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- 用料黄豆若干排骨半斤(2人份)枸杞少许洋参少许米饭2人份红萝卜一个青瓜若干香菇10个猪肉丸6个黄豆排骨便当的做法红萝卜，米饭，一起放电饭锅煮青瓜切块，猪肉丸切片，香菇切条炒丸子炒香菇香菇，丸子，红萝卜，饭，一起炒加盐巴，鸡精，青瓜，香油，完成黄豆，排骨，洋参，枸杞，放电饭锅煮煮好后加盐，鸡...
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- 用料牛排1块秋葵4杏鲍菇两根黑胡椒碎一些味淋一些椒盐一些牛排便当的做法牛排自然解冻不要用微波炉解冻牛排撒上椒盐摸均匀加一点味淋摸均匀静置一小时起全部用黄油炒的（随意用啥油）炒秋葵加了一些牛奶炒杏鲍菇加了一点椒盐一点日本酱油一点麻油牛排黄油煎加了一点味淋生菜...
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![排骨豆角焖面便当做法烹饪大全 地道排骨豆角焖面便当如何做]( "排骨豆角焖面便当做法烹饪大全 地道排骨豆角焖面便当如何做")
- 用料排骨150克面条250克豆角500克土豆一个黄豆酱两勺葱姜蒜若干，蒜可以多一点排骨豆角焖面便当的做法备菜：葱姜蒜切末，豆角切段，土豆切条豆角土豆开水下锅焯5分钟，捞出备用。土豆最好过下凉水，洗去表面淀粉。热油，葱姜蒜下锅爆香，加入豆角土豆翻炒，待豆角土豆都沾遍油，加一勺料酒，继...
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![排骨炖藕（码农便当🍱）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨炖藕（码农便当🍱）方法]( "排骨炖藕（码农便当🍱）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨炖藕（码农便当🍱）方法")
- 用料肋排200g藕200g姜片两片生抽和盐适量油适量排骨炖藕（码农便当🍱）的做法锅里放油加姜片爆香，加入肋排炒至金黄，再加藕块翻炒，之后加水没过食材，加生抽和水调味出锅。用铁锅炖的，所以都黑乎乎的。今天的汤是大酱汤，食材是豆腐香菇西葫芦胡萝卜豌豆，切丁后加韩式酱料煮烂。豆腐豌...
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- 用料排骨300克八角1个花椒12粒葱姜薏米燕麦香菇虫草花红枣山楂干一片薏米排骨一锅炖-便当的做法周日中午，薏米燕麦浸泡上。排骨泡在水里去血水晚上把泡发好的材料，去好血水的排骨，其他所有调料，加水，放入电高压锅。肉类40分钟。第二天早晨加盐，装到饭盒带着上班去啦...
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- 今日便当：三种不同口味的饭团（鸡肉、盐昆布、紫苏裙带菜），五个椒盐大虾球（还有两个在底下）、三个小番茄、三块甜玉米厚蛋烧、三朵西兰花。另加一罐热腾腾的花生莲藕排骨汤。用料排骨250克藕2节去皮花生米一把鸡蛋2个青虾5只西兰花3朵小番茄3个鲜花拌饭素适量高中生的午餐便当-...
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- 早起5分钟就有营养午餐~用料南瓜1厘米厚一块胡萝卜半根排骨5块玉米3cm厚1段米5瓷勺豆豉3粒电热饭盒/便当--5分钟豆豉排骨饭的做法依旧是无处理食材细节图..南瓜切块、胡萝卜切片或者块，焯水保鲜膜放冰箱冷藏；排骨加盐料酒姜片腌制20分钟后焯水冷藏；大米洗净加水放冰箱冷藏，这...
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![便当牛排如何做才美味，怎么做便当牛排简单又好吃]( "便当牛排如何做才美味，怎么做便当牛排简单又好吃")
- 便当牛排：适合上班族简单食谱，可以提前做可以不用煎太熟之后饭点微波炉加热一下即可吃啦，自己动手卫生美味，再也不用等待还差几十公里的快餐，和排漫长的队打饭～用料牛排1块黑胡椒1勺柠檬一个生菜不限量橄榄油一丢丢蒜头1个酱油少许料酒一丢丢姜少片便当牛排的做法我买的是小不...
