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- 用料黄瓜2根荆芥一小把变蛋3只蒜蓉盐味极鲜芝麻酱味精醋小米辣小磨油（辣椒油可有可无）适量凉调黄瓜的做法食材准备好我把黄瓜削皮了好吃所有调料放一起拌均匀一起搅拌均匀就可以啦...
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- 用料黄瓜2根蒜3瓣醋1勺生抽2勺老干妈1勺（极简一餐）凉拌拍黄瓜《凉拌黄瓜调料汁》的做法1，热油熬一点蒜末2，一勺老干妈，两勺生抽，一勺香醋，半勺糖，加入热油和蒜末3，黄瓜拍碎，切块，放入保鲜盒，加入第二步的调料汁，盖上盒盖，努力颠，拌均匀4，装盘☕️5，木有5，就酱紫了...
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![宿舍小锅美食篇之凉调黄瓜面筋食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小锅美食篇之凉调黄瓜面筋方法]( "宿舍小锅美食篇之凉调黄瓜面筋食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小锅美食篇之凉调黄瓜面筋方法")
- 用料黄瓜一根面筋一块蒜适量宿舍小锅美食篇之凉调黄瓜面筋的做法蒜切碎黄瓜面筋切块然后撒上芝麻酱醋生抽耗油还可以放点香油均匀搅拌即可超级快手...
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![拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁方法]( "拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁方法")
- 用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油适量香菜1-2根拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法计量的“勺”的大小...
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![蘑菇调黄瓜如何做才美味，怎么做蘑菇调黄瓜简单又好吃]( "蘑菇调黄瓜如何做才美味，怎么做蘑菇调黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜蘑菇油辣子醋糖酱油盐麻油蘑菇调黄瓜的做法黄瓜去皮，切丝蘑菇焯水，沥干根据自己的口味加调料，我加的是油辣子，醋，糖，酱油，盐，麻油拌匀即可...
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![只用3种调料的凉拌黄瓜，超清淡，巨好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的只用3种调料的凉拌黄瓜，超清淡，巨好吃方法]( "只用3种调料的凉拌黄瓜，超清淡，巨好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的只用3种调料的凉拌黄瓜，超清淡，巨好吃方法")
- 今天分享给大家的是一道非常清淡的凉拌菜，很适合减脂期要少油少盐的朋友！而且做法非常简单，整个过程3分钟就可以搞定，味道还非常好！我们家经常这样做来吃！用料黄瓜2根蒜瓣6瓣花椒面适量生抽适量盐适量只用3种调料的凉拌黄瓜，超清淡，巨好吃的做法准备两条新鲜黄瓜，和几颗蒜瓣黄瓜去...
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![黄瓜凉面的详细做法大全,简单又营养的黄瓜凉面做法]( "黄瓜凉面的详细做法大全,简单又营养的黄瓜凉面做法")
- 如果你跟我一样，是个热爱美食很爱做菜的人，那么你一定会和我碰到一样的事情——胖！很多人都会问我，有没有什么东西吃了不长胖，我会告诉大家：其实真的没有，但是你可以让自己吃的健康！今天，我要做的就是健康低热量的料理，到底怎么做呢？看了你就会知道！用料黄瓜5个腐竹5片盐适量黑木耳3...
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![皮蛋黄瓜凉拌菜（自己调蒜酥汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋黄瓜凉拌菜（自己调蒜酥汁）方法]( "皮蛋黄瓜凉拌菜（自己调蒜酥汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋黄瓜凉拌菜（自己调蒜酥汁）方法")
- 皮蛋味辛涩甘咸，黄瓜清淡爽口，二者结合起来会是什么样的滋味呢？黄瓜冲淡了皮蛋的辛涩，皮蛋丰富了黄瓜的寡淡，相信爱吃的你，一定会喜欢这道凉拌菜！用料皮蛋2-3个黄瓜1根蒜3瓣姜粉2克盐3克小葱2根橄榄油2勺花椒一小撮蚝油1勺陈醋半勺麻麻花一小撮皮蛋黄瓜凉拌菜（自己调蒜酥汁）的做法...
