![黑芝麻黑桃黑豆丸做法烹饪大全 地道黑芝麻黑桃黑豆丸如何做]( "黑芝麻黑桃黑豆丸做法烹饪大全 地道黑芝麻黑桃黑豆丸如何做")
- 用料黑芝麻（熟）1500克核桃1000克黑豆250克蜂蜜（冰糖）400克黑芝麻黑桃黑豆丸的做法全部打粉，调匀蜂糖熬制10分钟，拔之前混合的粉倒进去，搅拌均匀搓丸，我的是15克一个，准备锡箔纸包装包装起来这个效果，大概有130-140个的样子将就芝麻瓶封装，每天早晚空腹吃一颗，铂金版十全大补丸完胜费...
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![黑芝麻丸如何做才美味，怎么做黑芝麻丸简单又好吃]( "黑芝麻丸如何做才美味，怎么做黑芝麻丸简单又好吃")
- 小时候妈妈经常给我做红糖黑芝麻核桃粉吃最近想好好养养，自己动手做黑芝麻丸用料黑芝麻250克黑豆150克黑米100克桑葚50克蜂蜜70克黑芝麻丸的做法黑芝麻，黑豆，黑米炒熟备用除蜂蜜外所有食材打粉后均匀倒入蜂蜜拌匀，捏成小丸子，用锡箔纸包裹小贴士我用绞肉机打粉，建议用破壁机更...
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![黑芝麻丸+黑豆黑米🅾食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸+黑豆黑米🅾方法]( "黑芝麻丸+黑豆黑米🅾食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻丸+黑豆黑米🅾方法")
- 以前常听妈妈说要经常喝三黑粉（黑芝麻黑米黑豆粉），不仅能补气血，而且对女孩子的皮肤头发都很好，虽然知道很好，可是很多时候有事打个岔就忘记冲泡了。现在做成小丸子，每天早晚各服一颗，方便好吃，出差的小伙伴也便于携带，友好的不要不要的，哈哈。直接炒黑芝麻做出来的丸子太油了，所以我...
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![芝麻丸（黑米黑豆黑芝麻）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻丸（黑米黑豆黑芝麻）方法]( "芝麻丸（黑米黑豆黑芝麻）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻丸（黑米黑豆黑芝麻）方法")
- 用料黑芝麻50克黑米50克黑豆50克蜂蜜60克芝麻丸（黑米黑豆黑芝麻）的做法熟黑芝麻、黑豆、黑米粉拌和均匀。炼蜜。中火熬出有泡后小火慢慢熬，大约七八分钟，130度左右。倒入三黑粉搅拌均匀。攥成小圆丸再用锡箔包上。完成。大约做了30个左右。...
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![大力丸（黑芝麻核桃丸）食谱大全及做法，烹饪好吃的大力丸（黑芝麻核桃丸）方法]( "大力丸（黑芝麻核桃丸）食谱大全及做法，烹饪好吃的大力丸（黑芝麻核桃丸）方法")
- 用料黑芝麻a克核桃2a克蜂蜜适量大力丸（黑芝麻核桃丸）的做法核桃是黑芝麻的两倍，小火炒熟，料理机打碎，喜欢有核桃口感的就不要打太细腻。然后加点蜂蜜拌匀，捏成圆球球，冰箱冷藏一天吃一颗。...
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![核桃黑豆黑芝麻 豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃黑豆黑芝麻 豆浆方法]( "核桃黑豆黑芝麻 豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃黑豆黑芝麻 豆浆方法")
- 用料黑豆15克核桃仁2个黑芝麻5，6，7，8克核桃黑豆黑芝麻豆浆的做法营养好喝水泥灰...
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![黑芝麻黑豆丸小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑豆丸小美版方法]( "黑芝麻黑豆丸小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑豆丸小美版方法")
- 用料熟芝麻350克黑豆120克蜂蜜250克黑芝麻黑豆丸小美版的做法直接买熟芝麻350g，如果家里有生的用细网筛冲洗干净沥干水，再放入烤箱，上下火180度，20分钟左右，中途取出翻拌下，反复两到三次，之后取出凉透。黑豆120g冲洗干净，22分钟，180度，中翻抖下，取出凉透主锅干爽无水，放入黑豆，盖上保...
