![巴沙鱼滑蛋脆脆饼做法烹饪大全 地道巴沙鱼滑蛋脆脆饼如何做]( "巴沙鱼滑蛋脆脆饼做法烹饪大全 地道巴沙鱼滑蛋脆脆饼如何做")
- 用料全麦卷饼1张鸡蛋1个巴沙鱼块4块大白菜叶子1片巴沙鱼滑蛋脆脆饼的做法卷饼两边向内卷起来，用牙签定型。烤箱中层，上下火180度烤6分钟后取出、取牙签，一方面可以定型，另一方面卷饼会变得脆脆的。巴沙鱼块加入盐、黑胡椒微微入味。然后锅内热油，下鱼块后加点点水，焖熟。白菜叶...
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![「北鼎烤箱食谱」麦脆巴沙鱼块食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」麦脆巴沙鱼块方法]( "「北鼎烤箱食谱」麦脆巴沙鱼块食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」麦脆巴沙鱼块方法")
- 除了巴沙鱼，鸡胸肉也可以用这种方式料理，都很好吃！无油低卡高蛋白！用料巴沙鱼一条鸡蛋一个燕麦片50g盐和胡椒番茄酱【北鼎烤箱食谱】麦脆巴沙鱼块的做法先把鱼洗净之后，用厨房纸擦干后切块备用。放入盐、胡椒等腌制入味。鱼肉块分别裹上蛋液、再粘上燕麦片，放在烤盘备用；【空气...
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![酥脆龙利鱼（巴沙鱼）块食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆龙利鱼（巴沙鱼）块方法]( "酥脆龙利鱼（巴沙鱼）块食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆龙利鱼（巴沙鱼）块方法")
- 龙利鱼的肉非常嫩，没有刺用料鸡蛋2只龙利鱼一块玉米淀粉半碗面包糠半碗沙拉酱或者番茄酱少许酥脆龙利鱼（巴沙鱼）块的做法准备一条龙利鱼，解冻，洗干净切成小方块准备三个碗，里面放玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠第一步：龙利鱼块均匀裹上玉米淀粉第二步：再均匀裹上蛋液第三步：均匀裹上面包糠...
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![酥脆巴沙鱼如何做才美味，怎么做酥脆巴沙鱼简单又好吃]( "酥脆巴沙鱼如何做才美味，怎么做酥脆巴沙鱼简单又好吃")
- 吃了mamala餐厅的酥脆龙利鱼，忍不住来copy一下，没有鱼刺，宝宝也可以愉快的吃起来，没有买到龙利鱼，那就做一道酥脆巴沙鱼吧，肉质细嫩，简单营养又健康。疫情过后，大家是不是都变成了大厨呢~用料巴沙鱼200克面包糠30克鸡蛋1个沙拉酱30克酥脆巴沙鱼的做法准备齐全食材巴沙鱼用柠檬去...
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![脆香滑蛋挞如何做才美味，怎么做脆香滑蛋挞简单又好吃]( "脆香滑蛋挞如何做才美味，怎么做脆香滑蛋挞简单又好吃")
- 自己喜欢吃，外面卖有点贵，所以第一次学做，感觉还行。用料蛋黄两个牛奶160克细砂糖30克炼乳15克淡奶油100克蛋挞皮12个脆香滑蛋挞的做法秤好重量后全部材料放在一起搅拌均匀，倒入蛋挞皮九成满先预热烤箱，放入蛋挞烤十五分钟就行了这个就是成品，又香又滑这，好像比外面卖的还好吃(｢･...
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![鱼香脆滑肉如何做才美味，怎么做鱼香脆滑肉简单又好吃]( "鱼香脆滑肉如何做才美味，怎么做鱼香脆滑肉简单又好吃")
- 鱼香味儿，到底是个什么味儿，那应该是我们这一代人儿时一直到现在挥之不去的记忆，从小饭馆儿到大饭店，从家庭小菜到家宴，总有人会点到这个味儿，甜、咸、酸、辣、香是鱼香进入嘴里感受到味觉的顺序，这是一场味觉交响合奏用料猪通脊肉肥肉菠菜叶糖、醋、盐、料酒、酱油葱姜蒜末鱼香...
