- 用料燕麥220g黃油170g粗紅糖220g雞蛋2個低粉150g酵母粉3g燕麥曲奇的做法黃油室溫軟化與紅粗打發均勻加入雞蛋攪勻加入低粉、酵母、燕麥拌勻冰淇淋勺分球入盤壓平,170度25mins小贴士紅糖殺手,慎入~...
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- 优质脂肪,饱腹感强。适合任何人群,在减脂增肌ing也可以吃哦,列入加餐控制在30~35g以内。祝大家美美噠用料香蕉(去皮)150g燕麦(桂格快熟)100g核桃仁(烤)30g南瓜子仁30g蔓越莓干30g燕麥能量棒的做法把香蕉搅拌成糊状,果干类打碎把所有材料放入香蕉糊搅拌,放在烤盘(油纸垫底)压成...
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- 目標:晚餐18點出爐!食谱来源:用料引子麵團小麥全麥麵粉100克燕麥麩皮55克水155克新鮮酵母1/2茶匙(0,15克)主要麵團水195克中筋小麥麵粉(或斯卑爾特小麥麵粉)300克小麥全麥麵粉45克亞麻籽粉或芝麻粉或奇亞子45克新鮮酵母7,5克鹽10克黃油(室溫)10克燕麥麵包的做法製作引子麵團:前一天...
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- 用料無筋面粉(或低筋麵粉)50克即食燕麥50克玉米油30克核桃仁30克蜂蜜30克小苏打1克泡打粉1克燕麥餅乾的做法非常簡單,一個盆子裝晒所有,放入50克燕麥、50克無筋麵粉(或低筋麵粉)一定要過篩,不能偷懶,蜜糖30克,玉米油30克(不能再少了,不然很難抱團),核桃仁30克左右(壓碎),小苏打1克,泡打1克...
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- 香蕉熟透吃不切,可以做甚麼?除了做蛋糕外,的另一選擇,做曲奇!香蕉天然的香和甜,做低糖曲奇,更為健康。用料低筋麵粉100克朱古力粉30克燕麥40克蛋黃1个無鹽牛油50克香蕉100克香蕉朱古力燕麥軟曲奇[低糖簡易食譜]BananaChocolateOatsSoftCookie的做法準備好材料把所有材料攪拌加入...
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- 上周终于打卡了五道营的“HEKITCHEN&CO",拉花的燕麦拿铁用燕麦曲奇杯来装盛,从里到外大满足。很久没复刻了,这款必须做起来。分量:3杯烘焙:180度20分钟杯子用的宜家的白色咖啡杯,就是免费续杯专用的那种杯子。一般陶瓷杯能耐高温不是一样,总的说在1000度以上。陶瓷杯、骨瓷...
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- 用料燕麦片150克普通面粉200克液体油100克蜂蜜100克泡打粉一小勺牛奶适量燕麦曲奇的做法混合干料加入所有湿料并混合均匀加入适量牛奶,直到看不到干粉并成团分成小球,稍微按压成饼状烤箱180度,烤大约15分钟直到上色烤出来是软的,放凉后就脆了...
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- 禮拜天下午花一點點時間烤健康燕麥棒,可以當接下來一星期的早餐或點心食譜彈性很大可以把櫻桃換成藍莓或是蔓越梅,開心果可以用換成核桃!還有很多很多!素食者可以用豆奶或是杏仁奶健康無油低糖本食譜參考AmeliaLiana的食譜並稍做調整用料燕麥片3杯牛奶1杯蜂蜜1/3杯去殼開心...
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- 反正每天早上要和牛奶或者咖啡做个好玩儿又好吃的燕麦曲奇杯好了我用的模具是一次性纸杯菜谱的量做了4个用料黄油60克细砂糖20克低筋面粉135克燕麦片30克红糖24克黑巧克力35克鸡蛋0.5个黄油(涂纸杯壁用)5克黑巧克力(涂内壁用)35克燕麦曲奇杯的做法准备好所有材料黄油加红糖砂...
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- 以前在希尔顿逸林吃到的燕麦曲奇,觉得特别好吃,研究了下,将里面的黄油改成椰油试试,如果喜欢黄油,一样的做法,将椰油改成软化的黄油即可。用料燕麦片100克低筋粉50克杏仁粉10克高筋粉30克肉桂粉3~4克鸡蛋2~3个(小的3个)椰油100克红糖40克白糖40克小苏打3克盐2克柠檬汁适量香草精2滴...
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- 无油无糖材料简单的低卡燕麦曲奇饼干来了!据说也是帕梅拉经常吃的一款饼干哦!用料即食燕麦片100克花生酱40克牛奶40克葡萄干/蔓越莓等果干随意1小把蓝莓/坚果(表面装饰可省略)少量低卡燕麦曲奇的做法烤箱预热160度燕麦片加入果干(我加了10克葡萄干剪小块)、花生酱和牛奶可以戴...
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- 做法从包装袋上看的...适用于烤箱新手海外党用料水30ml黄油125ml面粉等混合物750ml燕麦曲奇饼的做法Bakingmix烤箱预热375华氏度黄油融化后,材料一起拌,稠稠的就好啦烤9-12分钟觉得外边脆脆的就行了o(●´ω`●)o...
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- 用料1(曲奇饼干)低粉150g黄油100g糖60g鸡蛋75g用料2(馅料)黄油30g燕麦片60g糖30g蜂蜜30g燕麦片曲奇的做法先制作馅料,把馅料材料中的黄油和糖融化成液体,略凉一些倒入蜂蜜搅拌均匀倒入燕麦片混合成馅料备用把饼干材料中的黄油室温软化,加糖打发(颜色变浅,体积膨大)分几次加入...
