![蚝油香菇菜心做法烹饪大全 地道蚝油香菇菜心如何做]( "蚝油香菇菜心做法烹饪大全 地道蚝油香菇菜心如何做")
- 美善品料理机低温炒蔬菜，不加水，锁住水分和叶绿素，最大限度保留食材的营养，食物原本的味道最美味。用料小青菜〈洗好控水〉350克左右新鲜香菇〈切片〉2朵大蒜籽〈喜欢可加〉2瓣〈我沒加〉盐2至3克〈个人口味〉李锦记蚝油15克橄榄油15克蚝油香菇菜心的做法把橄榄油和切片的香...
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![蚝油香菇如何做才美味，怎么做蚝油香菇简单又好吃]( "蚝油香菇如何做才美味，怎么做蚝油香菇简单又好吃")
- 用料香菇朵蚝油勺酱油勺小葱根蚝油香菇的做法1.香菇去蒂，清洗干净。2.香菇切成薄片，待用。切少于葱花，空碗倒入一勺生抽，一勺蚝油，一点白糖调汁备用。3.冷锅热油爆香葱花，倒入香菇片翻炒变软，淋之前备好的调味汁，出锅前少放一点点盐，关火出锅。...
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![蚝油菜心如何做才美味，怎么做蚝油菜心简单又好吃]( "蚝油菜心如何做才美味，怎么做蚝油菜心简单又好吃")
- 青菜经常炒着吃是不是觉得太单一了？这个做法既保留了菜心的营养，又别有一番风味，孩子也爱吃青菜了。😊用料菜心1斤蚝油2勺酱油1勺蒜2瓣香菇3朵盐适量生粉适量葱2根蚝油菜心的做法菜心洗净备用清水煮熟过冷水后沥干水分装盘（水开后大约煮3分钟）香菇切成小块；将蒜末、葱白末、蚝...
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![蚝油浇汁香菇扒油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油浇汁香菇扒油菜方法]( "蚝油浇汁香菇扒油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油浇汁香菇扒油菜方法")
- 昨天开荤，吃了排骨，有些油腻，胃动力不足，不太好消化，今天改吃素菜清清肠胃─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ用料油菜5棵香菇5朵蚝油2勺姜适量淀粉2勺盐1.5勺葱1/5根蒜2瓣蚝油浇汁香菇扒油菜的做法香菇用剪刀把头剪掉，并剪成几块。油菜洗净下水焯。煮熟后捞出沥水摆盘备用。香菇热油翻...
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![蚝油菜心的详细做法大全,简单又营养的蚝油菜心做法]( "蚝油菜心的详细做法大全,简单又营养的蚝油菜心做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料菜心200g大蒜20g小米椒2个生抽15g蚝油15g水150g植物油10g水淀粉玉米淀粉5g水50g蚝油菜心的做法菜心择去老叶，洗净。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐和几滴食用油，放入菜心煮1分钟，捞出沥干，装盘。中火加热炒锅，放油，油热后放入一半蒜末，炒香...
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![「蚝油香菇碎菜心」素食最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的「蚝油香菇碎菜心」素食最爱方法]( "「蚝油香菇碎菜心」素食最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的「蚝油香菇碎菜心」素食最爱方法")
- 菜心是春天的时令菜，春天的菜心非常鲜嫩爽口，非常适合做这道菜。简单易学，营养丰富，感兴趣的妹子都做起来吧！用料菜心250克蚝油1大勺香菇3朵蒜2瓣油适量白糖1勺盐适量胡萝卜丝儿1小根【蚝油香菇碎菜心】素食最爱的做法将菜心择去老的部分，去根，洗净。（不赶时间的可以用淘米水或者...
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![蚝油空心菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油空心菜做法]( "蚝油空心菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油空心菜做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料空心菜300g食用油10g蒜末10g蚝油10g盐1g蚝油空心菜的做法空心菜切成段。中火将油锅烧热，加入蒜末，小火煸香。先往锅中加入空心菜的秆子部分，翻炒变软后，加入叶子。继续大火翻炒30秒，加入盐和蚝油调味，就可以出锅享用啦。小贴士「懒饭Ap...
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![「快手菜」蚝油香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蚝油香菇方法]( "「快手菜」蚝油香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蚝油香菇方法")
- 自己种的香菇，超级有成就感用料香菇一盆小葱1根蚝油2勺盐5克糖5克淀粉1勺大豆油10克生抽2勺【快手菜】蚝油香菇的做法买了个菌包，开始自己种香菇一周就收获啦香菇切片，葱切葱花热锅凉油下葱花下蘑菇翻炒加盐，生抽，糖，蚝油，再加一点水，一分钟以后加水淀粉翻炒出锅！...
