![白鲳鱼炒菜椒🫑做法烹饪大全 地道白鲳鱼炒菜椒🫑如何做]( "白鲳鱼炒菜椒🫑做法烹饪大全 地道白鲳鱼炒菜椒🫑如何做")
- 吃腻了饭堂没有灵魂的饭菜，想做饭室友又不在，所以不能做多，只能做一道适合单身汪吃的菜，想吃鱼，美团买菜貌似只有白鲳鱼量少且适合煎炒，厨房还剩一个菜椒，于是，白鲳鱼炒菜椒诞生了～用料鲳鱼3条菜椒🫑1个盐3克蚝油1勺酱油1勺白鲳鱼炒菜椒🫑的做法1.做饭；2.美团买白鲳鱼和菜椒；3.洗干...
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![清蒸白鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸白鲳鱼做法]( "清蒸白鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸白鲳鱼做法")
- 本食谱所用“蒸鱼酱油”为店主私房配方，购买食材免费配送，方便，快手，味道好！用料鲳鱼（300克）1条蒸鱼酱油1包葱/姜/热油适量清蒸白鲳鱼的做法材料准备：1.白鲳鱼开背处理（不开也不影响）2.葱、姜切丝3.蒸鱼酱油、清油备用用一个汤匙垫在鱼身下水开后鱼入锅，加盖，大火蒸8分钟8分钟出锅，将...
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![香煎白鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎白鲳鱼做法]( "香煎白鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎白鲳鱼做法")
- 2021年8月15日开海啦，作为海边城市湛江，我们大多数沿海人都喜欢吃海鲜。虾和螃蟹家里的老人家不敢经常吃，还是吃新鲜的鱼多，在众多的鱼中，我们家偏爱这个白鲳鱼。而在吃仓鱼的做法上，初秋的日子里，香煎最为普遍了。用料鲳鱼8条鸡蛋一个料酒三分一勺面粉30克玉米淀粉10克食盐20克...
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![葱烧白鲳鱼如何做才美味，怎么做葱烧白鲳鱼简单又好吃]( "葱烧白鲳鱼如何做才美味，怎么做葱烧白鲳鱼简单又好吃")
- 葱香十足的红烧海味哦~用料鲳鱼2条葱段适量姜片少许老抽少许日式照烧汁少许料酒少许五香粉少许白胡椒粉少许冰糖少许香醋少许葱烧白鲳鱼的做法葱切长段，放适量油，煎至微微发黄，捞出葱段鲳鱼背上划几刀，撒少许盐腌制1小时，然后两面拍点生粉，用剩下的葱油稍微煎一下平底锅中留少...
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![酱烧白鲳鱼如何做才美味，怎么做酱烧白鲳鱼简单又好吃]( "酱烧白鲳鱼如何做才美味，怎么做酱烧白鲳鱼简单又好吃")
- 酱烧属于山东沿海做海鱼的一种传统方式，当地的渔民更喜欢烧鱼时加入自制发酵的大酱，而我更喜欢加入海天黄豆酱。用料白鲳鱼一条750克葱、姜、大蒜、花椒、八角、桂皮、香叶适量黄豆酱2勺料酒、香醋、盐适量酱烧白鲳鱼的做法鱼洗净，去除内脏并改刀锅内倒入适量的油，葱姜大蒜八...
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![剁椒蒸鲳鱼如何做才美味，怎么做剁椒蒸鲳鱼简单又好吃]( "剁椒蒸鲳鱼如何做才美味，怎么做剁椒蒸鲳鱼简单又好吃")
- 爱吃海鲜的人儿用料剁椒四勺鲳鱼1条生姜少许大葱少许蒸鱼豉油3勺剁椒蒸鲳鱼的做法鲳鱼解冻去内脏去腮，两面斜切几刀，塞入生姜大葱，倒入少许料酒生抽腌制30min去除腌制用的姜葱，蒸锅上汽后放入鱼，蒸8min取出鱼，倒出汤汁，放入新盘，上下撒剁椒再蒸5min出锅，倒入少许蒸鱼豉油，开吃。...