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![黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥方法]( "黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥方法")
- 用料黑芝麻30克黑米30克黑豆30克核桃20克桑葚30克黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥的做法五黑加起来直接用豆浆机打就好了，可以分几份放起来一回打一点儿。也可以炒制或者烘焙以后混合磨成粉，放起来吃的时候舀一勺。可以根据身体情况自行调整，比如这个方子是补肾的，乌发的，脾虚便...
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![黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮方法]( "黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮方法")
- 豆浆颜色：紫红色味道：可以啦浓稠：偏稀用料黑豆20克黄豆20克黑米20克花生20克黑芝麻10克核桃2颗黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮的做法上述食材洗净加1000ml水...
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![滋补养生 黑芝麻黑豆黑米核桃食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生 黑芝麻黑豆黑米核桃方法]( "滋补养生 黑芝麻黑豆黑米核桃食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生 黑芝麻黑豆黑米核桃方法")
- 从生完宝宝就开始掉发严重后来有医生推荐了此方做吃一年了效果不错用料黑芝麻黑米核桃红枣蜂蜜滋补养生黑芝麻黑豆黑米核桃的做法把黑豆黑米泡4个小时以上黑米炒到噼里啪啦开花为止黑豆我怕炒不熟就➕入适量水煮制水干炒香为止个人觉得核桃炒一下比较香所有材料炒好导入...
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![仙丹～黑芝麻黑豆丸食谱大全及做法，烹饪好吃的仙丹～黑芝麻黑豆丸方法]( "仙丹～黑芝麻黑豆丸食谱大全及做法，烹饪好吃的仙丹～黑芝麻黑豆丸方法")
- 用料黑芝麻350克黑豆120克蜂蜜250克仙丹～黑芝麻黑豆丸的做法如果是生的黑芝麻350克请用细网筛冲洗干净，沥干水分，再放入烤箱，上下火180度，20分钟左右，中途取出翻拌，反复两到三次，取出凉透，黑豆120克冲洗干净，22分钟180度，中途翻拌。如果是熟的这一步省略主锅干爽无水，放入黑豆，盖上保...
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![黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉方法]( "黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉方法")
- 在某宝上淘黑芝麻粉粉！淘完就想自己做～第一次做，写下来总结经验，最后tips希望能帮到有用的人。总之香极了！用料黑米黑豆黑芝麻体积1:1:1核桃或喜欢的任何果仁若干冰糖适量黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉的做法黑豆洗干净，摊开晾干，锅烧热，小火下豆子炒，大约10分钟，再入烤箱上下火150度烘烤...
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![超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版方法]( "超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版方法")
- 因为头发少，一直有吃黑芝麻核桃粉的习惯，这两年卖黑芝麻丸的特别多。黑芝麻很便宜，但黑芝麻丸为什么那么贵……吃了几包以后，总觉得损失惨重，哈哈😄所以决定自己做啦，百度了一下参考大家的方子，记录下最简单方便的方法和用量。零厨艺的我实在不能搞定各种写着适量的配方😅芝麻丸...
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![黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️方法]( "黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️方法")
- 这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩用料黑豆30克黑米20克黑芝麻少许花生30克核桃少许老冰糖少许黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法❤️准备好各种食物并洗净❤️把所有食材放入破壁机中❤️再加入700毫升水❤️按五谷键30分钟即可💃🏿❤️按个人口味适...
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![黑芝麻丸的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻丸做法]( "黑芝麻丸的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻丸做法")
- 黑芝麻丸，补肾防脱生发，只要坚持，就有成效用料黑芝麻300克黑豆300克枸杞60克核桃60克蜂蜜300克黑芝麻丸的做法黑芝麻黑豆枸杞核桃仁都加一起放入破壁机打成粉打完后的粉粉加入蜂蜜调匀，捏成8-10克的小丸子一粒一粒的包裹起来也可以包成这样哦，喜欢啥样子的就包啥样的。小贴士...
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![黑芝麻丸子的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻丸子做法]( "黑芝麻丸子的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻丸子做法")
- 用料黑米500克黑芝麻750克蜂蜜900勺核桃250克克黑芝麻丸子的做法先把这些食材全部炒熟炒出香味再用破壁机打成粉末一起拌匀用蜂蜜搅拌匀，做成丸子就可以吃了，放两个月都不坏小贴士黑豆浸泡一个小时再炒...
