤维素,能够减少脂肪的囤积,增加肠胃蠕动草莓的好处就不必多说了,同样是...
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- 想吃就做了,听说多吃牛奶皮肤会好哦🤗用料鸡蛋个纯牛奶克糖克水牛奶炖蛋的做法在碗里先放一点自己喜欢的牛奶,加入糖微微温热,搅拌至糖融化,我比较闲会隔着热水融的。(平时懒的时候,装半碗牛奶加入糖会放微波炉叮15秒,出来搅几下糖基本都化了)蛋液打好后筛两次,喜欢蛋味重点的跟牛...
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- 超快手夏季早餐用料麦片100g牛奶150ml水果适量坚果适量水果牛奶麦片的做法水果切丁麦片打底,放入水果,坚果最后倒入牛奶,开动...
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- 2017.11.13/06:53早餐用料芋圆前面有方子综合水果麦片牛奶芋圆、蔬菜鸡蛋卷的做法加了牛奶和各种水果的芋圆超简单蔬菜鸡蛋卷饼-_-#...
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