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![剁椒白鲳鱼如何做才美味，怎么做剁椒白鲳鱼简单又好吃]( "剁椒白鲳鱼如何做才美味，怎么做剁椒白鲳鱼简单又好吃")
- 用料鱼3条姜1小颗蒜5瓣盐适量鸡精适量酱油3汤勺耗油1汤勺青红椒各1条剁椒白鲳鱼的做法青红椒，蒜，姜炖碎下锅爆香加入盐，鸡精，酱油，耗油炒均关火鱼洗好摆盘，淋上酱料上锅蒸20分钟蒸熟的样子。很下饭喔...
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![家熬白鲳鱼如何做才美味，怎么做家熬白鲳鱼简单又好吃]( "家熬白鲳鱼如何做才美味，怎么做家熬白鲳鱼简单又好吃")
- 俗话说：一平二快三塔玛，平鱼也叫白鲳鱼，是非常受欢迎的海鱼品种。过年批发了一箱冷冻平鱼，解冻些来吃。用料白鲳鱼适量食用调和油适量食盐适量花椒适量大料两个料酒适量朝天椒（我家不喜欢吃辣)两个醋适量白糖适量酱油适量面酱适量葱段，姜片，蒜瓣若干鸡蛋一个家熬白鲳鱼的做法将...
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![白鲳鱼粥如何做才美味，怎么做白鲳鱼粥简单又好吃]( "白鲳鱼粥如何做才美味，怎么做白鲳鱼粥简单又好吃")
- 家里爷爷奶奶带孩子的，想给孩子吃鱼又怕老人家不会挑刺的，首选野生白鲳鱼肉嫩没刺，老人家喂孩子都很放心，还可以煮粥。用料鲳鱼2条骨头或瘦肉适量干贝适量姜3片盐适量芹菜2根大米或熟米饭白鲳鱼粥的做法首先先准备食材泡发干贝新鲜的白鲳👀是不是很漂亮骨头与干贝同放炖40分...
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![椒盐鲳鱼🐟如何做才美味，怎么做椒盐鲳鱼🐟简单又好吃]( "椒盐鲳鱼🐟如何做才美味，怎么做椒盐鲳鱼🐟简单又好吃")
- 注意对食材不过敏才能吃哦！1岁以上的宝宝可以适量食用。鲳鱼没什么骨头🦴，而且益气养血对于消化不良，脾虚，贫血等有疗效用料鲳鱼4条葱3根调料盐适量淀粉3-5勺胡椒粉1-2勺花椒粉1-2勺油大量椒盐鲳鱼🐟的做法鱼，请店主处理好，回来洗干净，晾干水切成块，非常好切的大概1厘米厚一点的...
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![香焖白鲳鱼如何做才美味，怎么做香焖白鲳鱼简单又好吃]( "香焖白鲳鱼如何做才美味，怎么做香焖白鲳鱼简单又好吃")
- 由于老公是山西人，不太喜欢吃清蒸，喜欢吃香一些的。根据这个口味，摸索出这个做法，每次朋友来吃都清盘。超好吃用料鲳鱼1条葱丝若干姜片辣椒若干盐，生抽（酱油）少许香焖白鲳鱼的做法鲳鱼洗净挤干，在鱼身划几刀，然后用少许盐在鱼身上抹匀锅里下油（比平时炒菜多一些油）油热下姜及生抽（不...
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![椒香鲳鱼如何做才美味，怎么做椒香鲳鱼简单又好吃]( "椒香鲳鱼如何做才美味，怎么做椒香鲳鱼简单又好吃")
- 用料鲳鱼1条姜5片葱1根料酒2勺盐适量生抽2勺香菜2根青花椒8粒椒香鲳鱼的做法鲳鱼用生抽，料酒，葱姜腌制20分钟热锅凉油，放入青花椒，炸出花椒香味鲳鱼放入锅内，煎至金黄！放入生抽，老抽，料酒！锅内倒入开水，大火烧开5分钟关小火，收汁即可！出锅！完美！...
