![雪梨川贝银耳羹做法烹饪大全 地道雪梨川贝银耳羹如何做]( "雪梨川贝银耳羹做法烹饪大全 地道雪梨川贝银耳羹如何做")
- 来点雪梨川贝银耳羹润润嗓子用料雪梨1个银耳20克红枣3个枸杞8粒川贝12粒甘汁园老又土冰糖10克雪梨川贝银耳羹的做法准备好食材；雪梨要去顶部，用勺子将中间挖空。①将银耳、枸杞、红枣和川贝清洗干净放入雪梨中，再加一块老冰糖，倒入清水盖上雪梨盖。②将雪梨放入蒸箱中蒸四十...
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![「川贝银耳炖雪梨」清肺 养颜 止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的「川贝银耳炖雪梨」清肺 养颜 止咳方法]( "「川贝银耳炖雪梨」清肺 养颜 止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的「川贝银耳炖雪梨」清肺 养颜 止咳方法")
- 银耳性平，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用，同时含有丰富的蛋白质维生素等，也非常好吃搭配梨和川贝、百合一起炖，非常好吃，同时止咳润肺，养颜美容，每天早餐来一碗，立刻元气满满❤用料梨一个川贝2克银耳泡发适量枸杞5粒百合6瓣蜂蜜适量「川贝银耳炖雪梨」清肺养颜止咳的做法...
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![冰糖银耳川贝炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳川贝炖雪梨方法]( "冰糖银耳川贝炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳川贝炖雪梨方法")
- 用料雪梨一个银耳川贝冰糖冰糖银耳川贝炖雪梨的做法雪梨洗干净，顶切一个小盖，挖掉雪梨核，留一个洞（洞尽量大一点）。把川贝打成粉（药店会帮助打粉），一勺放入雪梨洞里，用原来的雪梨盖盖住，用牙签固定。（使雪梨和川贝药效更好）把银耳、冰糖、雪梨加水（水淹没材料即可）放入炖盅（最好使用炖盅...
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![银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法]( "银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法")
- 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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![银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃]( "银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃")
- 入秋了，喝点梨汤润润肺~用料银耳适量枸杞一把梨2话梅3~4颗冰糖适量银耳雪梨羹的做法银耳洗净雪梨切薄片放进壶里加水放入话梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一个小时就可以喝了炖的越久，越稠~我炖了下下午，有点出羹...
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![雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃]( "雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃")
- 豆有点咳嗽，买了梨，正好家里还有很多新鲜银耳，准备做个甜品🍮用料银耳三分之一朵梨1个枸杞适量雪梨银耳羹的做法🍐削皮切小块，银耳洗干净，切碎，枸杞一把奶锅放三分之一的水，加入银耳，雪梨水开后转小火慢炖炖煮半小时左右，如图出胶，较稠状态盛出一大半的银耳汤，倒入料理机里，打碎如图，...
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![川贝雪梨的详细做法大全,简单又营养的川贝雪梨做法]( "川贝雪梨的详细做法大全,简单又营养的川贝雪梨做法")
- 咳嗽难愈，挂水也不顶用，做点川贝雪梨吃吃！一天3餐饭前1小时，饭后2小时，连吃3天，有用的会有改善。用料梨1个川贝粉适量冰糖适量陈皮粉适量川贝雪梨的做法雪梨一只，切一块当盖子，掏空中间，放入川贝粉，陈皮粉，冰糖，蒸熟，将药和梨子全部吃光光！...
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![止咳润肺 川贝雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺 川贝雪梨银耳羹方法]( "止咳润肺 川贝雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺 川贝雪梨银耳羹方法")
- 宝宝喉咙有痰，偶尔咳嗽，医生建议食用川贝~现在炖雪梨丑耳给他吃~没放枸杞，小孩子吃枸杞不好呢。关于川贝的量，宝宝三岁不到，我在药店购买时特意咨询过，给的建议是一袋川贝粉5克，分两到三天吃，每天配合一只梨。也就是说像我家宝宝这样的孩子，川贝每天的食用量是1.7~2.5克左右用料丑...
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![银耳莲子川贝母雪梨（好喝、润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子川贝母雪梨（好喝、润肺）方法]( "银耳莲子川贝母雪梨（好喝、润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子川贝母雪梨（好喝、润肺）方法")
- 爸爸这两天有些感冒、咳嗽，自告奋勇的给我爹煮梨水。又加了些料就做了这个。很好喝〜用料莲子一大把银耳一朵川贝母一把雪梨两个冰糖两大块（喜甜多放，不喜欢也可不放）水银耳莲子川贝母雪梨（好喝、润肺）的做法泡银耳和莲子，一小时左右即可。雪梨削皮切块。泡好的银耳撕成小块儿，比...
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![川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨方法]( "川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨方法")
- 碗秋冬润燥败火养生美容全能汤。更多川贝，枸杞的饮食和菜谱，可以关注微信号：765479260（备注：下厨房）！用料梨1个银耳3朵川贝5克百合5克枸杞10粒红枣3颗冰糖5克川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨的做法川贝碾碎，银耳、百合、枸杞，红枣用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用雪梨去皮去核...
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![雪梨🍐银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨🍐银耳羹做法]( "雪梨🍐银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨🍐银耳羹做法")
- 银耳是一种药食同源的食物，可以食疗，也可以入药。冰糖银耳雪梨是一道药膳，冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质--多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，富有...
