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- 用料猪肉片200g蜂蜜20g洋葱半个生姜切丝白萝卜切丝味噌酱一勺木鱼花一把土豆一个黄瓜半条美乃滋两勺灯笼椒一个日剧【侠饭】第七集猪肉生姜烧/香辣土豆色拉/切丝萝卜味增汤的做法香辣土豆色拉：土豆去皮煮熟，压碎，拌入醋，加入灯笼椒，黄瓜切块，最后加入美乃滋拌均切丝萝卜味增汤：...
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- 前一段火锅吃的太油腻胖了好几斤，最近在试着做一些健康简单又方便的减脂餐～大家一起来学呀～敲简单的五分钟搞定🌸用料牛油果1个鸡蛋1个橄榄油2勺圣女果15个香蕉1根鸡胸肉1块酱油2勺料酒1勺芝麻10克《小Q厨房》第七集：五分钟快手牛油果🥑沙拉的做法先将鸡胸肉解冻，切好，可以切块...
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![侠饭第七集 猪肉生姜烧 豚のしょうが焼き食谱大全及做法，烹饪好吃的侠饭第七集 猪肉生姜烧 豚のしょうが焼き方法]( "侠饭第七集 猪肉生姜烧 豚のしょうが焼き食谱大全及做法，烹饪好吃的侠饭第七集 猪肉生姜烧 豚のしょうが焼き方法")
- 这一季的《侠饭》真是看得我心花怒放的，平凡的食材，超快手的制作，带有江湖气，但又有精细的地方，哈哈哈哈哈喜欢！最开始看是因为柄本家的鹅纸，不知道为何就非常喜欢柄本一家，也很喜欢哥哥。还有生濑桑，什么角色都能塑造呢！最有印象的是那个牛排，简直惊艳，昨天看了第7集，想动手复刻一下，...
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![美食六频道：第七集——冰糖枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美食六频道：第七集——冰糖枸杞银耳羹方法]( "美食六频道：第七集——冰糖枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美食六频道：第七集——冰糖枸杞银耳羹方法")
- 视频教程链接：【优酷】_show/id_XMTQ4OTk0NzQ4NA==用料银耳20g2枸杞10g冰糖按口味放美食六频道：第七集——冰糖枸杞银耳羹的做法先将银耳泡发（约2小时左右）泡发后的银耳，撕成小块顶部黄色的硬块丢弃泡发银耳的水不要用来煮银耳哦！倒大半锅水，放入清洗好的银耳大火煮开然后转小火...
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![风平浪静的闲暇 第七集 米糠酱菜的详细做法，风平浪静的闲暇 第七集 米糠酱菜做法技巧]( "风平浪静的闲暇 第七集 米糠酱菜的详细做法，风平浪静的闲暇 第七集 米糠酱菜做法技巧")
- 第七集大岛家里祖传的米糠酱菜用料米糠500g盐65g热水500ml风平浪静的闲暇第七集米糠酱菜的做法米糠可以马爸爸买用锅炒熟备用热水融化盐，边搅拌边倒入米糠中放入调味用的大蒜头和昆布，也可以放干辣椒。混合均匀。还可以加入一丢丢啤酒或者酸奶加速发酵。盖上盖子，放在阴凉处...
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![摇曳露营第七集火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的摇曳露营第七集火锅方法]( "摇曳露营第七集火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的摇曳露营第七集火锅方法")
- 小抚子好像总是擅长做火锅用料肉类1到2人份酱油1到2人份萝卜1到2人份白菜1到2人份豆腐1到2人份长葱1到2人份米饭1到2人份摇曳露营第七集火锅的做法想要买的食材想要买的食材肉肉肉，这些食材因为没有货卖，最后没有买到。只买了鸡肉串，猪肉串，牛肉串之类的。备长炭烤制野外料理...
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![私味食光第七集［咖啡饼干］的详细做法，私味食光第七集［咖啡饼干］做法技巧]( "私味食光第七集［咖啡饼干］的详细做法，私味食光第七集［咖啡饼干］做法技巧")
- 很喜欢这款饼干，脆脆的，咖啡与糖的融合得到了极佳的发挥～微焦的边缘更是给口感提供了层次感。并且咖啡可以换成各种你喜欢的口味，午后，做一杯咖啡配上这款饼干真是暇意至极！用料黄油120g糖粉100g蛋黄15g即溶咖啡粉15g低筋面粉175g盐1g成品有20个左右私味食光第七集［咖啡饼干］的做...
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![辣妹美食｜第七集 红烧辣鸡爪🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第七集 红烧辣鸡爪🔥方法]( "辣妹美食｜第七集 红烧辣鸡爪🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第七集 红烧辣鸡爪🔥方法")
- 趁着下午没事赶紧做一波晚上的电影宵夜，做饭我喜欢，只是边拍边做挺心累，一种手忙脚乱的感觉，不知道分享做饭步骤的小厨娘们有没有同感啊❓❓👩🏻🍳👩🏻🍳用料鸡爪8只大蒜1大把老抽1勺冰糖5克料酒2勺香叶4片桂皮2块八角1个姜4片生抽3勺干辣椒8个花椒7粒盐少许辣妹美食｜第七...
