![麻酱拌莴笋叶做法烹饪大全 地道麻酱拌莴笋叶如何做]( "麻酱拌莴笋叶做法烹饪大全 地道麻酱拌莴笋叶如何做")
- 用料莴笋1份芝麻酱1勺盐5克蒜3瓣麻酱拌莴笋叶的做法莴笋叶洗净，切段芝麻酱加适量芝麻油，水，调匀蒜捣成蒜泥，跟麻酱拌匀淋在莴笋叶上，撒个辣椒圈装饰...
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![凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶方法]( "凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶方法")
- 夏天我超喜欢凉拌莴笋的，而且我们家一般莴笋叶也不放过，蒸一下也好吃哦。一菜两吃，是不是超级划算？用料莴笋1根香油适量白糖适量盐适量生抽1勺辣椒油2勺面粉适量剁椒可不放蒜可不放凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶的做法莴笋一根，叶子摘下来洗干净。莴笋去皮。选莴笋可以看一下底部是...
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![蒸莴笋叶如何做才美味，怎么做蒸莴笋叶简单又好吃]( "蒸莴笋叶如何做才美味，怎么做蒸莴笋叶简单又好吃")
- 用料莴笋叶适量面粉适量蒜两瓣盐适量油适量辣椒（也可用烧烤料）适量蒸莴笋叶的做法把莴笋叶切成1㎝左右小段，直接切碎也可，加适量面粉拌均匀，使每片叶子都裹上面粉即可。上锅蒸10-15分钟蒸完以后盛出翻拌一下，另起锅烧油，加入蒜末辣椒爆香，加入蒸好的莴笋叶翻炒均匀，最后加适量盐调...
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![莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶方法]( "莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶方法")
- 新鲜的莴笋叶别扔掉，凉拌一下很美味。这个配方的凉拌汁清爽开胃，不错的。用料莴笋1根凉拌汁：醋0.5勺生抽2勺香油1勺花椒油0.5-1勺辣椒油0.5-1勺蒜泥3瓣鸡精（可省略）少许糖1勺盐适量纯净水1勺莴笋叶怎么吃？凉拌莴笋叶的做法新鲜莴笋叶洗净切段，控水。莴笋切片（2-3毫米口感比较好，别...
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![三酱拌莴笋叶做法烹饪大全 地道三酱拌莴笋叶如何做]( "三酱拌莴笋叶做法烹饪大全 地道三酱拌莴笋叶如何做")
- 夏天的莴笋叶喜欢凉拌着吃，冬天还是想吃热的，试了下这个吃法还不错哦😜用料莴笋叶一棵莴笋的叶子芝麻酱、花生酱、番茄沙司各半勺生抽少许凉白开少许熟白芝麻少许三酱拌莴笋叶的做法莴笋叶洗净入开水焯约半分钟捞出，切成1-2厘米的段。分别盛出半勺芝麻酱、花生酱和番茄沙司（...
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![麻酱莴笋如何做才美味，怎么做麻酱莴笋简单又好吃]( "麻酱莴笋如何做才美味，怎么做麻酱莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋1小段芝麻酱1勺盐2克开水50克熟黑芝麻1把麻酱莴笋的做法莴笋切片，沿纵轴在中心位置划一刀。准备小半锅水，水开后关火，放入莴笋片汆烫一会儿捞出。准备麻酱：芝麻酱加盐和开水，搅匀。撒一把熟黑芝麻。莴笋两片两片这样斜着交叉插。浇上麻酱即可。小贴士调芝麻酱需要花点...
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![酸莴笋叶如何做才美味，怎么做酸莴笋叶简单又好吃]( "酸莴笋叶如何做才美味，怎么做酸莴笋叶简单又好吃")
- 用料莴笋1根盐克醋1勺味精克酱油1勺老干妈1勺酸莴笋叶的做法摘莴笋叶，准备开水一盆，冷水一盆。滚水下锅翻几下（几十秒，不能太久，不然莴笋叶涝了）出锅后马上进冷水降温，这样可以保持莴笋叶的爽脆口感冷却后，加入酱油、醋、味精、盐调味，拌好后渍10分钟。最后加入老干妈调味凉拌，完成...
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![莴笋叶塔如何做才美味，怎么做莴笋叶塔简单又好吃]( "莴笋叶塔如何做才美味，怎么做莴笋叶塔简单又好吃")
- 快手方便用料莴笋叶随意油酥花生几颗沙拉汁几滴莴笋叶塔的做法莴笋叶烫熟捞起切碎，挤干水拍碎油酥花生滴几滴油醋沙拉汁...
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![牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶方法]( "牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶方法")
- 用料卤牛肉50克酸豆角20克胡萝卜20克玉米20g鸡蛋50g糙米饭80g莴笋叶150g牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶的做法11111111...
