![花胶石斛炖排骨做法烹饪大全 地道花胶石斛炖排骨如何做]( "花胶石斛炖排骨做法烹饪大全 地道花胶石斛炖排骨如何做")
- 【石斛】具有益胃生津，滋阴清热的功效，常用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，筋骨萎软、阴虚火旺等，主要是去火的功效，还具有促进食欲的效果。【花胶】含有丰富的胶原蛋白和多种矿物质，经常食用可促进人体生长发育和组织再生，补充皮肤所需要的营养，缓解皮肤的衰老，粗糙和松弛，具...
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![熬夜神器：花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜神器：花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤方法]( "熬夜神器：花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜神器：花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤方法")
- 好久没炖汤了来一个熬夜神器苦瓜黄豆花胶石斛排骨汤优秀的一批香清热下火适合现代人手机控电脑控熬夜作息不规律用料排骨200克黄豆少许苦瓜半根姜几片盐按需花胶2-3片新鲜铁皮石斛5-6根熬夜神器：花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤的做法准备好材料排骨黄豆苦瓜姜片铁皮石斛排骨过水...
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![花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法]( "花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法")
- 用料花胶5大只瘦肉300克海马十只石斛18颗蜜枣3颗桂元少许陈皮丝2片花胶瘦肉海马炖石斛的做法清洗干净各种材料先把花胶飞一下水瘦肉剁好抓成肉团把海马剪开肚子，把内脏冲冼干净，装进汤袋挷好放进蜜枣和石斛加6人份量的水，8至10碗，沸水下锅大火炖15分钟，改中小火炖30分钟加陈皮...
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![石斛花炖排骨做法烹饪大全 地道石斛花炖排骨如何做]( "石斛花炖排骨做法烹饪大全 地道石斛花炖排骨如何做")
- 用料排骨随意葱姜适量石斛花随意盐适量石斛花炖排骨的做法排骨洗净加水、料酒、葱姜焯水然后漂洗干净洗净的排骨加水炖煮，我用苏泊尔炖锅，排骨模式新鲜石斛花洗净沥干水分如果是干的石斛花提前用冷水泡会儿，再洗净沥干水分排骨炖五十分钟左右加入石斛花，加入盐调味炖锅时间到...
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![石斛花胶煲排骨汤做法烹饪大全 地道石斛花胶煲排骨汤如何做]( "石斛花胶煲排骨汤做法烹饪大全 地道石斛花胶煲排骨汤如何做")
- 常吃铁皮石斛，常保身体健康。铁皮石斛具有生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰的作用。古人拿它当药，称为“救命草”，现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为“养阴珍品”。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、具有美容养颜，养气补血，强壮机能等功效。用石斛和花胶搭配一起煲汤具...
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![排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶方法]( "排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶方法")
- 用料排骨4块肉沫100克铁皮石斛适量花旗参1根灵芝适量鲍鱼干4只花胶适量排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶的做法鲍鱼干提前泡两天今天的鲍鱼干忘记拍此食谱是两人份的...
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![石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃]( "石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃")
- 花胶提前一晚浸泡至软，剪成小片，花胶就是大黄鱼的鱼肚晒干而成，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精以及产后风痉，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软。用料老鸡300g花胶41g石斛6g红枣五颗桂圆肉适量姜片石斛炖花胶的做法花胶浸泡8个钟，切成小段。清洗干净红枣...
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![鲜羊肚菌石斛炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜羊肚菌石斛炖排骨方法]( "鲜羊肚菌石斛炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜羊肚菌石斛炖排骨方法")
- 不用加味精都非常鲜美的一款汤，应季食材的搭配，分享给大家，照旧两人份量。用料鲜羊肚菌3个鲜石斛3条排骨边半斤红枣1-2颗桂圆5颗生姜2片鲜羊肚菌石斛炖排骨的做法食材洗净，排骨冷水下锅煮出血沫捞出沥干。羊肚菌切开洗净（表面的缝隙好容易藏沙）鲜石斛用刀拍扁方便出胶。炖盅里...
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![石斛排骨汤如何做才美味，怎么做石斛排骨汤简单又好吃]( "石斛排骨汤如何做才美味，怎么做石斛排骨汤简单又好吃")
- 用料石斛适量排骨适量麦冬适量盐适量石斛排骨汤的做法首先买回来的排骨清洗干净，锅里放上煮一下，把煮好的排骨直接放炖锅里，加入适量的石斛和麦冬、水，就可以直接隔水炖锅里炖了，大概两小时就可以了，放一点点盐就可以食用了...
