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- 用料青椒2个洋葱半个油适量盐适量醋适量酱油适量料酒适量鸡脯肉一块干辣椒3个青椒洋葱鸡脯肉片的做法鸡脯肉切小片，放酱油和料酒腌制15分钟青椒洋葱切片适当油，腌制好的鸡脯肉炒熟盛出来锅里剩的油，把洋葱青椒翻炒一下，再把鸡脯肉放进去一起翻炒，放生抽、盐。就可以出锅啦。材...
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![洋葱青椒炒肉片做法烹饪大全 地道洋葱青椒炒肉片如何做]( "洋葱青椒炒肉片做法烹饪大全 地道洋葱青椒炒肉片如何做")
- 疫情之下，没有外卖的日子，突然生出好多大厨。但是大部分人，只是为了解决吃饭问题。晚上加班，回到家已经9点。只想快点吃上热饭。煮饭，洗菜+切菜。45分钟，终于可以端起饭碗，吃上不知应该叫晚饭还是宵夜的饭。打拼的日子，再累，也还是不能亏待自己。加油！用料青椒1个肉片100g洋葱1个生...
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![洋葱青椒炒鸡肉的详细做法，洋葱青椒炒鸡肉做法技巧]( "洋葱青椒炒鸡肉的详细做法，洋葱青椒炒鸡肉做法技巧")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌鸡腿肉鸡腿肉200g生抽10g老抽10g盐1g蚝油10g孜然粉1g配料洋葱70g青椒70g食用油10g生抽10g盐1g洋葱青椒炒鸡肉的做法鸡腿肉用生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入鸡肉煸炒至鸡肉变色。加入青椒和洋葱，用生抽...
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![洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片方法]( "洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片方法")
- 用料青椒2个胡萝卜1根洋葱1个鸡大胸1个酱油，胡椒粉，料酒，大料，油，淀粉适量洋葱胡萝卜青椒洋白菜鸡肉片的做法鸡大胸切片，放胡椒粉，料酒，油，淀粉。拌匀，腌制胡萝卜过油，炒到一半时放洋葱，洋葱半透明后放青椒，煸熟后盛出。倒油，放洋白菜，炒熟至透明出汤，盛出。适量油倒入锅中，放大料，出香味后...
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![洋葱炒青椒如何做才美味，怎么做洋葱炒青椒简单又好吃]( "洋葱炒青椒如何做才美味，怎么做洋葱炒青椒简单又好吃")
- 用料洋葱20克青椒60克盐1小勺葱1克油1克洋葱炒青椒的做法1、把洗过的洋葱放在锅里。中火炒2分钟。放上油。把青椒放入锅中。调小火炒1分钟,盐葱一起放进锅里。...
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- 用料青椒1个洋葱1个酱油1勺盐1勺生抽2勺料酒2勺青椒洋葱肉的做法料酒生抽腌肉，青椒洋葱切块，锅热放肉。倒青葱青椒。放盐，老抽，孜然出锅...
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![青椒洋葱鸡肉炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱鸡肉炒意面方法]( "青椒洋葱鸡肉炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱鸡肉炒意面方法")
- 用料洋葱半个青椒半个鸡腿肉1个意面2人份黑椒酱35克青椒洋葱鸡肉炒意面的做法材料备齐鸡腿肉剁小块，加入适量黑椒酱腌制10分钟左右青椒洋葱切小段或块先煮意面，锅中倒入清水煮沸，放入意面、加入少许盐，煮8分钟至10分钟左右即可捞出过下冷水备用炒锅倒入油烧热，放入鸡肉炒一下，...
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![洋葱拌青椒如何做才美味，怎么做洋葱拌青椒简单又好吃]( "洋葱拌青椒如何做才美味，怎么做洋葱拌青椒简单又好吃")
- 用料洋葱半个青椒两个盐一勺香油适量生抽香醋糖洋葱拌青椒的做法洋葱，青椒都切细丝，先加入盐搅拌，腌一小会，洋葱会变的软软的等洋葱出水了以后，加入适量生抽，少许白糖，香醋，搅拌均匀，最后加入一点香油就好了（超级快手，用油很少，健康下饭，清脂）小贴士也有人喜欢把油烧热，放入点花椒粒炸香...
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![洋葱青椒肉片💚做法烹饪大全 地道洋葱青椒肉片💚如何做]( "洋葱青椒肉片💚做法烹饪大全 地道洋葱青椒肉片💚如何做")
- 用的里脊肉～吃起来比用带肥肉的五花肉清爽一些～喜欢油水的可以改用五花肉哦～用料青椒1个洋葱1个小里脊半个油少许盐不到一勺生抽1勺老抽半勺淀粉1勺料酒1勺洋葱青椒肉片💚的做法青椒洋葱洗净切块备用，里脊肉切片加小半勺盐一勺料酒一勺淀粉抓匀腌制二十分钟。五成油温下入里...
