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- 用料胡萝卜根2粉丝把1醋适量盐适量香油少许葱一根菠菜少量胡萝卜凉菜的做法胡萝卜切丝，葱切丝，粉丝煮熟，菠菜焯水锅热后倒入油，放入几颗花椒油熟后泼在准备好的葱丝上，然后加入醋，生抽，鸡精盐搅拌即可...
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- 用料胡萝卜1根盐少糖一勺醋少黄芥末酱多胡椒粉少熟油少克凉拌胡萝卜的做法拌就行了...
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- 用料胡萝卜1根盐少许蒜末2瓣油少许陈醋1勺白糖1勺胡萝卜神仙吃法凉拌胡萝卜不爱吃胡萝卜的福音吃胡萝卜妙招的做法胡萝卜切丝，越细越好加入蒜末，盐，白糖浇上热油，加入陈醋，搅拌均匀，完成！...
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![家常凉拌芹菜胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常凉拌芹菜胡萝卜方法]( "家常凉拌芹菜胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常凉拌芹菜胡萝卜方法")
- 这道菜是我冬春两季最喜欢的一道凉拌菜，天缺阳光杀菌，吃芹菜也能杀菌哦(*^ω^*)用料胡萝卜一根芹菜适量辣椒五个蒜末四瓣生姜适量盐适量味极鲜两勺家常凉拌芹菜胡萝卜的做法芹菜焯水（我一般是水开之后，把洗好的芹菜直接放开水里，熟了之后在冷水里面过一边就可以切了）胡萝卜焯水...
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![从此爱上胡萝卜❤️凉拌胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的从此爱上胡萝卜❤️凉拌胡萝卜方法]( "从此爱上胡萝卜❤️凉拌胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的从此爱上胡萝卜❤️凉拌胡萝卜方法")
- 我能吃一个星期，胡萝卜🥕太好吃了❤️❤️❤️用料胡萝卜1根盐2克糖6克花椒/花椒油7-8粒/1勺醋2勺从此爱上胡萝卜❤️凉拌胡萝卜的做法准备一个胡萝卜🥕。胡萝卜去皮。胡萝卜🥕擦丝，也可以切。胡萝卜擦丝如图。辣椒洗净掰碎。蒜切蒜末码在胡萝卜上。锅中放油烧热，有花椒的加花椒，没有...
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![凉拌胡萝卜丝（清凉快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡萝卜丝（清凉快手菜）方法]( "凉拌胡萝卜丝（清凉快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡萝卜丝（清凉快手菜）方法")
- 很清淡爽口的一道菜～炎热的夏天可以经常吃，胡萝卜的功效不用我说吧……提高视力，抗过敏，降糖降脂降压，通便减肥，嘿嘿，赶紧多吃点吧……用料胡萝卜2根大蒜5.6瓣盐适量蚝油半勺香油一小勺米醋一丢丢少放一点点糖提味麻油小半勺芝麻香菜点缀用凉拌胡萝卜丝（清凉快手菜）的做法胡萝卜🥕...
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![开胃凉菜 l 凉拌胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉菜 l 凉拌胡萝卜丝方法]( "开胃凉菜 l 凉拌胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉菜 l 凉拌胡萝卜丝方法")
- 爽口又解腻的凉菜，开启夏季清凉模式🌿以前家里很少吃凉拌胡萝卜🥕，一般都是炒着吃，自从学会了这个做法，觉得生胡萝卜丝也蛮好吃哒~而且1-2根胡萝卜就可以拌一大盘，太实惠了😍用料胡萝卜1-2根香菜1-2棵熟花生仁1把盐适量芝麻香油（或辣油）1大匙白米醋1大匙白砂糖1小匙开胃凉菜l凉...
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![凉拌胡萝卜粉丝合菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡萝卜粉丝合菜方法]( "凉拌胡萝卜粉丝合菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡萝卜粉丝合菜方法")
- 嫁到临沂以后被老公的奶奶做出的这道菜深深的吸引，太美味了！我要寄几来！用料粉丝3把胡萝卜2根凉拌胡萝卜粉丝合菜的做法胡萝卜两根洗净我不想用手切丝，所以用了这个。加入粉丝2-3把加入刚烧开的水，泡至粉丝变软。把水滤出。嫌粉丝太长的话，粉丝拿出，用刀割短一些。依自己长短喜...
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![胡萝卜生菜凉拌鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜生菜凉拌鸡胸方法]( "胡萝卜生菜凉拌鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜生菜凉拌鸡胸方法")
- 宿舍灶用电的，烧的特别慢。不想炒菜的时候就调凉菜吃。用料鸡胸肉一个胡萝卜(我买到的个头小)三根生菜半颗白芝麻一撮(有没有都行)盐，味精，香油适量花椒油5ml胡萝卜生菜凉拌鸡胸的做法生菜切丝备用。胡萝卜切丝，过下热水。鸡胸肉焯水，手撕成细条。加调料(盐，香油，味精，花椒油)，所...
