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果仁菠菜如何做才美味，怎么做果仁菠菜简单又好吃

  • 果仁菠菜如何做才美味，怎么做果仁菠菜简单又好吃

  • 用料菠菜把花生克陈醋勺蒜瓣香油勺生抽勺糖克盐克果仁菠菜的做法菠菜:洗净、切三段、掉水（先掉根部）花生:冷油下锅，有声音后捞出调料:蒜末、辣椒，淋热油加入陈醋、一点盐、糖、耗油、生抽开拌、开吃...
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夏日餐桌必备开胃凉菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日餐桌必备开胃凉菜，果仁菠菜，清脆爽口又有营养，好吃不胖！方法
果仁菠菜的详细做法大全,简单又营养的果仁菠菜做法

  • 果仁菠菜的详细做法大全,简单又营养的果仁菠菜做法

  • 时间：约8-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料菠菜300g花生50g蒜末10g植物油7ml盐1.5g生抽15ml醋10ml糖5g辣椒油10g果仁菠菜的做法用清水冲去花生上的浮灰，并包在厨房纸中擦干水分，放入耐高温（即微波炉可加热）容器加入1/2g盐、2ml油，混合均匀。微波炉中高火转2分钟，把下面的花生翻...
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这才是果仁菠菜最好吃的做法

  • 这才是果仁菠菜最好吃的做法

  • 清爽的菠菜搭配上香酥的花生米，太好吃了！用料菠菜300花生米（最好红衣花生米）一小把香油（芝麻油）适量生抽0.5汤勺（5克）盐2克糖5克（或适量）白醋（香醋也可以）1汤勺（10克）辣椒油适量蒜泥3粒熟芝麻（可不放）适量果仁菠菜的做法菠菜洗净，切成段清水烧开，加进菠菜汆烫，立刻捞出，入冷水浸泡小碗里加入...
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健康爽口，果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康爽口，果仁菠菜方法

  • 健康爽口，果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康爽口，果仁菠菜方法

  • 这道菜受到的称赞，让我有些飘飘然，竟敢在此创建菜谱（兰姑娘黑暗料理的第一道）。不过确实简单又美味呦～至于原料的用量大家自己把握，根据自己喜好来，毕竟身为厨房小白对这些也没有概念。用料菠菜若干把花生若干克白芝麻若干克盐若干克蒜若干瓣醋适量勺健康爽口，果仁菠菜的做法先将...
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物名不符的果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的物名不符的果仁菠菜方法

  • 物名不符的果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的物名不符的果仁菠菜方法

  • 一直觉得“果仁菠菜”是听起来很厉害，实际做起来超简单的一道菜。还是很好吃哒～用料菠菜8把花生米小半碗生抽1勺盐1小勺香油1滴陈醋1勺糖1小勺葱1小段香菜2根蒜2瓣物名不符的果仁菠菜的做法1.菠菜择好洗净沥水。2.香菜切断，葱蒜切沫备用。3.烧水焯菠菜，一边煮一边搅动，水变绿...
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「腰果菠菜」高配版果仁菠菜的详细做法，「腰果菠菜」高配版果仁菠菜做法技巧
刷脂快手菜 凉拌果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的刷脂快手菜 凉拌果仁菠菜方法
果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）方法
果仁菠菜(馋猫版)食谱大全及做法，烹饪好吃的果仁菠菜(馋猫版)方法

  • 果仁菠菜(馋猫版)食谱大全及做法，烹饪好吃的果仁菠菜(馋猫版)方法

  • 用料菠菜1斤花生100克糖1料勺熟白芝麻1料勺香油1勺蒜2瓣盐1料勺醋2勺海鲜酱油0.5勺果仁菠菜(馋猫版)的做法菠菜去根洗净水开后放在里面烫熟捞出来油半温小火爆香花生米沥干水分的菠菜捏出去水分捏成小团切成3cm左右的小段撒上熟了的白芝麻放入陈醋香油盐糖海鲜酱油(可不...
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简单直接的果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单直接的果仁菠菜方法
菠菜炒蛋配果仁吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜炒蛋配果仁吐司方法
果仁菠菜（简易营养版）食谱大全及做法，烹饪好吃的果仁菠菜（简易营养版）方法
爽口果仁菠菜的详细做法大全,简单又营养的爽口果仁菠菜做法

  • 爽口果仁菠菜的详细做法大全,简单又营养的爽口果仁菠菜做法

  • 菠菜营养价值很高，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钙、磷等矿物质。今天分享一道非常简单并且开胃爽口的凉拌果仁菠菜，同时它也是减肥人士必备的一道食谱哦～追求健康营养的你一定不要错过✌用料菠菜250克花生30克蒜瓣5瓣干辣椒5个生抽2勺蚝油1勺辣椒粉1勺香醋1勺白糖半勺...
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没有果仁的果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的没有果仁的果仁菠菜方法

