![补肾的黑豆牛骨汤做法烹饪大全 地道补肾的黑豆牛骨汤如何做]( "补肾的黑豆牛骨汤做法烹饪大全 地道补肾的黑豆牛骨汤如何做")
- 在外地出差一段时间，住的房间属于西边的位置，没有空调，晚上睡觉的时候闷热，开风扇又冷，翻来覆去睡不好。本身就是寒湿比较严重的人，近来又总是折腾，腰腿竟然酸疼，周身不自在。心里已经想好了好多祛寒湿，补肾补气血的汤了，今天po这个补肾牛骨汤吧，实测有用，腿酸减少，嗯，坚持食补。用料牛...
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![冬季进补美容养颜补肾汤广东靓汤秋冬炖汤排骨姬松茸黑豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季进补美容养颜补肾汤广东靓汤秋冬炖汤排骨姬松茸黑豆汤方法]( "冬季进补美容养颜补肾汤广东靓汤秋冬炖汤排骨姬松茸黑豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季进补美容养颜补肾汤广东靓汤秋冬炖汤排骨姬松茸黑豆汤方法")
- 这款汤适合冬季进补，美容养颜，补肾祛虚火，对于女性和熬夜的人来说特别好。用料姬松茸适量排骨适量黑豆适量鱼肚适量姜片2片盐适量冬季进补美容养颜补肾汤广东靓汤秋冬炖汤排骨姬松茸黑豆汤的做法准备好全部材料（鱼肚先泡发好，排骨先焯水）放入炖盅，定时1.3钟，加盐即可饮用。...
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![冬季补肾：黑豆煲牛尾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补肾：黑豆煲牛尾汤方法]( "冬季补肾：黑豆煲牛尾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补肾：黑豆煲牛尾汤方法")
- 来源：广东省中医院牛尾取“以形补形“之意。黑豆，色黑，形如腰子，可入血分，入肾，能补肾活血利水。以陈皮运脾胃，化湿浊，生姜温中和胃，该汤品具有补肾，强筋骨的功效，对于肾虚而见腰膝酸软，夜尿频多的人士尤为适合，为冬季补肾的佳品。小贴士：超重，湿热体质人群不做推荐。如觉油腻，可加胡萝卜...
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![补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》方法]( "补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》方法")
- 《五指毛桃黑豆鸡脚猪骨汤》骨头，鸡脚飞水，五指毛桃黑豆先泡一下。加入姜片，蜜枣一起煲一个半小时左右。黑豆与五指毛桃，是可以煲汤的！中医认为黑豆有补肾滋阴作用，五指毛桃健脾补肺、利湿舒筋之功效，两物煲汤相互相成，更相得益彰！用料猪骨300克姜3片五指毛桃2扎鸡脚8只盐补肾滋阴...
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![补血补肾，生鱼茨实黑豆炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾，生鱼茨实黑豆炖汤方法]( "补血补肾，生鱼茨实黑豆炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾，生鱼茨实黑豆炖汤方法")
- 初秋换季，进入进补、提升免疫力的好时节。日常滋补不一定要昂贵的食材，这道家传的炖汤，男女老少都适合使用哦。生鱼生肌补血，促进伤口愈合；茨实健脾祛湿固肾；黑豆补血养肾抗衰老；黄芪党参补气；红枣枸杞补血养生。以下是两人份用量～用料生鱼1-2条黑豆适量茨实适量红枣2颗党参约6小...
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![补肾黑豆花生猪尾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾黑豆花生猪尾汤方法]( "补肾黑豆花生猪尾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾黑豆花生猪尾汤方法")
- 重阳节做个滋补汤！用料猪尾巴1根花生50克黑豆100克姜1个补肾黑豆花生猪尾汤的做法1、花生仁买的是带壳回来剥的2、猪尾超市买的，切好段了1、猪尾冷水下锅放半盖料酒、拍一颗姜下去焯水两三分钟，捞出洗净2、花生、黑豆洗净水开把猪尾、黑豆花生一起放下去（用砂锅的话水要多放...
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![补钙补肾板粟牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙补肾板粟牛骨汤方法]( "补钙补肾板粟牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙补肾板粟牛骨汤方法")
- 板粟牛骨头有补钙、补气活血、补肾、抗衰老、健脾开胃等功效牛骨汤的营养价值是非常高的，含有人体需要的多种氨基酸，而且牛骨汤是非常补身子的一道汤，可以提高人的体质和免疫能力，牛骨汤有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是非常抗皱的，里面还有丰富的钙质，所以补钙的食疗可以考虑牛骨...
