- 无图待补,超快手,低脂低糖早上来一杯精神一上午!起床就烧水,准备,刷牙洗脸的空隙来做就好,不耽误时间,还能喝到一杯提神早餐热饮!整个过程5分钟左右!材料随机,按各位起床的心情来啊!用料椰子粉4~5g(350ml热水冲调)或椰浆350ml红糖1小勺可可粉3g~5g纯咖啡粉2g(或1/2小勺)盐可选肉桂粉可选苦...
- 24282
- 三高轻松吃用料记录之用高纤燕麦可可椰香饮的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...
- 24790
- 多次试验最喜欢的配方,浓郁醇香。椰子富含优质脂肪和纤维,生可可抗氧化并提神。桥本宝宝也适用,严格忌口期去掉酥油即可。用料生可可粉6克无糖纯椰子粉15克木糖醇5克花生酱1小勺酥油少量香草精3滴热水/燕麦奶220克左右代替咖啡椰香热可可|抗氧化提神|AIP饮食Paleo饮食的做法...
- 25479
- 有时喝手冲多了会偶尔换换方式换换口味,参考素食家Laura的做法,将椰油换成椰浆了,毕竟还是觉得喝浓奶比喝油来得轻盈😅用料手冲咖啡150毫升(我会冲得浓一些)椰浆15毫升腰果30克饮用水150毫升枫糖浆1大勺可可粉10克椰香腰果手冲咖啡可可饮的做法腰果剥皮后用饮用水泡过夜冲一杯...
- 32584
- 一感觉冷就喜欢喝热可可,香浓增加幸福感,附近外卖也没有合适的,网上买速溶的看到热量表望而却步。看买了一袋有机无糖可可粉,可可粉富含膳食纤维还是保健食材呢,结果热水一冲,妈耶苦死了,用牛奶冲还是苦,emmmmmm正好手边有椰汁,突发奇想组合了一下,居然很好喝哈哈,比起想要喝的香浓...
- 32361
- 厌倦了外面买的廉价巧克力粉冲的热可可,自己在家做一点也不难,而且还很便宜用料牛奶80克黑巧克力20克棉花糖1-2朵快手微波炉热巧克力热可可的做法黑巧克力取20克放进咖啡杯,用微波炉打一分钟拿出来看一下,没有完全融化就再打一分钟,有的微波炉温度调得高,打完有些干没有太大关...
- 7252
- 非常简单的家庭传统热巧制作方法,绵香浓郁。我制作了两种口味,一种原味的一种加了肉桂的。下面的用量是两杯的量。这个配方口感比较浓郁,如果喜欢稍微淡一点的,可以以1g黑巧比20ml牛奶计算。用料原味黑巧克力70克牛奶1000ml细砂糖10-20克可可粉适量棉花糖适量肉桂热巧其它材...
- 30498
- 我是一枚热巧克力控,每次到咖啡厅都是点热巧克力,参考了一些网上的制法,就拿喜欢的饮品研究一番用料黑巧克力只需削碎片可可粉3小勺坚果若干奶油纯牛奶210克热可可暖饮的做法备食材,奶油用的是喷射奶油,手残党必备,牛奶提前加热用的是果仁,剥壳砸碎以上如果是成块的黑巧克力,把它...
- 12729
- 用料可可粉1/2杯牛奶4杯热水1/3杯糖1/2杯香草精3/4勺盐少许热可可饮料的做法将1/2杯白砂糖、1/4杯可可粉和少许食盐在深平底锅内混合,加入1/3杯热水搅拌,中火加热并搅拌至混合物沸腾,保持沸腾并搅拌两分钟。加入四杯牛奶并搅拌切勿煮沸,然后停止加热,并加入3/4茶匙香草提取物...
- 12161
- 用料可可粉15毫升牛奶200毫升糖5毫升盐一小撮克快手热可可的做法小火加热牛奶,不要煮沸哦在杯子里加入可可粉,白砂糖,一小撮盐在步骤2里加入热牛奶,搅拌均匀,直到可可粉全部融化...
- 30097
- 最近全国各地都在上演断崖式降温,天一冷,就想喝些甜腻的,感觉整个人都暖和了起来。用料牛奶一杯黑巧克力适量快手热可可微波炉版的做法牛奶倒入杯中,放入巧克力,微波炉高火加热2分钟,拿出搅拌。这时可能有些巧克力没化完,转中火加热两分钟。完成...
- 11074
- “饿货,来杯可可吧!”or“一饿就腿软,来杯可可吧!”“嗯!来劲儿了!”用料可可粉7.5~10g奶粉or植脂末5g砂糖15g开水250ml调制可可热饮Cocoa的做法取一个杯子,放入15g的砂糖。再加入7.5~10g的可可粉。加入250ml的开水搅匀。搅匀后,加入5g奶粉or植脂末or适量的牛奶。充分搅拌均匀即...
- 11874
- 微苦醇厚的巧克力与温和的牛奶相结合、味道无与伦比,白兰地的香味迅速占满整个味蕾。不用在煮奶茶啦、今天就喝他吧!(香醇热可可)请用纯脂巧克力、不要选用代可可脂巧克力!超市的巧克力包装上会标明的。也就是用黑巧克力。可可脂含量50%-90%其实巧克力是非常好的食物、平稳血...