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![香酥排骨，幸福便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥排骨，幸福便当菜方法]( "香酥排骨，幸福便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥排骨，幸福便当菜方法")
- 用料300克豬里肌肉，切4片(每片約0.5公分厚)30克蒜頭，拍扁5克蔓，切片1/2茶匙黑胡椒粉1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙肉桂粉1/4茶匙五香粉20克糖50克醬油50克米酒30克地瓜粉油，少許香酥排骨，幸福便当菜的做法1用刀將里脊肉的白色筋膜切斷，再使用肉捶將肉的纖維拍鬆，肉片的面積會稍微變大，...
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![「爱心午餐」烤排骨便当食谱大全及做法，烹饪好吃的「爱心午餐」烤排骨便当方法]( "「爱心午餐」烤排骨便当食谱大全及做法，烹饪好吃的「爱心午餐」烤排骨便当方法")
- ❤️替我照顾好你黑色的头发，挑剔的胃和爱笑的眼睛。❤️即使工作再忙，即使一个人，也要好好吃饭啊。我知道的。也在努力去做到。用料肋排适量糖适量老抽少许十三香粉、黑胡椒粉、孜然粉、花椒粉，辣椒面，小茴香少许西兰花适量瓢儿白菜适量鸡蛋一颗米饭适量【爱心午餐】烤排骨便当的...
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![便当 盒饭 冬瓜排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的便当 盒饭 冬瓜排骨方法]( "便当 盒饭 冬瓜排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的便当 盒饭 冬瓜排骨方法")
- 用料冬瓜500克排骨300克葱适量姜三片八角一个酱油适量料酒适量盐少一点白黄瓜一根彩椒四分之一个樱桃几个便当盒饭冬瓜排骨的做法冬瓜炖排骨：排骨冷水下锅加点料酒小火慢慢煮出血沫，捞出排骨洗干净，热锅凉油下葱姜八角爆香，下排骨翻炒两下，加一点点酱油，加水没过排骨，煮开，加入冬...
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- 给室友做的晚餐用料满满的❤️呀糖排便当的做法室友说嘴馋😋想吃糖醋排骨家里冰箱清了所有配了仅存的干锅花菜和单位食堂偷师滴小土豆🥔小贴士看心情做菜...
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![牛排便当饭的详细做法大全,简单又营养的牛排便当饭做法]( "牛排便当饭的详细做法大全,简单又营养的牛排便当饭做法")
- 超多肉肉肉肉肉的牛排便当饭！适合做给男朋友/女朋友吃，除了肉还是肉，配上黄瓜极其爽口！具体看视频吧！用料西冷牛排1块黄瓜1根肉肠1个饭1碗鸡蛋1个芝麻可有可无牛排便当饭的做法先切一下香肠，斜切，间隔不要太小。把香肠调个头切菱形。黄瓜刨皮，切成丝。加盐腌渍10分钟后挤干水份，加...
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![张小嘴的每日便当之豆豉排骨、黄瓜炒鸡蛋和干煸四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的张小嘴的每日便当之豆豉排骨、黄瓜炒鸡蛋和干煸四季豆方法]( "张小嘴的每日便当之豆豉排骨、黄瓜炒鸡蛋和干煸四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的张小嘴的每日便当之豆豉排骨、黄瓜炒鸡蛋和干煸四季豆方法")
- 今天三个菜哦，但排骨前一天炖好，两个素菜都是快手菜。图中白色的是泡椒藕节。用料排骨黄瓜鸡蛋四季豆郫县豆瓣酱葱姜蒜糖酱油盐干辣椒张小嘴的每日便当之豆豉排骨、黄瓜炒鸡蛋和干煸四季豆的做法前一天准备工作：煮一锅水，待水开后把排骨倒进去焯烫。捞出备用。热油，在油温不要...
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![米酒炖排骨（电饭煲便当菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的米酒炖排骨（电饭煲便当菜）方法]( "米酒炖排骨（电饭煲便当菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的米酒炖排骨（电饭煲便当菜）方法")
- 一开始是图方便，随手乱扔调味料乱炖，主要是想试试新买的台湾米酒，没想到格外好吃。家属每次都很期待我买排骨，任性放调料做了两三次，味道都很在线。每次煮家里都超香，是一股安心的炖肉香味~注意：该食谱我不会给出严格配比，调料放多少弹性很大，你可以理解成味道浓郁汤汁更少的排骨...