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![芝麻酱拌莴笋叶做法烹饪大全 地道芝麻酱拌莴笋叶如何做]( "芝麻酱拌莴笋叶做法烹饪大全 地道芝麻酱拌莴笋叶如何做")
- 凡是与芝麻酱有关的菜，都是我最爱用料莴笋叶芝麻酱食盐芝麻酱拌莴笋叶的做法莴笋叶洗净，切成自己喜欢的长度，备用调芝麻酱跟据自己口味在芝麻酱中添加食盐莴笋叶摆盘，酱芝麻酱淋在叶上小贴士调稀芝麻酱时一定要用温水，过冷过热都不行，并且不要一次加完，分次，加一次温水调制匀和，让...
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![莴笋叶如何做才美味，怎么做莴笋叶简单又好吃]( "莴笋叶如何做才美味，怎么做莴笋叶简单又好吃")
- 早起在楼下买到了很鲜嫩的莴笋，先吃外围的叶子。突然想起当年父亲来吃饭，极其喜欢我炒的莴笋叶，就像他当年说的：再来一份吧😊用料莴笋叶一把根蒜一瓣盐适量蚝油适量猪油适量克莴笋叶的做法莴笋叶洗净，放一个用手拧断成大概10厘米长，撒一点盐，轻轻翻拌一下，让盐分布均匀。放一个筛...
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![伴莴笋叶如何做才美味，怎么做伴莴笋叶简单又好吃]( "伴莴笋叶如何做才美味，怎么做伴莴笋叶简单又好吃")
- 看了菜谱都是清炒莴笋叶的，今天就做一道我们老家莴笋叶经典做法，开胃下饭！用料莴笋叶两颗辣椒适量大蒜适量盐根据个人口味油适量伴莴笋叶的做法莴笋叶洗干净，拧成对半将大蒜辣椒捣烂水沸加油，放入青菜抄一下捞起捣烂辣椒大蒜加入盐用热油浇进去加入莴笋叶进去拌一下既可成品，简...
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![莴笋叶拌豆皮（千张）食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶拌豆皮（千张）方法]( "莴笋叶拌豆皮（千张）食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶拌豆皮（千张）方法")
- 天气越来越热，没有胃口，更是不想长时间待在厨房，为了避免油烟，做点爽口凉拌菜，不免一个很好的选择。前几天买的一根莴笋，切成笋丝吵了鱼香肉丝，还剩一大把绿油油的青笋叶，也不能浪费了。拿来做一道凉拌小菜相当不错呢！顺便安利一下莴笋叶的营养价值，莴笋叶中的维生素B1含量是茎的3...
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![莴笋叶你还扔吗？巧拌莴笋叶，爽口的停不下来食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶你还扔吗？巧拌莴笋叶，爽口的停不下来方法]( "莴笋叶你还扔吗？巧拌莴笋叶，爽口的停不下来食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶你还扔吗？巧拌莴笋叶，爽口的停不下来方法")
- 最近莴笋上市了，很是新鲜，很多朋友每次都会把莴笋叶摘掉，只吃莴笋。觉得莴笋叶苦涩没啥吃头。有了下面这个方子，你肯定舍不得扔了。用料两颗莴笋摘下来的叶子，老叶扔掉蒜末3瓣糖5克生抽1勺姜末少许醋少许香油少许辣椒粉（韩式）2大勺莴笋叶你还扔吗？巧拌莴笋叶，爽口的停不下来的做法...
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![蒜拌莴笋叶如何做才美味，怎么做蒜拌莴笋叶简单又好吃]( "蒜拌莴笋叶如何做才美味，怎么做蒜拌莴笋叶简单又好吃")
- 笋子也是浑身宝。但笋叶和莴笋的口感却不同。莴笋叶可以像油麦菜一样清炒，也可以用蒜蓉凉拌。夏天来了，吃个蒜蓉凉拌莴笋叶，绝对是爽口的好选择。用料莴笋叶蒜蒜拌莴笋叶的做法将莴笋叶在开水里焯熟将焯熟的莴笋叶捞出，捏干水分将莴笋叶切成小碎末，不要太小将蒜用刀切成蒜末切...
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![凉拌莴笋叶如何做才美味，怎么做凉拌莴笋叶简单又好吃]( "凉拌莴笋叶如何做才美味，怎么做凉拌莴笋叶简单又好吃")
- 口感酸甜，下饭用料莴笋叶三个蒜瓣辣椒油1勺醋1勺香油5滴生抽2勺白糖2勺凉拌莴笋叶的做法洗净，切好你要的形状水开，下锅，变深色，起锅，沥干水份最后和调料拌均匀，口感因个人而调制...
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![麻酱莴笋叶如何做才美味，怎么做麻酱莴笋叶简单又好吃]( "麻酱莴笋叶如何做才美味，怎么做麻酱莴笋叶简单又好吃")
- 用料莴笋叶2根莴笋的叶子芝麻酱1勺盐1克熟黑芝麻1把麻酱莴笋叶的做法莴笋叶放入沸水中烫一下。芝麻酱加水和盐调和，浇在莴笋叶上。拌匀。撒点黑芝麻。...
