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- 用料黑胡椒1勺鸡胸肉1块料酒1勺盐1勺耗油1勺鸡蛋1个生抽2勺面粉一碗黑椒鸡柳的做法鸡胸肉切条，加入料酒、耗油、生抽、黑胡椒、盐腌制15分钟，然后打入一颗鸡蛋用手抓匀，锅里倒油中火烧热，腌制好的鸡胸肉在面粉里滚一下，下锅炸即可。炸至金黄色即可捞出，撒上黑胡椒就可以开吃啦！...
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![黑椒鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸡柳做法]( "黑椒鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸡柳做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡小胸400g生抽10g老抽2g蚝油10g蒜末10g黑胡椒碎2g盐1g红薯淀粉30g食用油30g黑椒鸡柳的做法鸡小胸捶扁一点，易熟易入味。用生抽、老抽、蚝油、蒜末、黑胡椒碎、盐抓匀，腌制10分钟。给鸡肉拍一层淀粉，抖掉多余淀粉。锅中倒油，大火烧...
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![黑椒牛柳 黑椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳 黑椒牛肉方法]( "黑椒牛柳 黑椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳 黑椒牛肉方法")
- 用料牛肉400克洋葱半个蚝油1勺生抽1勺料酒2勺盐1克黑胡椒3勺白糖1勺黑椒牛柳黑椒牛肉的做法葱姜蒜切粒备用洋葱半个切丝牛肉切块颗粒可以大一点走水走干净血水攥一攥然后再走水牛肉中加入半勺盐少许胡椒粉可以多一点酱油老抽大约打入20%的葱姜酒水抓10分钟左右放入半勺玉...
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![黑椒鸡柳-增肌减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡柳-增肌减脂方法]( "黑椒鸡柳-增肌减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡柳-增肌减脂方法")
- 331大卡用料鸡胸肉200g彩椒50g0脂肪黑椒烧汁1袋料酒适量淀粉适量黑椒鸡柳-增肌减脂的做法鸡胸肉洗净后切成小长条切好的鸡胸肉装入碗中，倒入适量料酒、淀粉，再倒入1包0脂肪黑椒烧汁，搅拌均匀，腌制10~15分钟左右鸡胸肉腌制的时间，准备适量彩椒，切丝备用锅烧热后，喷适量橄榄油，将腌...
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- 用料洋葱丝少许黑椒汁少许猪外脊肉150克鸡蛋2个色拉油少许花椒粒少许嫩肉粉少许鸡精少许黑椒猪柳蛋的做法外脊肉写丝放入少许鸡精，盐巴和一小勺嫩肉粉腌制2小时备用。锅中的油烧热（炒蛋多放些）倒入蛋液刚刚成型即可关火，利用余温将鸡蛋温熟。这样的鸡蛋才滑嫩锅中留少许底油，...
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- 用料黄花鱼黑胡椒鸡蛋淀粉面粉黑椒鱼柳的做法黄花鱼剔骨、除刺，成条状用白酒去腥，沥干水分蛋打散，加少许淀粉、面粉、黑胡椒、盐，搅拌均匀将鱼条充分裹匀锅中少许底油，入鱼条成两面金黄，装盘即可小贴士也是小黄鱼跑蛋的做法哦。。。...
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![黑胡椒牛柳如何做才美味，怎么做黑胡椒牛柳简单又好吃]( "黑胡椒牛柳如何做才美味，怎么做黑胡椒牛柳简单又好吃")
- 用料牛肉200克淀粉8克生抽适量盐3克黑胡椒适量料酒3克食用油8克耗油适量鸡精适量黑胡椒牛柳的做法酱牛肉切条加入8克淀粉，8克食用油，3克料酒，3克盐，搅拌均匀腌制15分钟杭椒葱头切好装盘备用锅中放入适量油牛肉炒制变色盛出装盘备用利用炒牛肉的底油把菜下锅翻炒变色然后下入...
