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- 用料牛排200块黑胡椒几抖土豆1个口蘑4个彩椒1个盐少许亚麻籽油1勺橄榄油1勺意式沙拉葡萄醋1勺黑胡椒酱1勺樱桃汁1杯黑胡椒牛排单人餐的做法200克左右的牛上脑，这次用的科尔沁牛肉。泡在冷水里半个小时，换水三次，把血水洗净。牛肉从冷水里捞出后，一定要用厨房纸把两面的所有水...
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![美味午餐│黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的美味午餐│黑胡椒牛排方法]( "美味午餐│黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的美味午餐│黑胡椒牛排方法")
- 参考分量：2人份参考时间：1小时用料牛里脊2块展艺黑胡椒酱20克黄油10克美味午餐│黑胡椒牛排的做法牛里脊用松肉锤敲散牛肉组织敲开的牛里脊放入干净的容器中加入黑胡椒酱腌制30分钟备用热锅放入10克黄油融化牛排入锅，小火煎制牛排即可肉质变色即可出锅，这时的牛排已经全熟了，...
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![简单黑胡椒牛排做法烹饪大全 地道简单黑胡椒牛排如何做]( "简单黑胡椒牛排做法烹饪大全 地道简单黑胡椒牛排如何做")
- 厚切3厘米牛排烹饪步骤用料牛排1块海盐少许黑胡椒少许简单黑胡椒牛排的做法提前一天牛排先从冷冻室拿至冷藏室解冻，烹饪前再提前拿出室温回温。偷懒节约时间么直接冷冻室拿出后室温解冻。烤箱预热220度。牛排表面用厨房纸吸干，吸干一点。牛排两面撒一点海盐（见图）。把条纹铸...
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![黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉方法]( "黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉方法")
- 【三十分钟黑暗料理】全熟的牛排＝=。大约花了一万年把面煮熟，花了一分钟把肉煎全熟了。用料牛肉200g通心粉三把西兰花100g杏鲍菇100g洋葱四分之一个蒜1粒黄油2盒黑胡椒迷迭香盐油黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉的做法牛肉，抹上油黑胡椒迷迭香。腌一小时。西兰花和杏鲍菇切了。开...
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![超简单、牛排“盖”黑胡椒面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单、牛排“盖”黑胡椒面方法]( "超简单、牛排“盖”黑胡椒面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单、牛排“盖”黑胡椒面方法")
- 因为有一天，想吃黑胡椒炒面、还想吃牛排。就完成了这个集主食和菜为一体的超简单的一餐。以下是两个人量。来吧，看完就做起来。期待你的晒图。用料牛排两块洋葱三分之一个尖椒1个手擀面250克黑胡椒酱2包黄油2块计时器一个超简单、牛排“盖”黑胡椒面的做法准备食材（如图、那...
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![青椒牛排（黑胡椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛排（黑胡椒味）方法]( "青椒牛排（黑胡椒味）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒牛排（黑胡椒味）方法")
- 孩子很喜欢吃牛排，但千篇一律的牛排吃得也腻味了，自制独创青椒牛排粒（黑胡椒味），不仅有营养，牛排也吃了，也更新了宝贝的口味。用料牛排1块黑胡椒适量盐适量青椒2个黑木耳适量大葱1根油适量青椒牛排（黑胡椒味）的做法葱切斜段，这样更容易炒出香味。青椒切小块，黑木耳泡发后撕成小块，不...
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![牛排黑胡椒酱的详细做法大全,简单又营养的牛排黑胡椒酱做法]( "牛排黑胡椒酱的详细做法大全,简单又营养的牛排黑胡椒酱做法")
- 用料洋葱个黑胡椒粉勺黄油克大蒜瓣蚝油勺番茄酱勺糖克盐克牛排黑胡椒酱的做法自己做的很香啊堪比牛排店🤩...
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![黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱方法]( "黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱方法")
- 实在买不到黑椒酱，网上其他酱汁做法的材料不家常，于是自己瞎做了一份，发现竟然挺好吃，要求不高的可以这么做用料黑胡椒粉一勺洋葱半个大蒜两瓣番茄酱一勺半蚝油两勺食用油少量生粉半勺清水适量黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱的做法把洋葱切碎，大蒜切碎，不要混在一起，因为要分开下锅空锅...
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![懒人版单人食黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版单人食黑椒牛排方法]( "懒人版单人食黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版单人食黑椒牛排方法")
- 我买的不用多加处理的牛排，直接煎即可。有了现成黑椒酱，不用大费周章调配牛排酱料，方便多了呀用料牛排1块盐适量番茄1个芦笋3根味好美黑椒酱适量蒜瓣3瓣懒人版单人食黑椒牛排的做法准备好今天的物料乱入的葡萄是中午的水果芦笋焯水后，把芦笋和蒜瓣放到锅里煎一下盛起，放一边备...