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![零失败的酥脆巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败的酥脆巴沙鱼柳方法]( "零失败的酥脆巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败的酥脆巴沙鱼柳方法")
- 难得周末有闲下厨，就把冰箱里冻着的巴沙鱼柳给做了。一道可以当零食的酥脆巴沙鱼，正是宅家追剧休闲，犒劳嘴巴的好物～用料巴沙鱼柳1条鸡蛋1个面包糠适量淀粉1勺姜适量葱适量料酒适量胡椒粉适量盐适量零失败的酥脆巴沙鱼柳的做法巴沙鱼解冻，切成条状，加适量料酒、葱姜、胡椒粉、...
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![酥脆巴沙鱼柳配酸奶鞑靼酱食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆巴沙鱼柳配酸奶鞑靼酱方法]( "酥脆巴沙鱼柳配酸奶鞑靼酱食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆巴沙鱼柳配酸奶鞑靼酱方法")
- 用料巴沙鱼柳1块面包糠300g鸡蛋1只海盐黑椒希腊式酸奶50g鞑靼酱1茶匙迷迭香，百里香，欧芹酥脆巴沙鱼柳配酸奶鞑靼酱的做法鱼柳解冻后用纸巾吸干水分，两面撒上海盐，黑椒，迷迭香，百里香，然后腌5-10分钟把一部分迷迭香，百里香，海盐放入面包糠中用搅拌机打碎搅拌均匀鸡蛋打好成蛋液，鱼柳...
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![懒人无油香芒脆皮巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人无油香芒脆皮巴沙鱼方法]( "懒人无油香芒脆皮巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人无油香芒脆皮巴沙鱼方法")
- 用料巴沙鱼柳200克芒果汁少许懒人无油香芒脆皮巴沙鱼的做法巴沙鱼柳自然解冻，洗净，切成块（这里忘了拍照了，包装也扔了，拿了生鲜电商的图来用）。如果觉得有点腥的可以用纯柠檬汁少许去腥。把切好的鱼柳，用厨房纸巾吸干表面水份，放入空气炸锅（我用的苏泊尔）200度15—20分钟从空气炸锅...
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![家常美味—酥脆巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常美味—酥脆巴沙鱼方法]( "家常美味—酥脆巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常美味—酥脆巴沙鱼方法")
- 酥脆香嫩用料巴沙鱼2块黑胡椒小半勺盐适量鸡蛋1个玉米淀粉20克面包糠100克白芝麻15克家常美味—酥脆巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净切块用厨房纸巾吸干多余水分干干的加入鸡蛋，盐，黑胡椒，玉米淀粉，抓匀🤦🏼♀️之前容器太小了，不方便抓，换了个大点的倒入芝麻和面包糠，再抓匀油温6层热，筷...
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![脆皮糖醋巴沙鱼的详细做法，脆皮糖醋巴沙鱼做法技巧]( "脆皮糖醋巴沙鱼的详细做法，脆皮糖醋巴沙鱼做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料龙利鱼/巴沙鱼1片盐2g鸡蛋清1个玉米淀粉100g食用油（油炸）适量番茄沙司60g糖15g白醋30g脆皮糖醋巴沙鱼的做法将巴沙鱼解冻，用厨房纸巾吸去表面的水分，切成小条。巴沙鱼条放入一个小碗中，加入盐、鸡蛋清，抓匀。准备一个大碗，倒入适量的玉...
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![酥脆巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的酥脆巴沙鱼做法]( "酥脆巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的酥脆巴沙鱼做法")
- 偶然发现这种鱼没有刺，肉质鲜美又便宜～尝试了几种做法，这个油炸的方法最简单美味！用料蛋清1个盐少许料酒1勺姜3片面粉2勺食用油适量炼乳1勺酥脆巴沙鱼的做法巴沙鱼切薄片，大概5毫米厚。加入2勺面粉，一个蛋清，少许盐，少许料酒，3片姜腌制半小时。热锅倒入油，小火炸鱼片，至两面金黄起锅...
