![海鲜沙拉卷如何做才美味，怎么做海鲜沙拉卷简单又好吃]( "海鲜沙拉卷如何做才美味，怎么做海鲜沙拉卷简单又好吃")
- 用料贝柱15克海虾4条扇贝15克春卷皮2张苦生菜4根蟹足肉2根酱汁适量海鲜沙拉卷的做法先取两张春卷皮摆放在寿司卷帘上整平用适量的苦生菜叶铺放在春卷皮上打底再摆上蟹足肉、扇贝、贝柱、鲜虾，摆放开来再淋上酱汁，放上苦生菜叶轻轻的将春卷皮卷起，稍微卷的紧些即可小贴士在超...
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![海鲜沙拉如何做才美味，怎么做海鲜沙拉简单又好吃]( "海鲜沙拉如何做才美味，怎么做海鲜沙拉简单又好吃")
- 用料虾4只橄榄油2勺金枪鱼1块生菜，黄瓜，小柿子，红根，紫甘兰。海鲜沙拉的做法①虾，金枪鱼用盐，柠檬，黑胡椒腌制，②把腌制好的金枪鱼，虾用橄榄油煎制...
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![无敌海味｜海鲜花草沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌海味｜海鲜花草沙拉方法]( "无敌海味｜海鲜花草沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌海味｜海鲜花草沙拉方法")
- 【三色堇】可以杀菌，治疗皮肤上青春痘、粉刺、过敏问题，药浴也有很好的丰胸作用【石竹花】清热去火、消炎杀菌【琉璃苣】是集食用、药用、观赏、美容及保健等多种功能于一身的特色多用芳香植物。四月踏青，摘点鲜花。把自己越吃越好看，指日可待用料三色堇/石竹花/琉璃苣若干泰...
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![橙香海鲜沙拉（这个沙拉汁一定要学🤣）食谱大全及做法，烹饪好吃的橙香海鲜沙拉（这个沙拉汁一定要学🤣）方法]( "橙香海鲜沙拉（这个沙拉汁一定要学🤣）食谱大全及做法，烹饪好吃的橙香海鲜沙拉（这个沙拉汁一定要学🤣）方法")
- 自从奇异果、各种莓果进入我们的生活，我们好像慢慢把上世纪的VC代表——橙子君遗忘了...但橙子那种阳光（小时候看Sunkist广告造成的条件反射😂）的属性和酸甜滋味，真的很治愈～尤其是夏天，热的没胃口，又不想沉迷于辣，酸酸的滋味正好可以勾起你的小食欲哟～这个酱汁适合的肉类首选清甜...
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![海鲜热沙拉如何做才美味，怎么做海鲜热沙拉简单又好吃]( "海鲜热沙拉如何做才美味，怎么做海鲜热沙拉简单又好吃")
- 富含能放松身心的氨基酸的番茄、西兰花和调整睡眠节奏的甘氨酸丰富的海鲜，介绍富含鱼贝类美味、温暖身体的沙拉食谱。用料海鲜（虾、扇贝、乌贼等）150g小番茄4～5个西兰花1/4个酒1大勺橄榄油1大勺盐1/4小勺胡椒少许海鲜热沙拉的做法将虾、扇贝等海鲜和酒放入锅中，盖上盖子2~3分...
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![肯德基沙拉 （海鲜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肯德基沙拉 （海鲜版）方法]( "肯德基沙拉 （海鲜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肯德基沙拉 （海鲜版）方法")
- 正好家里有包蟹腿肉直接就加进来了。家里有面包片还能蟹肉三明治☺️用料胡萝卜一根圆白菜半个柠檬汁一勺半蛋黄酱半杯盐四分之一勺糖两勺牛奶4勺白醋2勺黑胡椒碎半勺蟹腿肉200克肯德基沙拉（海鲜版）的做法胡萝卜圆白菜切丝放在沙拉盆里所有配料调成汁搅拌均匀。没有蟹腿肉就...
