- 用料萝卜400g千张200g葱姜蒜少许萝卜清炒千张的做法萝卜千张切丝,分开装盘。炒锅中放入少许食用油,加入葱姜蒜放入千张,翻炒数下,加入少许高汤,改小火,炖5分钟放入萝卜,翻炒6分钟,加入盐等调料,出锅,装盘。小贴士吃多了油腻的食物,再吃上这道菜,非常不错!...
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- 年纪大起来后,肉类吃不多,所以我会买筒骨来炖,骨头上的筋筋肉肉啃起来特别过瘾,还能吸骨髓,随便加点萝卜,千张,小油豆腐,粉丝,白菜什么的就是一大锅了,冬天吃特别惬意和满足用料筒骨552克咸肉一小块白萝卜半根千张结/小油豆腐白菜/粉丝葱段,姜块矿泉水2瓶114#筒骨萝卜千张煲的做法筒...
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- 冬天的萝卜微带甜味,好吃健康,易买易储存易烹饪。像是大智若愚的平民。#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#用料白萝卜千张葱萝卜丝炒千张的做法萝卜切丝,葱叶切末,千张用热水泡一下锅中下油,入千张、萝卜丝,略微翻炒,加半碗水煮开。放一点盐。出锅撒葱花。小贴士绍兴做法,出锅前还喜欢加...
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- 特别适合小孩子吃,胡萝卜的维生素含量高用料胡萝卜1个千张2张男女老少都爱的胡萝卜炒千张的做法胡萝卜刨丝,备用千张切丝,用热开水浸泡一下,备用锅里放少许油,先炒胡萝卜,炒到胡萝卜变色放入千张,千张最好滤开水份。翻炒几下,放盐。Ok了...
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- 用料生抽千張,鲜肉,毛豆,笋干,生抽,酒,盐,生粉,鸡蛋,水德清千张包的做法肉末500g,带壳毛豆500g,笋干250g,切小粒,加盐,生抽,生粉,鸡蛋,适量水拌匀将千张切成55*55大小,放入做好的肉馅包好,六个一捆即可...
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- 汤清而鲜,入口香软。用料夹心猪肉250g水发木耳少许葱花少许鸡蛋清一个盐少许黄酒半小匙生抽一小匙清汤千张包的做法先将猪肉洗净剁成肉糜,切碎木耳,加入葱花、蛋清、生抽、黄酒、盐少许,拌匀机制千张3张,分成9等分,待用将拌匀的肉糜包成千张包9个叠放整齐锅里放适量的水...
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- 营养又下饭最重要的是超简单!用料胡萝卜1根千张5张青椒1个油适量盐适量超简单胡萝卜千张丝的做法青椒、千张、胡萝卜(去皮)切丝热锅放油,放入青椒丝煸炒放入胡萝卜丝翻炒至变软再放入千张丝,翻炒片刻,加入适量盐调味,就可以起锅装盘啦啦啦~...
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- _title_a用料黄瓜根凉拌黄瓜胡萝卜千张的做法....
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- 信阳饭店的美味用料千张张1蒜4瓣生抽适量盐适量红辣椒5个花椒一小勺蒜苗2根邯郸豆瓣酱少量白萝卜炒千张的做法千张凉水泡10分钟以上变嫩,热锅凉油,先后放花椒,红辣椒,豆瓣酱少量,中小火🔥,一分钟香白萝卜条洗净,中大火炒3分钟,放切比较细的千张,炒3分钟,倒少量水,闷2分钟,水干,生抽,香...
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- 尝试一下以前没做过的东西用料豆腐皮5张虾滑适量胡萝卜1根木耳适量鸡蛋1个酱油适量白糖适量鸡粉适量虾滑木耳胡萝卜千张卷的做法全部材料切丝搅拌均匀用寿司帘把千张和材料卷起来水开后蒸15分钟切开,吃...
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- 千张一般来说是凉拌,夏天了包个卷也是不错,清爽干脆,心情立马不浮躁用料千张1张肉松,胡萝卜,香菜,沙拉,黄瓜等适量清爽千张卷的做法看厨房有什么菜,切丝,纯净水过一遍,加肉松,沙拉酱,包上千张。有春卷皮就另一种口感用牙签插紧,切开。装盘,简单好吃好看...
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- 霉千张——浙江省绍兴上虞著名特产,制作历史悠久,独特的风味、清香、素淡而闻名,是豆制品的佳品。婆婆是浙江上虞人,这次她回老家看她妈妈带回来一些,昨天我去看她,她知道我也好这口,分给我两扎今儿我迫不及待做了这道菜,真心馋了用料霉千张170克(清水稍微冲洗)金华火腿30克(切小条...
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- 最简单的一道家常菜,千张富含蛋白质口感好,绝做加工就是美味。用料千张2张大蒜3瓣青椒1个红椒1个盐10克油适量干辣椒2个鸡精适量清炒千张丝的做法将千张切成丝,不要太细,1厘米宽左右。把切好的千张丝放沸水锅里焯熟。同时,青辣椒和红辣椒分别切成丝,作为配菜备用。热锅加适量食...