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![茄汁脆巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道茄汁脆巴沙鱼柳如何做]( "茄汁脆巴沙鱼柳做法烹饪大全 地道茄汁脆巴沙鱼柳如何做")
- 酸酸甜甜脆脆鲜鲜嫩嫩的一道菜，所有的味道口感我都描述起来了，真的非常好吃，家有一个黄口小儿，我做了一盘基本都是他吃的，本身如果很喜欢番茄味食物的朋友一定要试试做做这道菜，不会失望哒～用料巴沙鱼200g番茄酱可以多一点，不能少于2大勺！生粉2～3勺盐适量糖适量料酒0.5勺面粉2勺生...
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![小阮的厨房——脆酥巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小阮的厨房——脆酥巴沙鱼方法]( "小阮的厨房——脆酥巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小阮的厨房——脆酥巴沙鱼方法")
- 老公突然想吃巴沙鱼正好之前买了巴沙鱼在冰箱放着闲来无事就做点来事儿的吧😑巴沙鱼肉质鲜嫩加上酥脆的外层简直外酥里嫩无懈可击!没有鱼刺口味百变是不喜欢吃鱼的小朋友首选菜单哦🙈用料料酒适量蚝油适量盐适量姜3片大蒜2瓣鸡蛋1个面包糠/生粉适量椒盐/黑胡椒适量小阮的...
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![滑蛋脆脆多士的详细做法大全,简单又营养的滑蛋脆脆多士做法]( "滑蛋脆脆多士的详细做法大全,简单又营养的滑蛋脆脆多士做法")
- 用料吐司面包1包鸡蛋3个牛油100g牛奶250ml盐适量番茄酱适量罗勒碎适量椒盐适量滑蛋脆脆多士的做法学到了，明天安排~香滑美味...
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![比炸鸡好吃～香嫩酥脆巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的比炸鸡好吃～香嫩酥脆巴沙鱼方法]( "比炸鸡好吃～香嫩酥脆巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的比炸鸡好吃～香嫩酥脆巴沙鱼方法")
- 不想吃清蒸的，不想吃番茄的，想吃点犯罪的...优质蛋白...那就是它了！用料姜3片生抽1勺料酒2勺味淋（没有可以不加）2勺盐1克胡椒粉两拧黑胡椒两拧淀粉10克低筋面粉10克巴沙鱼（龙利鱼）1条鸡蛋1个面包糠30克比炸鸡好吃～香嫩酥脆巴沙鱼的做法鱼肉切小块儿，盐胡椒生抽料酒味淋放好...少放...
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![香煎巴沙鱼柳 香脆鲜嫩的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼柳 香脆鲜嫩的做法方法]( "香煎巴沙鱼柳 香脆鲜嫩的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼柳 香脆鲜嫩的做法方法")
- 用料巴沙鱼柳1条鸡蛋1个蚝油1勺白胡椒2克黑胡椒2克淀粉50克料酒1勺蒜2瓣油盖过鱼块的量香煎巴沙鱼柳香脆鲜嫩的做法的做法巴沙鱼柳自然解冻厨房用纸吸干水分切成2厘米左右宽的小块打入一个鸡蛋一勺料酒去腥一勺蚝油2克白胡椒粉2克黑胡椒粉少许蒜瓣50克淀粉给鱼块来个全身...
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![酥酥脆脆炸巴沙鱼做法烹饪大全 地道酥酥脆脆炸巴沙鱼如何做]( "酥酥脆脆炸巴沙鱼做法烹饪大全 地道酥酥脆脆炸巴沙鱼如何做")
- 用料巴沙鱼1条（500g）炸粉适量鸡蛋2个面包糠适量酥酥脆脆炸巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块放入生姜、生抽、料酒、黑胡椒、盐少许腌制15分钟准备好油炸“三剑客”巴沙鱼裹炸粉放入蛋液中滑溜一圈最后裹上面包糠放在盘中备用锅中热油插入筷子🥢周围冒小泡泡时就可以放入鱼块转中...
