- 记录用料小白菜6颗蒜3瓣葱半根鸡精适量蚝油1勺盐半勺蒜末小白菜的做法小白菜帮切两半,与白菜叶分开放。清洗干净备用三瓣蒜压扁切成蒜末,葱半根,划开切片油烧热,下蒜末与葱,炒香下白菜帮,大火白菜帮炒软,下白菜叶,快速翻炒,变少依次放盐、蚝油、鸡精翻炒均匀...
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- 这是一道养生菜,油菜能降低血脂,美容保健。用料油菜20棵油5克盐2克蒜3瓣淀粉1勺蒜末油菜的做法油菜泡水洗净。锅中放油炒香蒜末。下入油菜,炒断生,倒人水淀粉,出锅装盘。...
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- 用料菜心蒜末盐白糖料酒鸡精蒜末菜心的做法菜市场买的,一把4.5!大家最好不要去买这样按把算钱的青菜。表面看起来挺好,里面不咋滴啊!😫😫菜心洗干净切段备用。锅倒入适量茶子油,放入蒜末炒香。然后加入菜心翻炒均匀,加适量盐,料酒翻炒,在加适量白糖提鲜翻炒均匀后加点鸡精翻炒出...
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- 用料蒜三瓣白菜五六片盐300g水一点蒜末炒白菜的做法把蒜切成蒜末,白菜切细一点放油把蒜末放下去,香味儿出来时把白菜放下去炒。加盐,加水。出盘!...
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- 又嫩又香,又下饭,让您爱上吃菜叶。几分钟搞定一道家常小菜,好味道好口感又有营养,居家带饭都非常棒。带饭好啊,营养又健康,做起来吧用料食材猪肉馅100g小白菜250g小葱一根姜一小块蒜5瓣调味料味精一点点(不吃可不放)盐1/4瓷勺生抽1/2瓷勺老抽1/2瓷勺油猪油炒最香上班带饭菜-肉末...
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- 在楼上北阳台外,弄了一块空地,就想没事让小朋友一起翻翻土,种点菜,浇浇水,多一点户外活动,总比一直看电子产品要好。20多天前撒的种子,没想到现在可以吃了。超级快手的菜,从洗菜到上桌,10分钟时间哦用料小白菜1斤盐适量油适量大蒜1瓣蒜泥小白菜的做法小白菜洗干净,切点蒜泥热锅冷油...
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- 小时候家里常做的菜,好吃的下饭菜用料小白菜苗300g蒜6瓣葱花适量盐适量鸡粉适量蒜香小白菜的做法我在超市买的小白菜苗,两袋,每袋300g。直接买小白菜也可以。小白菜苗洗干净过水焯一下,捞出控水,切成段。葱蒜切末。起锅烧油放葱末和1/3蒜末,炒出香味。放切好的小白菜,翻炒后放盐...
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- 用料小白菜6颗蒜8瓣盐少许花椒油1勺蒜蓉小白菜的做法倒入花椒油,放入切好蒜片,倒入小白菜,炒软后,加入少许盐,出锅即可...
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- 没什么吃的,来点粗纤维用料芹菜300克大蒜3瓣盐适量耗油适量生抽适量十三香适量蒜末芹菜的做法芹菜洗净,拍一下切段大蒜拍一下切末锅内放入适量油,十三香,生抽爆锅,倒入芹菜,加适量盐,倒入适量耗油粗纤维味道也很好,配米饭...
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- 用料芥菜适量盐适量油适量蒜末炒芥菜的做法先放油和蒜爆炒一下第二步放芥莱,等半熟再加盐...
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- 用料空心菜18克盐4克蒜末2瓣油4克蒜末空心菜的做法先下点油,让油热起来,就把蒜末放进去。然后空心菜洗好倒下去,下点盐,炒个三四分钟,就好了。小贴士注意炒的时……...
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- 用料塔菜1株蒜2瓣油少量盐少量蒜末塔菜的做法将塔菜洗净切散,蒜切成蒜末备用。向锅中加入少许食用油,待油温上来后倒入蒜末炒香。讲处理好的塔菜倒入锅中翻炒一会儿,倒入少量水防止烧锅,盖上锅盖,煮1分钟左右。观察塔菜菜柄情况,再翻炒一会儿,加入适量盐即可出锅。...
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- 用料菠菜300克大蒜两瓣糖一勺油一勺盐一勺蒜末菠菜的做法蒜去皮切末菠菜去根洗净,撕开每片叶子,用开水焯两分钟,沥干水分热锅热油一勺,爆香蒜蓉倒入菠菜炒至断生,加盐和糖一勺蒜末菠菜完成...
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- 可以多放点盐用料苋菜半斤大蒜一株油少许盐少许味精少许蒜末苋菜的做法苋菜洗净,切断备用将大蒜剥净,拍扁,切成小碎块放少许油入油锅,加热到8成放入苋菜,翻炒6分钟加入盐与少量水,静煮3分钟装盘小贴士苋菜可以多放点盐,比较入味...