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![养颜补肾的黑豆猪脊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补肾的黑豆猪脊骨汤方法]( "养颜补肾的黑豆猪脊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜补肾的黑豆猪脊骨汤方法")
- 我用的是不用泡的黑豆煮完之后粉粉的敲击好掐用料黑豆一碗盐适量猪骨500克养颜补肾的黑豆猪脊骨汤的做法猪骨先煮掉一遍血水准备一碗黑豆大概煮1个小时黑豆已经看得出粉粉糯糯的了按自己的口味调味就可以了...
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![补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾方法]( "补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾方法")
- 减肥必须注意补气。补血。补肾。补钙😌😌😌用料牛骨一斤多姜片五片牛大力一根（手掌长）芡实十克黄精十克黄芪十克红枣五颗补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法如图牛骨要先焯水放六碗水，然后全部材料放进砂锅大火滚沸，文火煲40分钟到一个小时，完成✅特别香～特别补能量😌😌...
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![补肾黑豆茶如何做才美味，怎么做补肾黑豆茶简单又好吃]( "补肾黑豆茶如何做才美味，怎么做补肾黑豆茶简单又好吃")
- 本来打算买来打豆浆的喝不完，正好拿来烤了当茶喝，去饭店吃饭也喝过几次。觉得好喝，中医也建议可以适当吃黑豆。反正不吃也浪费，倒不如整成茶。用料黑豆随意水随意盐随意补肾黑豆茶的做法黑豆，最好用绿心有机的，反正也不差这点钱，可以泡好久茶，用不完还可以煮豆浆～此处可以加一点盐...
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![补肾黑粥如何做才美味，怎么做补肾黑粥简单又好吃]( "补肾黑粥如何做才美味，怎么做补肾黑粥简单又好吃")
- 用料黑米克补肾黑粥的做法黑豆黑米黑芝麻大米薏仁百合核桃...
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![滋陰补肾之～「黑豆鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的滋陰补肾之～「黑豆鱼汤」方法]( "滋陰补肾之～「黑豆鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的滋陰补肾之～「黑豆鱼汤」方法")
- 黑豆煲鱼汤味道鲜美有营养用料黑豆红枣鱼骨姜片调味料：盐滋陰补肾之～【黑豆鱼汤】的做法1⃣️备好材料👉🏼黑豆👉🏼鱼骨（我用的是牛秋鱼Flatheadbone）👉🏼姜👉🏼红枣2⃣️黑豆放入锅内炒（不用放油，干炒，炒香即可，记得不要炒焦哦！）3⃣️炒好的黑豆再泡进水里浸泡30分钟，泡过黑豆水是黑色的（...
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- 这是妈妈从小煲我喝的。老姜：祛风驱寒陈皮：止咳化痰，和胃黑豆：滋阴补肾，补脾，利水，解毒这汤男女老少都适宜，可以补肾壮阳，生发养发，祛风驱寒，止咳化痰特别适合体虚，早晚咳嗽（寒咳）久咳的效果不错哟，多加点陈皮或生姜。用料猪骨一条黑豆30克陈皮1个老姜5片补肾暖身、镇咳【黑豆陈皮猪骨汤...
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![补肾壮骨的黑豆核桃花生猪骨汤(儿童营养汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾壮骨的黑豆核桃花生猪骨汤(儿童营养汤)方法]( "补肾壮骨的黑豆核桃花生猪骨汤(儿童营养汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾壮骨的黑豆核桃花生猪骨汤(儿童营养汤)方法")
- 黑豆核桃花生猪骨汤的功效主要有补肾壮骨、舒筋通脉、益精养血、乌发明目、美白养颜。黑豆色黑，入肾经，具有补肾益气，活血清热的功效，而猪骨具有补肾壮骨的作用。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。花生性甘味平，具有润...
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![补肾保健：糙米黑豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾保健：糙米黑豆排骨汤方法]( "补肾保健：糙米黑豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾保健：糙米黑豆排骨汤方法")
- 糙米的胚芽中富含维生素E，不仅可以促进血液循环、维护全身机能，还可以防辐射。民间有“黑豆乃肾之谷”一说，肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、解毒利尿，经常食用，对肾脏大有裨益。（一人份）用料黑豆50克糙米20克排骨100克盐少许补肾保健：糙米黑豆排骨汤的做法糙米、黑豆浸泡2小时，排...
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![补肾排骨汤如何做才美味，怎么做补肾排骨汤简单又好吃]( "补肾排骨汤如何做才美味，怎么做补肾排骨汤简单又好吃")
- 我对象工作原因，要经常熬夜作图，整天说自己浑身乏力，没有精神，我想着应该需要补补肾，就做出了这么一碗心灵鸡汤😂用料排骨3块葱姜片枸杞20粒黄氏5片当归5片片薏米200克山药0.5根红枣3颗茯苓3粒克男人之宝3片补肾排骨汤的做法按照剂量配好材料，男人之宝是我大爷过年从马来西亚带...
