![脆嫩生菜饼如何做才美味，怎么做脆嫩生菜饼简单又好吃]( "脆嫩生菜饼如何做才美味，怎么做脆嫩生菜饼简单又好吃")
- 生菜滋养功效：⭕️镇痛催眠，降低胆固醇：生菜茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠，降低胆固醇，辅助治疗神经衰弱等功效。⭕️抑制病毒：生菜中含有一种干扰素诱生剂，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种抗病毒蛋白，抑制病毒。⭕️减肥：生菜中的膳食纤维和维生素C含量丰富，适宜肥胖...
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![脆嫩多汁的蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的脆嫩多汁的蚝油生菜方法]( "脆嫩多汁的蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的脆嫩多汁的蚝油生菜方法")
- 脆嫩多汁，爽口，又能减肥的菜，2分钟就能搞定，非常适合上班族。用料生菜2棵蚝油2滴蒜2-3瓣糖少许生抽适量盐少许油适量脆嫩多汁的蚝油生菜的做法生菜洗好，切段备用所有调料准备好，加适量的水拌匀备用油热倒入生菜翻炒生菜憋了，倒入调料汁，翻炒几下，出锅盛起来，中间抠个洞，防止菜捂软了...
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![生煎包电饼铛版（金黄酥脆，鲜嫩多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的生煎包电饼铛版（金黄酥脆，鲜嫩多汁）方法]( "生煎包电饼铛版（金黄酥脆，鲜嫩多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的生煎包电饼铛版（金黄酥脆，鲜嫩多汁）方法")
- 用料面粉半碗火腿1根鸡蛋2个青椒2个西葫芦半个酱汁：酱油，蚝油，盐，鸡精，辣椒油，糖，醋适量勺食用油适量酵母适量干勺克生煎包电饼铛版（金黄酥脆，鲜嫩多汁）的做法青椒，火腿肠，鸡蛋切碎，西葫芦ca丝西葫芦丝我用水烫了一下酱油，蚝油，辣椒油，盐，鸡精，糖，醋，孜然适量，搅拌均匀。提前揉好的面搓成长条，...
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![脆皮肠生菜如何做才美味，怎么做脆皮肠生菜简单又好吃]( "脆皮肠生菜如何做才美味，怎么做脆皮肠生菜简单又好吃")
- 这个菜就小朋友最喜欢的，而且也非常快手。特别适合下班，几分钟就搞定。减肥也能吃，选择无淀粉肠，不放油即可！用料生菜2颗脆皮肠10根调料蚝油盐花生油脆皮肠生菜的做法先把生菜焯熟，水开后大概一两分钟。捞出来备用，要沥干水。脆皮肠先放到水里煮一两分钟让它全部张开，如果没时间...
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![油焖笋-甜咸口，不油腻，脆脆嫩嫩的小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖笋-甜咸口，不油腻，脆脆嫩嫩的小菜方法]( "油焖笋-甜咸口，不油腻，脆脆嫩嫩的小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖笋-甜咸口，不油腻，脆脆嫩嫩的小菜方法")
- 最近买菜，看到来了春笋，十块一斤，感觉贵贵的😂于是网购买了三斤笋，小笋，比门口便宜一半多，感觉西北风可以少喝几天了。。。我买的这个笋比较小，用了五根。要是大点的笋，要酌情少用几根啊。用料春笋5根酱油2勺糖半勺-1勺葱花(装饰)少许盐少许油焖笋-甜咸口，不油腻，脆脆嫩嫩的小菜的...
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![花生脆饼如何做才美味，怎么做花生脆饼简单又好吃]( "花生脆饼如何做才美味，怎么做花生脆饼简单又好吃")
- 用料面粉110克花生碎少许鸡蛋2个120克白糖50克花生脆饼的做法准备材料鸡蛋加入白糖用打蛋器高速打至画8字不消失鸡蛋糊中加入面粉搅拌均匀，不能消泡搅拌好的面糊装入剪一个小口子的裱花袋挤出一个个圆形上面撒上花生碎烤箱175度预热第二层20分钟左右即可小贴士1，此处的鸡蛋...
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![고등어구이韩式煎鲅鱼脆嫩外酥里嫩日常酥脆下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的고등어구이韩式煎鲅鱼脆嫩外酥里嫩日常酥脆下饭菜方法]( "고등어구이韩式煎鲅鱼脆嫩外酥里嫩日常酥脆下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的고등어구이韩式煎鲅鱼脆嫩外酥里嫩日常酥脆下饭菜方法")
- 用料鲅鱼1条淀粉半碗咖喱粉1勺盐少许고등어구이韩式煎鲅鱼脆嫩外酥里嫩日常酥脆下饭菜的做法准备鲅鱼，买的去骨的洗净用厨房纸吸干水分剪成一半准备一个保鲜袋，里面放淀粉加一勺咖喱粉去除腥味，拌匀鲅鱼放进里面抓紧保鲜袋摇晃锅里放油放鲅鱼开始煎，先煎皮的一面才不会粘碎煎...