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![清蒸白鲳鱼如何做才美味，怎么做清蒸白鲳鱼简单又好吃]( "清蒸白鲳鱼如何做才美味，怎么做清蒸白鲳鱼简单又好吃")
- 用料白鲳鱼1条葱1根姜6片料酒2勺油5勺酱油适量清蒸白鲳鱼的做法切鱼切到肚皮处不要切断粉丝加入生抽耗油盐搅拌均匀粉丝铺底鲳鱼摆花加入姜，红椒，葱花水开蒸5分钟静静等待加入红椒丝，葱丝，姜丝淋热油,完成~...
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![剁椒金鲳鱼如何做才美味，怎么做剁椒金鲳鱼简单又好吃]( "剁椒金鲳鱼如何做才美味，怎么做剁椒金鲳鱼简单又好吃")
- 用料鲳鱼1条剁椒4勺剁椒金鲳鱼的做法金鲳鱼一条清洗干净，背部间隔两厘米剁开，用葱片、姜片、盐、料酒，腌制15分钟。香葱、姜、蒜末各1份，剁椒2份，一勺豆豉，一勺葱油，搅拌均匀。再倒入一勺烧热的色拉油。把腌好的鱼摆入盘中，去掉葱姜，把小料浇在鱼的表面上，上锅蒸20分钟。把蒸鱼的汁...
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![煎白鲳鱼如何做才美味，怎么做煎白鲳鱼简单又好吃]( "煎白鲳鱼如何做才美味，怎么做煎白鲳鱼简单又好吃")
- 海边出生的我每天没有鱼好像没什么菜一样，白鲳鱼是我家的最爱，特别适合孩子吃，比较少鱼骨！用料白鲳鱼2条盐20g煎白鲳鱼的做法鱼洗干净用盐腌2小时洗掉盐用中火把锅烧热放凉油用厨房纸巾把鱼擦干水轻轻放入锅鱼的裙边发黄，用锅铲轻轻移动鱼不粘就可以翻过来煎另外一面；用一样的...
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![熊熊白白-椒盐金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-椒盐金鲳鱼方法]( "熊熊白白-椒盐金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-椒盐金鲳鱼方法")
- 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!熊熊伯伯的更多美食：用料金鲳鱼1条鸡蛋1个调味料内详熊熊白白-椒盐金鲳鱼的做法在冰箱冷藏室慢解冻洗净去内脏鱼鳃擦干表面打花刀盐焗粉，涂抹表面，冷藏腌制3小...
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![家常菜-鲳鱼白菜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-鲳鱼白菜羹方法]( "家常菜-鲳鱼白菜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-鲳鱼白菜羹方法")
- 平日里，家里鲳鱼的做法就是清蒸、红烧、油煎、香烤，最近常常吃鱼，俩吃货表示都已经吃腻了。.难得今天我下厨，临时决定来个新的排列组合——鲳鱼白菜羹。🐟其实做法非常简单，分享给大家。✌️用料鲳鱼1条白菜\娃娃菜半颗葱1根家常菜-鲳鱼白菜羹的做法鲳鱼切块少量盐和料酒腌制半...
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![白鲳鱼鲜汤如何做才美味，怎么做白鲳鱼鲜汤简单又好吃]( "白鲳鱼鲜汤如何做才美味，怎么做白鲳鱼鲜汤简单又好吃")
- 真心不是我懒或者对付出菜单，这汤真真是这样做的。嫂嫂家是广东潮汕，邮寄了海鱼过来，她就这样一做，每个人都说汤灰常鲜甜，特此分享。祝好用料白鲳鱼按人数决定数量冬瓜喜欢吃就多放，最多别超过鱼重量的1.5倍香葱一条鱼2根小香葱盐适量油适量白鲳鱼鲜汤的做法备料：鱼洗净切段儿，冬...
