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- 没有杏仁粉可以椰子面粉替代微波炉不要时间太长，会铺出来。铺出来也没有事，在放进去用料椰子面粉5克杏仁粉5克洋车壳子粉5克纯牛奶100克巧克力海盐花生酱适量黑芝麻粉适量赤藓糖醇适量伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法三种粉称好加入100克牛奶搅拌均匀，盖上保鲜膜微波炉一分...
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![🌼伪麻薯肉松吐司布丁｜无粉糯叽叽夹心｜低卡无粉麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的🌼伪麻薯肉松吐司布丁｜无粉糯叽叽夹心｜低卡无粉麻薯方法]( "🌼伪麻薯肉松吐司布丁｜无粉糯叽叽夹心｜低卡无粉麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的🌼伪麻薯肉松吐司布丁｜无粉糯叽叽夹心｜低卡无粉麻薯方法")
- 打卡吐司的N种吃法！！！咸口的吐司布丁来一份吧，还有糯叽叽的夹心和超多的肉松哦。用料吐司两片鸡蛋两个脱脂牛奶200g肉松适量伪麻薯：洋车前子壳粉｜水100g🌼伪麻薯肉松吐司布丁｜无粉糯叽叽夹心｜低卡无粉麻薯的做法吐司切丁鸡蛋和牛奶搅拌均匀备用。水煮开后加洋车前子壳粉煮至粘稠...
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![抹茶蜜豆麻薯🍵糯米粉版｜浓郁抹茶味，糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶蜜豆麻薯🍵糯米粉版｜浓郁抹茶味，糯叽叽方法]( "抹茶蜜豆麻薯🍵糯米粉版｜浓郁抹茶味，糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶蜜豆麻薯🍵糯米粉版｜浓郁抹茶味，糯叽叽方法")
- 用料糯米粉120克牛奶50-100克玉米油/黄油20克白砂糖20克抹茶粉5克鸡蛋液1个（一般用不完）蜜豆适量抹茶蜜豆麻薯🍵糯米粉版｜浓郁抹茶味，糯叽叽的做法如图如图如图软软糯糯...
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![糯叽叽的麻薯的详细做法大全,简单又营养的糯叽叽的麻薯做法]( "糯叽叽的麻薯的详细做法大全,简单又营养的糯叽叽的麻薯做法")
- 这个麻薯没有用到预拌粉，材料需要木薯粉，做出来的口感挺好，糯糯的，放凉了也不硬！用料材料看视频糯叽叽的麻薯的做法很好吃！一定要试试！...
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![可拉丝糯叽叽麻薯馅食谱大全及做法，烹饪好吃的可拉丝糯叽叽麻薯馅方法]( "可拉丝糯叽叽麻薯馅食谱大全及做法，烹饪好吃的可拉丝糯叽叽麻薯馅方法")
- 蛋黄酥，老婆饼，雪媚娘等等，很多甜品都有麻薯馅，甚至可直接配黄豆粉吃。干脆做出一团冷冻，吃的时候再加热。用料糯米粉100克玉米淀粉（透亮）15克糖10克牛奶（软）215克黄油（香）20克可拉丝糯叽叽麻薯馅的做法蒸锅加水烧开。把上述材料除黄油外混合均匀。水开后小火上锅蒸20分钟。等麻薯凉...
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![糯米粉烤箱版｜蔓越莓麻薯🍒酸酸甜甜糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米粉烤箱版｜蔓越莓麻薯🍒酸酸甜甜糯叽叽方法]( "糯米粉烤箱版｜蔓越莓麻薯🍒酸酸甜甜糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米粉烤箱版｜蔓越莓麻薯🍒酸酸甜甜糯叽叽方法")
- 用料牛奶100克玉米油20克糖20克糯米粉130克鸡蛋1个（一般用不完）蔓越莓20克糯米粉烤箱版｜蔓越莓麻薯🍒酸酸甜甜糯叽叽的做法糯米粉不同可能吸水性不一样可以自行减少牛奶或者增加糯米粉的量鸡蛋液少量多次加入，一个鸡蛋一般用不完挤成长条、圆形或者自己喜欢的图案我烤了18min...
