![早餐快手鸡蛋羹做法烹饪大全 地道早餐快手鸡蛋羹如何做]( "早餐快手鸡蛋羹做法烹饪大全 地道早餐快手鸡蛋羹如何做")
- 早餐一定要吃鸡蛋？煎鸡蛋太油？煮鸡蛋没味道？那就一定要鸡蛋羹！美味营养简单易操作！超级适合快速早餐。用料味岛香松两小撮鸡蛋一个或两个蔬菜丁罐头适量生抽一小勺香醋一小勺盐适量现磨黑胡椒两扭白芝麻一小撮早餐快手鸡蛋羹的做法鸡蛋打散。加入蔬菜丁搅匀。在蛋液中加水至原...
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![十分钟搞定|快手早餐|鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟搞定|快手早餐|鸡蛋羹方法]( "十分钟搞定|快手早餐|鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟搞定|快手早餐|鸡蛋羹方法")
- 总为早饭发愁的小伙伴可以考虑这道菜，准备时间三分钟，蒸的过程可以洗漱。洗漱完毕就可以吃上香喷喷的早饭了～用料鸡蛋2个温水和鸡蛋液比例1:1.5盐少量小葱酱油1勺香油1勺十分钟搞定|快手早餐|鸡蛋羹的做法打好鸡蛋，搅拌成粘稠的蛋汁温水放一点点盐，鸡蛋汁和温水的比例是1:1.5...
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![营养满分的快手早餐蒸鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养满分的快手早餐蒸鸡蛋羹方法]( "营养满分的快手早餐蒸鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养满分的快手早餐蒸鸡蛋羹方法")
- 用料鸡蛋2个水适量西兰花适量盐一小勺营养满分的快手早餐蒸鸡蛋羹的做法做的过程忘了拍照，我会尽量把步骤写的详细些1.两个鸡蛋打散，加入适量食盐2.加入温水，据说加温水蒸出来的蛋羹更柔软哦，没有具体测量过加多少水，大概跟蛋液是1:1，水多点，蛋羹口感偏软滑，水少点，蛋羹口感偏紧实...
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![香蕉燕麦鸡蛋羹（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦鸡蛋羹（快手早餐）方法]( "香蕉燕麦鸡蛋羹（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦鸡蛋羹（快手早餐）方法")
- 用料燕麦三勺牛奶半盒鸡蛋一个香蕉一根其他随意香蕉燕麦鸡蛋羹（快手早餐）的做法半盒牛奶加一个鸡蛋在碗里搅打均匀加入燕麦香蕉碾碎加入搅拌均匀放微波炉叮（根据大家反映，10分钟太久了，估计6.7分钟可以，这个应该是跟微波炉档位火力有关，不能说具体多久了…大家可以先设定三五分...
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![「快手早餐」鸡蛋牛奶醪糟羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」鸡蛋牛奶醪糟羹方法]( "「快手早餐」鸡蛋牛奶醪糟羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」鸡蛋牛奶醪糟羹方法")
- 据江湖传闻，最先食用牛奶鸡蛋醪糟的是甘肃临夏人，后传入兰州，成为西北名小吃。朋友去那边旅游时吃过之后念念不忘，跟我们聊起，一脸怀念，说真的很好吃，而且不难，自己在家就可以做。于是「喜欢捣鼓美食」的我便购置齐全食材，开启🔛实验模式。在学习了前人菜谱之后，经过亲身实践数次调...
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![快手早餐 之 鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 之 鸡蛋羹方法]( "快手早餐 之 鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 之 鸡蛋羹方法")
- 早餐一碗鸡蛋羹温暖你的胃用料鸡蛋4个小葱1根酱油1勺盐少许香油半勺快手早餐之鸡蛋羹的做法鸡蛋4只（2个人我觉得其实3只就好但今天的鸡蛋有点小我用了4个）蛋和水的比例是1:1..一般一个蛋大约50克.四个蛋就是200克；那就加200毫升水吧...水也是100毫升冷水+加入100毫升热水.....
