![闽南海鲜咸饭做法烹饪大全 地道闽南海鲜咸饭如何做]( "闽南海鲜咸饭做法烹饪大全 地道闽南海鲜咸饭如何做")
- 对经常照顾孩子一日三餐的宝妈来说，煮咸饭是最省事的。因为一饭一汤，就可以让孩子吃得很开心，简单又营养。用料大米1杯（大）（三人份）香菇7朵三层肉150克（约）虾仁干30克蛏干30克玉米1根胡萝卜1根盐适量生抽1勺食用油1勺闽南海鲜咸饭的做法备料：1：三层肉去皮切片2：香菇泡发后剪丝，大的剪...
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![闽南海蛎咸如何做才美味，怎么做闽南海蛎咸简单又好吃]( "闽南海蛎咸如何做才美味，怎么做闽南海蛎咸简单又好吃")
- 闽南人家从小吃到大的一道酱油水，配料简单，用小美做更可以一锅到底，鲜嫩多汁！用料海蛎250克油20克地瓜粉少许姜蒜适量豆腐一块青蒜1根生抽20克老抽5克料酒25克胡椒粉少许红辣椒（可不放）1个闽南海蛎咸的做法买来的海蛎放入网锅，网锅放入主锅，加水淹没海蛎，设置5分钟/50度/速度5。清...
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![闽南咸饭（香菇海蛎萝卜饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭（香菇海蛎萝卜饭）方法]( "闽南咸饭（香菇海蛎萝卜饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭（香菇海蛎萝卜饭）方法")
- 出门在外，想念家乡的味道，尝试着煮一下，老公说比外面的好吃，就是料都切碎比较费功夫。用料大米3杯干香菇10朵瘦肉3两胡萝卜1根海蛎干10只花生米2两肉皮3两虾米1两料酒适量盐适量生抽适量葱头2瓣闽南咸饭（香菇海蛎萝卜饭）的做法准备好花生米、虾米洗净备用，同时瘦肉切碎，放入酱油...
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![闽南咸菜饭如何做才美味，怎么做闽南咸菜饭简单又好吃]( "闽南咸菜饭如何做才美味，怎么做闽南咸菜饭简单又好吃")
- 作为一个闽南人~咸饭是我的最爱💞用料腌芥菜（咸菜）五花肉香菇酱油红葱头蚝油鱼露鱿鱼盐闽南咸菜饭的做法准备材料，将所用的食材切小备用，将肉较肥的部分另外切放备用热锅翻入少许花生油烧热放入肥肉煸炒出油等待肥肉出油变微黄放入香菇鱿鱼炒香，加入适量的鱼露炒出香味后，放入...
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![胡萝卜饭（闽南咸饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜饭（闽南咸饭）方法]( "胡萝卜饭（闽南咸饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜饭（闽南咸饭）方法")
- 以分享此菜谱来挽救更多和我一样的不吃胡萝卜星人用料胡萝卜丝500克卷心菜（包菜）一颗五花肉400克文蛤干20只香菇十个葱姜末胡萝卜饭（闽南咸饭）的做法准备好以上食材香菇需要泡水切丝，文蛤干可以用其他海鲜干代替，并与香菇一起泡软，泡的水最后可以用，记得留着啊，天然的香料和味精，可...
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![闽南咸饭 南瓜饭做法烹饪大全 地道闽南咸饭 南瓜饭如何做]( "闽南咸饭 南瓜饭做法烹饪大全 地道闽南咸饭 南瓜饭如何做")
- 这是一款闽南人都会吃的饭，非常受欢迎用料南瓜适量干香菇适量蛏干适量干贝适量五花肉适量盐适量生抽适量开水适量大米2/3糯米1/3葱花适量闽南咸饭南瓜饭的做法南瓜刨成丝备用五花肉切长条备用干香菇切片、蛏干、干贝泡软备用大米、糯米淘洗干净备用五花肉入锅煸油，全程中小...