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![剁椒金鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的剁椒金鲳鱼做法]( "剁椒金鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的剁椒金鲳鱼做法")
- 用料金鲳鱼1只葱，姜，蒜、剁椒适量花椒适量剁椒金鲳鱼的做法金鲳鱼两面打上井字刀，比较好入味热水锅中摇晃两下，去除一下腥味鲳鱼装盘备用锅中下葱，姜，蒜、剁椒炒出香味剁椒酱平铺在鱼的表面水开后上锅蒸10分钟出锅后倒掉有一点腥味的汤汁撒上葱花、蒜末、花椒用高油温把它们的...
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![豉椒蒸鲳鱼如何做才美味，怎么做豉椒蒸鲳鱼简单又好吃]( "豉椒蒸鲳鱼如何做才美味，怎么做豉椒蒸鲳鱼简单又好吃")
- 用料白鲳鱼2条干豆豉2匙青红尖椒各一个大蒜4瓣生姜适量香菜少许料酒,生抽，糖，醋，适量豉椒蒸鲳鱼的做法白鲳鱼洗净，在鱼身两年划两刀，再抹少许盐略腌。干豆豉，尖椒洗净，大蒜去皮，都切碎。热锅下油，放入姜蒜，豆豉，辣椒炒出香味。放糖，醋，生抽调味。加少许水煮开后浇在鱼身上。加料酒，蒸10...
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![红焖白鲳鱼如何做才美味，怎么做红焖白鲳鱼简单又好吃]( "红焖白鲳鱼如何做才美味，怎么做红焖白鲳鱼简单又好吃")
- 这是一道野生红焖白鲳鱼，肉质鲜嫩，非常美味佳肴。用料白鲳鱼500克姜.葱.辣椒料酒适量老抽适量红焖白鲳鱼的做法将买回的白鲳鱼开肚取内脏清洗干净和备料姜葱辣椒热锅烧油放入锅中慢火🔥煎成金黄色翻过来煎另一面煎了放入姜蒜，为了去腥，根据个人口味我喜欢放点辣椒加入适量的...
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![白鲳鱼如何做才美味，怎么做白鲳鱼简单又好吃]( "白鲳鱼如何做才美味，怎么做白鲳鱼简单又好吃")
- 用料白鲳鱼白鲳鱼的做法图片时间为2019.9.27最近常有，挑大为25，一般17，18，较小点15...
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- 用料白鲳鱼2条青蒜1根油2勺生抽1勺姜3片糖半勺黄酒1勺洋葱少许简炣白鲳鱼的做法鱼划几刀，用姜蒜生抽盐腌制待用，其他佐料切好油锅下葱姜蒜洋葱爆香放入腌好的鱼两面煎倒入生抽，料酒，煮3分钟放点白糖，收汁撒上青蒜出锅...
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- 用料鲳鱼条姜片大蒜瓣料酒勺老抽勺生抽勺盐克青椒个青椒烧鲳鱼的做法辣椒切碎，蒜瓣切碎，姜切片，鲳鱼掏干净内脏洗干净。起锅烧油放鲳鱼煎到两面金黄。翻面煎另外一面。放姜蒜，锅边淋两圈料酒。放辣椒，生抽，老抽，鸡精，一点点盐，想要有鱼汁再锅边倒一点水。轻轻将鱼翻到上层，辣椒在下...
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- 用料白鲳鱼4条洋葱少许大蒜2根芹菜1根根花椒少许生抽1勺红酒1勺盐少许生姜5片辣椒2个香酥白鲳鱼的做法白鲳鱼洗干净先用少许盐腌制一下洋葱，芹菜，大蒜，生姜切好备用把腌制好的白鲳鱼用平底锅煎到两面黄开锅倒油加入花椒辣椒再加入备好的配料炒5分熟加入煎好的鱼再加入红酒生...
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