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![快手鸡蛋羹如何做才美味，怎么做快手鸡蛋羹简单又好吃]( "快手鸡蛋羹如何做才美味，怎么做快手鸡蛋羹简单又好吃")
- 如果懒得炒菜，不妨试试这款鸡蛋羹吧！用料小葱一根鸡蛋2个（中等大小,如果大小有差可适当调整盐、水量）盐适量温水270亳升老抽或生抽（老抽颜色会更漂亮一些）少许榨菜少许食用油少许快手鸡蛋羹的做法准备材料（鸡蛋要提前取出冰箱回温）鸡蛋打散，加盐、水、油扮匀。（一定要匀一点哦）过滤2...
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![快手鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的快手鸡蛋羹做法]( "快手鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的快手鸡蛋羹做法")
- 用料鸡蛋1个生抽适量85度开水1.5倍蛋液量盐适量香油适量快手鸡蛋羹的做法蒸锅放水烧开；鸡蛋打散多搅拌几下为了蛋液更匀更细腻；倒入85度开水放盐搅匀盖保鲜膜入水开的蒸锅；七分钟左右出锅点上生抽和香油孩子超级爱吃小贴士1.水比例越大蛋羹越嫩反之越紧实请根据个人口味但是...
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![鸡蛋羹/快手早餐做法烹饪大全 地道鸡蛋羹/快手早餐如何做]( "鸡蛋羹/快手早餐做法烹饪大全 地道鸡蛋羹/快手早餐如何做")
- 忙碌的早晨给家人做上一碗热呼呼的鸡蛋羹配上玉米饼或是鸡蛋饼是上班妈妈不错的选择用料鸡蛋2只温水和鸡蛋相同的量盐适量酱油适量虾皮适量鸡蛋羹/快手早餐的做法鸡蛋2只打在碗里两只鸡蛋加入少许盐搅拌均匀搅拌好的鸡蛋液里加入和鸡蛋液相同或稍稍高于鸡蛋液高度的温水...
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![懒人鸡蛋羹～快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡蛋羹～快手早餐方法]( "懒人鸡蛋羹～快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡蛋羹～快手早餐方法")
- 小朋友发明了新吃法，吸管吸着吃😳今日早餐=鸡蛋羹+牛奶+水果+煮花生用料鸡蛋1个盐0.5克水130克香油少许酱油少许虾皮数个懒人鸡蛋羹～快手早餐的做法鸡蛋打散，放入盐，40度温水继续打散（体积大约是鸡蛋的1-1.5倍））把浮沫撇掉，开水上锅蒸10分钟，我不用保鲜膜，锅盖留条缝，一样鲜嫩。出锅...
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![快手早餐之百合鸡头米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之百合鸡头米羹方法]( "快手早餐之百合鸡头米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之百合鸡头米羹方法")
- 在张仲景《金匮要略》中曾记载了“百合剂”，百合与地黄、百合与鸡子黄、百合与知母等搭配都有不同的滋阴润肺、宁心安神、养阴清热等效果。为了验证仲景的方子，体验百合“清新润肺，安神”的效果，家里正好有库存的鸡头米，于是做了碗百合鸡头米羹#把吃写得如此清新脱俗#用料新鲜...
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![快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）方法]( "快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）方法")
- 有了宝宝后，所谓的时间都是他的，于是做每一顿饭的时间都开始追求效率。这款鸡蛋羹又简单又营养，关键还省事。用料鸡蛋1个盐适量（少量）生抽适量（少量）矿泉水90克（鸡蛋与水的比例大概1:1）香菇（提前泡发）1朵猪油适量（少量）香葱（只用葱下面部分）适量快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）的做法1、将...