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![「腊排骨便当」的详细做法，「腊排骨便当」做法技巧]( "「腊排骨便当」的详细做法，「腊排骨便当」做法技巧")
- 这款便当食材简单，调料也不用很多。新上市的金字腊排骨酱香味浓郁，西兰花清新爽口，再配上鸡蛋饭，这味道绝了！告诉大家一个小秘密,腊排骨用手抓着吃更香哦！赶紧get同款。购买金字腊排骨，前往下厨房市集用料金字腊排骨200g西兰花200g小番茄1小把鸡蛋1个米饭1碗盐少许【腊排骨便当...
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![便当主食-姬松茸排骨饭食谱大全及做法，烹饪好吃的便当主食-姬松茸排骨饭方法]( "便当主食-姬松茸排骨饭食谱大全及做法，烹饪好吃的便当主食-姬松茸排骨饭方法")
- 小社畜能量来源用料大米100克排骨50克姬松茸8朵生抽2勺日式白酱油1勺黄油5克便当主食-姬松茸排骨饭的做法大米淘洗干净，浸泡30分钟后把水倒掉，再加入煮饭的水，水位略高于大米就可以。也可以用电饭锅煮饭。排骨冲洗干净。我用的是小的姬松茸，先轻柔地洗干净姬松茸上的泥土，我用...
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![［便当］红烧排骨+胡萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［便当］红烧排骨+胡萝卜饭方法]( "［便当］红烧排骨+胡萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［便当］红烧排骨+胡萝卜饭方法")
- 適合上班族的超下飯的紅燒排骨加上澆汁後的胡蘿北飯！其實是自己瞎操作試出來的，喜歡甜口味的人應該會喜歡的ʕ•ᴥ•ʔ具體口味和食材可以按照實際煮的時候做調整，菜淡可以加咸，咸了可不好變淡啦。用料排骨300克胡萝卜1根姜2片冰糖20粒生抽适量料酒适量盐适量白醋适量米1杯+...
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![排骨豆腐便当做法烹饪大全 地道排骨豆腐便当如何做]( "排骨豆腐便当做法烹饪大全 地道排骨豆腐便当如何做")
- 用料排骨冰糖生抽料酒葱段姜片大料豆腐香菇葱花生抽蚝油盐排骨豆腐便当的做法冷冻熟排骨解冻（详见小贴士），小深锅热油放冰糖小火熬煮熬到冰糖成褐色入解冻的熟排骨快速上色（此处最好戴厚手套，会迸溅哦~）加入正好到排骨上沿的清水，葱段、姜片、大料、生抽、料酒（生抽量的1/3）炖煮到...
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- 专辑轻食便当用料记录之用豆豉排骨配红薯饭便当的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...
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- 省油省火省时间，通勤族的便当利器。用料肋排500g葱姜少许糖4勺醋3勺生抽2勺料酒1勺便当利器--糖醋排骨的做法肋排清水浸泡2小时，清楚血水。浸泡过的排骨加水烧开后撇干净浮末，放入高压锅中加葱姜压十分钟。排骨捞出沥干汤汁，热锅倒入油，烧热后放入排骨炒到表面稍硬发黄，把调味...
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- 这次用的陶瓷双碗电热饭盒，所以菜只能有一个碗了，干脆都酱焖了用料大排骨4块豇豆一根萝卜半截娃娃菜4叶豆瓣酱一勺盐一撮油半勺陈醋1滴饭盒/便当-酱焖排骨的做法焯好水的豇豆、萝卜适量，娃娃菜用新鲜的不用焯水。饭盒底部刷一点油，蔬菜同排骨一起码在饭盒里，放豆瓣酱盐和陈醋...
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- 排骨热糊了青椒酿肉来补_(:з」∠)_用料排骨300g青椒2只肉馅适量茄子1条西红柿1只青辣椒1只鸡蛋2只水淀粉半碗油适量盐，醋，糖，生抽，料酒适量🍱【便当日记】排骨便当的做法【1】西红柿去皮切丝，青椒切丝，茄子切丝。【2】排骨洗净，冷水下锅煮到水沸，撇去白沫。另起一锅放油，下排骨炒...
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- 给胖胖老公做便当有半月余，从起初几天早起一小时还手慢脚乱，到这几天半小时搞定得心应手，口味也得到老公的肯定，今天第一次分享菜谱，首推蒜香排骨，材料少，步骤简单。用料排骨一根蒜一瓣酱油2勺每日便当-蒜香排骨的做法排骨剁成块洗净，加入蒜片和酱油，放冷藏腌制一晚。排排坐，入空气...
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厨趣阁