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![秋冬不怕干燥喝糖水 | 雪梨百合银耳羹（川贝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬不怕干燥喝糖水 | 雪梨百合银耳羹（川贝版）方法]( "秋冬不怕干燥喝糖水 | 雪梨百合银耳羹（川贝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬不怕干燥喝糖水 | 雪梨百合银耳羹（川贝版）方法")
- 秋冬多喝点糖水啊，不但香甜可口还可以滋润身体的哦~干燥的季节，虽然说起来南方不如北方干燥，但其实本身秋冬就是会感觉皮肤干干痒痒的季节，多擦润肤露之外，多喝糖水啊。人多的话煲一锅全家喝，人少就像我用焖烧罐每天焖一杯，还能让气色红润美容养颜捏。其实秋冬可以用来煲糖水的...
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![银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法]( "银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤方法")
- 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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![川贝银耳百合枸杞炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝银耳百合枸杞炖雪梨方法]( "川贝银耳百合枸杞炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝银耳百合枸杞炖雪梨方法")
- 川贝清热化痰，对热症引起的咳嗽有着显著的疗效，与银耳百合枸杞搭在一起，清火滋润，调节气血，也是夏天一道清爽的甜汤。用料雪梨1个冰糖25克枸杞10克干百合10克干银耳15克川贝5克油适量盐适量川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于...
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![银耳百合炖雪梨川贝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合炖雪梨川贝方法]( "银耳百合炖雪梨川贝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合炖雪梨川贝方法")
- 一不留神就感冒了，并发咳嗽，这样的秋燥如何解？单单炖一个梨太过花心思，把梨掏空，放入川贝，牙签固定盖子，放银耳百合一起隔水炖了三个小时。稍放凉时加入蜂蜜。止咳润肺佳品。用料雪梨1只银耳10克百合10克川贝10克银耳百合炖雪梨川贝的做法1、梨洗净从梗部三分之一处切出一个盖，把...
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![蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法")
- 🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹：银耳1朵莲子适量冰糖适量大枣适量纯净水1000克蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳...
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![银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法]( "银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法")
- 润肺。肺炎严重期间嘛，能食补就跟上，增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克（根据口味调整）莲子5-8克（没有就不加）百合3克（没有就不加）川贝4-5克（没有就不加）银耳雪梨羹的做法预预备：银耳充分泡发。（我炖羹一般用古田雪耳，就楼上那家的，口感糯糯的。凉调菜都用普...
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![转 川贝银耳炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的转 川贝银耳炖雪梨方法]( "转 川贝银耳炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的转 川贝银耳炖雪梨方法")
- 看见群里妈妈弄的希大家试试用料川贝12克雪梨1个多晶冰糖适量银耳适量转川贝银耳炖雪梨的做法材料银耳提前两小时，温水泡发，然后撕成小朵雪梨洗净去核，切小块，不用去皮哦然后放进炖盅里加进撕小朵的银耳，川贝洗一下也倒进去然后加进多晶冰糖，个人口味放然后加进一碗半的清水，以...
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![川贝雪梨羹如何做才美味，怎么做川贝雪梨羹简单又好吃]( "川贝雪梨羹如何做才美味，怎么做川贝雪梨羹简单又好吃")
- 北京的空气这段时间雾霾太严重，好多人都嗓子发炎，咳嗽，家里开着好几个空气进化器，儿子们也没逃脱，大儿子一直在咳嗽，吃了药也没管用。家里正好有野生川贝母去水果店购买了三个雪梨，这次不在煮水喝，也不在蒸着吃了，因为川贝母磨粉好麻烦，感觉每次效果也不怎么好，这次有了小美来个不一...
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![雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法]( "雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法")
- 天气寒冷，室内外温差较大，孩子容易生病，昨天发现孩子有点咳嗽，就想着炖点雪梨羹，第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰糖30g赣南脐橙一个去皮切块备用雪梨2只去皮，切小块备用...
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![(辅食)银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(辅食)银耳雪梨羹方法]( "(辅食)银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(辅食)银耳雪梨羹方法")
- 银耳雪梨羹：①月龄：6月龄以上②食材：银耳：一朵，雪梨：一个。③营养建议：到了金秋十月，我们给小宝做的辅食也应该以润肺去燥、补脾开胃和补充水分为主。用料银耳1朵梨1个(辅食)银耳雪梨羹的做法泡发好的银耳一朵，雪梨1个。雪梨去皮切成适合宝宝大小的块状加入两倍的水，大火煮开小火慢...
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![银耳雪梨川贝饮做法烹饪大全 地道银耳雪梨川贝饮如何做]( "银耳雪梨川贝饮做法烹饪大全 地道银耳雪梨川贝饮如何做")
- 润肺止咳，最近宝宝有点咳嗽，吃药也没见好，准备做这个试一下，第一次上传菜谱😁用料新鲜银耳半朵雪梨一个川贝适量冰糖适量水适量银耳雪梨川贝饮的做法准备食材川贝碾碎放水里泡着。图方便我是用电饭煲煮的，所以直接用电饭煲内胆盛水了泡的。将新鲜银耳洗净撕碎，我们家加上宝宝是...
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![雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法]( "雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法")
- 玻尿酸，是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸，能携带300倍水分。你可能不知道，医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效成分，可以极大地补充身体的水分，并停留在体内时间较长。这比我们平时喝水的效果要好，因为...
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![蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法")
- 用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放入容器，冰糖一起放进去；将剩下的银耳、莲子、冰糖放入另...
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![川贝冰糖银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝冰糖银耳雪梨汤方法]( "川贝冰糖银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝冰糖银耳雪梨汤方法")
- 最近嗓子不舒服，一到换季我一不小心就上感，刚好试货，川贝母，所以就煲了一锅汤，莲子也是两年前谁给我的我都忘了，也是年代久远，银耳自家的，冰糖自家的，百合片去年新鲜的没吃完我自己晒干的，难看的不行，但煮出来视觉上和新鲜的没两样，吃起来方便，加两颗化话梅进去再煮会儿，又成了小吊梨汤...
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