- 女儿喜欢吃海蜇,没办法,总不能每次都外面买给她吃,只能自己学了做,第一次做,亲们别吐槽啊用料海蜇青瓜蒜芝麻油盐白糖陈醋酱油凉拌青瓜海蜇的做法把海蜇里面的海水浸干净,捞起青瓜擦丝备用锅只好开水,烫两分钟,捞起,蒜切碎烫好的海蜇,蒜,青瓜丝,放盐,白糖,陈醋,酱油拌起,成了...
- 30028
- 夏天来了,总是食欲不振,又到了我最爱吃凉拌菜的季节了,基本天天都在吃凉拌菜,今天的凉拌法是东北常用的,酸甜爽脆,真的很不错哦,有时间记得做起来哦👻用料黄瓜一根盐1克(腌黄瓜用)泡好的海蜇克香菜7克香葱7克蒜末12克白醋10克白糖7克小米辣6克味极鲜酱油10ml鸡精1克青瓜凉拌海蜇丝...
- 29476
- 苦瓜含膳食纤维和维生素c,均相当于番茄的近三倍,夏天,人易中暑,常食苦瓜极为有利,能清火排毒,生食消暑泻火。苦瓜可搭配辣椒、醋、葱蒜,这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。用料苦瓜200克盐、花椒各适量开水适量糖、醋、蒜蓉6克8克8香油7克盐、味精各适量即食海蜇丝、小米椒各适...
- 31038
- 用料海蜇150克黄瓜1根香油1勺醋3勺白糖60克盐5克蒜2瓣海蜇拌黄瓜的做法准备食材,海蜇头一天切丝并去盐(用白开水浸泡6个小时以上),黄瓜切丝,去掉中间部分,太软影响口感;将海蜇和黄瓜丝一起拌均匀,并放入蒜,糖,醋,搅拌后去水;食用前放入香油即可。...
- 30771
- 用料海蜇克胡萝卜根香菜根鸡精勺香油勺大蒜瓣盐克黄瓜根醋勺鸡精蚝油辣椒油凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮的做法非常爽口的凉菜小贴士以上调料按照个人口味添加,个人认为粗可以多加点。...
- 16672
- 离不开凉拌的我…几天不吃闷得慌…爽脆的海蜇丝➕爽口青瓜,凉拌好搭档。海蜇丝海蜇皮都可以,一般。在大超市的生鲜区有得卖。用料海蜇适量克黄瓜2根陈醋适量勺香菜几棵生抽适量勺白糖适量克盐适量克辣椒几个花生油适量克蒜5瓣凉拌海蜇丝青瓜的做法海蜇丝提前三小时左右泡水...
- 15217
- 用料海蜇一点克醋一点勺香油一点勺生抽一点勺盐一点克糖一点克藕一节老干妈3勺凉拌海蜇藕的做法出水切好放进去就行非常好吃😋...
- 18815
- 用料海蜇皮1张青瓜1根酱油2勺醋1勺糖10克麻油1勺海蜇拌青瓜的做法海蜇皮清水泡1个小时切丝备用加入青瓜丝,酱油,醋,糖,麻油,拌匀盛出装盘...
- 26362
- 下酒名菜,但是大家不知道海蜇还有清热化痰,补心益肺,滋阴平肝,降血压去湿邪,解渴醒酒,止嗽除烦,润肠的功效吧~特别适合肺热咳嗽,痰热哮喘,食积痞胀,肠燥便秘,甲状腺肿,淋巴结结核,高血压的患者食用~~~还有什么理由不吃呢~用料海蜇300克黄瓜1根生抽2勺醋2勺香油少许姜1片大蒜3瓣麻椒油...
- 31755
- 秋冬吃多了大鱼大肉,来份清爽的凉菜解腻,简直不要太爽哦用料海蜇克黄瓜根蒜瓣凤球唛芝麻油勺酱油勺盐克醋勺白糖克油辣椒黄瓜拌海蜇的做法海蜇用清水浸泡一会儿我这个是已经去盐了,如果有盐份那种要用清水反复泡去盐黄瓜切段再切成细丝,把切好的黄瓜丝摆入盘里现在我们做一个...
- 19999
- 海边人的美味用料鲜海蜇1块花生碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油适量凉拌鲜海蜇的做法鲜海蜇洗净改刀切小片花生碾碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油依次加入拌匀装盘即可小贴士这道菜蒜泥醋比一般的拌凉菜的量要稍多些✌...
- 29504
- 夏天快手菜,开胃小菜。除去海蜇去盐,其余太快手。用料海蜇250克黄瓜1根蒜葱适量盐,醋,香油,白糖适量小岛上—凉拌海蜇黄瓜丝的做法食材大合集。海带切丝,为了更好去盐,中间切成两片后再切。用快速方法去盐(参考小贴士中方法),用了2个小时左右。黄瓜切丝,加少量盐腌下出水,这步海蜇去...
- 11489
- 用料海蜇头2包黄瓜1条盐白糖姜汁醋香油梅粉翠瓜拌海蜇的做法黄瓜去皮去馕,切细丝,用盐稍腌10分钟,将水挤掉海蜇头拆包,用自来水冲洗干净,再用凉的开水浸泡将海蜇挤干水分,放上黄瓜丝,加少许盐、糖、姜汁、醋、香油和梅粉拌匀冷藏后食用小贴士1、我用的是即食海蜇头,无须浸泡2、此...