  • 没有果仁的果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的没有果仁的果仁菠菜方法

  • 没果仁也可以拌的凉拌菠菜用料菠菜1把盐半勺生抽1勺醋1勺糖半勺干辣椒花椒少许没有果仁的果仁菠菜的做法菠菜洗净，放入开水中煮两分钟，捞出过两遍凉水把切好的蒜末放到菠菜上中火，倒油，放入花椒及干辣椒，待油有点点冒烟，关火，把花椒和辣椒捞出去再把热油倒入蒜上，放入一勺生抽，一...
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拿手菜3:麻酱 果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的拿手菜3:麻酱 果仁菠菜方法
果仁&菠菜如何做才美味，怎么做果仁&菠菜简单又好吃

  • 果仁&菠菜如何做才美味，怎么做果仁&菠菜简单又好吃

  • 果仁菠菜用料花椒适量醋1勺生抽半勺辣椒油半勺干红辣椒适量花生米15克糖适量香油半勺鸡精小半勺蒜4瓣菠菜1把果仁&菠菜的做法做法:1、菠菜一把，清洗干净。2、锅里倒入水，水烧开后放入菠菜，大约一分钟左右，捞出。3、炸花生米，凉油放进去，小火炸熟就可以了，炸好的花生米捞出备...
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无花果杏仁菠菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果杏仁菠菜意面方法
饭店必点凉菜--果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的饭店必点凉菜--果仁菠菜方法
果仁拌菠菜如何做才美味，怎么做果仁拌菠菜简单又好吃

  • 果仁拌菠菜如何做才美味，怎么做果仁拌菠菜简单又好吃

  • ⚠️还可以放一些腰果等坚果。用料菠菜400g熟馅花生仁适量熟白芝麻1勺料汁：蒜末2勺白糖2勺盐1小勺香醋/陈醋2勺生抽1.5勺干椒节油1勺香油少许果仁拌菠菜的做法焯水：水开加盐1小勺、糖1小勺、油1平勺，先下菠菜根部，再下叶子部分，时间不要太长，变色后即可捞出，过凉后攥干水分，切俩下...
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果仁菠菜/荠菜做法烹饪大全 地道果仁菠菜/荠菜如何做

  • 果仁菠菜/荠菜做法烹饪大全 地道果仁菠菜/荠菜如何做

  • 果仁菠菜的做法，用老家的野生荠菜代替菠菜尝试了下，依然好吃😋用料菠菜/野生荠菜400克花生100克蒜3瓣生抽1勺醋2-3勺辣椒油半勺香油少量糖少量果仁菠菜/荠菜的做法先把菜放入锅里煮，大概两分钟，捞出，切成段。锅里放少量油，烧热，放入生花生豆，小火翻炒，大概5分钟变色，停火。（注意不要...
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果仁菠菜墩如何做才美味，怎么做果仁菠菜墩简单又好吃

  • 果仁菠菜墩如何做才美味，怎么做果仁菠菜墩简单又好吃

  • 每周六是我家的主妇日，由我负责买汰烧。为了做好这两顿饭，我总喜欢早早构思好菜谱，提前准备食材。因为上个月做五仁月饼多出来不少炒好的果仁，我就老琢磨着怎么把它们用完，做菜也是，能用则用吧，所以有了这个果仁菠菜墩子的想法。实践了一下竟然超好吃，有点像吃火锅的感觉；）连我那以...
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菠菜果仁如何做才美味，怎么做菠菜果仁简单又好吃

  • 菠菜果仁如何做才美味，怎么做菠菜果仁简单又好吃

  • 用料生核桃仁菠菜花生红油菠菜果仁的做法锅内放油和花生米，小火烹炒炒至5成熟时倒入核桃仁炒至8分熟控油出锅，撒上适量的盐锅内放水加入几滴油，放入菠菜焯水至变软菠菜捞出过凉水挤去多余的水分切成适当的段，撒上果仁，淋上葱油即可小贴士1.菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草...
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快手凉菜之果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜之果仁菠菜方法

  • 快手凉菜之果仁菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉菜之果仁菠菜方法

  • 用料菠菜1把花生100克盐3克白糖3克凉拌酱油1/2勺醋1/2勺香油1/2勺快手凉菜之果仁菠菜的做法菠菜洗干净切段备用。起锅烧水，加入一点盐和油，把菠菜焯一下水捞出以后过冷水备用。花生小火慢慢的炒至酥脆。菠菜里加入盐，白糖，凉拌酱油，醋，香油一起搅拌均匀后，下入炒熟的花生再翻拌...
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菠菜圣女果虾仁烤蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜圣女果虾仁烤蛋方法

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