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![闽南柴火咸饭的详细做法大全,简单又营养的闽南柴火咸饭做法]( "闽南柴火咸饭的详细做法大全,简单又营养的闽南柴火咸饭做法")
- 用料大米8斤五花肉750克葱头300克咸菜500克芋头1个过饥草2支闽南柴火咸饭的做法肉下去煸炒出很多油，同时边上用高压锅加水压过饥草做煮饭的水芋头下锅油稍微炸一下下葱头炒香下咸菜煸炒下米煸炒，加入过饥草水小火慢慢焖煮期间不要开锅...
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![闽南咸粿如何做才美味，怎么做闽南咸粿简单又好吃]( "闽南咸粿如何做才美味，怎么做闽南咸粿简单又好吃")
- 妈妈的味道，家的味道。嘴馋了，突然好想吃老妈做的咸粿。在老家，只有逢年过节等特殊的节日才会蒸咸粿，所以从小到大都特别爱吃。现在，凭着记忆，加上还过得去的厨艺，实践一下😜用料粘米粉500克五花肉500克香葱适量红葱头适量干香菇10朵虾米适量小米椒适量闽南咸粿的做法备好食材五...
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![闽南咸饭～如何做才美味，怎么做闽南咸饭～简单又好吃]( "闽南咸饭～如何做才美味，怎么做闽南咸饭～简单又好吃")
- 用料荔浦芋头海蛎子干贝黑豆干香菇糯米生抽耗油亚麻籽油盐闽南咸饭～的做法备料：干香菇几朵热水泡发切小丁；荔浦芋头洗净去皮，切小块或者丁；海蛎干和干贝温水泡一会；黑豆一把提前泡发；糯米水洗1至2次，不用泡喜欢放蔬菜的可以准备一些胡萝卜丁，白萝卜丁，青豆之类的热火放油，下入香菇丁...
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![闽南咸煎如何做才美味，怎么做闽南咸煎简单又好吃]( "闽南咸煎如何做才美味，怎么做闽南咸煎简单又好吃")
- 刚炸出来的咸煎，外脆里嫩，咸香扑鼻，是最最好吃的。做了一次给家人吃后，再也停不下来了…………备受好评，哈哈哈哈哈!!!每次回家，老妈都要我整好几袋，放冰箱保存，可以当作快手早餐了🥣用料盐16克水磨糯米粉500克低筋面粉150克蒜蓉60克葱花40克葱头油/食用油30克糖35克40度温水500...
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![南瓜咸饭（闽南风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭（闽南风味）方法]( "南瓜咸饭（闽南风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭（闽南风味）方法")
- 闽南咸饭无论是包菜饭、芥菜饭、芋头饭…都少不了海蛎干和虾米，独特的闽南风味，一饭一汤足矣。用料南瓜一大块五花肉150克海蛎干1小把虾米1小把干贝适干鲜菇6朵老抽、生抽2勺鸡精少许味精少许盐少许白胡椒粉少许南瓜咸饭（闽南风味）的做法南瓜🎃切块状，虾米、海蛎干、干贝、香...
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![闽南咸饭（懒人饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭（懒人饭）方法]( "闽南咸饭（懒人饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭（懒人饭）方法")
- 闽南特色咸饭，闽南人家家户户都喜欢吃。闽南人几乎可以把所有的菜和肉，海鲜做成咸饭来吃，今天用料比较简单，大概介绍一下做法。用料大米两杯盐5克胡萝卜1根五花肉200克大蒜1根蒜头2个食用油1勺闽南咸饭（懒人饭）的做法热锅放入食用油，放入蒜头，大蒜炒香，放入切成小块的五花肉炸到有...