- 25689
- 用料可可粉6克砂糖15-20克热水30克牛奶200克可可热饮的做法法芙娜可可粉与砂糖,热水搅拌均匀加入牛奶后开小火加热...
- 24160
- 可做为生酮早餐,可加入10g代糖,更好喝用料法芙娜纯可可粉10g热水300g佳乐椰浆50g生酮饮品之椰香可可的做法10g可可粉+300g热水冲开再加入50g椰浆小贴士可以用手动搅拌器搅拌一下,很好喝...
- 17373
- 奇亚籽富含丰富的omega-3,被水泡发后口感滑滑Q弹😋最主要简单方便手残党也👌😁口感糯糯融融酸甜可口简直赞爆了😜用料奇亚籽10克百香果1只椰浆50ml可可粉3克椰子油一勺甜菊叶代糖3克水200ml奇亚籽百香果椰奶可可饮的做法奇亚籽泡水30分钟以上备用(或头一天晚上泡好),备好其他...
- 22959
- 用料可可粉1勺立顿红茶1包代糖1克安佳奶油75毫升生酮饮食-防弹醇香热可可奶茶的做法个人觉得防弹奶茶比防弹咖啡口感容易接受多了,连喝了半个月,依然没有喝腻。把制作方法分享一下。立顿红茶一包,用350毫升热水泡三到五分钟待用,这时可以根据个人口味在茶底适量放入代糖。奶...
- 13725
- 今天是情人节🎈🎈🎈可惜疫情困在家没法出门吃大餐了,北京窗外还飘着暴雪....要不自己做个生酮巧克力蛋糕?但杏仁粉椰子粉全部在快递路上还没收到...按照手边目前仅有的原料,只够做....热巧克力😌虽然过于简单了点,但好歹也是最经典的情人节stapledrink吧,礼轻情意重嘛😜用料可...
- 10621
- 这两天气温骤降,秋冬时节来一杯暖心热饮吧。热量表在最后奥用料黑巧克力(70%以上)12克脱脂奶粉10克立顿红茶包1包代糖(2倍甜度)3克热水150克生椰乳(自制的,做法看下面)140克「可可椰椰」--巧克力生椰乳奶茶秋冬暖心热饮附热量的做法【生椰乳做法】一瓶if椰子水,330克左右(不到一点)...
- 9638
- 用料巧克力牛奶棉花糖热可可饮(快手可以蘸着吃)的做法巧克力适量用刀切碎,尽量碎一些,会比较容易化开牛奶煮到周围起泡趁热把牛奶倒巧克力碎里,记得戴防烫手套哦再加两块棉花糖,就好了牛奶的温度会让巧克力碎融化,不过不会像加可可粉一样的细腻,表层会有一次渣渣,用面包蘸着吃,也是...
- 16353
- 冬日必备热可可!只需要一个blender!哈哈,广告词太弱。但,自从最近大爱巧克力管不住嘴之后,想到了一个健康的解馋办法!热可可!千万要买100%的cacaopowder!我就不强调它有多健康多好味了!热牛奶,可可粉,一打!香浓暖暖幸福的热可可就做好啦!多喝多喝!一点负罪感都没有!用料热牛奶250ml100...
- 11991
- 非常好喝,关键做法简单用料巧克力10-30克(法芙娜65%,其他都可)可可粉10克(法芙娜)牛奶250克细砂糖10克左右或不加巧克力酱若干克(装饰用)冬季快手热饮海盐奶盖热可可巧克力的做法做法有两种:把以上所有(除巧克力酱外)都放入锅中煮至锅边冒小泡即可关火,搅拌均匀至巧克力和可可粉完全...
- 17129
- 邻居是苏格兰本地人,前几天他找我借牛奶,原来是兑可可…看他经常喝,我也去试了一下薄荷味的可可。结果……好好喝噢!连着又买了一罐白巧味的可可用料可可粉11克沸水100ML牛奶50ML(其实很随意啦,每个人喜欢的甜度浓度不同…,大概做个参考吧)饮料·低卡热可可的做法两勺可可粉~倒入...
- 30690
- 用料棉花糖3个可可粉3勺牛奶250ml糖粉3冬季热饮:棉花糖热可可的做法牛奶+可可粉+糖搅匀,这里因为我使用的是无糖可可粉,所以需要加糖,如果使用含糖可可粉则不需要加入微波炉,打2分钟棉花糖对切,和液体进行组装筛入一些可可粉装饰一下,喜欢肉桂的朋友也可以用肉桂粉~暖暖哒~...
- 26024
- 为什么要把目标定在麦当劳这么大众的段位?因为是快手快手。绝佳美味必然伴随精雕细琢的时间成本,我们只来嘴馋手懒吃货需要的快手饮品~用料牛奶一袋220-240左右都可黑巧克力硬币大小一块可可粉15克左右(一勺的样子)香草精1ml(一丢丢)盐一丢丢丢丢糖或糖粉30g(两勺)不用再减啦快手...
- 9816