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![麻酱拌笋叶如何做才美味，怎么做麻酱拌笋叶简单又好吃]( "麻酱拌笋叶如何做才美味，怎么做麻酱拌笋叶简单又好吃")
- 用料芝麻酱2勺醋1勺盐适量蒜4瓣笋叶温开水适量麻酱拌笋叶的做法笋叶洗净切段焯水蒜切末（我家有小孩所以没切太碎）麻酱里加醋盐温水调匀后加入蒜碎拌均匀即可...
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![炒莴笋叶如何做才美味，怎么做炒莴笋叶简单又好吃]( "炒莴笋叶如何做才美味，怎么做炒莴笋叶简单又好吃")
- 不明白莴笋为什么都要拔了叶子卖，其实莴笋的叶子是很香的。用料莴笋叶子头上嫩点的剁椒盐炒莴笋叶的做法莴笋叶子洗干净，切成大粒，用盐抓捏后放置一会。挤去腌制出来的水份。起油锅，下莴笋叶，到一点点水（不让叶子脆掉），放点剁椒炒匀就可以了。小贴士叶子已经用盐腌过是咸的，不用再...
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![凉拌莴笋和莴笋叶做法烹饪大全 地道凉拌莴笋和莴笋叶如何做]( "凉拌莴笋和莴笋叶做法烹饪大全 地道凉拌莴笋和莴笋叶如何做")
- 用料莴笋2根莴笋叶一把盐少量糖少量醋2勺酱油2勺香油2勺大蒜2瓣碎辣椒2大勺凉拌莴笋和莴笋叶的做法莴笋切丝，下锅煮熟然后莴笋叶另外下锅，放盐和2滴油煮开煮好的莴笋叶切成小段莴笋和莴笋叶放一起与大蒜碎辣椒糖醋酱油香油拌均匀。...
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![莴笋叶麻将如何做才美味，怎么做莴笋叶麻将简单又好吃]( "莴笋叶麻将如何做才美味，怎么做莴笋叶麻将简单又好吃")
- 用料莴笋嫩叶根醋勺蒜碎或泥瓣生抽勺芝麻酱勺香油有麻将/可不加莴笋叶麻将的做法买菜的时候，可在垃圾桶旁，把不要的老叶子摘掉水焯熟，蘸着吃...
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![莴笋叶饭如何做才美味，怎么做莴笋叶饭简单又好吃]( "莴笋叶饭如何做才美味，怎么做莴笋叶饭简单又好吃")
- 春暖花开，朋友送了我一把自家长的莴笋，莴笋叶碧绿鲜嫩，用来煮饭清香的很用料莴笋叶盐食用油大米莴笋叶饭的做法莴笋去掉老叶，把新鲜的嫩叶摘下来，清洗干净，沥水把沥水过后的莴笋叶切碎放在一个干净的盆里，放入比相应炒菜量略多的盐，用手把他们好好揉一揉，变成图上这个样子，静置一刻...
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![莴笋叶饼如何做才美味，怎么做莴笋叶饼简单又好吃]( "莴笋叶饼如何做才美味，怎么做莴笋叶饼简单又好吃")
- 莴笋的损耗很大，买了一根莴笋，去掉皮和叶子也没剩下多少。新鲜的叶子扔掉也怪可惜，把它和面粉结合，摇身一变莴笋饼，值得一试。用料莴笋叶若干鸡蛋1个面粉若干火腿肠1根莴笋叶饼的做法莴笋叶切碎，加盐，腌出水，把水倒掉。叶子挤干水，再加入面粉糊。加入一个鸡蛋，增加粘性。还可以加些...
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![凉拌莴笋和清炒莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴笋和清炒莴笋叶方法]( "凉拌莴笋和清炒莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴笋和清炒莴笋叶方法")
- *用心经营每一餐*今天凉拌莴笋，秉承不浪费原则，莴笋叶咱炒着吃用料莴笋1kg辣椒切丝适量凉拌汁用料盐适量蚝油1勺辣椒粉1勺蒜4瓣苹果醋1勺生抽1勺香油适量芝麻酱1勺清炒用料蒜4瓣蚝油2勺姜片3片凉拌莴笋和清炒莴笋叶的做法莴笋去皮切丝，莴笋叶洗净晾干烧热水加少许盐，把莴笋丝...
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![酱拌莴苣叶如何做才美味，怎么做酱拌莴苣叶简单又好吃]( "酱拌莴苣叶如何做才美味，怎么做酱拌莴苣叶简单又好吃")
- 过日子，食材需要物尽其用。买的莴苣比较新鲜，取几片叶子，做一道小凉菜。用料莴苣叶6片麻酱适量盐糖醋酱油适量粉丝适量酱拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净，切宽丝；粉丝泡软，焯水备用。食材一起拌匀，加适量盐糖醋酱油及麻酱调味。搭几个小柿子配色，一道简单的酱拌莴苣叶就成啦。...
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厨趣阁