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![海鲜土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的海鲜土豆沙拉做法]( "海鲜土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的海鲜土豆沙拉做法")
- 好的沙拉，必须食材新鲜，搭配得当。就算是配料相同，酱汁不同，滋味千差万别。海鲜+土豆？虽不是想象中的大快朵颐，但前者海味满满，后者软糯可爱，佐以酱汁调和，立马收获一种在克制中爆发出来的加倍的美味。用料淡菜6个蛏子6个土豆1个柠檬1个蒜泥5个盐2克黑胡椒2克蜂蜜5克海鲜土豆沙拉...
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![海鲜蔬菜沙拉（Vinagrelle）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜蔬菜沙拉（Vinagrelle）方法]( "海鲜蔬菜沙拉（Vinagrelle）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜蔬菜沙拉（Vinagrelle）方法")
- 这是最基本最家常的一道意大利油醋汁沙拉ItalianVinaigretteDressingsalad的做法，方便快捷，夏天吃口味很清爽用料蟹子煮鸡蛋2个白葡萄酒醋1勺玫瑰盐龙虾肉生菜半个彩椒2个番茄1个苦菊1个cheese碎橄榄油2勺黑胡椒海鲜蔬菜沙拉（Vinagrelle）的做法勺橄榄油+1勺白葡萄酒醋用手动...
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![海鲜和夏季的soulmate~【青芥沙拉酱]( "海鲜和夏季的soulmate~【青芥沙拉酱")
- 夏天是极适合吃沙拉的季节呦～是不是觉得市售的沙拉酱太单调呢，动手自己调和一款新鲜口味吧！尤其适合搭配海鲜🦞，清爽不腻口用料蛋黄酱50g沙拉酱15g青芥末酱10g柠檬汁5g砂糖5g海鲜和夏季的soulmate~【青芥沙拉酱】的做法称重再称重全部材料混合起来就好啦～(o^^o)小贴士这次放的...
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![西餐43: Ceviche海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐43: Ceviche海鲜沙拉方法]( "西餐43: Ceviche海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐43: Ceviche海鲜沙拉方法")
- Ceviche，南美风味凉菜，是以柑橘类果汁（柚、橘、橙、青柠等）为基底、加入其他香料腌渍各种海鲜的开胃菜。海鲜首选可生食海鲜，退而求其次可选煮熟的白肉类海鲜。用料鱿鱼（或虾或其他任何白肉鱼）1只洋葱100克（好像有点多）水芹（香草芝麻菜香芹香菜都可）适量柚子半个小番茄5-10个盐适量...
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![沙拉海鲜卷如何做才美味，怎么做沙拉海鲜卷简单又好吃]( "沙拉海鲜卷如何做才美味，怎么做沙拉海鲜卷简单又好吃")
- 用料虾仁蟹肉棒胡萝卜西芹沙拉酱，炼乳，芥末，柠檬水沙拉海鲜卷的做法主料和配料切小丁，焯水后冷却沥干水分，加入调味料拌匀，这一步和拌沙拉一样用威化纸卷入海鲜沙拉，过三关（裹上生粉，全蛋液，面包糠），中下火炸至金黄酥脆即可...
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![全家都爱吃的烤箱版本海鲜沙拉卷🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的全家都爱吃的烤箱版本海鲜沙拉卷🥰方法]( "全家都爱吃的烤箱版本海鲜沙拉卷🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的全家都爱吃的烤箱版本海鲜沙拉卷🥰方法")
- 改良版省油更加健康！一道传统的广式海鲜卷，从小就特别喜欢吃！真的要试一试！用料沙拉酱3勺蟹柳6根虾仁30克菠萝半个胡萝卜黄瓜丝半根威化纸20张鸡蛋两个面包糠250克全家都爱吃的烤箱版本海鲜沙拉卷🥰的做法虾仁切丁炒熟，其他材料全部切丝备用。将材料与沙拉酱搅拌均匀备用。把...