- 8604
- 我真的超喜欢海蜇丝!小的时候酒席上都有海蜇丝拼盘,结婚后,老公也是温州人,这个海蜇丝是我公公上次给我们寄的,当时给我们寄了一大袋,每次想吃的时候就泡一点!味道真的可以跟饭店媲美!用料海蜇150克黄瓜2根蒜5瓣醋3勺糖3克蚝油半勺香油1勺鸡精半勺盐1克爱吃海蜇丝的朋友看过来神...
- 6427
- 带饭凉菜,准备配肉龙吃~五分钟快手菜。调味随意,分量随意。稍微再麻烦点可以再加香菜。我犯懒了...用料海蜇(开袋即食那种)黄瓜木耳大蒜醋酱油(这次用的meggie酱油)辣椒油(自制,方子见作品)凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法木耳提前泡发,洗净,焯烫熟。撕成小朵,方便每次直接用。黄瓜洗净,切丝...
- 22952
- 海蜇头,是指水母的触须部位,是海蜇中的精品,其口感爽脆,营养极为丰富,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘、胆碱等成分。有促进上皮形成、扩张血管、降低血压、消痰散气、润肠消积等功能,同时还能清肠胃,保障身体健康。用料带调料包海蜇头1罐青瓜半根蒜2瓣小米...
- 30101
- 用料海蜇350克凉拌海蜇头的做法凉拌海蜇头原料:泡过海蜇头两斤,黄瓜一条,大红辣椒一个,芫茜一小把,蒜蓉酱,生抽、白糖、辣椒油、黑醋、芝麻油、辣椒油适量。1、海蛰头厚处片成小些,放在开水烫一下,水没再开就捞出来。2、黄瓜洗净去些皮切成四条,去中间的仔,切厚片。3、加入一小把洗...
- 20537
- 夏日不可缺少,频率最高的凉拌菜!用料食材🥒海蜇250克黄瓜1根大蒜2瓣调料🧂盐1茶勺生抽2勺香醋2勺香油2勺糖2茶勺豆豉酱1勺韩国辣酱1勺辣椒油0.5勺点缀✨(可省)葱1根小米椒1个白芝麻1小把夏日凉拌菜~黄瓜拌海蜇皮的做法海蜇皮浸泡一天一夜!黄瓜去皮切块,放入保鲜袋内用刀背拍散,...
- 12132
- 海蜇肉质较厚,营养丰富!切成透明薄片更易入味加上黄瓜留下满口的清凉。用料海蜇皮2张黄瓜1根蒜泥适量(爱吃可以多放)香醋6勺红油辣子2勺生抽2勺花椒粉少许盐少许姜末少许香油1勺香油1勺凉拌海蜇皮的做法海蜇皮清水浸泡2小时,搓洗干净沥干,加入55度热水浸泡5分钟捞出凉凉,切薄片...
- 15844
- 用料水果黄瓜2根海蜇500克蒜3瓣糖5g酱油2匙蚝油1匙台湾黑醋1匙香油1.5匙蒜蓉辣椒酱0.5匙盛夏美味凉菜-冰凉黄瓜拌海蜇的做法水果黄瓜切丝加少许盐断生(忘了拍照用了之前有胡萝卜的照片)即食海蜇用温开水清洗两次,如果有太厚太大片,太长的改一下刀,接着预备调味料。调味料备...
- 31088
- 用料黄瓜1根海蜇皮一斤多大蒜两瓣冰黄瓜凉拌海蜇皮。的做法第一。用刀拍烂冰过去皮的黄瓜。第二。用开水烫漂过水的海蜇皮,滤水。第三。用甜辣酱和白醋大蒜腌青瓜用来垫底。第四。用甜辣酱和白醋耗油香油大蒜来腌制海蛰皮。第五。把腌制好的海蜇皮铺在黄瓜上即可。...
- 32454
- 用料樱桃萝卜个黄瓜根醋勺香油勺白糖克盐克生抽勺葱花蒜末橄榄油青瓜樱桃萝卜拌海蜇的做法水果黄瓜段洗净,用盐抓下,樱桃萝卜用水洗净,拍碎,盐抓下。海蜇用水浸泡一夜,至基本无咸味。海蜇沥水,黄瓜沥水,殷桃萝卜沥水。加在一个盘里,放生抽,蚝油少许,醋少许,糖,麻油少许,胡椒粉少许拌匀...
- 33895
- 时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料海蜇100g蒜末5g醋5g黄瓜丝100g香油5g凉拌海蜇的做法海蜇切丝,当然如果能买到即食的海蜇丝也很方便。海蜇丝和黄瓜丝混合,盐、芝麻油、蒜末放入碗中,混合均匀。小贴士「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载...
- 27713
- 用料海蜇150克生抽少许香油少许醋1汤匙糖少许蒜1瓣盐1克凉拌海蜇的做法黄瓜去皮切丝海蜇装碗倒掉水后装盘放入蒜末,香醋,生抽,盐,糖,干贝素,香油,拌匀即可~🤗...
- 6984
- 夏日炎炎,冰爽Q弹的海蜇皮,配上鲜甜多汁的黄瓜,酸酸甜甜~好好味~配上一碗满满的大米饭,开胃解暑!!大好き😘💕用料海蜇1000克黄瓜1根葱段3段香油半勺盐适量醋2勺糖2勺酱油半勺麻油1勺夏日海蜇皮凉拌黄瓜的做法青瓜切片备用(宿舍只有瓜刨……我是用削的……)海蜇洗净备用。首先开水...
- 32460