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![生酮 超低卡低碳 柔嫩生菜无油大阪烧/蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 超低卡低碳 柔嫩生菜无油大阪烧/蔬菜煎饼方法]( "生酮 超低卡低碳 柔嫩生菜无油大阪烧/蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 超低卡低碳 柔嫩生菜无油大阪烧/蔬菜煎饼方法")
- 自用改良食谱。1000g，3-4人份。味道极佳！且基本不粘锅。用料大阪烧本体⬇️生菜600g敬松庄园扁桃仁粉30gViva亚麻籽粉30克洋车前子壳粉8g鸡蛋4个水200ml大阪烧酱汁⬇️健哥蛋黄酱10g三不加生抽10ml亨氏无糖番茄酱10ml生酮超低卡低碳柔嫩生菜无油大阪烧/蔬菜煎饼的做法按照生菜...
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![脆鲩生菜粥如何做才美味，怎么做脆鲩生菜粥简单又好吃]( "脆鲩生菜粥如何做才美味，怎么做脆鲩生菜粥简单又好吃")
- 不想做三菜一汤的时候，就煲一大锅味粥吧～用料脆鲩鱼2斤圆生菜半只花生米1/4米杯白眉豆1/4米杯瑶柱15颗米1.5米杯姜3片葱2根脆鲩生菜粥的做法瑶柱、花生米和眉豆先泡1-2小时。脆鲩切薄片，可让卖鱼的帮切好。用盐、生抽、料酒和淀粉抓匀，腌制。米淘净，入锅加水（按自己平常煮白粥...
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![养生薄饼脆如何做才美味，怎么做养生薄饼脆简单又好吃]( "养生薄饼脆如何做才美味，怎么做养生薄饼脆简单又好吃")
- 因为想着给娃健脾，买了一堆适合煲汤的汤料。汤料配好茯苓有多，搜下厨房有茯苓饼，貌似不适合我家，因为不易储存……又有蛋卷机就想着做个好吃好保存的用料黑芝麻一份紫苏籽粉一份茯苓粉一份炒米粉一份面粉两份水适量糖适量养生薄饼脆的做法准备材料，可以自己磨粉，也可以买粉的，调...
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![蚝油嫩生菜如何做才美味，怎么做蚝油嫩生菜简单又好吃]( "蚝油嫩生菜如何做才美味，怎么做蚝油嫩生菜简单又好吃")
- 妈妈的小菜园，开过年新种的蔬菜。生菜已经可以吃了。特别新鲜用料生菜三颗蒜6-7瓣蚝油两三勺白糖少许蚝油嫩生菜的做法准备好蒜头，整放也可以切片，剁成泥小生菜，洗干净蚝油就绪白糖也放进去上油油铺锅底蒜头，煸香多一会，别糊就行放入生菜出锅盛盘，放置一会颜色就有点深了哦...
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![「Winona’s生酮家常菜」生酮脆皮炸鸡|外皮酥脆，肉质滑嫩，秒杀KFC的「人间」口味！的详细做法，「Winona’s生酮家常菜」生酮脆皮炸鸡|外皮酥脆，肉质滑嫩，秒杀KFC的「人间」口味！做法技巧]( "「Winona’s生酮家常菜」生酮脆皮炸鸡|外皮酥脆，肉质滑嫩，秒杀KFC的「人间」口味！的详细做法，「Winona’s生酮家常菜」生酮脆皮炸鸡|外皮酥脆，肉质滑嫩，秒杀KFC的「人间」口味！做法技巧")
- 一盘好吃的生酮炸鸡，必须是炸衣和鸡肉都好吃！🍗炸衣方面，因为高脂肪的粉类炸出来不够脆我试验了蛋白粉，发现植物蛋白炸出来尤其「人间」🍖腌制时，加入了酸奶和奶油，让鸡肉更细嫩但炸出来之后，完全不会有不协调的奶味就连人间饮食的⑦先森都赞不绝口呢！😺〰️〰️〰️〰️〰️⭐️这个系列是我...