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![减脂‖豆腐皮海鲜卷（万能低卡沙拉酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂‖豆腐皮海鲜卷（万能低卡沙拉酱）方法]( "减脂‖豆腐皮海鲜卷（万能低卡沙拉酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂‖豆腐皮海鲜卷（万能低卡沙拉酱）方法")
- 如果面饼的碳水让减脂的你心怀畏惧高蛋白低脂低碳的豆腐皮你值得拥有！✨超健康超美味无负担✨用料豆腐皮1张胡萝卜丝半只Mix沙拉菜随意牛油果半个蟹肉棒4个鸡蛋（optional）1个水浸金枪鱼罐头一个万能超满足低脂沙拉酱：盐和黑胡椒适量蒜粉适量希腊酸奶4勺0卡黄芥末酱1勺孜然粉（o...
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![曼步厨房 - 海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的曼步厨房 - 海鲜沙拉方法]( "曼步厨房 - 海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的曼步厨房 - 海鲜沙拉方法")
- 上次去意大利买的墨鱼汁意面还有很多，周末就决定做意大利餐！海鲜色拉：材料：新鲜鱿鱼，mussel，海虾，柠檬，茴香，小红葱头，胡椒，海盐，月桂叶，大蒜2瓣，初榨橄榄油用料初榨橄榄油鱿鱼淡菜海虾柠檬茴香小红葱头胡椒，海盐月桂叶，大蒜曼步厨房-海鲜沙拉的做法洋葱头切丁，加2片新鲜月桂叶煮开用小火...
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![地中海混合海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海混合海鲜沙拉方法]( "地中海混合海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海混合海鲜沙拉方法")
- 简单用料青口贝10青虾仁10扇贝10白洋葱1圣女果10红圆椒2百里香适量芝麻菜适量黄柠檬1泰式甜辣酱1食用花草适量地中海混合海鲜沙拉的做法扇贝下锅煮-加柠檬迷迭香干葱盐胡椒依次加入青口贝青虾仁滤掉水份调酱汁-泰式甜辣酱加橄榄油摆盘完成...
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![食课studio轻食沙拉食谱分享：彩夏海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：彩夏海鲜沙拉方法]( "食课studio轻食沙拉食谱分享：彩夏海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：彩夏海鲜沙拉方法")
- 用料生菜1颗紫甘蓝丝5克秋葵2个玉米粒30克小番茄3个冰草3片水萝卜2个紫薯20克红腰豆10克橙子片2个虾仁4个小台芒1个胡萝卜40克盐津黑橄榄1个食课studio轻食沙拉食谱分享：彩夏海鲜沙拉的做法小番茄洗净切瓣，水萝卜带皮切片，胡萝卜去皮切片，紫甘蓝丝、冰草洗净后沥干备用。小台...
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![海鲜鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道海鲜鲜虾沙拉如何做]( "海鲜鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道海鲜鲜虾沙拉如何做")
- 减肥想寻觅好吃的沙拉。吃厌了超市卖的grillchickenbreast，于是准备自己做。菜谱是鲜虾+seafoodmix。同理也可以鸡胸肉这么做哦。低卡营养好吃！用料虾5-6只海鲜mix包括鱿鱼圈扇贝之类的一把盐一小撮孜然粉一小撮辣椒粉（chilipowder）一小撮大蒜粉（garlicpowder）一小撮玉米1-2把...
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![沙拉鲜虾卷如何做才美味，怎么做沙拉鲜虾卷简单又好吃]( "沙拉鲜虾卷如何做才美味，怎么做沙拉鲜虾卷简单又好吃")
- 好几次别人结婚或者孩子满月的时候，都有吃到这道菜，非常喜欢，外面又买不到，干脆自己动手，丰衣足食。用料春卷皮8张鲜虾40只土鸡蛋6个香菜适量沙拉适量花生碎适量克生姜适量沙拉鲜虾卷的做法春卷皮准备好沙拉酱鲜虾去壳，水加生姜煮开，放虾仁下去煮开，就可以把虾仁捞起来沥干香菜洗...