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![「昨日的美食第七集」病号饭：厚蛋烧/豆腐拌菠菜/杂烩粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「昨日的美食第七集」病号饭：厚蛋烧/豆腐拌菠菜/杂烩粥方法]( "「昨日的美食第七集」病号饭：厚蛋烧/豆腐拌菠菜/杂烩粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「昨日的美食第七集」病号饭：厚蛋烧/豆腐拌菠菜/杂烩粥方法")
- 第七集，史郎生病，贤二摩拳擦掌特别快乐的有了下厨做饭机会三个料理都挺简单的，还意外的挺好吃的用料鸡蛋3个酱油1小勺盐两搓水80ml砂糖1.5勺绢豆腐1/4块白芝麻酱1小勺白芝麻1小勺酱油少许砂糖1大少（有点甜）盐半勺菠菜一把鸡腿肉去骨1只米饭1碗鸡蛋2只香菜一小把【昨日的美食第...
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![《一个人露营吃饱就睡》第七集生牛肉罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的《一个人露营吃饱就睡》第七集生牛肉罐头方法]( "《一个人露营吃饱就睡》第七集生牛肉罐头食谱大全及做法，烹饪好吃的《一个人露营吃饱就睡》第七集生牛肉罐头方法")
- 健人难得和人约了一起露营，吃了小伙伴做的烤面包热红酒。晚上伙伴睡了之后，默默一个人做了生牛肉罐头和泡面。用料红酒一瓶橙子1个肉桂条1-2根八角1-2颗高筋面粉110g细砂糖15g盐1/4小勺牛奶65g干酵母3g黄油10g牛肉罐头一个鸡蛋一只《一个人露营吃饱就睡》第七集生牛肉罐...
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![七家饼干集如何做才美味，怎么做七家饼干集简单又好吃]( "七家饼干集如何做才美味，怎么做七家饼干集简单又好吃")
- 各种饼干用料七家各种饼干七家饼干集的做法饼干～饼干～...
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- 美好的一天用料❤️第七天的做法午饭好久没吃的帅哥请我看电影我们两都看哭了还可以的，不经常喝跑了好几次办理暂住证晚饭油渣拌饭胡旖珊小灶还不错哦漂亮小妞大口吃...
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![减肥第七天如何做才美味，怎么做减肥第七天简单又好吃]( "减肥第七天如何做才美味，怎么做减肥第七天简单又好吃")
- 用料水克羊肉克减肥第七天的做法早晨一杯普洱茶想着龟息一天就不活动了没想到让去扶贫跑了一天中午喝了一瓶水因为走村串户跑晕到浑身没劲吃了三根虾条粗细手指长短的红薯条还吃了一块糖怕低血糖饿了一个白天了下午五点多吃了烧羊肉200的肉后再看食谱竟然还能配个苹果，好...
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![减脂第七天如何做才美味，怎么做减脂第七天简单又好吃]( "减脂第七天如何做才美味，怎么做减脂第七天简单又好吃")
- 看图用料看图减脂第七天的做法最近真是好喜欢吃黑芝麻牛奶燕麦哎..鸡蛋早上真是感觉能吃好多好多！因为上午还吃了酸奶和一根香蕉所以图上这些是晚饭和中饭晚上不吃淀粉类鸡肉不加油煎的那一叠是醋！！然后煮的南瓜小米粥早上还吃了3个红枣下午去看了avengers盆友吃爆米花我也...
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![第六和七如何做才美味，怎么做第六和七简单又好吃]( "第六和七如何做才美味，怎么做第六和七简单又好吃")
- 用料快餐水果第六和七的做法昨天吃了一顿，但是非常疯狂，吃的巨多巨垃圾……今天想补回来，补完牙吃了蘑菇汤紫薯还有鸡翅，下午就是一盒草莓。可能还是多了……明天蔬菜沙拉不放油醋汁了(Ｔ▽Ｔ)准备做泡菜魔芋锅或者咖喱的吃...
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![泡菜凉面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜凉面（第一季第七期）方法]( "泡菜凉面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜凉面（第一季第七期）方法")
- 用料面条同宴会面/拌面泡菜适量，切件生抽1/3杯食醋（白醋或白色食醋）1/2杯水6杯砂糖两大汤匙青阳辣椒适量黄瓜丝适量蒜蓉一小勺泡菜凉面（第一季第七期）的做法所有调料和菜码混合放入冰块，面条，撒点芝麻盐，完成...