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![黄豆粉鲜奶麻薯，糯叽叽～食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆粉鲜奶麻薯，糯叽叽～方法]( "黄豆粉鲜奶麻薯，糯叽叽～食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆粉鲜奶麻薯，糯叽叽～方法")
- 最近宅在家除了工作，多出来的大部分时间也挺无聊的吧。只需要牛奶，糯米粉，木薯淀粉就能做的快手甜点，五分钟时间不到，就能在家享受一份鲜奶麻薯。泡上一杯红茶，拍上美美的图和朋友们一起云下午茶吧。相比普通麻薯，鲜奶麻薯更嫩更软，入口香甜软糯，冷藏后口味更佳。拌的粉除了常见的...
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![糯叽叽红糖空心麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽红糖空心麻薯方法]( "糯叽叽红糖空心麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽红糖空心麻薯方法")
- 家里有很多红糖消耗一下麻薯球是韧啾啾的口感吃着非常上瘾每次都吃不腻就又做了真的好好吃不会失败的小甜品用料红糖10克水100克高筋面粉15克玉米油10克鸡蛋1个木薯粉110克糯叽叽红糖空心麻薯的做法外观绝了很棒空心糯叽叽的，可以放芝麻之类的，我用的是紫苏籽红糖➕水➕玉...
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![糯叽叽、超级香的麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽、超级香的麻薯方法]( "糯叽叽、超级香的麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽、超级香的麻薯方法")
- 家里人最喜欢吃的西点就是麻薯，所以一次性做15个，一顿早饭就没了😭我用的主锅是美善品搅拌，大家也可以用搅拌器混合。做好了超级香，软软糯糯、表面脆脆的，秒杀Costco、盒马麻薯，一定要做了试试看！用料麻薯预拌粉200克鸡蛋60克无盐黄油30克牛奶80克芝麻13克糯叽叽、超级香的麻薯...
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![糯叽叽专场‖酸奶麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽专场‖酸奶麻薯方法]( "糯叽叽专场‖酸奶麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽专场‖酸奶麻薯方法")
- 可爱的小团子，快手易做，糯叽叽星人必备小甜品～用料牛奶200毫升糯米粉100克糖50克玉米淀粉45克酸奶160ml食用油5克糯叽叽专场‖酸奶麻薯的做法锅中倒入160克酸奶，加入15克玉米淀粉，20克白糖，开小火不停搅拌，慢慢熬的粘稠即可。盛出酸奶馅备用锅中倒入适量糯米粉，炒至微黄熟了即可...
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![软糯叽叽|低脂手指麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯叽叽|低脂手指麻薯方法]( "软糯叽叽|低脂手指麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯叽叽|低脂手指麻薯方法")
- Hi～分享一道减脂小零食外脆里糯的手指麻薯来啦！太🔥啦今天来做一下吧！果然果然糯糯的超好吃哟😍甜甜的提子干加上糯糯的麻薯搅一搅5分钟就完成啦！！！快去试试吧用料水磨糯米粉165克牛奶120克鸡蛋1个白砂糖15克玉米油20克提子干适量软糯叽叽|低脂手指麻薯的做法将所有材料混合搅...
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![无糖无油糯叽叽の可可麻薯球的详细做法，无糖无油糯叽叽の可可麻薯球做法技巧]( "无糖无油糯叽叽の可可麻薯球的详细做法，无糖无油糯叽叽の可可麻薯球做法技巧")
- 解馋，配自制奶茶，生椰拿铁，或者挤入酸奶，奶油都是可以的～简单易操作！用料杏仁粉24克椰子粉10克洋车前子壳粉10克可可粉6克泡打粉6克赤藓糖醇（代糖）14克温水100克无糖无油糯叽叽の可可麻薯球的做法搅拌成面团后分割成小球，送入预热好的烤箱165度30分钟，即可。球10克左右小个烤30分钟...