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![青椒炒鸡脯如何做才美味，怎么做青椒炒鸡脯简单又好吃]( "青椒炒鸡脯如何做才美味，怎么做青椒炒鸡脯简单又好吃")
- 青椒，顾名思义就是颜色碧绿的一种辣椒，又有菜椒，青辣椒，青尖椒等之分。菜椒肉厚不辣可以做水果吃，青尖椒的辣味就叫浓烈了。还有就是薄皮的青辣椒了，味道不是很辣，青椒含维生素较多，很适合用来做菜。鸡脯肉是在鸡胸部里侧的肉，形状像斗笠，肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身，却只含...
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![青椒洋葱炒肉片做法烹饪大全 地道青椒洋葱炒肉片如何做]( "青椒洋葱炒肉片做法烹饪大全 地道青椒洋葱炒肉片如何做")
- 用料大里脊200克洋葱个青椒个蒜瓣酱油勺盐克生抽勺料酒勺淀粉青椒洋葱炒肉片的做法肉切成铜钱大小的小块，切断纹和丝，放入碗中，加入一勺淀粉、生抽、老抽、料酒、葱、姜抓匀腌制20分钟。锅中倒比炒菜的油多一倍的量，放入大料、蒜炒香后才放入肉翻炒，肉全部变色发白就熟了，然后...
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![炒土豆片青椒片洋葱片食谱大全及做法，烹饪好吃的炒土豆片青椒片洋葱片方法]( "炒土豆片青椒片洋葱片食谱大全及做法，烹饪好吃的炒土豆片青椒片洋葱片方法")
- 用料土豆个青椒个洋葱个生抽勺蒜瓣盐克炒土豆片青椒片洋葱片的做法土豆两个中间切开，切片！洋葱青椒切片！锅中烧开水，开水后放入土豆2分钟左右土豆有点透明色捞出！锅中放油，放入洋葱青椒7成熟后捞出备用！锅内放油加大蒜辣椒爆香，放入两勺味极鲜，一勺耗油，一勺醋，放入土豆片翻炒上色后...
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- 昨天烧蘑菇汤，还剩一大块鸡脯肉，拿点青椒烩一下，适合正在减肥期间的我吃。用料鸡胸肉1块青椒2个生抽1勺青椒鸡脯肉的做法鸡脯煮熟，冷点手撕成条，青椒切丝热油下青椒，炒软拨到一边下鸡肉丝，翻炒均匀放一锅铲生抽炒匀出锅...
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- 用料西兰花小半朵青椒1个洋葱半个鸡肉350克蒜5瓣姜5片洋葱西兰花青椒炒鸡肉的做法洋葱，西兰花，青椒洗好切好备用鸡肉洗净备用1.把西兰花用开水烫一下，然后烧开锅，先把青椒放下去炒几下，接着把洋葱和西兰花一起放进锅一起炒，再放少许盐，翻炒几下盛起来备用。2.烧开锅放肉，然后放姜...
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![青椒炒鸡肉 青椒鸡脯肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡肉 青椒鸡脯肉方法]( "青椒炒鸡肉 青椒鸡脯肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡肉 青椒鸡脯肉方法")
- 用料青椒6个淀粉1勺老抽0.5勺生抽1勺盐少许青椒炒鸡肉青椒鸡脯肉的做法青椒炒鸡肉，青椒炒鸡脯肉。步骤1.鸡肉切块，放生抽1勺，老抽0.5勺，淀粉一勺，腌制5分钟我怕吃辣，青椒我总菜椒。青椒切如图，我喜欢切大点，吃着有劲。油热，放入腌制好的鸡肉。鸡肉炒熟放入青椒，青椒快熟时放入盐，一...
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![洋葱青椒炒虾仁（有肉片）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱青椒炒虾仁（有肉片）方法]( "洋葱青椒炒虾仁（有肉片）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱青椒炒虾仁（有肉片）方法")
- 据说有点越南菜的味道，黑胡椒准备好，鲜虾仁要预先放水解冻，仅自己记录，不喜勿喷用料洋葱1个青椒1个鲜虾仁（肉）适量五花肉适量酱油2勺盐适量蚝油1勺黑胡椒少许鸡精1小勺葱一段洋葱青椒炒虾仁（有肉片）的做法油热后放切片的五花肉片稍微薄一点点，炒到有一点焦黄色，放入葱丝，倒入少许酱...