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![闽南特色海鲜咸饭做法烹饪大全 地道闽南特色海鲜咸饭如何做]( "闽南特色海鲜咸饭做法烹饪大全 地道闽南特色海鲜咸饭如何做")
- 做给宝宝们吃，都说很喜欢，那就出个食谱哈！喜欢的宝贝可以试下，简单易上手。用料米按吃的人份量米鱿鱼1只干贝30g杂菜100g五花肉100g，我喜欢薄片，好吃不腻闽南特色海鲜咸饭的做法米，鱿鱼，干贝，杂菜，五花肉洗净，鱿鱼剪成小细条，准备入锅。五花肉下锅，煸炒出油来，直至变成金黄色，关火。关火...
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![闽南咸饭🌟如何做才美味，怎么做闽南咸饭🌟简单又好吃]( "闽南咸饭🌟如何做才美味，怎么做闽南咸饭🌟简单又好吃")
- 此款咸饭是好吃，但我却是凭感觉煮的，所以用量多少就只能靠大家平时的厨艺了，小白不要随便尝试，不好吃我不负责任哈哈哈，第一次写菜谱，佛系一点，随缘了用料槟榔芋适量瘦肉/五花肉捏淀粉适量红萝卜适量鱿鱼干适量玉米适量大米适量鸡精适量黄豆酱适量糖适量酱油适量闽南咸饭🌟的做...
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![闽南咸饭的详细做法大全,简单又营养的闽南咸饭做法]( "闽南咸饭的详细做法大全,简单又营养的闽南咸饭做法")
- 在泉州呆过十几年的我，对于闽南咸饭🈶满满的热爱，自己在家做，料足，美味用料大米按个人需求五花肉4两胡萝卜1根干贝6粒香菇6朵老抽适量包菜1个葱1根盐适量丁香鱼干适量炸花生米适量闽南咸饭的做法准备食材三层肉下锅爆到出油微黄，下入香菇，红萝卜丁，干贝，炒香加入盐，加入老抽适量，加...
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![闽南咸饭（沿海人民的手抓饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭（沿海人民的手抓饭）方法]( "闽南咸饭（沿海人民的手抓饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭（沿海人民的手抓饭）方法")
- 又是一道亲友点播要看的云早餐，闽南咸饭。福建特色的饭食。主打以三层肉（五花肉）和海货炒制。做的时候整栋楼都香了，一大清早太不好意思了。(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)我还是挺喜欢，各种五谷杂粮加肉类的杂烩饭，几乎都没有难吃的，日式的五目饭，新疆的手抓饭，走的都是这条路线。而且没有...
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![闽南咸饭系之萝卜咸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭系之萝卜咸饭方法]( "闽南咸饭系之萝卜咸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭系之萝卜咸饭方法")
- 闽南人大多数对咸饭都不陌生，一锅咸饭热气腾腾🍲，包含各种菜、🐷荤🥬素俱全、鲜香扑鼻，其中也包含不少小学问，既满足了味蕾，又让我想起家的味道……用料红萝卜🥕适量卷心菜适量葱头适量个五花肉一点点克花生🥜一点点虾仁干一点盐、油适量米适量闽南咸饭系之萝卜咸饭的做法准备...
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![海鲜肉粽子（闽南）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜肉粽子（闽南）方法]( "海鲜肉粽子（闽南）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜肉粽子（闽南）方法")
- 快要端午节了，家人爱吃粽子。就就地取材拿家里有的海鲜折腾了一回海鲜肉粽子用料粽叶（2片包一个）44片酱油3勺瘦肉（拿来卤）300克糯米（可做22个）1000克板栗22粒鲍鱼22粒香菇适量虾仁适量海鲜肉粽子（闽南）的做法1、糯米、粽叶都是前一天晚睡前泡，到第二天清洗干净即可2、先把瘦肉切22...
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![闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭方法]( "闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭方法")
- 闽南人爱吃的咸饭，饭菜合一，省时方便又好吃。用料南瓜一小块克大米按人头算1.5杯五花肉一小块约50克胡萝卜1根干香菇5朵干贝20颗姜4片闽南咸饭之南瓜胡萝卜饭的做法新鲜五花肉切条状，用于爆香，增加米饭的油润，喜欢吃就多一些，不喜欢就少点，没有五花肉饭会少一种香味。胡萝卜削皮...