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![黑椒牛柳饭如何做才美味，怎么做黑椒牛柳饭简单又好吃]( "黑椒牛柳饭如何做才美味，怎么做黑椒牛柳饭简单又好吃")
- 用料牛肉200克黑胡椒酱少许淀粉少许（勾芡）糖少许青椒1个洋葱半个大蒜瓣捣成蒜泥黑椒牛柳饭的做法将洋葱青椒切丝，洗净待用牛柳建议新手可买现成的（超市有售）锅内放少许油，锅热后将洋葱青椒入锅炒香，再将牛柳加进去一起炒，然后加入黑胡椒酱少许（根据个人口味来）少许糖，待炒熟出锅时放...
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- 用料杏鲍菇切条100克青椒条20克红椒条5克黄椒条10克姜丝5克黑胡椒1小勺蠔油1大勺酱油1/2勺番茄酱1大勺糖1大勺水60cc黑椒素鸡柳的做法热锅炒...
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![黑椒牛柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛柳做法]( "黑椒牛柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛柳做法")
- 用料牛肉300克辣椒400克洋葱1个生姜10克料酒5克老抽5克生抽20克黑胡椒适量淀粉适量盐适量黑椒牛柳的做法先横着牛肉的纹理切片，然后再切条切好的牛肉条放入料酒、老抽、生抽、黑胡椒、淀粉和盐抓均匀放入淀粉继续抓均匀腌制10分钟以上先将辣椒切长段，然后再将切段的辣椒对...
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![黑椒！鸡柳！鸡块！食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒！鸡柳！鸡块！方法]( "黑椒！鸡柳！鸡块！食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒！鸡柳！鸡块！方法")
- 用料黑胡椒两勺（现磨）鸡胸肉一大块盐一勺（现磨）面包糠肉大小而定蚝油两大勺黑椒！鸡柳！鸡块！的做法鸡胸肉切条或丁都可以将盐！黑胡椒！蚝油！放入鸡胸肉中拌均匀！我用的现磨的黑胡椒很香因为现在是夏天！所以我放冰箱冷藏腌制！一般上午腌下午吃最后要做的时候拿出来！裹上面包糠煎或者炸都可...
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![蚝油黑椒牛柳的详细做法大全,简单又营养的蚝油黑椒牛柳做法]( "蚝油黑椒牛柳的详细做法大全,简单又营养的蚝油黑椒牛柳做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌牛肉牛肉200g料酒10g生抽10g老抽10g盐1g白糖3g黑胡椒碎1g淀粉3g食用油10g配料大蒜20g生姜15g洋葱40g食用油10g蚝油10g黑胡椒碎2g盐1g白糖3g蚝油黑椒牛柳的做法牛肉用料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，最后倒...
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![黑椒牛柳意面的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛柳意面做法]( "黑椒牛柳意面的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛柳意面做法")
- 在家也能做出好吃的黑椒牛柳意面~用料意大利面1份牛肉1块红椒少许绿椒少许洋葱半个【腌制牛肉】盐2克酱油1勺淀粉1勺橄榄油1勺白胡椒适量【黑胡椒汁】蚝油2勺糖2克酱油1勺黑胡椒适量黑椒牛柳意面的做法做法都在视频里，点开看看吧~...
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![黑椒鸡柳炒（捞）面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡柳炒（捞）面方法]( "黑椒鸡柳炒（捞）面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡柳炒（捞）面方法")
- 无聊自制黑椒酱汁后做的消耗黑椒酱汁的菜品系列自制黑椒酱参考原方中的材料我用了蚝油洋葱黑椒粉大蒜黄油酱油盐牛奶糖然后我自己加了老抽调色用料自制黑椒酱汁随意面随意鸡胸肉一块洋葱随意黑椒鸡柳炒（捞）面的做法鸡胸肉切柳，用油腌过夜，或者自己有办法弄得鸡胸肉不柴的按自...
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- 一个人吃货的午餐一定要美观好吃营养！用料牛肉克黑胡椒适量蚝油适量盐适量橄榄油适量黑胡椒碎适量意大利面适量鸡蛋一只西兰花适量糖适量鸡粉适量蒸鱼豉油适量黑椒牛柳面的做法1/腌制牛肉：现磨黑胡椒.糖.蒸鱼豉油.橄榄油2/煮熟过凉水备用，西兰花过水备用，鸡蛋煎熟备用（放少许...