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![青椒洋葱土豆片(少油)食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱土豆片(少油)方法]( "青椒洋葱土豆片(少油)食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱土豆片(少油)方法")
- 用料土豆半个洋葱半个生抽1勺蒜2瓣葱1根姜2片青椒1个花椒6粒青椒洋葱土豆片(少油)的做法葱姜蒜切碎备用土豆切片用凉水泡下去除多余淀粉洋葱青椒切片，大小保持一致中少量油八成热后放入花椒，花椒周围有小气泡后放入葱姜蒜炒香，然后加入沥过水的土豆片，炒至透明。放入青椒洋葱...
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![下饭菜：洋葱青椒炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：洋葱青椒炒肉片方法]( "下饭菜：洋葱青椒炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜：洋葱青椒炒肉片方法")
- 用料青椒1个洋葱1个五花肉150克料酒1勺白胡椒粉少许蚝油1/2勺生抽1勺淀粉1/3勺盐1/4下饭菜：洋葱青椒炒肉片的做法五花肉切片，加料酒，蚝油，白胡椒粉，生抽，淀粉腌制十分钟洋葱切片青椒切片先炒肉片，油热下肉片，葱姜末翻炒成熟另起锅，放油，先下洋葱片炒软，放青椒片翻炒几下，放入炒好的肉...
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![青椒和洋葱如何做才美味，怎么做青椒和洋葱简单又好吃]( "青椒和洋葱如何做才美味，怎么做青椒和洋葱简单又好吃")
- 卤肉是仆菜自己卤的步骤太多下次更新菜谱写，卤好可直接生吃用料油5调羹盐2调羹鸡精1调羹香油2调羹青椒5个洋葱1个卤肉半斤青椒和洋葱的做法如图所示，洋葱青椒切丝，卤肉可手撕。放油，油热后放洋葱，之后加半碗水，加放盐炒一遍再放卤肉，青椒最后放炒，加鸡精香油后出锅。喝啤酒最好...
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![青椒洋葱炒牛肉片做法烹饪大全 地道青椒洋葱炒牛肉片如何做]( "青椒洋葱炒牛肉片做法烹饪大全 地道青椒洋葱炒牛肉片如何做")
- 用料洋葱个青椒个牛肉克青椒洋葱炒牛肉片的做法牛肉片，加葱姜蒜末，干辣椒段，加蚝油，酱油，白糖，淀粉，花生油，拌匀，腌一会青椒焯水，切洋葱炒锅，加油，加洋葱加腌好的牛肉，滑散加青椒加蚝油出锅...
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- 用料土豆个青椒个洋葱个生抽勺蒜瓣盐克葱花克蚝油牛肉青椒洋葱土豆片的做法牛肉（黄瓜条），柿子椒一个，大土豆一个，洋葱半个，姜片适量。先把牛肉在半冻住时候切片，然后泡几次水除血水，然后用半勺小苏打，料酒，淀粉，蚝油，生抽腌制好。先用油煸炒牛肉片，然后盛出来，再放油煸炒姜片，然后把土豆...
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- 想利用鸡胸脯肉来减肥的我，同时是一个健忘的我，也是一个控制不住自己的我，比如今天是减肥的第一天，忍不住吃了桌子上半个豆包、酸脆萝卜、丑橘、香蕉，还惦记着冰箱里的沙皇枣，OMG～用料鸡胸脯肉一片洋葱半个油少许黑胡椒适量盐适量蚝油适量洋葱鸡胸脯的做法选富含花青素的紫洋葱，...
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- 记录一下用料土豆半个青尖椒（不辣）半个洋葱适量生抽勺椒盐糖鸡精（葱姜蒜爆香可有可无看心情）干锅椒盐洋葱青椒炒土豆片的做法土豆切尽量薄片泡水再反复冲洗直到水清澈为止，青尖椒去籽和洋葱撕成碎片，锅里一点点油小火翻炒青椒洋葱片加点糖出香味倒入土豆片椒盐翻炒几下加生抽翻...
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- hhhhhhhhh冰箱没别的菜了，一时兴起的搭配感觉味道还可以_(:зゝ∠)_用料青椒个洋葱个葱根姜片料酒勺生抽勺耗油鸡腿3只土豆1个青椒洋葱土豆块鸡腿肉的做法青椒洋葱切块备用，把鸡腿肉剔下来搓点盐然后切块切块后的肉用开水烫熟(肉发白就可以捞起来了)起锅倒油，爆一下姜和蒜的...
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- 用料青椒1个洋葱2个油20克蚝油适量青椒洋葱的做法洋葱青椒，先洗好洋葱和青椒，切完后。可以开始准备锅放入一点点花生油，一会把洋葱和青椒放入锅，翻炒至变色半熟，再放入蚝油适量就翻炒差不多可以出锅了。蚝油调味内有咸味不用放盐。就这样出锅了，完美...
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