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![《小Q厨房》第十七集：超级好吃的卤鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的《小Q厨房》第十七集：超级好吃的卤鸡爪方法]( "《小Q厨房》第十七集：超级好吃的卤鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的《小Q厨房》第十七集：超级好吃的卤鸡爪方法")
- 用料鸡爪500只老抽10ml生抽50ml蒸鱼豉油30ml料酒50ml（分两次）干辣椒3个桂皮1块八角5个冰糖15克香叶2片《小Q厨房》第十七集：超级好吃的卤鸡爪的做法鸡爪剪去指甲洗干净放入锅中，煮沸后，关火，捞出用凉水反复冲洗如图所示的配料，材料表中的调料，料酒用一半，混合均匀锅内放入鸡爪，倒入...
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![减重第七周如何做才美味，怎么做减重第七周简单又好吃]( "减重第七周如何做才美味，怎么做减重第七周简单又好吃")
- 本周饮食基本正常水煮菜是没吃了体重本周无变化用料黑咖啡6克苏打水一瓶减重第七周的做法嘴馋和朋友约了一顿串串，大家忽略，不要和我学习自己泡了萝卜和黄瓜，中午无主食吃了一顿自己用电饭锅做的无油低糖蛋糕，口感不错，就是不甜，满足个口腹之欲吧。鸡蛋4只，面粉80克，盐1克左右，牛...
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![日料第七课如何做才美味，怎么做日料第七课简单又好吃]( "日料第七课如何做才美味，怎么做日料第七课简单又好吃")
- 茶碗蒸天妇罗用料小块鸡肉三根菠菜一个香菇一个鸡蛋日料第七课的做法可以增加虾仁，鱼肉和白果初汁（木鱼素调配）香菇去根切片鸡肉小丁两片叶子鸡蛋和水1：2鸡蛋打散后放入2倍的水（初汁）打的时候用杯子打，正打反打（转圈）不要打出很多泡（用口径小的杯子）过滤鸡蛋，放少许盐碗内先放鸡肉，再...
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![韩式拌面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌面（第一季第七期）方法]( "韩式拌面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌面（第一季第七期）方法")
- 用料面条一人份泡菜切好，适量砂糖半小勺酱油一小勺辣椒酱多半勺辣椒粉（可不放）半勺香油适量海苔碎适量韩式拌面（第一季第七期）的做法煮好的面条，用冷水洗干净淀粉，挤干水份面条，泡菜，各种调料拌在一起，放上海苔碎，完成...
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![辣妹美食｜第二十七集 ㊙️肉松吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第二十七集 ㊙️肉松吐司卷方法]( "辣妹美食｜第二十七集 ㊙️肉松吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第二十七集 ㊙️肉松吐司卷方法")
- 平底锅🍳就能做肉松吐司卷！！超长拉丝会爆浆这是一道不用烤箱，不用油，一口平底锅就能搞定的美食！！！成香美味，还会拉丝，喜欢的朋友们不妨试试👉作为早餐最合适不过了👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳用料肉松适量沙拉酱适量鸡蛋1个盐适量吐司3片葱1根胡萝卜半根黑芝麻少许芝士碎适量辣妹美...
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![辣妹美食｜第三十七集 ㊙️红豆烤年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第三十七集 ㊙️红豆烤年糕方法]( "辣妹美食｜第三十七集 ㊙️红豆烤年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的辣妹美食｜第三十七集 ㊙️红豆烤年糕方法")
- 软糯糯!会拉丝爆好吃自制红豆烤年糕今天还在刮风，来一块外脆里糯的烤年糕最适合不过啦~买不到现成的年糕自制也超简单der~不需要烤箱就可以做好哦😱趁热吃，暖糯香甜，还会拉丝!搭配红糖酱敲正点!!姐妹们在家小甜点做起来!👩🏻🍳👩🏻🍳用料红豆泥1袋糯米粉100克温水80克辣...
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- 用料用心用爱七七Ma早餐集锦的做法切、摆、拍...
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- 充满是日光温度与麦芽焦香的粗犷黑啤，搭配清淡柔和的马斯卡彭芝士，酒香淳厚，丝滑口感中融合了黑啤朴实的的微苦与回甘，搭配浓郁苦甜的巧克力碎，十分经典且沉稳，适合想要偶尔一解酒瘾却又不胜酒力的姑娘们，也适合装在小罐里作为送给老爸与男朋友的甜点。更多精彩内容可以关注我的...
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- 今天早上抓紧给你们更新，做了一个糖醋荷包蛋，外焦里嫩，酸甜可ロ，好吃到舔盘底儿，真的是给肉也不换😋😋10分钟就可以搞定啦！喜欢的朋友赶緊做起来吧！！不好吃你打我，哈哈👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳用料鸡蛋5个醋3勺白糖2勺生抽2勺盐适量番茄沙司1勺清水适量蚝油1勺辣妹美食｜第十七集㊙...
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