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- 胡萝卜炒千张(虽然我这个胡萝卜放的少了点--,刀不好,切胡萝卜好费事就偷懒了。。。)这个菜烧好后甜甜的,很好吃。用料胡萝卜千张不要太少了,不要让千张成了点缀酱油我家用的是红烧酱油盐个人口味胡萝卜炒千张的做法胡萝卜切条,越细越好,最好用那个直接削丝的刨子好处在于打断纤维...
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- 减肥也要好好吃饭之—雪浓汤牛骨是盒马买的冰冻牛骨,尝试过买新鲜牛筒骨熬,怎么滚都煮不白,所以每次都用冷冻的进口牛骨煮牛肉也要冷水下锅飞水后才放进汤锅里,进口牛肉煮半小时左右,就可以捞出待用。牛骨汤不难就是费时间,每次都是熬好一大锅,每次吃勺出小锅再煮,剩下的放冰箱冷...
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- 为老人孩子设计的一道健康菜,胡萝卜,千张,牛肉,三丝的新配搭。用料豆腐皮1张生抽2勺牛肉100克胡萝卜1根大蒜头四分之一个小葱2根牛肉胡萝卜炒千张的做法胡萝卜一根,切丝备用牛肉100克,切丝,加生粉,生抽拌匀备用小葱切段备用,旁边胡萝卜丁请忽略。千张切丝,用开水烫一下捞起备用油热...
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- 今天临时想做的,随便一做hhh用料豆腐皮张黄瓜根胡萝卜根香菜根辣椒油勺盐克味极鲜适量香醋适量千张黄瓜胡萝卜凉拌的做法没有照片😢😢1.千张就是豆腐皮切丝。胡萝卜切丝,黄瓜切丝。(我都是用擦丝器的嘻嘻)2.锅倒入水开了以后倒入千张,煮一会倒入胡萝卜3.不到一分钟后,捞出放入...
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- 夏日的快手开胃菜。鸡脯肉或鸡腿肉买好,看看冰箱里有什么备着的助手菜,往里一加就可以,有什么加什么,不用纠结。翻炒几分钟即可上桌用料鸡脯肉千张红萝卜青椒韭菜黑白胡椒粉腌鸡脯肉料酒腌鸡脯肉麻油腌鸡脯肉盐腌鸡脯肉清爽快手菜:鸡脯青椒红萝卜韭菜炒千张的做法将所有材料切...
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- 用料肉丝青椒1个千张3张盐克红萝卜🥕半根炒千张的做法准备瘦肉丝腌制一下!蚝油酱油番薯粉加适量油!不要放料酒这样腌制很软!千张3张切成丝入水煮一下断一下豆腐味道!青辣椒🌶️红萝卜切成丝起锅热油加入肉丝炒变色加入青辣椒红萝卜丝翻炒一下!倒入千张丝加盐料酒酱油调味!出锅前...
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- 用料豆腐皮3张盐一勺白糖3勺胡萝卜1根(一斤)油适量生抽适量老抽适量勺大蒜1根红烧萝卜丝炒千张的做法去皮切成萝卜丝,焯热水,再用凉水冷却趁萝卜丝焯水的时候把千张切丝热油,把萝卜丝放入锅中小炒,加入豆腐皮丝也就是千张丝,放1勺盐,3勺糖,适量生抽翻炒,最后加少量老抽着色起锅后撒...
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- 简单的搭配也是美味,没有想到味道还真的太好了!用料豆腐皮130克胡萝卜50克青椒一个鸡蛋两个生抽两勺蚝油一勺盐5克葱姜适量鸡精半勺香菜一根花生油适量青椒胡萝卜炒豆腐皮(千张)的做法豆腐皮(千张)切好焯水焯好的豆腐皮准备食材青椒,胡萝卜洗净切好备用鸡蛋打散,加少许清水和...
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- 用料胡萝卜1根豆腐皮1张生抽1勺大蒜3瓣葱花适量蚝油1勺胡萝卜炒千张豆腐的做法准备食材胡萝卜切细丝,豆腐皮切丝备用起锅热油爆香葱姜蒜末把切好的胡萝卜放进去翻炒一下翻炒出汁,调入适量生抽把切好的豆腐皮放入调入适量蚝油翻炒均匀,加适量清水盖盖焖煮到胡萝卜熟透调入一...
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- 这是一道普普通通的家常菜,但也是老百姓心头好,冬日的白萝卜最是美味营养,好吃简单易做。用料豆腐皮1.5张白萝卜半个盐适量料酒1勺酱油1勺肉丝20克/也可看家里的存量,多放也可以。萝卜千张炒肉丝的做法半个白萝卜切丝猪肉切丝,料酒盐生抽调味腌制一回。千张切丝,放适量盐,用开水...
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- 这是一道典型的碱性食材作为搭配原料的家常小菜。多吃对身体绝对有益的。用料胡萝卜一根薄千张1张小白菜50克油适量盐+胡椒+鸡精大蒜陀切碎减肥食谱之---千张胡萝卜炒小白菜的做法现将胡萝卜切成丝,千张也一样。根据自己的喜好切成想要的粗细就好,适中最好了。白菜只取其中...
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- 千张含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。1、千张中含有丰富蛋白质,而且千张蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。2、千张含有的卵磷脂可除掉附...
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