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![快手早餐QQ弹弹细腻柔软鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐QQ弹弹细腻柔软鸡蛋羹方法]( "快手早餐QQ弹弹细腻柔软鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐QQ弹弹细腻柔软鸡蛋羹方法")
- 十来分钟就可以做出来啦！非常简单易操作！口感超好的，很细腻！快来和我一起做吧！期待你的作品哦！用料鸡蛋2个温水1碗水幼砂糖一勺羹快手早餐QQ弹弹细腻柔软鸡蛋羹的做法准备好材料和工具鸡蛋搅拌均匀，蛋黄和蛋液充分融合蛋液搅拌均匀以后然后一边倒水一边顺时针搅拌蛋液。温水可以...
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![快手早餐鸡蛋三鲜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋三鲜羹方法]( "快手早餐鸡蛋三鲜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋三鲜羹方法")
- 宝宝不喜欢去幼儿园吃早餐，早餐🥣只好在家里解决。然而早上时间匆忙，快手又有营养，又美味🉐️早餐🥣约起来吧、用料鸡蛋1个虾4只杏鲍菇/香菇伞1个黄瓜半根盐，核桃油适量快手早餐鸡蛋三鲜羹的做法虾🦐去皮、去头、去虾线，切丁备用黄瓜🥒去皮切小丁备用蘑菇🍄取伞切薄片备用鸡蛋🥚...
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![快手早餐之鸡蛋羹做法烹饪大全 地道快手早餐之鸡蛋羹如何做]( "快手早餐之鸡蛋羹做法烹饪大全 地道快手早餐之鸡蛋羹如何做")
- 用料鸡蛋1个快手早餐之鸡蛋羹的做法将鸡蛋打入盘子中，加少许盐，蛋壳留用。用蛋壳做量器，一个鸡蛋配三个蛋壳（一半蛋壳）的温水，倒入蛋液中搅拌。蛋液搅匀后用勺子撇去浮沫，保鲜膜覆盖住盘子，并用牙签戳十个左右的小洞。冷水入锅，大火烧开，然后转小火再捂七八分钟，完工～小贴士蒸好后可...
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![鲜香番茄蒸鸡蛋羹（快手早餐小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香番茄蒸鸡蛋羹（快手早餐小菜）方法]( "鲜香番茄蒸鸡蛋羹（快手早餐小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香番茄蒸鸡蛋羹（快手早餐小菜）方法")
- 妈妈最好了！我每天烘焙产生的生蛋黄蛋清，黄油边角料，居然被她毫无怨言地接收，还创造出这么简单的美味！建个菜谱马克分享之。妈妈还说，这其实是看姥爷常做的，姥爷会在早餐时拿前晚舍不得倒掉的剩菜汤根儿，打个蛋搅匀蒸，想想就好吃又无比温暖朴实的创意啊！用料鸡蛋1只番茄小半个干黄...
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![「超快手早餐！零失败」麦片酸奶鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「超快手早餐！零失败」麦片酸奶鸡蛋羹方法]( "「超快手早餐！零失败」麦片酸奶鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「超快手早餐！零失败」麦片酸奶鸡蛋羹方法")
- 【一人食】本人胃小做早餐一份就够配三明治/吐司/面包都可20分钟搞定用料鸡蛋1个麦片适量酸奶适量【超快手早餐！零失败】麦片酸奶鸡蛋羹的做法准备好材料，麦片和酸奶的品牌可以选自己喜欢的，因为家里刚好有所以用了这两种，不过个人认为富果乐偏甜了。注重低脂的小伙伴可以用...
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![土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐方法]( "土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐方法")
- 用料鸡蛋1个凉纯净水90克土豆1个午餐肉3片海鲜酱油1勺土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐的做法土豆就超市卖的普通大小一个，先把土豆洗净去皮切片，3mm厚左右。将土豆片平铺到盘子底部，均匀平铺将鸡蛋打入小碗里，打散，然后加入凉纯净水，继续打散。将鸡蛋液倒入土豆盘子里面。将午...