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![生菜脆猪腰如何做才美味，怎么做生菜脆猪腰简单又好吃]( "生菜脆猪腰如何做才美味，怎么做生菜脆猪腰简单又好吃")
- 脆爽的猪腰用料猪腰一付生菜8两葱、姜、蒜盐、糖、耗油、黑胡椒、水淀粉生菜脆猪腰的做法先做一个汁，把葱姜蒜切片或者拍碎，放在清水里，加入盐和胡椒粉，用手给葱姜蒜都做个按摩，让他们的汁充分的释放到水里。倒入锅中，加入料酒，烧开后，改小火稍微煮一下，倒出锅放凉待用。下面是处...
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![酱拌生菜｜清脆嫩绿爽口，巨好吃的详细做法，酱拌生菜｜清脆嫩绿爽口，巨好吃做法技巧]( "酱拌生菜｜清脆嫩绿爽口，巨好吃的详细做法，酱拌生菜｜清脆嫩绿爽口，巨好吃做法技巧")
- 我家院子里的生菜大丰收，摘一次一大盆，自己种的生菜不施肥不打农药，绿色健康，正适合生吃。凉拌生菜，当属酱拌生菜最好吃，它清脆嫩绿爽口，比炒着吃好吃多了，是我家最近常做的凉拌菜，做法也特别简单哦。用料生菜400克大蒜6瓣豆瓣酱1勺生抽2勺白糖3克花生油15克酱拌生菜｜清脆嫩绿爽口，...
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![花生脆薄饼如何做才美味，怎么做花生脆薄饼简单又好吃]( "花生脆薄饼如何做才美味，怎么做花生脆薄饼简单又好吃")
- 做冰激凌剩下了的蛋清，处理处理用料花生25克面粉75克黄油40克蛋清2个糖粉25克花生脆薄饼的做法准备食材花生装入保鲜袋，用擀面杖擀成花生碎蛋清用打蛋器打散，稍微起粗泡即可黄油融化后冷却黄油加糖粉手动打蛋器打匀，分次倒入蛋白液，每次搅拌融化再倒下一次。面粉，普通面粉，低筋...
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![{脆嫩脆嫩萌萌哒❤} 少油版 孜然脆皮嫩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的{脆嫩脆嫩萌萌哒❤} 少油版 孜然脆皮嫩豆腐方法]( "{脆嫩脆嫩萌萌哒❤} 少油版 孜然脆皮嫩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的{脆嫩脆嫩萌萌哒❤} 少油版 孜然脆皮嫩豆腐方法")
- 怎么都无法抗拒油炸的美味，脆嫩脆嫩的一口咬下去顿时觉得自己萌萌哒❤(⊙o⊙)这是po主过去失败的经历改良出来的小吃，简单，省油~用料木棉豆腐（不是水水的那种）1块孜然粉一搓椒盐一搓糖一搓（可以不加）低筋面粉适量{脆嫩脆嫩萌萌哒❤}少油版孜然脆皮嫩豆腐的做法深一点的碟子，铺一...
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![脆嫩鲜甜的蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的脆嫩鲜甜的蚝油生菜方法]( "脆嫩鲜甜的蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的脆嫩鲜甜的蚝油生菜方法")
- 想吃脆嫩青菜的时候，总会想起这道菜。用料球生菜一个蚝油一大勺老抽一小勺盐适量糖一勺清水50毫升食用油一大勺淀粉一小勺脆嫩鲜甜的蚝油生菜的做法球生菜洗净撕碎，锅里放上水后烧开，加一勺油和适量盐，搅拌一下后把生菜放进去稍微汆烫，别超过一分钟，略软即可，捞出放进碗里。把碗...
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![keto-生酮嫩蛋培根蔬菜随手饼食谱大全及做法，烹饪好吃的keto-生酮嫩蛋培根蔬菜随手饼方法]( "keto-生酮嫩蛋培根蔬菜随手饼食谱大全及做法，烹饪好吃的keto-生酮嫩蛋培根蔬菜随手饼方法")
- 用料鸡蛋2个葱花一根培根一片胡萝卜5克卷心菜15克海盐适量黑胡椒适量keto-生酮嫩蛋培根蔬菜随手饼的做法平底锅不放油两枚鸡蛋加海盐葱花得到一份plus的蛋饼平底锅余热下一条培根煎熟胡萝卜卷心菜切丝培根剪成肉条加上黑胡椒铺上…包包包…得到一份培根蛋五方（囧…计算错...