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![补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法]( "补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤方法")
- 前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己体质来饮用。壮腰补肾，强筋健骨，强体质，抗疲劳。适合2-4...
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![黑豆补肾酒如何做才美味，怎么做黑豆补肾酒简单又好吃]( "黑豆补肾酒如何做才美味，怎么做黑豆补肾酒简单又好吃")
- 用料黑豆一斤黑芝麻一斤白当归半斤黑枣二斤白酒20斤黑豆补肾酒的做法黑芝麻小火炒熟黑豆小火炒熟黑枣中火蒸5分钟当归切片所有材料放凉，放入白酒中大功告成小贴士记得材料要放凉才能放进去。三个月就可以开喝了。...
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![黑蒜文蛤排骨汤#补肾#食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜文蛤排骨汤#补肾#方法]( "黑蒜文蛤排骨汤#补肾#食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜文蛤排骨汤#补肾#方法")
- 简单菜•简单爱冬天到了，为家人煲一锅营养又好喝的汤，暖身又暖心。这道汤入口清爽，滋味甘甜，三种食材都比較偏入肾，滋补肾气，提肾阳。黑蒜是黑色的入肾，加上蒜的温热之性，同样是补肾阳。文蛤是雌雄同体，味咸，是从味之象入肾。猪骨，本來就入肾，是从性之象入肾。是兼具美味与食疗的靓汤...
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![补脾补肾：牛肉黑豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾补肾：牛肉黑豆汤方法]( "补脾补肾：牛肉黑豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾补肾：牛肉黑豆汤方法")
- 牛肉补脾阳，黑豆补肾水活血。牛肉或者牛骨炖黑豆，这道菜是巴西人常吃的一道菜，味道很好，而且经常益力气。南方气候很热，不比北方，如果我们连吃几顿吃牛肉，我就会牙龈肿痛。这道菜加入黑豆有中和的作用，不容易上火，而且有黑豆香甜味，相当好吃。而且小孩子也可以吃，对小孩长身体十分好...
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![补肾花胶黄精黑豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾花胶黄精黑豆汤方法]( "补肾花胶黄精黑豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾花胶黄精黑豆汤方法")
- 如果你，心烦舌燥、耳鸣头晕、夜难以寐、腰膝酸软、疲累困倦…不妨试试这一碗花胶补充胶原蛋白，黄精有效抗疲劳、抗氧化，延缓衰老，花菇延年益寿，山药治诸虚百损，黑豆消肿下气、润肺清热用料花胶适量黄精适量黑豆适量淮山适量花菇适量排骨适量补肾花胶黄精黑豆汤的做法花胶、花菇...
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![补肾壮骨汤如何做才美味，怎么做补肾壮骨汤简单又好吃]( "补肾壮骨汤如何做才美味，怎么做补肾壮骨汤简单又好吃")
- 央视健康之路节目中看到的方子，觉得很适合自己的，自用留存收藏起来！用料狗脊6克桑寄生6克杜仲6克补肾壮骨汤的做法这位主任的方子3样药材功效功效功效用量药性平和小贴士有需要的可以看看，不一定适合每一个人！...
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![补肾补血 黑豆奶露食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补血 黑豆奶露方法]( "补肾补血 黑豆奶露食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补血 黑豆奶露方法")
- 黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，因为它具有高蛋白、低热量的特性，且纤维质含量高，是不错的减肥佳品。另一方面，黑豆有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒的功效，与红枣搭配有改善贫血的显著作用。加入牛奶，除了增添香气，还可以美容养颜，是爱美人士的最好选择。用料黑豆80g红枣6颗牛奶10...
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![补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤方法]( "补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤方法")
- 一款补肾补骨汤。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力300克栗子300克花生150克红枣50克巴戟50克杜仲15克猪骨500克水5000ml盐少于补肾补骨汤：牛大力栗子花生汤的做法煲法:将上述材料洗净，放煲内加水大火烧开，文火煲个半小时即可。...
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![补肾阳的牛骨汤手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾阳的牛骨汤手擀面方法]( "补肾阳的牛骨汤手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾阳的牛骨汤手擀面方法")
- 熬好的牛骨汤砂锅汤，可以多种吃法，煮一碗面，浇点汤和肉，就是骨汤面了。牛骨汤的熬法见我的冬至牛骨汤菜食谱：用料手擀面全麦中筋面粉100克饮用水50毫升调料口蘑酱油1大勺胡椒粉1小勺小葱或香菜2根辣椒油2勺豌豆尖等时令蔬菜一小把牛骨汤适量补肾阳的牛骨汤手擀面的做法面粉中...
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