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![石斛花胶汤如何做才美味，怎么做石斛花胶汤简单又好吃]( "石斛花胶汤如何做才美味，怎么做石斛花胶汤简单又好吃")
- 石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。用料45头花胶2只石斛少许瘦肉一小块石斛花胶汤的做法45头的花胶，泡发出来非常靓炖好开喝...
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![花胶石斛虫草花炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛虫草花炖排骨方法]( "花胶石斛虫草花炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛虫草花炖排骨方法")
- 用料花胶一根排骨一根虫草花一小撮石斛12颗姜片4片花胶石斛虫草花炖排骨的做法先按Eve媽媽的發花膠方法把花膠先用清水簡單清洗一遍放大碗里加可以沒過花膠兩公分的清水浸泡一晚泡了一晚以後，花膠變軟，裡面有些不乾淨的東西再次清洗一遍鍋里放水燒開，加入蔥姜滾半分鐘，放入清...
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![满满一碗胶原蛋白——鲜石斛黄芪炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的满满一碗胶原蛋白——鲜石斛黄芪炖排骨方法]( "满满一碗胶原蛋白——鲜石斛黄芪炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的满满一碗胶原蛋白——鲜石斛黄芪炖排骨方法")
- 秋风起，身上的皮肤就象缩了水的苹果，皱巴巴的。鲜石斛和花胶是上好的补充胶原蛋白的食材，黄芪枸杞红枣又是补气血的佳品，配上排骨，一碗美味又滋补的汤，真的不容错过。用料排骨200克花胶100克黄芪20克鲜石斛3根枸杞10粒左右红枣4颗黄酒2勺盐3克满满一碗胶原蛋白——鲜石斛黄芪炖...
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![「汤」鲍鱼石斛炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」鲍鱼石斛炖排骨方法]( "「汤」鲍鱼石斛炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」鲍鱼石斛炖排骨方法")
- 用料鲍鱼石斛排骨无花果「汤」鲍鱼石斛炖排骨的做法❶材料准备好，然后放进去炖盅里面，隔水炖2小时（有青榄可以放一两个进去更好喝）❷大人小孩都可以喝哦~...
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![排骨石斛花旗参炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨石斛花旗参炖汤方法]( "排骨石斛花旗参炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨石斛花旗参炖汤方法")
- 本来买来排骨是准备做咖喱排骨的，买回来就不想动了，直接炖汤了~因为省事儿～晚上临睡觉之前开火，隔水炖5个小时，正好第二天晚上装入保温杯，作为中午的午餐上班啦！懒人的做法……用料排骨适量石斛一枚花旗参一枚生姜片3片蜜枣个排骨石斛花旗参炖汤的做法石斛一枚花旗参一只排骨沸...
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![石斛排骨粥如何做才美味，怎么做石斛排骨粥简单又好吃]( "石斛排骨粥如何做才美味，怎么做石斛排骨粥简单又好吃")
- 用料排骨2排碎米1碗黄小米半碗石斛4条盐适量油适量石斛排骨粥的做法把碎米洗干净小米洗干净石斛拍扁切段，方便出胶质出味水开后放入所有材料煲内，开滚大火转小火，煲7个字就好了，放盐油就可以吃了。...
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![花旗参石斛花胶炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛花胶炖鸡汤方法]( "花旗参石斛花胶炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛花胶炖鸡汤方法")
- 鸡皮全部剥掉，花旗参切片或者打碎，花胶石斛泡水四小时以上，隔水炖三个小时。石斛清热生津力强，温热病邪入营血，花旗参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津，适用于气阴虚而有火。用料鸡半只花旗参10克石斛20g花胶2支红枣6颗姜2片花旗参石斛花胶炖鸡汤的做法...
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![鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨方法]( "鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨方法")
- 第一次尝试鱼胶入菜，口感不错用料排骨800克鱼胶10片鸡蛋胶冻豆腐一斤提前解冻铁皮石斛一根青菜一大把酒梅子（之前写过做法）一小块胡椒粉按喜好盐适量鸡精可不放鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨的做法排骨洗净冷水下锅滚开后捞出，用凉水洗净放入砂锅，加入适量清水，爱喝汤就多放点...