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![凉拌佛手瓜（含万能凉调汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌佛手瓜（含万能凉调汁）方法]( "凉拌佛手瓜（含万能凉调汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌佛手瓜（含万能凉调汁）方法")
- 佛手瓜常炒着吃，但是过年油腻的不想吃了。调一个万能调料汁，配上花生碎，佛手瓜也能清爽又香辣！用料蒜3瓣葱一小段小米辣1颗熟芝麻1-2勺辣椒面1-2勺（刘梅家）生抽2勺勺蚝油1勺勺醋6勺糖3小勺盐少量佛手瓜1只花生20个香菜3根凉拌佛手瓜（含万能凉调汁）的做法万能蘸料汁备料1备料的时...
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![凉调绿豆芽粉条黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉调绿豆芽粉条黄瓜方法]( "凉调绿豆芽粉条黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉调绿豆芽粉条黄瓜方法")
- 用料黄瓜2根绿豆芽400克粉条1把醋4勺盐10克香油4勺花椒20粒芥末2勺凉调绿豆芽粉条黄瓜的做法粉条小火煮10分钟，自发豆芽清洗干净，开水煮30秒，黄花切片，半圆。将粉条过凉水，豆芽过凉水，与黄瓜片放一起，加入醋，盐，花椒油，陈醋，香油，味精搅拌均匀。放少量芥末。开吃。...
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![黄瓜凉皮的详细做法大全,简单又营养的黄瓜凉皮做法]( "黄瓜凉皮的详细做法大全,简单又营养的黄瓜凉皮做法")
- 教你用黄瓜做凉皮，简单快速又爽口，还清热解暑，QQ弹弹又解馋用料黄瓜1根豌豆淀粉100g盐2g黄瓜凉皮的做法首先需要准备：豌豆粉100g黄瓜1根盐2g首先将黄瓜去皮然后加600ml清水炸成汁炸好的汁过滤后备用可以多过滤几遍这样凉皮的口感会更加细腻碗中加入100g豌豆粉倒入过滤好的黄...
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- 夏天到了，自创一个凉拌黄瓜🥒酸酸辣辣特别爽口用料黄瓜一根蒜泥一勺盐少量柠檬半个番茄半个酱油半勺单山蘸水半勺凉黄瓜的做法黄瓜用菜刀拍扁。把黄瓜心丢掉。用手掰成小块。加入盐，蒜泥，辣椒面，番茄碎碎加入。放少许酱油。搅拌均匀即可。...
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![调黄瓜如何做才美味，怎么做调黄瓜简单又好吃]( "调黄瓜如何做才美味，怎么做调黄瓜简单又好吃")
- 黄瓜脆爽、豆腐干嫩、蒜辣和尖椒辣混合。。。米饭、面的好搭档！用料黄瓜豆腐干小葱蒜尖椒生抽老陈醋香油调黄瓜的做法拍黄瓜后切小粒，豆腐干切片放葱花、蒜末、尖椒碎加生抽、醋、香油拌好吃哇！...
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![简易版凉拌黄瓜 厨房现有调料就能做食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版凉拌黄瓜 厨房现有调料就能做方法]( "简易版凉拌黄瓜 厨房现有调料就能做食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版凉拌黄瓜 厨房现有调料就能做方法")
- 夏天我就喜欢各种凉拌，操作简单，开胃下菜必备用料黄瓜1根盐2克分开两次下糖2克分两次下生抽1勺小米辣1只蒜头1瓣蜜糖半勺蚝油半勺简易版凉拌黄瓜厨房现有调料就能做的做法洗净黄瓜拍碎，尽量切小块一点，比较容易入味。切好的黄瓜放在一个筛子里，方便漏水的。这是拍黄瓜的重要步...
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![凉拌青瓜-万能凉拌调料食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青瓜-万能凉拌调料方法]( "凉拌青瓜-万能凉拌调料食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青瓜-万能凉拌调料方法")
- 用料青瓜1根生抽4勺陈醋2勺蚝油1勺糖10克香油5克盐1克大蒜6瓣小红椒2个凉拌青瓜-万能凉拌调料的做法准备食材大蒜剁成蒜泥，小红椒切圈，把生抽40克，陈醋20克，耗油10克，糖10克，香油5克，盐2克，蒜泥，辣椒圈，放入碗内，搅拌均匀。1根青瓜用刀拍碎，切块，不喜欢拍碎，也可以直接切，直接切入味慢一...