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![酥脆黄金巴沙鱼做法烹饪大全 地道酥脆黄金巴沙鱼如何做]( "酥脆黄金巴沙鱼做法烹饪大全 地道酥脆黄金巴沙鱼如何做")
- （2人份，1人份约200大卡）取自小蝶食谱用料巴沙鱼排2片蛋1个胡椒盐/义式香草/番茄酱适量酥脆黄金巴沙鱼的做法将巴沙鱼排用厨房剪刀剪成适口大小大碗中打散蛋液，将鱼块放入碗中，均匀裹上一层蛋液不沾平底锅倒入适量油热锅，放入鱼块（2个鱼块间要留空隙），盖上锅盖以小火煎约3分钟用锅...
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![脆椒锅巴鱼如何做才美味，怎么做脆椒锅巴鱼简单又好吃]( "脆椒锅巴鱼如何做才美味，怎么做脆椒锅巴鱼简单又好吃")
- 我用草鱼骨架做的一道菜，鱼肉另有他用。是一道下酒好菜用料草鱼骨架一副市售脆椒3/1包水晶锅巴1包吉士粉少许干淀粉少许泡打粉少许盐少许料酒少许脆椒锅巴鱼的做法鱼头劈开，鱼尾去中骨留两边肉方可立起加盐，料酒腌鱼骨架入味，备用锅做油，烧5成热将鱼头，鱼尾拍上吉士粉和淀粉的...
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- 饺子皮多了别浪费用料饺子皮随意豆沙适量豆沙脆饼的做法豆沙压扁一下，用两张饺子皮包起来，饺子皮边缘沾点水，然后粘合一起就可以了。放点油，小火慢煎至两边金黄，完成！...
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![巴沙鱼鱼肉脆片（低油低糖）鲜香酥脆 老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼鱼肉脆片（低油低糖）鲜香酥脆 老少皆宜方法]( "巴沙鱼鱼肉脆片（低油低糖）鲜香酥脆 老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼鱼肉脆片（低油低糖）鲜香酥脆 老少皆宜方法")
- 最近做脆片上瘾昨天做的红薯黑芝麻脆片被小丫头一天就吃光了每天换着种类给孩子做点当做小零食低糖低油食材放心不用担心多吃对脾胃造成负担真材实料营养满满又没有添加剂从虾肉脆片的配方延伸过来的鱼肉脆片做吃的有时候就需要脑洞大开不断创新这个成品巨好吃也可以说是...
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- 想吃炸巴沙鱼的，用杏仁粉/椰蓉代替了淀粉和面包糠。但是家里油不够了，只好香煎了😂😂😂裹粉后煎起来的味道也很好，比单独煎巴沙鱼多了一个口感和层次。裹粉过程也很简便，是个家常的快手菜，也适合低碳/生酮饮食的小伙伴们解馋~用料巴沙鱼300克鸡蛋1个橄榄油45克椰蓉或杏仁粉50...
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- 给宝宝做鱼，最好是没刺的，巴沙鱼就是很不错的选择！今天的巴沙鱼是外面脆脆的，里面嫩嫩的，绝对是宝宝们的最爱~用料速冻巴沙鱼一条鸡蛋一个盐适量椒盐少许草莓两个淀粉四勺面粉适量番茄酱适量植物油适量《花花家的菜》脆脆嫩嫩的巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻，切条，清洗沥干水，撒适量盐...
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- 好吃鲜嫩的巴沙鱼（龙利鱼傻傻分不清楚），有人和我一样吗？嘻嘻嘻，但是无论分清还是分不清，做出来的美食还是一样的美味呦！用料巴沙鱼1条玉米半根胡萝卜半根豌豆适量木耳2朵盐适量黑胡椒少量柠檬1颗番茄酱1勺巴沙鱼蛋饼的做法好吃鲜嫩的巴沙鱼（龙利鱼傻傻分不清楚）将巴沙鱼切碎混合蛋...
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