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![黑胡椒牛排～简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排～简单又好吃方法]( "黑胡椒牛排～简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排～简单又好吃方法")
- 平底锅也能煎出大饭店的味道用料牛排1块黄油适量盐适量蚝油适量洋葱半个黑胡椒现磨番茄扁豆土豆玉米按喜好黑胡椒牛排～简单又好吃的做法蚝油汁➕洋葱炒香备用牛排速冻取出等待热锅，加入黄油牛排整块加入锅中，不要一直翻转当感觉底部快焦时，烧烤夹翻转牛排继续煎时间差不多时，...
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![万能黑胡椒酱！自制黑胡椒汁 牛排酱 超简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的万能黑胡椒酱！自制黑胡椒汁 牛排酱 超简单快手方法]( "万能黑胡椒酱！自制黑胡椒汁 牛排酱 超简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的万能黑胡椒酱！自制黑胡椒汁 牛排酱 超简单快手方法")
- 其实做法挺简单，淋西餐牛排，黑椒照烧鸡腿饭，黑胡椒拌面，属于怎么吃都好吃类型本方的量可以拌两小份面或者一大份配料克数也不用都过秤，蚝油和番茄酱的比例大概是1：1，老抽根据自家喜好添加，喜欢深多放，浅少放。用料洋葱半个大蒜6瓣蚝油12克黄油20克番茄沙司10克老抽10克糖5克盐1-2...
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![懒人版牛排·黑胡椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版牛排·黑胡椒酱方法]( "懒人版牛排·黑胡椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版牛排·黑胡椒酱方法")
- 每天变着花样做的家庭餐，放假孩子在家更是一日三餐的做。今天孩子爸爸不在家吃晚饭，于是雪花牛排做一个。这是酱料快速制作方法，不是腌制牛排方法！用料黑胡椒粉1克蚝油10克红薯粉2g糖1克水50克生抽5克懒人版牛排·黑胡椒酱的做法雪花牛排肉：3块腌制1小时后，在腌制的时候，把黑胡...
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![黑胡椒牛排酱的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛排酱做法]( "黑胡椒牛排酱的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛排酱做法")
- 一瓶黑胡椒酱汁30元++，还不如自己做，成本几毛钱，健康干净用料黑胡椒粉半勺勺洋葱2层橄榄油两勺盐适量蚝油一勺勺蒜5瓣老抽适量黑胡椒牛排酱的做法洋葱，蒜剁碎烧油，倒入洋葱，蒜沫，炒香加入适量老抽，白糖，耗油，黑胡椒粉，盐，翻炒均匀再倒入牛奶，淹没酱料即可，翻炒，至酱汁黏稠即可起锅小贴士...
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- 用料牛排块黑胡椒酱勺蚝油勺生抽勺黑胡椒勺香油克黄油克胡萝卜装饰芦笋装饰黑胡椒牛排的做法牛肉切片，我用的是这种黑椒汁，倒上黑椒汁，蚝油，生抽，抓匀，最后加点香油锁住水分，放冰箱保鲜层腌制2个小时以上，锅加热，放黄油融化，再把牛排一片片煎制8分熟，取出装盘即可～...
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![懒人版黑胡椒牛排做法烹饪大全 地道懒人版黑胡椒牛排如何做]( "懒人版黑胡椒牛排做法烹饪大全 地道懒人版黑胡椒牛排如何做")
- 懒人版黑胡椒牛排，做法超简单，入味咸香，也挺下饭的。怀孕越到晚期越懒，懒的炒菜做饭，就经常炖肉蒸饭吃，配的青菜也常常是水煮凉拌下。图片是两人份，孕妇建议少量多餐。用料牛排骨适量黑胡椒适量酱油适量盐适量懒人版黑胡椒牛排的做法选取新鲜牛小排适量，洗净焯水去血沫，我是嫌麻烦...
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![黄油黑胡椒红酒牛排（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油黑胡椒红酒牛排（懒人版）方法]( "黄油黑胡椒红酒牛排（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油黑胡椒红酒牛排（懒人版）方法")
- 生活节奏较快的你，在忙碌一天后，是否已经不想再进厨房做菜？而外卖总是要多难吃有多难吃。希望这道懒人牛排让你对生活充满热爱用料牛里脊，外脊，眼肉均可黄油适量西兰花适量小西红柿适量黑胡椒汁适量红酒适量蚝油少量酱油少量洋葱少量黄油黑胡椒红酒牛排（懒人版）的做法牛肉切成1-...