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![闽南咸饭「菜豆饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭「菜豆饭」方法]( "闽南咸饭「菜豆饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭「菜豆饭」方法")
- 咸饭是我在家乡时妈妈常做的一个饭食，妈妈常做的有菜豆饭，芥菜饭，芋头饭和南瓜饭等等。就是把蔬菜类的食材加上香菇，虾米，葱蒜和五花肉焖好，再炖一锅汤，就能美美地喂饱一家子。很方便，又美味喔！用料菜豆/豇豆400-500克白米2杯水31/2杯厚切培根ThickCutBacon或五花肉切丁4片虾米（泡...
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![闽南咸稀饭如何做才美味，怎么做闽南咸稀饭简单又好吃]( "闽南咸稀饭如何做才美味，怎么做闽南咸稀饭简单又好吃")
- 非常适合夏天得一锅粥，荤的素的都配齐了。用料大米1杯香菇一小把干贝一小把虾米一小把土豆一个胡萝卜一小段花蛤半斤瘦肉100克盐卤豆干3块白菜一个芹菜2根盐适量味精适量红葱头3个闽南咸稀饭的做法香菇、虾米、干贝提前半小时浸泡。花蛤也要提前浸泡吐沙子。瘦肉切片加入...
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![超级无敌好吃的闽南海鲜咸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌好吃的闽南海鲜咸饭方法]( "超级无敌好吃的闽南海鲜咸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌好吃的闽南海鲜咸饭方法")
- 小时候的咸饭是用大锅和材火煮出来的，煮好以后那个锅巴给10元钱都不换的哈哈！现在成家以后，还是忘不了这个味道，幸好老公也跟我一样很爱吃咸饭，所以隔三差五必须来一顿！很简单的，而且没有太多调味料，好吃又健康，来来来～跟着我动起来用料盐0.5勺味极鲜酱油少许葱或蒜苗3根三层肉3两（...
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![闽南咸饭～南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭～南瓜焖饭方法]( "闽南咸饭～南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭～南瓜焖饭方法")
- 用料大米按人数饭量自行添加五花肉150克干香菇8朵胡萝卜半根盐适量芹菜适量耗油一勺生抽一勺闽南咸饭～南瓜焖饭的做法香菇提前泡发切小条，胡萝卜切粒五花肉切条下锅煸炒至金黄（可以稍微炸干一点，炸出来油多的话可以倒出来炒菜用）炸香菇炒香，在下胡萝卜煸炒，最后下南瓜翻炒均匀（我...
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![闽南咸饭如何做才美味，怎么做闽南咸饭简单又好吃]( "闽南咸饭如何做才美味，怎么做闽南咸饭简单又好吃")
- 用料大米杯干香菇朵胡萝卜根盐克干贝粒腊肠香肠土豆闽南咸饭的做法备好料，土豆胡萝卜切丁，干贝虾米泡水，香肠腊肠切丁，干香菇泡水（香菇先清洗几遍，再泡水）各种料下去翻炒加米下去翻炒，炒干一点加入生抽一点，老抽会太黑了倒入电饭煲把泡发的香菇加水倒进去正常加水，按下电饭煲煮饭熟...
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![闽南咸饭--南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭--南瓜饭方法]( "闽南咸饭--南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南咸饭--南瓜饭方法")
- 咸饭是我們家乡老人常做的一个饭食，比較常做的咸飯有菜豆饭，芥菜饭，芋头饭和南瓜饭等等。就是把蔬菜类食材加上香菇，虾米，葱蒜和五花肉焖好，再炖一锅汤，就能美美地喂饱一家子。很方便，又美味喔！用料日本南瓜（Kabocha)200-250克咸肉/五花肉5-6片白米1杯水2杯蔥酥2-3只小红葱（切片）或1...
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