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![快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼方法]( "快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼方法")
- 最近是玉米季，昨天蒸熟的玉米今天还有一些，想着换个方法来做个早餐，所以就有了今天这个“玉米鸡蛋饼”制作时间20分钟用料玉米一个鸡蛋两个玉米淀粉30克糯米粉30克番茄沙司适量快手早餐--玉米鸡蛋早餐饼的做法煮熟的玉米，剥粒备用把玉米粒放在大碗中，加入玉米淀粉，糯米粉和鸡蛋...
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![鲜香嫩滑肉沫蛋羹❗️快手早餐蒸鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香嫩滑肉沫蛋羹❗️快手早餐蒸鸡蛋方法]( "鲜香嫩滑肉沫蛋羹❗️快手早餐蒸鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香嫩滑肉沫蛋羹❗️快手早餐蒸鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋3个牛肉粒80克盐2克糖1克黑胡椒粉1克玉米淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺葱1根蒜1瓣鲜香嫩滑肉沫蛋羹❗️快手早餐蒸鸡蛋的做法准备鸡蛋三个，瘦牛肉80克切碎，大蒜，香葱少许牛肉粒中放入一勺原酿生抽再加入盐2克，糖1克，黑胡椒粉1克，一勺玉米淀粉，2勺清水朝着一个方向搅拌上劲，最后加...
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![铁娘子无油快手早餐「鸡蛋豆腐蔬菜羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的铁娘子无油快手早餐「鸡蛋豆腐蔬菜羹」方法]( "铁娘子无油快手早餐「鸡蛋豆腐蔬菜羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的铁娘子无油快手早餐「鸡蛋豆腐蔬菜羹」方法")
- 独居的铁娘子必备快手早餐。剩余食材的克星~无油又健康。用料豆腐一小块鸡蛋1-2个各种蔬菜少量铁娘子无油快手早餐【鸡蛋豆腐蔬菜羹】的做法蔬菜切丁（我用的萝卜，藕和杏鲍菇），豆腐根据个人喜好碾压成小碎块或者泥状，鸡蛋打散。原料混合在碗里，加入喜欢的调料（我用的盐、胡椒粉、...
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![快手营养早餐：南瓜盅蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养早餐：南瓜盅蛋羹方法]( "快手营养早餐：南瓜盅蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养早餐：南瓜盅蛋羹方法")
- 适合小娃吃的快手早餐用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个牛奶适量枸杞4、5颗快手营养早餐：南瓜盅蛋羹的做法贝贝南瓜清洗干净，我用食盐搓洗了表皮。从瓜蒂一端切一个适当大小的南瓜盖，南瓜盖太小不好掏瓤，如果太大南瓜盅就可能太小盛不了蛋液。用勺子挖出瓜瓤，掏空成碗状。连盖上锅蒸，大火...
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![快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）方法]( "快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）方法")
- 每天早起赶班车的快手早餐，发了朋友圈后有朋友问怎么做，发了几份后决定还是发上来，方便分享和参考^_^做法和基本材料都很简单，玉米粉是慢碳首选食材，又能减少碳水摄入和释放，又能促进肠道循环，大人吃可以减脂控糖，小孩子吃也很健康营养。老司机用平底锅油煎，味道会更鲜美，新手厨宝...
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![快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）方法]( "快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）方法")
- 用料鸡蛋一个水适量盐适量十三香适量醋一瓶盖香油一小汤匙小香葱（碎）一小撮快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）的做法鸡蛋打散，搅拌均匀，加入鸡蛋二分之一的水。用滤网过筛，震去气泡，倒入干净碗中。放入微波炉中，选择微波模式，加热三十秒。取出来，加入调味料。小贴士我用的是格兰仕微波...
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![快手早餐：虾仁蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：虾仁蛋羹方法]( "快手早餐：虾仁蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：虾仁蛋羹方法")
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