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![蚝油蘑菇菜心做法烹饪大全 地道蚝油蘑菇菜心如何做]( "蚝油蘑菇菜心做法烹饪大全 地道蚝油蘑菇菜心如何做")
- 昨天做奶油蘑菇剩下了小半盒蘑菇，今天就一直琢磨要把它消灭掉用料蘑菇小半盒菜心蚝油盐蚝油蘑菇菜心的做法烧锅热水，把菜心焯一下，不要太久哦，我做就一不小心弄久了。营养成分流失一大半。PS，水里➕适量盐！焯完后水不要倒，等下还有用锅里倒油，8成热时倒入蘑菇翻炒，➕蚝油，用刚焯菜...
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![家常蚝油香菇扒油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常蚝油香菇扒油菜方法]( "家常蚝油香菇扒油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常蚝油香菇扒油菜方法")
- 用料油菜2棵香菇5朵蚝油适量生抽适量蒜3瓣葱3片家常蚝油香菇扒油菜的做法准备葱蒜片，香菇洗净切片，油菜洗净掰片热锅热油，下葱蒜炒出香味下香菇，翻炒加蚝油，生抽翻炒下青菜翻炒我喜欢吃软一点的菜，所以加了一点点水，闷了一小会会然后出锅，我放生抽多一点，所以不用加盐了...
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![蚝油空心菜如何做才美味，怎么做蚝油空心菜简单又好吃]( "蚝油空心菜如何做才美味，怎么做蚝油空心菜简单又好吃")
- 第一次吃空心菜，本着绿菜皆可蚝油炒的原则尝试了一下，欸，别说，味道还真不错！用料蚝油2勺蒜5瓣空心菜一把料酒少许盐2克蚝油空心菜的做法菜洗净，蒜剥干净油热后加入空心菜，翻炒至变色以后加入蚝油。继续炒2分钟，出锅前加入蒜沫、盐，搅拌均匀后出锅。可以给不爱吃青菜的小朋友尝试一...
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![蚝油香菇卷心菜炒鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油香菇卷心菜炒鳕鱼方法]( "蚝油香菇卷心菜炒鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油香菇卷心菜炒鳕鱼方法")
- 从小听老人说，香菇的营养价值很高，可以搭配一些菜进行红烧，从小也爱吃鳕鱼，鳕鱼富含丰富的维生素AD以及小孩子可以补钙，味道很鲜嫩，而卷心菜富含维生素C，维生素B1，以及叶酸，所以，就尝试用这三类菜进行爆表，发现味道其实还挺好用料新鲜香菇5朵蚝油2勺蒜2瓣盐若干克卷心菜200克生抽2勺...
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![蚝油香菇丁的详细做法大全,简单又营养的蚝油香菇丁做法]( "蚝油香菇丁的详细做法大全,简单又营养的蚝油香菇丁做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料猪五花肉200g鲜香菇6朵小米辣6个蒜末10g蚝油15g食用油10g白糖2g盐2g料酒5g蚝油香菇丁的做法五花肉切成丁。油锅烧热，倒入猪肉丁，小火煸出油，倒入料酒翻炒去腥，再倒入蒜末、朝天椒，翻炒出香味。锅中继续加入香菇丁、蚝油、白糖、盐调...
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![蚝油生菜西兰花蘑菇菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜西兰花蘑菇菜心方法]( "蚝油生菜西兰花蘑菇菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜西兰花蘑菇菜心方法")
- 用料生菜西兰花适量朵蘑菇菜心适量蚝油适量勺盐蒜适量瓣蚝油生菜西兰花蘑菇菜心的做法生菜和西兰花都是维生素种类齐全的蔬菜起锅烧油爆香蒜末入生菜放蚝油适量盐翻炒均匀即可西兰花焯水。起锅烧油翻炒入蚝油翻炒均匀即可蘑菇焯水。起锅上油炒蘑菇加入菜心放蚝油适量盐翻...
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![香菇油菜(蚝油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇油菜(蚝油版)方法]( "香菇油菜(蚝油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇油菜(蚝油版)方法")
- 家庭版香菇油菜，蒜香，蚝油，勾芡可省略。用料油菜4棵香菇4大朵油克盐克蒜8瓣淀粉勺蚝油勺香菇油菜(蚝油版)的做法若是干香菇，需要先热水泡发(水留着后面有用)。若是鲜香菇，则洗净，去根(太硬了就去掉，还可以就留着)。切片或者小块。把油菜边洗边掰成一叶一叶的，洗完控水。拍蒜，切成...
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![蚝油菜心&蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油菜心&蚝油芦笋方法]( "蚝油菜心&蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油菜心&蚝油芦笋方法")
- 两道菜做法一样，可以一起做。用料菜心200克芦笋200克姜蒜适量蚝油30克酱油30克醋15克鸡精适量盐适量蚝油菜心&蚝油芦笋的做法菜心和芦笋焯水，一分钟即可捞出。姜蒜切丝，撒在菜心和芦笋上。取一小碗，放入蚝油、酱油、醋和盐，搅拌均匀，调成料汁。锅里倒入适量油，油后加入料汁，...