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![黑豆黑芝麻核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑芝麻核桃豆浆方法]( "黑豆黑芝麻核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑芝麻核桃豆浆方法")
- 黑豆好处想必人人都知道啦🤪听说黑芝麻宝宝头发会黑些，然后我还加些核桃下去（补脑）😂用料黑芝麻小半杯黑豆一杯核桃7个水1000ml黑豆黑芝麻核桃豆浆的做法食材比例随意的，自己喜欢就好…全部倒进破壁机，选择豆浆功能这次想喝浓郁些，所以水放少200ml喜欢当水饮的亲，可以适量加多点...
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![黑米黑豆黑芝麻核桃糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻核桃糖水方法]( "黑米黑豆黑芝麻核桃糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻核桃糖水方法")
- 最喜欢黑芝麻，黑芝麻选用新鲜晒干的，（不要烘烤那种）用料黑豆一把黑米一把核桃仁少许生黑芝麻一把纯净水600ml黑糖一小块黑米黑豆黑芝麻核桃糖水的做法黑米（可以多加点）、黑豆、黑芝麻、核桃仁、黑糖、核桃仁压碎或者磨碎...黑豆和黑米泡水十五分钟，倒掉水，清洗一下清洗后...把黑...
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![黑米黑豆核桃黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆核桃黑芝麻糊方法]( "黑米黑豆核桃黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆核桃黑芝麻糊方法")
- 用料黑豆刻度7黑米刻度7黑芝麻刻度6冰糖水加至1.2L核桃刻度7黑米黑豆核桃黑芝麻糊的做法黑芝麻炒熟；破壁机五谷功能；冰沙功能45s；出锅加点盐和糖。第二杯有点腻，下次少放点核桃。...
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![核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸方法]( "核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸方法")
- 母亲由于缺钙严重骨质疏松，半年骨折3次，由于肝功能损伤导致缺蛋白，还不能吃坚果等坚硬的东西，我就把黑芝麻、核桃、鹰嘴豆打粉做成了黑芝麻丸，母亲超喜欢吃，说比买的九蒸九晒黑芝麻丸还好吃。婆婆跟着我一起素食半年多了，起初干烘鹰嘴豆和坚果还能咬的动，现在牙齿不行也吃不了坚...
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![核桃黑芝麻黑豆戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃黑芝麻黑豆戚风方法]( "核桃黑芝麻黑豆戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃黑芝麻黑豆戚风方法")
- 乐葵咕咕霍夫6寸模具，戚风蛋糕的作法。黑芝麻酱+核桃黑芝麻黑豆粉+烤香的核桃仁，特香。这个量还多做了一个小模具蛋糕。材料：鸡蛋3个，低筋面粉30克，核桃黑芝麻黑豆粉20克，细砂糖25克，零卡糖15克，玉米油30克，黑芝麻酱20克，牛奶50克，核桃碎25克，柠檬汁少许，盐1克，香草精几滴。1.核桃200度...
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![黑米黑豆黑芝麻核桃汁食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻核桃汁方法]( "黑米黑豆黑芝麻核桃汁食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻核桃汁方法")
- 2021-9-23用料黑豆50克黑芝麻10克核桃10克黑米25克冰糖25克水800ml黑米黑豆黑芝麻核桃汁的做法洗净放入破壁机，按豆浆模式。...
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- 我就是想补补身体，好的东西大家一起分享。用料黑米一杯黑豆半杯黑芝麻半杯核桃4个花生米1/4杯黄冰糖适量黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水的做法把黑米，黑豆，芝麻，花生米泡3小时放适量的水水滚以后，把核桃肉放入去锅里滚以后转小火煲1.5小时最后放进黄冰糖再滚5分钟就大功告成啦！小...
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![黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆方法]( "黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆方法")
- #早餐Day1用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把红皮花生一小把核桃2个黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法食材大合照我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照里食材倒入豆浆机，泡一晚上豆浆打好之后加了燕麦片，再搭配一个煮鸡蛋营养就很全面了，也可以加一些喜欢的坚果和水果今天的...
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![红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊方法]( "红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊方法")
- 冬日里喝上一碗暖暖的养生糊糊用料黑米25克黑芝麻10克黄豆10克黑豆10克红枣3颗核桃仁适量（用于装饰）红枣3颗（用于装饰）黑芝麻粉适量（用于装饰）红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊的做法将黑米，黑芝麻，黑豆，黄豆，红枣放入炖锅中，倒入适量水（谁可以稍微多一点，豆子比较吸水）炖煮2~3个小时（也可放入...
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