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![糯叽叽零蔗糖零油伪麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽零蔗糖零油伪麻薯方法]( "糯叽叽零蔗糖零油伪麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽零蔗糖零油伪麻薯方法")
- 糯米粉，木薯粉都还是有一定的热量，今天用洋车前子壳粉和牛奶做一份滑溜溜糯叽叽的伪麻薯。100克的热量只有36卡！不到五分钟就能搞定！用料洋车前子壳粉2.5g赤藓糖醇（没有可不放）3.5g脱脂牛奶92克格兰诺拉麦片适量可可粉适量糯叽叽零蔗糖零油伪麻薯的做法脱脂牛奶，洋车前子壳粉，代...
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![生酮低碳糯叽叽麻薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳糯叽叽麻薯球方法]( "生酮低碳糯叽叽麻薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳糯叽叽麻薯球方法")
- 嘴馋星人的福利用料洋车前子壳粉15g椰子面粉20g水150ml糖50g生酮低碳糯叽叽麻薯球的做法先做皮，混合所有材料。静止片刻。取25g一个剂子，包入自制花生酱。表面刷椰子油和蛋黄液，160度，25分钟。小贴士开吃。好吃不胖，糯叽叽，太幸福了...
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![糯叽叽麻薯如何做才美味，怎么做糯叽叽麻薯简单又好吃]( "糯叽叽麻薯如何做才美味，怎么做糯叽叽麻薯简单又好吃")
- 参考了恐龙蛋教程，做的不完美自己可以吃就行的状态。修改配方至一袋麻薯粉。该配方可做14个左右用料麻薯粉200g牛奶68.2克鸡蛋72.7g黄油40.9克盐1.8克糯叽叽麻薯的做法先将鸡蛋牛奶和盐混合均匀，这步可以隔水加热，至微热黄油拿出软化将麻薯粉混合进鸡蛋牛奶液中混合均匀后加...
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![糯叽叽伪鲜奶麻薯（低卡生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽伪鲜奶麻薯（低卡生酮）方法]( "糯叽叽伪鲜奶麻薯（低卡生酮）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽伪鲜奶麻薯（低卡生酮）方法")
- 低碳真的很有助于减肥，但是本人真的爱各种黏糊糊糯叽叽的麻糬啊、糯米团子啊等等。追求同等口感就靠洋车前子壳粉吧，用量少，饱腹感强，减肥必备啊。适用于生酮或者碳循环饮食中的低碳日。洋车前子壳吸水性强，所以吃完后要大量喝水，否则可能会便秘。并且一天最好不要超过10g。用...
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![巧克力麻薯🍫烤箱糯米粉版｜巧克力味糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力麻薯🍫烤箱糯米粉版｜巧克力味糯叽叽方法]( "巧克力麻薯🍫烤箱糯米粉版｜巧克力味糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力麻薯🍫烤箱糯米粉版｜巧克力味糯叽叽方法")
- 用料牛奶100克玉米油20克糖20克糯米粉110克可可粉10g克鸡蛋1个（一般用不完）巧克力麻薯🍫烤箱糯米粉版｜巧克力味糯叽叽的做法我用的是三象糯米粉，不同糯米粉可能吸水性不一样！可以适量减少牛奶或者增加糯米粉⚠️注意：鸡蛋液一般用不完注意倒三角状态，是使麻薯变成圆滚滚的关键尽量...
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![糯叽叽低卡红薯芝麻麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽低卡红薯芝麻麻薯方法]( "糯叽叽低卡红薯芝麻麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽低卡红薯芝麻麻薯方法")
- 粗粮细作，用料超简单，糯软弹牙的口感低卡好吃😋喜欢的菜谱要记录下来用料红薯🍠200克鸡蛋15克或半个黑芝麻12克木薯粉约110克（视面团湿度加）糖或代糖约10克（减脂不加）小苏打一点点约0.5克糯叽叽低卡红薯芝麻麻薯的做法选口感比较甜的红薯，蜜薯或板栗薯。切200克红薯蒸熟压泥。再...