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![沙律海鲜卷如何做才美味，怎么做沙律海鲜卷简单又好吃]( "沙律海鲜卷如何做才美味，怎么做沙律海鲜卷简单又好吃")
- 用料基围虾鲜鱿鱼海参蟹柳香菜鸡蛋小料葱姜调料盐糖味精，黄酒，沙绿酱，威化纸，面包糠，白醋，胡椒粉沙律海鲜卷的做法将虾仁，海参，蟹柳，鱿鱼切小粒葱姜切粒将辅料焯水，拌入沙绿酱，葱姜粒，盐味精，白醋搅拌均匀用威化纸包起来，再分别裹上蛋液，面包糠下锅炸金花色即可小贴士色泽金黄，外酥里嫩...
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![海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的海鲜沙拉做法]( "海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的海鲜沙拉做法")
- 用料虾只烟熏三文鱼鱿鱼卷混合生菜百香果橄榄油柠檬个蜂蜜小番茄芒果椰子片海鲜沙拉的做法1）锅里加水，白葡萄酒，胡萝卜，洋葱，香叶，百里香。烧十分钟2）把所有的海鲜汤白葡萄酒水3）准备百香果沙拉酱（盆里放原料，慢慢加油）4）水果等等切配5）摆盘...
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![（沙律）沙拉海鲜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的（沙律）沙拉海鲜卷方法]( "（沙律）沙拉海鲜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的（沙律）沙拉海鲜卷方法")
- 最爱吃煎炸类甜品，第一次吃海鲜卷是在一家粤式茶楼，海鲜蔬菜里加入沙拉，然后再煎炸，酥脆的外皮➕甜甜的内馅，真的太好吃了！！这个份量可以做10条海鲜卷。用料A材料虾10只蟹柳4条西芹一根青豆粒20克红萝卜半根芒果半个甜沙拉酱2勺盐1克黑胡椒粉少许B材料威化纸10张鸡蛋1个面包糠适...
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![喵...猫爪沙拉海棉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的喵...猫爪沙拉海棉卷方法]( "喵...猫爪沙拉海棉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的喵...猫爪沙拉海棉卷方法")
- 我喜欢绘画，总觉得一条素白的蛋糕卷不加装饰像欠缺了什么，手总闲不下来，就随便做条有猫爪印的海绵卷卷送朋友吧，我想朋友的孩子必定会喜欢。没时间打奶油，抹沙拉酱一样好吃用料低粉75水60玉米油40蛋白4蛋黄3糖-白35糖-黄20柠檬汁2滴红曲粉少许沙拉酱喵...猫爪沙拉海棉卷的做法...
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![泰式海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜沙拉做法]( "泰式海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鱿鱼200g虾仁100g菠萝200g洋葱40g柠檬1个大蒜20g小米辣10g薄荷10g生抽10g盐2g白糖10g泰式海鲜沙拉的做法锅中水煮沸，放入虾仁和鱿鱼，焯水至变色后捞出。碗中依次放入焯好水的鱿鱼虾、菠萝、洋葱、柠檬、大蒜、小米辣、薄荷、生抽...
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![青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉的详细做法，青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉做法技巧]( "青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉的详细做法，青木瓜沙拉 泰式海鲜木瓜沙拉做法技巧")
- 用料木瓜丝适量青木瓜沙拉泰式海鲜木瓜沙拉的做法详见视频详见视频...
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![海鲜色拉卷如何做才美味，怎么做海鲜色拉卷简单又好吃]( "海鲜色拉卷如何做才美味，怎么做海鲜色拉卷简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个鲜鱿鱼适量面粉1两糖少许牛奶少许油2小勺蟹肉棒适量生菜少许色拉酱少许盐少许海鲜色拉卷的做法蛋卷皮的制作过程和做煎饼差不多原料：面粉1两，鸡蛋2个，糖，牛奶，油2小勺将面粉倒在碗里，磕入鸡蛋，按自己的口味加入一些糖，打匀。分次倒入牛奶，最后再加入油，搅拌成稀面浆，浓度...
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