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- 用料大蒜4瓣-6瓣快菜一把(500g左右)白芝麻适量生抽1勺黑胡椒适量鸡精适量蒜末快菜的做法快菜清洗好,切掉根部!我喜欢保证菜的完整性,所以没有切段!大家可以根据自己的实际情况来调整!切蒜末,将蒜切末锅内加油,油到8成热,下入蒜末,超出味道,将洗好的快菜,放到锅中!加盐和生抽调味,生抽主...
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- 生酮菜谱(理想燃料)大口吃肉也能瘦用料白玉菇100克生菜3棵肉末50克蒜瓣6瓣生抽5小勺耗油3小勺盐少许克食用油少许蒜蓉肉末白玉菇生菜的做法洗好准备好的白玉菇和生菜锅里上水至烧开放入少许油和盐,倒入洗好的生菜,绰水5秒左右即可装盘待用蒜瓣磨碎待用锅里少许油放入肉末煸炒...
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- 用料黄细菜蒜葱花生油盐鸡精蒜末黄细菜的做法锅中油热后,加蒜末、葱花爆香黄细菜洗干净,入水焯至七八成熟,捞出晾晾后,攥出里面适量的水分。)将焯好的黄细菜切段,放入锅中,加少量盐翻炒后,加鸡精出锅...
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- 小白菜是一个很经典的一盘菜,家家户户必备的一道美食。看起来很简单,可是也要注意一些小技巧,要不然味道会大减。要怎么做出一盘清脆爽口的小白菜呢?用料小白菜两颗蒜三瓣油适量盐一勺蒜末炒小白菜(要注意的小技巧)的做法准备两颗小白菜。扳下每一个叶子,洗干净令干水份。小白菜...
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- 春天,有一种常见的蔬菜特别鲜嫩,有些地方的朋友叫它芥菜头,有些地方的朋友叫它青菜头,我们这里统称为菜头,菜头口感柔嫩,非常好吃,现在有大棚种植的方法,一年四季都能吃到,不过还是这个季节的菜头最水嫩,我婆婆的菜地里种了许多,于是它也成了我家餐桌上常客,不论是煮汤,还是炒菜,菜头在...
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- 第一次创建菜谱用的菜个人觉得很开胃用料木耳菜300g大蒜2颗油适量盐、鸡精适量白酒一点蒜末木耳菜的做法将买回来的木耳菜用蔬果清洗剂浸泡片刻木耳菜老梗去掉清洗干净装盆沥干水分备用大蒜拍碎切末备用锅里放油倒入蒜末小🔥爆香转大🔥将木耳菜倒入锅中翻炒至颜色翠绿出...
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- 用料荠荠菜适量蒜末,粉条少许红辣椒面,盐,花椒粉,醋,生抽适量香油可有可无,少许食用油一勺蒜末荠菜的做法新鲜的荠荠菜摘去黄叶,洗净。开水里焯一会,捞出,用凉水泡一会,去荠荠菜的苦味。泡好的粉条,荠荠菜攥干水份放一起。放上蒜末再放少许红辣椒面浇上一勺热油加适量花椒粉,盐,生抽,醋...
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- 用料青菜大蒜酱油蒜末青菜的做法青菜洗干净,从茎部切断,茎干就成了一朵小花;水烧开加几滴油,煮青菜;热锅下油,放入蒜蓉,炒香加几滴酱油。...
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- 用料生菜1棵生抽勺蚝油勺香油【孙小末】白灼生菜的做法将生菜洗干净,同时烧开水。将耗油,生抽,香油适量调配。(减肥的可以只放薄盐生抽,别的都不放,味道也不错。)水开后,放少量油,下生菜,30-50秒,出锅。用少量烫生菜的水加入调料碗,搅拌,倒在烫好的生菜上。小贴士球生菜或者叶生菜,罗马...
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- 晚上,吃得清淡些,只放了蒜➕盐用料花菜个盐克蒜5瓣蒜末花菜🥦的做法花菜清洗两次,再用盐水泡……或者淘米水泡冷水放锅开火煮蒜末根据娃娃长牙的情况,煮的软硬自我斟酌……放油➕蒜末炒香……中火就可以了……倒入花菜🥦,炒2分钟放盐,油温太热的时候不要放盐……炒好……很清淡...
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- 老妈种的小白菜,没农药,很健康😋出锅速快拍照片了,汤汁都没拍到😂用料小白菜适量肉末适量盐适量蚝油适量糖适量蒜切成小块土豆粉适量酱油2勺豆瓣酱1勺肉末小白菜的做法小白菜洗干净,放入热开的水里煮下,捞出来摆盘锅中放入油,蒜和肉末翻炒。加入酱油,盐,糖和适量蚝油继续翻炒。土...
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