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- 用料牛肉克洋葱个青椒个蚝油勺料酒勺淀粉勺黑椒牛柳的做法这道菜的重点在于小苏打码牛肉半小时。250g使用5克食用小苏打...
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![黑椒鸡柳卷如何做才美味，怎么做黑椒鸡柳卷简单又好吃]( "黑椒鸡柳卷如何做才美味，怎么做黑椒鸡柳卷简单又好吃")
- 绝对的快手零失败率！用料鸡小胸125g家乐黑胡椒汁8g玉米淀粉8g盐少许生菜一片黄瓜半根卷饼一片黑椒鸡柳卷的做法提前一晚腌制鸡肉：讲鸡胸切成手指粗细，加入玉米淀粉、黑胡椒汁、盐、5g清水，搅拌均匀，放入冰箱腌制一晚将饼皮一张放入微波炉热30秒，取出，在饼皮上摊好蔬菜和切丝的黄...
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- 用料牛肉10克洋葱1个黑胡椒2勺盐1勺生抽2勺青椒2个料酒2勺蚝油1勺淀粉1勺橄榄油5克黑椒中柳的做法将牛里脊洗干净吸干表面水分，切条状。再加适量的料酒、盐、蚝油、淀粉拌匀，在表面倒层油，包上保鲜膜放入冰箱腌半小时以上。热锅冷油，下牛肉条，炒至差不多六七分熟的时候盛出。...
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![黑椒猪柳如何做才美味，怎么做黑椒猪柳简单又好吃]( "黑椒猪柳如何做才美味，怎么做黑椒猪柳简单又好吃")
- 发现冰箱里还有猪肉，就拿出来炒了，迫于吃饭……直接用黑椒汁做的……感觉比之前做的黑椒牛柳……就是那种麻烦版本还好吃……用料猪肉适量黑胡椒汁适量黑椒猪柳的做法把猪肉洗了葱姜蒜切了等锅热了后放油之后放葱姜蒜将猪肉放进去炒炒到泛白后加黑椒汁之后炒几下出锅小贴士...
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![黑椒“鸡柳”意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒“鸡柳”意面🍝方法]( "黑椒“鸡柳”意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒“鸡柳”意面🍝方法")
- 用鸡胸肉代替牛肉简单易操作用料意大利面份青椒个盐克鸡胸肉块黑胡椒勺酱油勺淀粉勺洋葱个黑椒“鸡柳”意面🍝的做法准备食材将洋葱红椒青椒按照所需分量切成条状鸡胸肉化冻洗净后切成丁状胡椒生抽老抽油各一勺淀粉两勺搅拌！！！黑胡椒酱一勺黑胡椒蚝油两勺淀粉生抽适量水1️⃣...
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- 用料牛里脊500克鸡蛋1个姜5片蒜3瓣葱1根盐1勺糖半勺淀粉3勺油适量酱油2勺蚝油1勺香油半勺胡椒粉适量黑胡椒粉适量黑椒炸牛柳的做法牛肉切成半指宽、5公分左右的细长条，姜切片，蒜拍开，加入花生油，盐，糖，酱油，蚝油，香油，淀粉，胡椒粉等配料，用手抓匀后用保鲜膜包好，放入冰箱1个小时腌制...
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![黑椒滑鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒滑鸡柳做法]( "黑椒滑鸡柳的详细做法大全,简单又营养的黑椒滑鸡柳做法")
- 用料洋葱半个黑胡椒2勺淀粉1勺黑椒滑鸡柳的做法按图片按图片按图片看图片...
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- 为了做牛排，买了好多黑椒汁，结果牛排没吃成，为了不浪费，搜了很多菜谱，感觉做这个不错！用料猪肉150g洋葱半个红椒1个青椒1个淀粉1勺料酒1勺蒜头5个油少许黑椒酱3勺普通面条两把黑椒猪柳面的做法这是我准备切好的菜！切好的蒜末和猪柳用淀粉和料酒抓捏一下这是我的黑椒酱。起锅，倒油...
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- 用料牛肉1块鸡腿菇1块黑椒牛柳粒的做法黑椒汁...
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- 用料牛肉300克烤黑椒牛柳的做法上下火180，10min上下火180，5min...
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