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![「奥利奥麻薯包」糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的「奥利奥麻薯包」糯叽叽方法]( "「奥利奥麻薯包」糯叽叽食谱大全及做法，烹饪好吃的「奥利奥麻薯包」糯叽叽方法")
- 糯叽叽的麻薯是我的心头爱，这次加入了奥利奥🍪，咸咸香香外酥里糯，麻薯球新口味get用料麻薯粉200克牛奶80克鸡蛋液55克盐2克黄油45克奥利奥饼干碎20克【奥利奥麻薯包】糯叽叽的做法前四种材料揉成团，加入黄油揉成光滑面团加奥利奥饼干碎揉匀32克一颗分12颗170度30分钟➕180度2...
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![低碳水生酮麻薯（糯叽叽，无糯米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水生酮麻薯（糯叽叽，无糯米粉）方法]( "低碳水生酮麻薯（糯叽叽，无糯米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水生酮麻薯（糯叽叽，无糯米粉）方法")
- 我超级爱糯米这类食物，软q弹牙，吼吼吃，但是糯米这货啊，它不是低碳水食物。。。。只能找东西替代了，没想到还蛮好吃的，真的糯叽叽。爱爱爱用料洋车前壳粉10g椰子面粉10g清水or牛奶这个适量赤藓糖醇10g蘸料熟芝麻粉+熟亚麻籽粉+赤藓糖醇低碳水生酮麻薯（糯叽叽，无糯米粉）的做法粉和糖...
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![糯叽叽小麻薯(无馅糯米糍)食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽小麻薯(无馅糯米糍)方法]( "糯叽叽小麻薯(无馅糯米糍)食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽小麻薯(无馅糯米糍)方法")
- 黄豆粉买了有日子了，终于开动了用料糯米粉120克玉米淀粉30克牛奶180克糖40克黄油20克黄豆粉适量糯叽叽小麻薯(无馅糯米糍)的做法把糯米粉，玉米淀粉，白糖，牛奶称好，混合均匀搅拌至无颗粒，有条件过一下筛，没有也没关系盖上保鲜膜，牙签扎小孔，上锅蒸，烧开12-15分钟。我犯了个错误，用的...
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![红薯糯叽叽的详细做法大全,简单又营养的红薯糯叽叽做法]( "红薯糯叽叽的详细做法大全,简单又营养的红薯糯叽叽做法")
- 爱糯叽叽不能错过！用料红薯1个木薯淀粉适量红薯糯叽叽的做法超级简单！先把红薯切块蒸熟后压成泥，之后加适量木薯淀粉稍微成团，用锅或者三明治机煎熟。超级弹超级糯！好吃...
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![紫薯糯叽叽的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯叽叽做法]( "紫薯糯叽叽的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯叽叽做法")
- 爱不释口的紫薯糯叽叽搅一搅拌一拌就可以了用料紫薯（去皮）500克糯米粉300克白砂糖30克炼乳20克牛奶100克（左右）紫薯糯叽叽的做法紫薯去皮切块锅里放水水开上大气以后把紫薯片放进去蒸10分钟左右筷子轻松一捅就进去就可以了把紫薯捣碎捣烂成泥倒入炼乳白砂糖搅拌均匀加入糯米...
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![糯叽叽麻薯包(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽麻薯包(自用)方法]( "糯叽叽麻薯包(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽麻薯包(自用)方法")
- 用料蓝黛麻薯预拌粉200克水70克盐2克鸡蛋1个黄油35克熟黑芝麻10克糯叽叽麻薯包(自用)的做法除黄油以外所有材料混合，水边倒边搅拌成团加入黄油揉合均匀，可多揉几分钟抓起一块撮成球球(25－30g一个)放在铺好油纸的烤盘里，以此类推。烤箱提前170度预热，进烤箱中层170度烤30－35分钟...
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- 说是麻薯，但却没有用到碳水大王糯米粉哦。利用洋车前子壳粉的特性，做出这道低碳糕点。不长肉也能满足口腹之欲。用上理想燃料的零卡糖，搭配其能量瓶子和能量棒！妥妥的健身减脂！我这个做法还超快手，也不用洗太多工具。用料洋车前子壳10克奶粉10克零卡糖10克牛奶100克黄豆粉/椰蓉...
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