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![懒人菜 凉拌胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜 凉拌胡萝卜丝方法]( "懒人菜 凉拌胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜 凉拌胡萝卜丝方法")
- 用料胡萝卜2根油适量盐3克味精2克糖6克花椒5-6粒（可不要）醋2勺懒人菜凉拌胡萝卜丝的做法胡萝卜洗净切丝辣椒切丝（切沫）蒜切沫盐3g味精2g糖6g锅里倒油，放入适量花椒（可不放）热油浇入加入两勺醋拌均匀即可小贴士拌匀之后可多放一会，让胡萝卜更入味味道更好。...
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![凉拌合菜(胡萝卜粉丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌合菜(胡萝卜粉丝)方法]( "凉拌合菜(胡萝卜粉丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌合菜(胡萝卜粉丝)方法")
- 每当过年的时候，家里都会备上胡萝卜和粉丝，因为过年的大鱼大肉让人总觉得很腻，所以来个凉拌菜，特别的清新也是个很好的下酒菜。用料胡萝卜2根香菜1根盐生抽醋芝麻油白糖粉丝凉拌合菜(胡萝卜粉丝)的做法起锅烧水，水开后放粉丝，我都是水开后煮个几十秒然后停火放锅里泡着。(我个...
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![凉拌菠菜木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜木耳胡萝卜方法]( "凉拌菠菜木耳胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜木耳胡萝卜方法")
- 菠菜木耳胡萝卜是我家餐桌的常客，方法也简单易操作。用料菠菜250克木耳10朵胡萝卜根1大蒜瓣2小米辣1个生抽勺3盐适量糖适量凉拌菠菜木耳胡萝卜的做法菠菜，发好的干木耳，胡萝卜木耳，胡萝卜切丝（可以用刨丝机）切好的木耳，随意切哈，没那么讲究调凉拌汁：盐，生抽，糖，蒜末，小米辣（喜欢重口味...
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![凉拌芹菜花生胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜花生胡萝卜方法]( "凉拌芹菜花生胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌芹菜花生胡萝卜方法")
- 天气越来越热，就会想吃清淡一些的菜，凉拌芹菜花生胡萝卜就很不错，相信大家上学的时候食堂没少做吧😄而且从营养功效上面来看的话，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降脂的作用芹菜可降压，清热解毒利尿胡萝卜可以为人体补充维生素A总的来讲这是一道非常营养健康的凉菜搭配用料芹菜一...
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![凉调芹菜花生胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉调芹菜花生胡萝卜方法]( "凉调芹菜花生胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉调芹菜花生胡萝卜方法")
- 用料芹菜5根胡萝卜1根花生30克葱半根香油1勺盐5克八角6个姜3片鸡精1勺蚝油1勺酱油3勺麻油1勺蒜4瓣花椒20粒味精5克鸡精1勺蚝油1勺凉调芹菜花生胡萝卜的做法1，花生洗净，锅中放水加入花生，在加葱姜蒜八角花椒盐，多放盐入味，大火煮开转小火2，煮花生时切芹菜胡萝卜洗净切丁3，花生煮...
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![凉拌萝卜干胡萝卜干儿菜干含晒萝卜干儿菜干儿做法食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌萝卜干胡萝卜干儿菜干含晒萝卜干儿菜干儿做法方法]( "凉拌萝卜干胡萝卜干儿菜干含晒萝卜干儿菜干儿做法食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌萝卜干胡萝卜干儿菜干含晒萝卜干儿菜干儿做法方法")
- 简单好上好手好吃，开胃小菜做起来。后面有自制萝卜干的做法哦，干货多多，动手做起来。用料自制晾好的萝卜干一小把开水一小碗椒盐一小撮红油辣子两大勺盐根据口味调整，可不加凉拌萝卜干胡萝卜干儿菜干含晒萝卜干儿菜干儿做法的做法晒好的萝卜干，胡萝卜干，儿菜干各取一些。吃多少...
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![凉菜-花生胡萝卜芹菜😋食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜-花生胡萝卜芹菜😋方法]( "凉菜-花生胡萝卜芹菜😋食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜-花生胡萝卜芹菜😋方法")
- YQ影响宅在家中，好像大家都开始研究起来美食，每个人都成了美食家😀小凉菜开胃爽口，喜欢的朋友可以试一试。独家配方，很饭店的一样好吃😋个人微信公众号：摩羯座程序媛的日常免费的知识星球：摩羯座程序媛的理财更多精彩，等你来哦🌹用料芹菜两根胡萝卜两根花生两小碗香油两勺生抽适...