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![花胶石斛黄芪炖鸽子食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛黄芪炖鸽子方法]( "花胶石斛黄芪炖鸽子食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛黄芪炖鸽子方法")
- 用料鸽子1只黄芪5克红枣5颗姜3片花胶150克石斛5克桂圆肉5克花胶石斛黄芪炖鸽子的做法花胶（鳕鱼胶）提前一晚泡发好鸽子要加料酒焯水，一分为四将所有的食材放在炖盅里面选择肉汤类，显示时间2：55分，实际应该两个半小时就行了。...
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![花胶西洋参石斛炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶西洋参石斛炖汤方法]( "花胶西洋参石斛炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶西洋参石斛炖汤方法")
- 花胶是女人最好的东西，特别是用来修复子宫，是上上选择，所以很多人会拿花胶来坐月子得。所以每个月我都会炖炖花胶来养生用料花胶西洋参石斛瘦肉党参姜片花胶西洋参石斛炖汤的做法花胶要提前一个晚上浸好，然后加入所有材料放入炖盅，2.5小时可饮用浓浓的花胶汤。养生必备了...
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![🍃花胶石斛炖瘦肉🍃食谱大全及做法，烹饪好吃的🍃花胶石斛炖瘦肉🍃方法]( "🍃花胶石斛炖瘦肉🍃食谱大全及做法，烹饪好吃的🍃花胶石斛炖瘦肉🍃方法")
- 🍃这款汤清甜不油腻，可以清热下火，滋阴润肺，美容养颜。一家人可以喝的养生靓汤。😊😊用料花胶3只新鲜铁皮石斛50克芍实适量麦冬适量玉竹适量枸杞适量瘦肉半斤🍃花胶石斛炖瘦肉🍃的做法准备好材料放下炖锅炖1.5小时花胶和石斛的胶质满满滴～选用黄花胶，口感吃起来厚厚的这款汤适...
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![石斛花胶排骨汤做法烹饪大全 地道石斛花胶排骨汤如何做]( "石斛花胶排骨汤做法烹饪大全 地道石斛花胶排骨汤如何做")
- 用料排骨200克花胶2个石斛适量盐适量石斛花胶排骨汤的做法准备材料，花胶需要提前泡好。炖盅放入2碗水，把材料全部放入，炖2小时。喝之前放适量的盐。...
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![海马鱼胶排骨石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马鱼胶排骨石斛汤方法]( "海马鱼胶排骨石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马鱼胶排骨石斛汤方法")
- 美颜补气靓汤用料枸杞少许红枣2颗鱼胶10克排骨250克石斛20克海马公母各一只姜2片盐少许海马鱼胶排骨石斛汤的做法排骨洗净放炖盅里。我做的是俩人分石斛我买的是干的所有材料放炖盅里。加550克水下去。隔水炖3小时。鲜美可口小贴士炖盅上面可以封一层保鲜膜再盖盖子...
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![花胶石斛花旗参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛花旗参炖鸡方法]( "花胶石斛花旗参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛花旗参炖鸡方法")
- 用料小花胶8只鸡1/4只花旗参一小撮小石斛15颗姜3片玉竹15条茨实一小把蜜枣2颗水5碗花胶石斛花旗参炖鸡的做法花胶隔夜放冰箱浸泡，鸡洗净剥皮斩块，鸡同花胶处理好后加姜片飞水玉竹，茨实洗净浸泡10分钟，石斛蜜枣洗净，所有材料沥干水放入炖盅捞起花胶同鸡，连同花旗参一起放入炖盅，...
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![花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法]( "花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法")
- 用料瘦肉200克花胶20克红枣3颗盐少许海马4只石斛5克花胶海马石斛炖瘦肉的做法准备好花胶，先清洗一下上蒸笼蒸10分钟蒸好马上丢到冷水里泡发12小时12小时后的花胶泡发后超Q弹把瘦肉飞水，海马石斛洗干净，按好电炖锅，2个小时即可！加上食用盐调味即可开动小贴士红枣后下，最后半小时...
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![龙骨炖石斛如何做才美味，怎么做龙骨炖石斛简单又好吃]( "龙骨炖石斛如何做才美味，怎么做龙骨炖石斛简单又好吃")
- 这道汤味道清香，做法简单。而且石斛具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效，老少咸宜。用料龙骨800g干石斛8g龙骨炖石斛的做法把龙骨洗干净焯水，石斛搓洗干净。将龙骨、石斛放进炖盅里，加入水，没过材料。隔水炖1.5小时（按水沸后起算）即可出锅。小贴士干石斛在药店即可...
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