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- 用料燕麥適量香蕉一根藍莓少許奇亞籽少許椰子油少許熱水適量藍莓香蕉燕麥奇亞籽的做法放一張早餐圖充數1.(即食)燕麥加熱水泡開攪拌2.香蕉對半切,椰子油煎一會至焦黃3.洗乾淨藍莓、香蕉鋪在燕麥上,撒奇亞籽完成,非常簡單快手...
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- 個人很愛吃Nutella,前兩天想做flour-lesschocolatecookie於是想到把這幾樣東西和在一起了。剛剛出爐的時候很棒喔!第二天吃起來也一樣好吃!做了這麼多種cookie,不得不說這個是我做的bestcookieever!用料葡萄乾1/2cupNutella300g雞蛋1個燕麥1cupNutella葡萄乾燕麥曲奇的做法烤...
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- 香蕉對減肥非常之好😍😍但一不小心買多了放久後就會太過淋😅雖然仲未變壞但係也不太想放進口😶就做咗了這一款低卡無鹽無油無糖的零食(甜品)😉😉😙用料香蕉1根(136g)燕麦35克香蕉燕麥小蛋糕曲奇(無油鹽糖低卡甜品)267kcal的做法一條熟透的香蕉(我的分量是剛好156克)越熟...
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- 記錄一下自己做的美食,方便以後查找、饅頭的做法有很多花樣,可以做南瓜、紫薯、菠菜、紅棗等~我今天做的是燕麥饅頭。想吃的朋友照著方子動手做起來。用料中筋麵粉450克燕麥50克酵母5克糖40克水240克燕麥饅頭的做法加入240克的水,糖和酵母3分鐘37度速度1加入10克油,中筋麵粉,我...
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- Mandy醬說,自從喝了我打的豆漿,覺得外面的豆漿都弱爆了。😁今日豆漿:黃豆,黃金亞麻籽,燕麥片,紅糖用料干黃豆3/4杯(九陽豆漿機配的量杯)黃金亞麻籽一小把桂格快熟燕麥片1/2杯(九陽豆漿機配的量杯)太古紅糖適量清水適量燕麥豆漿的做法黃豆前一晚洗凈用清水浸泡第二天早上醬泡好的黃豆...
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- 用料黄油110克鸡蛋1个中筋面粉110克燕麥125克葡萄干100克黃砂糖80克泡打粉2克蘇打粉2克鹽2克葡萄乾燕麥曲奇的做法A.黃糖加糖一鍋B.雞蛋一鍋C.其餘所有的放入一鍋(塑料袋)A.隔水加熱B.保持C.混勻A+BA+B混勻后,倒入C拌勻,一公分厚,冷藏兩個小時分開一個約40克烤箱中層,180度,18分...
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- 之前做的藜麥花生醬香蕉曲奇()味道頗驚喜,就嘗試做一款savory的:用芝士替換花生醬是自然的選擇,土豆泥取代香蕉,蕎麥粉替代杏仁粉也容易想到。比較困難的是找到跟那個方子中的chocolatechips起同樣作用的食材,既能增加口感層次且本身風味夠強勢。首先想到的是油浸番茄乾,但手頭沒...
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- 每次運動前最喜歡的吃法。搭配一杯黑咖啡,能量滿滿。能量食物不是以量取勝的。而是高密度。只需要一點點,不漲肚,二十分鍾以後訓練,能讓人感覺活力與勁頭十足不需要開烤箱。一鍋,一叉,燃氣或電磁爐,就可以搞定。讓後期訓練泵感十足也可以搭配一杯牛奶,一個水果,能量早餐用料即食燕...
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- 用料黄油110克鸡蛋1个香草5滴盐3~4克白糖80g紅糖/黑糖60g生麥片130巧克力豆55g葡萄乾50g中筋麵粉130g小蘇打3~4gOatmealRaisinCookies麥片葡萄巧克力豆曲奇的做法軟化黃油加入白糖+黑糖攪拌再加入雞蛋還有香草精攪拌在一次下中筋麵粉鹽和小蘇打攪拌最後加入麥片葡萄乾巧克...
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- 用料雞蛋2隻即食燕麥片340g紅糖70g奶粉20g橄欖油20g紅莓乾50g紅莓燕麥餅的做法先把雞蛋打散(无需打发)加入橄欖油、奶粉、紅糖,一齐攪拌至紅糖溶化。加入即食燕麥片、紅莓乾一齐拌均勻,讓燕麥片完全吸收液体。攪拌好燕麥片,取出自己喜歡大小份量捏實壓成大約1cm厚度的小餅块...
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- 快速消耗燕麦片的健康燕麦曲奇.男女老少皆宜!用料即食燕麦片140克面粉60克水60克植物油50克细砂糖60克坚果70克蔓越莓50克燕麦曲奇的做法视频很详细哦!...
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- 消耗一袋開封藜麥,做曲奇是最簡單的方式。採用香蕉和花生醬的經典搭配,同時加入巧克力,令這款沒有額外添加油脂和糖的健康小食成爲極好的款待。調味方面,依然運用多款調味增加味道層次和豐富度。若手頭調味不全(海鹽後的用料),有什麼用什麼,沒有的直接省略。至於甜度,對我而言香蕉...
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