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![不是凉面的凉面 黄瓜调白面食谱大全及做法，烹饪好吃的不是凉面的凉面 黄瓜调白面方法]( "不是凉面的凉面 黄瓜调白面食谱大全及做法，烹饪好吃的不是凉面的凉面 黄瓜调白面方法")
- 黄瓜调白面是陕西神木的一道地方美食，这道美食皆有黄瓜的爽口，芝麻的浓香，面食的充实。多在酷暑难耐的夏天食用，据说具有降温解暑作用。用料白面500g大蒜1只黄瓜3根芝麻50克香油1勺酸浆豆腐500g盐适量不是凉面的凉面_黄瓜调白面的做法白面直接和起成团，我这是加入菠菜汁的面团...
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- 用料黄瓜丝蒜沫盐适量醋一勺酱油半勺香油半勺调黄瓜（凉拌黄瓜丝）的做法黄瓜丝加入蒜盐醋酱油香油拌匀...
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![妈妈做的菜之凉调黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈做的菜之凉调黄瓜方法]( "妈妈做的菜之凉调黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈做的菜之凉调黄瓜方法")
- 夏天快到了，清爽的凉调黄瓜吃起来用料黄瓜根盐克糖生抽勺香醋松茸粉蒜胡椒粉妈妈做的菜之凉调黄瓜的做法黄瓜去皮后，切2半，拍一下，切块。放盐抓抓，腌一会。也可以放盐和糖一起抓抓，腌。蒜拍碎，切成蒜沫。调汁:按比例:醋3，生抽2，香油1，松茸粉1勺，胡椒粉少量搭配千张凉调，味道也好极了...
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![特色调黄瓜如何做才美味，怎么做特色调黄瓜简单又好吃]( "特色调黄瓜如何做才美味，怎么做特色调黄瓜简单又好吃")
- 这个是妈妈的秘方…用料黄瓜2个盐克糖适量克花椒适量粒蒜一大把姜适量片味精适量克葱适量根特色调黄瓜的做法黄瓜切片…薄薄的蒜姜切末热锅，倒油，加蒜姜，花椒，加热把盐，糖，味精加入黄瓜中，搅拌。油热，将油倒入加盐糖的黄瓜中，泚拉！一阵香，好了！小贴士超美味…...
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- 小美自动搅拌熬煮凉粉很方便，倒入容器冷却后即可成型。但最重要的是怎么打凉粉调料？这个食谱的重点在于佐料，我的下厨房里已经写了青椒版本的佐料，这里就给大家分享一个川北凉粉的调料做法，也是传统的老重庆味道！用料凉粉原料50克水350克【调料部分】永川豆豉15克油20克水60克...
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- c妈拿手菜用料苦瓜两小根盐糖醋凉调苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤切片撒盐抓匀腌制6分钟左右倒去水沸水焯下腌后的苦瓜捞出糖醋适量拌匀即可...
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- 用料佛手瓜一个青柠一个尖椒一个辣酱蜂蜜少许凉调佛手瓜的做法用到的主要材料：佛手瓜一个，青柠一个，尖椒一个把佛手瓜去皮切块儿，青柠挤汁，尖椒去籽切碎，加辣酱和少许蜂蜜拌在一起即可...
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- 自己一直用下厨房做美食，很感谢下厨房提供这么好的平台让我在这里一直学习厨艺，今天也贡献下自己刚做出来的凉拌黄瓜，今天要去给外婆做饭，很紧张，昨晚提前在家试做了一款高分凉拌黄瓜，做出来很大的调味料味道，没有了黄瓜本来的清香，于是决定改改方子，这款凉拌黄瓜出来后我很满意，决...
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- 用料黄瓜3根鸡蛋变蛋5个生抽适量香油适量盐适量味精适量香醋适量多一点蒜4瓣姜适量多一点无糖凉调黄瓜变蛋的做法黄瓜拍成块，变蛋用清水泡一会，3-5分钟，可以去除涩味我家人多，所以放的变蛋多把姜和大蒜拍一下，在剁成沫，原来我都是用蒜臼捣成沫，因为太心急，所以没有用蒜臼，然后注意...
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- 夏天吃特别好用料黄瓜根蒜瓣香油勺醋勺盐克生抽勺糖克小米椒凉调变蛋黄瓜的做法直接调好直接调好的小贴士可以辣一点好吃...
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