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![脆绿生菜如何做才美味，怎么做脆绿生菜简单又好吃]( "脆绿生菜如何做才美味，怎么做脆绿生菜简单又好吃")
- 生菜清热降火喜欢它脆脆的口感用料生菜1斤花生油几滴味极鲜2勺脆绿生菜的做法生菜洗净浸泡一会撒把盐有效去果蔬农残捞起沥干烧开一锅水沸腾后下几滴花生油生菜大火🔥飞水1分钟捞起上碟把多余水倒掉下两勺味极鲜酱油就完成了小贴士完成这道菜就几分钟的事情属于懒人版了...
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![简单好做，脆嫩嫩的凉拌圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好做，脆嫩嫩的凉拌圆白菜（包菜）方法]( "简单好做，脆嫩嫩的凉拌圆白菜（包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好做，脆嫩嫩的凉拌圆白菜（包菜）方法")
- 鲜嫩爽脆，好吃不胖。用料圆白菜（包菜）一个熟白芝麻2勺干辣椒2个*辣椒粉一勺半*蚝油一勺*生抽两勺*老抽半勺*蒜末一勺*白糖一勺*花椒粉半勺*盐少许*香油一勺凉白开水（或矿泉水）500毫升简单好做，脆嫩嫩的凉拌圆白菜（包菜）的做法圆白菜简单冲洗一下，对半切开，去掉硬芯。切成这种宽度的...
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![《花花家的菜》脆脆嫩嫩的巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》脆脆嫩嫩的巴沙鱼方法]( "《花花家的菜》脆脆嫩嫩的巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》脆脆嫩嫩的巴沙鱼方法")
- 给宝宝做鱼，最好是没刺的，巴沙鱼就是很不错的选择！今天的巴沙鱼是外面脆脆的，里面嫩嫩的，绝对是宝宝们的最爱~用料速冻巴沙鱼一条鸡蛋一个盐适量椒盐少许草莓两个淀粉四勺面粉适量番茄酱适量植物油适量《花花家的菜》脆脆嫩嫩的巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻，切条，清洗沥干水，撒适量盐...
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![香脆嫩的蒜蓉生菜做法烹饪大全 地道香脆嫩的蒜蓉生菜如何做]( "香脆嫩的蒜蓉生菜做法烹饪大全 地道香脆嫩的蒜蓉生菜如何做")
- 生菜清炒易炒老，改成蒜蓉生菜，娃喜欢极了，吃了好多。用料生菜1颗蒜2瓣蚝油1勺糖半勺酱油1勺盐半勺葱1根生粉1勺香脆嫩的蒜蓉生菜的做法先切好蒜蓉和葱白，把蚝油、生抽、盐、醋、生粉、白糖加半碗水搅拌均匀。中火烧开水后放一勺油，再放生菜，一分钟后把生菜夹碟子里，倒出碟子里的...
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![外脆里嫩的发面馅饼韭菜肉末煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的外脆里嫩的发面馅饼韭菜肉末煎饼方法]( "外脆里嫩的发面馅饼韭菜肉末煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的外脆里嫩的发面馅饼韭菜肉末煎饼方法")
- 通过好吃的煎包得到的启发，发面拿来包馅去煎大饼吃，肯定是香掉鼻子的，外面是脆的，里面吃起来是包子的口感，两全其美呀！用料面团中筋面粉400-500克温水少量多次加入面粉糖5克酵母4-5克食用油3勺馅料猪肉400克韭菜150克香油一勺食用油两勺生抽两勺十三香一小勺糖3-5克盐根据咸淡...
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![芝麻脆饼（附花生脆饼做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻脆饼（附花生脆饼做法）方法]( "芝麻脆饼（附花生脆饼做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻脆饼（附花生脆饼做法）方法")
- 依旧是来自日本原亚树子的脆饼书。酥脆口感，很像高糖油的不健康的花生酥芝麻酥之类。糖量按比例已经很低了，只有微微的甜。做过15g和20g觉得差不多甜度。5g的油拿牛奶或者水代替也可以，不会影响酥脆，因为芝麻酱里面是含了油脂的。方子可以做9cm长的14块左右。（最后面附了【花...
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![低脂低卡脆嫩爽口生菜豆皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡脆嫩爽口生菜豆皮卷方法]( "低脂低卡脆嫩爽口生菜豆皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡脆嫩爽口生菜豆皮卷方法")
- 低脂低卡，脆嫩爽口，好吃到爆，减脂的集美们冲啊用料豆皮1张生菜5片鸡胸肉1块胡萝卜半根土豆1个黄瓜1根料酒1勺生抽1勺老抽半勺黑胡椒碎适量芝麻适量低脂低卡脆嫩爽口生菜豆皮卷的做法准备好所有食材鸡胸肉切条黄瓜，土豆，胡萝卜分别切丝鸡胸肉加一勺料酒一勺生抽一勺老抽适量黑...
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