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![蚝油酿香菇如何做才美味，怎么做蚝油酿香菇简单又好吃]( "蚝油酿香菇如何做才美味，怎么做蚝油酿香菇简单又好吃")
- 蒸营养，简单快手营养的一道菜，不需要开明火就可以烹饪的美味。用料香菇4朵肉馅适量马蹄2个蚝油花椒粉五香粉适量葱姜末蚝油酿香菇的做法香菇盐水洗净，去掉香菇蒂备用。香菇尽量选择伞大的，这样装的肉馅多。肉馅中放入酱油、葱姜末、盐、花椒粉和五香粉，放入切碎的马蹄搅匀。搅...
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![蚝油 香菇如何做才美味，怎么做蚝油 香菇简单又好吃]( "蚝油 香菇如何做才美味，怎么做蚝油 香菇简单又好吃")
- 用料香菇十个蚝油一勺葱任意蚝油香菇的做法香菇焯一下热油放姜蒜炒香放入香菇。放入一勺蚝油小火闷一分钟转大火放一点酱油放一点盐和鸡精翻炒几下出锅...
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![快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜方法]( "快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜方法")
- 用料淀粉1勺香菇6朵油菜9棵蚝油1勺蒜3瓣盐2克快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜的做法摘好油菜，洗净泡好备用香菇洗好切片备用蚝油和淀粉搅匀备用大蒜拍碎横切两刀备用油烧八成热，放两粒花椒，加蒜末，炒出香味，放油菜，快熟时倒入蚝油淀粉汁，翻炒至断生出锅。全程五分钟，简单便宜，菜脆菇嫰汤浓...
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![蚝油包心菜如何做才美味，怎么做蚝油包心菜简单又好吃]( "蚝油包心菜如何做才美味，怎么做蚝油包心菜简单又好吃")
- 用料包菜半个大葱4片干辣椒10个线椒2个生抽2勺蚝油1勺盐1勺醋1勺糖半勺蚝油包心菜的做法包心菜切丝，线椒切片起锅热油，加大葱，干辣椒，线椒炒香，放包心菜，炒软，倒入调好的酱汁，炒匀出锅...
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![香菇菜心(蚝油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇菜心(蚝油版)方法]( "香菇菜心(蚝油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇菜心(蚝油版)方法")
- 素食主义最爱用料菜心300克香菇100克姜末少许蚝油少许盐少许香菇菜心(蚝油版)的做法在锅中放轻油加热后放入水或高汤调好味，放入菜心，炒成颜色翠绿出锅装盘在锅里放底油，放入姜末，放入蚝油，放入香菇，微煮后，勾玻璃欠，放入装盘的菜心中(如图)...
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![蚝油菜心蘑菇做法烹饪大全 地道蚝油菜心蘑菇如何做]( "蚝油菜心蘑菇做法烹饪大全 地道蚝油菜心蘑菇如何做")
- 用料菜心（上海青）500克蘑菇300个蚝油15克生抽10克细盐6克淀粉10克蚝油菜心蘑菇的做法菜心（上海青)剥去老叶，浸泡10分钟。清洗干净后沥水，然后在根部十字刀切，最好再把根部削圆。蘑菇洗净，一切为四后焯水。烧半锅水，水烧开后加入细盐和少量植物油，然后放入菜心，氽水至断生。氽水后码...
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![甜菜心（蒜香蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜心（蒜香蚝油）方法]( "甜菜心（蒜香蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜心（蒜香蚝油）方法")
- 怀念茶楼的甜菜心，疫情期间，自己动手……哈哈哈哈哈哈用料甜菜心500克蒜6瓣蚝油2勺生抽1勺盐适量油适量甜菜心（蒜香蚝油）的做法买回来的甜菜心一般比较干一点的，泡水半小时就复活了一样，嫩嫩的了烧适量开水，放一点盐，一勺油（喝汤那个勺子哈）把甜菜心放进热油水里烫烫熟装盘淋上少许...
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![蚝油卷心菜如何做才美味，怎么做蚝油卷心菜简单又好吃]( "蚝油卷心菜如何做才美味，怎么做蚝油卷心菜简单又好吃")
- 孩子们超级喜欢的菜，昨天晚上做了两遍才吃够。用料圆白菜适量蚝油适量蒜油适量蚝油卷心菜的做法把卷心菜撕碎，蒜切碎花生油蒜爆锅，加上卷心菜和蚝油爆炒，迅速出锅。小贴士注意不能炒过火，蔬菜开始渗水就不好吃了。...
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![健康素食-蚝油香菇菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的健康素食-蚝油香菇菜心方法]( "健康素食-蚝油香菇菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的健康素食-蚝油香菇菜心方法")
- 用料香菇10朵菜心一大袋，约40颗蒜2瓣白糖一小勺盐1勺生抽1勺蚝油1勺健康素食-蚝油香菇菜心的做法准备材料，菜心撕开叶片洗干净，香菇切片，大蒜压成末热锅下油，爆香蒜末倒入香菇片，炒至表面呈现焦黄色倒入菜心翻炒，先后加入蚝油，白糖，生抽，盐调味，翻炒均匀即可出锅配一碗小米粥，健康的...
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