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![「凉菜」凉拌胡萝卜—营养王者（不吃胡萝卜星人也爱吃哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉菜」凉拌胡萝卜—营养王者（不吃胡萝卜星人也爱吃哦）方法]( "「凉菜」凉拌胡萝卜—营养王者（不吃胡萝卜星人也爱吃哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉菜」凉拌胡萝卜—营养王者（不吃胡萝卜星人也爱吃哦）方法")
- 抖音【厨房历险记】同款哦自己实践3次有些小总结🥕用料胡萝卜1-2根均可盐5-6g糖10g味精3g蒜末2-3瓣小米辣末1根花椒10粒醋3勺【凉菜】凉拌胡萝卜—营养王者（不吃胡萝卜星人也爱吃哦）的做法胡萝卜🥕去皮切丝，刚在方便拌的容器中2-3瓣蒜🧄切末，稍等再放在胡萝卜上哦能吃辣的这...
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![凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜方法]( "凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜方法")
- 用料心里美1个白萝卜半根胡萝卜1根食盐适量白糖适量酱料汁步骤1生粉少许葱香油1勺凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜的做法准备食材：心里美+白萝卜+胡萝卜，全部切丝，加入少许食盐和白糖腌制。准备小碗酱料汁：蒜末+葱花+辣椒面+小米椒+碎花生+白芝麻+热油炝入搅匀+生抽+蚝油...
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![凉菜，土豆丝，胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜，土豆丝，胡萝卜丝方法]( "凉菜，土豆丝，胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜，土豆丝，胡萝卜丝方法")
- 用料土豆一个胡萝卜一个葱蒜姜，凉菜，土豆丝，胡萝卜丝的做法土豆胡萝卜切丝放入锅里煮捞出，撒盐，放入切好的葱蒜姜锅中热油至油热，浇到葱蒜姜上面、搅拌均匀.成品...
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- 在准备第二天的便当，心血来潮给大家记录一下～冰箱里有什么就做什么吧～减脂期鸡胸肉的多样吃法～简单易操作，新手小白都能闭眼学会。最后附上成分能量分析～用料胡萝卜1根盐适量生抽适量醋适量勺芹菜1根鸡胸肉1块（250g左右）凉拌芹菜胡萝卜鸡丝的做法胡萝卜擦丝，芹菜切段，放入锅中水煮...
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- 过于好吃，不赶紧就没得吃了🙃用料菠菜胡萝卜粉丝炸花生米蒜3瓣花椒、醋、盐、糖、味精、海鲜酱油、辣椒油彩色凉拌胡萝卜菠菜的做法凉水放粉丝微波炉打3分钟，之后泡10分钟。炸花生米。蒜、胡萝卜、菠菜切好。开水加一点盐焯菠菜、胡萝卜丝。做调料，蒜里放盐、海鲜酱油放一点...
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- 用料花生克胡萝卜根香叶片八角个香油勺芹菜根芹菜胡萝卜凉拌花生的做法花生提前泡一会儿放入水中，加花椒，大料，香叶煮几分钟，然后捞出花生，去除花椒等。切好芹菜和胡萝卜开水焯两三分钟，捞出捞出的花生，芹菜，胡萝卜混合在一起，加入香油，盐和一点糖，抓匀。可以了...
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- 用料胡萝卜1根蒜苗1根盐酌量香醋酌量生抽酌量味精酌量香油酌量凉菜一：香拌胡萝卜丝的做法工具：擦丝板时间：约18分钟做法：1、胡萝卜洗净。2、用擦丝板细孔将胡萝卜擦丝，擦丝时胡萝卜与擦丝板70度左右，更容易擦。3、擦丝后依次酌量加入调味。4、放置10分钟左右入味。5、尝味装盘...
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- 今天做胡萝卜丝，嘿嘿😁用料胡萝卜250克盐5克葱可以不加味精适量香油1勺凉拌胡胡萝萝卜卜丝的做法我们的主角胡萝卜上场了胡萝卜插成丝儿，没有工具就用刀切，请注意安全放上盐，味精，香油，搅拌，办的要均匀一些，不然就不太好吃了大家学会了吗？小贴士拌菜时要均匀一些...
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- 用料胡萝卜3根盐糖鸡精适量鲍鱼汁、麻油适量熟黑芝麻适量常备菜·凉拌胡萝卜的做法胡萝卜洗净去皮切细丝，加一勺盐，拌匀，腌20分钟。腌好的胡萝卜丝挤去水分，加一勺糖、一勺鲍鱼汁、一勺麻油、一点鸡精、黑芝麻。拌匀即可。...
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