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![懶人版黑胡椒牛排做法烹饪大全 地道懶人版黑胡椒牛排如何做]( "懶人版黑胡椒牛排做法烹饪大全 地道懶人版黑胡椒牛排如何做")
- 傻瓜都能作的多汁牛排用料牛排肉一塊蒜頭五粒海塩少許現磨黑胡椒少許土豆一顆懶人版黑胡椒牛排的做法1.士豆蒸熟去皮壓成泥2.牛排抹上黑胡椒後15分鐘，再抹上海鹽放置15分鐘3.大火煎香蒜頭成淡金黃色取出，將多餘的油倒出,只留鍋內一層薄油，大火煎牛排一面各90秒，用夾子夾起牛...
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![黑胡椒煎牛排的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒煎牛排做法]( "黑胡椒煎牛排的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒煎牛排做法")
- 欢迎关注：因味料理法国有句名言：“嗅觉就是饥饿的起点”有没有走在路上，突然被香味吸引，可能刚吃过饭，肚子却饿了，嘴巴也开始反馈馋了的信息，作为每天都琢磨食谱的小编，对滋滋滋冒油的声音同时泛起肉肉的香味是最抵抗不了的，对了，那就是牛排！用料牛排1块洋葱1个蝴蝶面30克黑胡椒酱1...
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![黑胡椒牛排～5分钟快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排～5分钟快手早餐方法]( "黑胡椒牛排～5分钟快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排～5分钟快手早餐方法")
- 偶尔早晨也会想吃个牛排，5分钟即可拥有用料牛排1块黑胡椒酱1勺黄油1小块橙子1个圣女果8个黑胡椒牛排～5分钟快手早餐的做法煎锅大火烧热，放入一小块黄油融化，黄油可以使牛排更软嫩。保持大火迅速放入牛排，使其表面迅速碳化，锁住水分。根据牛排厚度和你想要的熟度控制时间，我用的...
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![黑胡椒牛排如何做才美味，怎么做黑胡椒牛排简单又好吃]( "黑胡椒牛排如何做才美味，怎么做黑胡椒牛排简单又好吃")
- 给孩子准备的，三下五除二就被他和麦吉一起干掉了。满脸的意犹未尽，好吃下次再做吧～【黑胡椒牛排】食核斋®出品用料牛排1块黑胡椒碎适量黄油5克黑胡椒牛排的做法黄油融化，放入牛排，每面煎1分半钟，锁边。撒上黑胡椒碎，即可...
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![简单好吃的黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的黑胡椒牛排方法]( "简单好吃的黑胡椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的黑胡椒牛排方法")
- 用料黑胡椒粉勺洋葱个简单好吃的黑胡椒牛排的做法就地取材，没用牛里脊，稍微嫩一些牛肉就行，把边边角角肥肉和筋皮去掉，用刀背敲松软。放入容器内加入耗油，盐，黑胡椒腌制(放入冰箱冷藏四十分钟)入味煎牛肉一定要用大火(要不水份流失肉会硬)煎的时候放入黄油，两边稍微有点焦就行，出...
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![简单家庭版黑胡椒牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭版黑胡椒牛排🥩方法]( "简单家庭版黑胡椒牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭版黑胡椒牛排🥩方法")
- 高端的食材往往只需要采用最简单的烹饪方式😂😂😂用料牛排1块黑胡椒酱1小包（买牛排配送的）食用油适量鸡蛋1个面1片简单家庭版黑胡椒牛排🥩的做法牛排是网上买回来的，独立包装的，放冰箱冷藏，吃的时候提前解冻2分钟就好了。我是先煮好面，煎好鸡蛋，盛到盘子里，再煎牛排🥩的要平底锅...
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- 用料牛排1块黑胡椒粉适量小番茄3个西兰花一点彩椒1个黑胡椒牛排🥩的做法准备食材切彩椒倒点油煎烤牛排🥩煎烤西兰花小番茄彩椒最后撒上黑胡椒摆盘～完成了～...
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- 在家自己做牛排大餐用料冷冻装牛排一块黑椒汁调料口蘑3个小西红柿黄瓜生菜适量意大利通心粉50克鸡蛋1个盐1/2茶匙橄榄油适量番茄沙司适量黑椒牛排餐的做法冷冻牛排取出回温至软，口蘑洗净去蒂，切片，西红柿，黄瓜和生菜分别洗净，小西红柿切片，黄瓜切片，生菜切丝煮锅烧开水，加入1茶匙...
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- 突然想吃牛排～那就行动起来吧，为了吃起来更方便，我提前把牛排切了用料牛排1块黑胡椒酱1勺洋葱半个黑胡椒粉1勺青椒半个红椒半个黄油50克意面100克西兰花1朵简单的黑胡椒牛排意面的做法1、先把牛排腌制，我是用一勺酱油一勺料酒一勺黑胡椒粉腌制2、用牙签扎腌料的牛排，用保鲜膜...
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