![节瓜浸小鱿鱼做法烹饪大全 地道节瓜浸小鱿鱼如何做]( "节瓜浸小鱿鱼做法烹饪大全 地道节瓜浸小鱿鱼如何做")
- 鱿鱼鲜味，节瓜吸收了鲜味，咸鲜，两种食材都营养丰富，汤汁也好下饭！用料鱿鱼15-30只节瓜2个姜1-2片调料酱油适量勺糖适量克料酒1-2勺香菜1根节瓜浸小鱿鱼的做法准备好材料随便切，喜欢小一点的也可以切小一些。我们这边这个叫节瓜，不知道其他地方叫什么。就是上面有一些毛茸茸的。...
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![鱿鱼炒黄瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒黄瓜简单又好吃]( "鱿鱼炒黄瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒黄瓜简单又好吃")
- 超爱妈妈这道菜，今天记录下来用料鱿鱼2条黄瓜2根蚝油2勺盐1.5勺生抽2勺鸡精1勺香油甜0.5勺五香粉0.5勺玉米淀粉1勺兑水小半碗葱2根，姜3片，蒜5瓣鱿鱼炒黄瓜的做法水开下鱿鱼戳一下卷起来捞出来，凉水冰一下，捞出控水热锅凉油下葱姜蒜炒出香味，下鱿鱼，炒3分钟，加蚝油，生抽，盐，五香粉，开...
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![南瓜浸鲈鱼如何做才美味，怎么做南瓜浸鲈鱼简单又好吃]( "南瓜浸鲈鱼如何做才美味，怎么做南瓜浸鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条南瓜1小段番茄1个小葱适量生姜适量黑胡椒粉少许盐适量南瓜浸鲈鱼的做法鲈鱼杀洗干净，南瓜削皮切小块。锅里倒入和南瓜等量的水煮到软烂后，加盐和胡椒粉调味，再用搅拌机打成泥。生姜和小葱切丝，浸泡在水里备用。把鲈鱼平铺在案板上，沿着鱼骨，用刀片出两片鱼片。然后...
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![炒青瓜鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的炒青瓜鱿鱼做法]( "炒青瓜鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的炒青瓜鱿鱼做法")
- 脆脆滴青瓜搭上鱿鱼，别提有多好吃，超下饭，动手试试啦！用料黄瓜1根鱿鱼若干只盐10克葱5，6个炒青瓜鱿鱼的做法若干小鱿鱼去皮，洗干净，备用鱿鱼切成网状，再切成几块出来（类似图片的纹路）黄瓜去皮去籽，切成片状，葱切成段，备用起锅下油（最好是猪油，比较香）先下葱，中火炒下放入黄瓜，下盐，大火炒一...
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![丝瓜浸鱼丸如何做才美味，怎么做丝瓜浸鱼丸简单又好吃]( "丝瓜浸鱼丸如何做才美味，怎么做丝瓜浸鱼丸简单又好吃")
- 用料丝瓜1根安井鱼丸200克蟹棒50克葱丝高汤或清水盐香油鸡精丝瓜浸鱼丸的做法丝瓜去皮切滚刀块坐锅，待油稍热后，放入葱丝出香味后，加入高汤，大火煮沸然后加入鱼丸，继续大火鱼丸煮到体积膨胀到两倍大的时候，下入丝瓜、蟹棒丝瓜变透明的时候，加点盐、香油、鸡精调味，出锅小贴士若是...
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![冬瓜闷鱿鱼如何做才美味，怎么做冬瓜闷鱿鱼简单又好吃]( "冬瓜闷鱿鱼如何做才美味，怎么做冬瓜闷鱿鱼简单又好吃")
- 突发奇想，然后下厨房也有这样的菜谱，然后自己随意操作用料冬瓜适量鱿鱼1只葱3根料酒半勺酱油半勺姜3片蒜3瓣冬瓜闷鱿鱼的做法鱿鱼洗净，过开水，晾着滤水冬瓜切块配料我放了，辣椒，姜片，蒜头，泡椒3个我放了湘菜，觉得葱花应该更合适先炒鱿鱼，放酱油，料酒，起过放着冬瓜炒一会，放水闷冬瓜快...
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![鱿鱼丝瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼丝瓜简单又好吃]( "鱿鱼丝瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼丝瓜简单又好吃")
- 用料鱿鱼1条（大约7两）丝瓜长点的1根彩椒（可以没有）1/3个姜1片白胡椒粉2捏捏料酒2勺白糖半勺鱼露1勺盐1勺淀粉1勺鱿鱼丝瓜的做法鱿鱼清洗干净后撕掉表面的黑皮、撕掉筒内的内脏等，切成1厘米左右宽的段或圈，加入1捏捏盐、1捏捏白胡椒粉和1勺料酒，腌制10分钟后沥干水分。彩椒切1厘...
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![黄瓜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜炒鱿鱼简单又好吃]( "黄瓜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜炒鱿鱼简单又好吃")
- 黄瓜炒鱿鱼，不一样的搭配，脆嫩爽口开胃，简单又好吃用料鱿鱼300克黄瓜1根红椒1个葱1根姜10克蒜2瓣六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2勺食用油适量黄瓜炒鱿鱼的做法准备好材料鱿鱼切花刀后切成小块黄瓜去皮去瓤切片，红椒去籽切片葱切段，姜切片，蒜切片锅中烧开水，放入黄瓜和红椒再次煮开...
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![鱿鱼冬瓜汤如何做才美味，怎么做鱿鱼冬瓜汤简单又好吃]( "鱿鱼冬瓜汤如何做才美味，怎么做鱿鱼冬瓜汤简单又好吃")
- 家里烤鱿鱼片实在吃不完，我爹自创的煲汤，好喝的不行，适合夏天亲们，就是外面卖的鱿鱼干，零食，不是专业的什么鱿鱼干用料冬瓜半斤鱿鱼干适量盐适量香油几滴鸡精可以不加鱿鱼冬瓜汤的做法冬瓜切片，不用太厚，鱿鱼干切成小丁，葱切片锅热，少油，葱花和鱿鱼干爆香加一碗水，大火，煮沸水开了，再加...
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![南瓜炖鱿鱼如何做才美味，怎么做南瓜炖鱿鱼简单又好吃]( "南瓜炖鱿鱼如何做才美味，怎么做南瓜炖鱿鱼简单又好吃")
- 这是个北方家常菜哇，从小就吃的，鱿鱼可以替换成螃蟹的～南瓜炖螃蟹也是我们这里名菜给南方的朋友看，他竟然表示没吃过这个搭配！搜索了一下，这里竟然也没有这个菜谱，于是简单记录一下。非常美味，希望大家喜欢～用料南瓜500克鱿鱼一条大蒜两瓣葱花一把盐一勺半酱油两勺五香粉一勺水一...
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![油浸小黄鱼如何做才美味，怎么做油浸小黄鱼简单又好吃]( "油浸小黄鱼如何做才美味，怎么做油浸小黄鱼简单又好吃")
- 用料小黄鱼5条生姜5片小米辣3个青柠1个香茅草5根自制酸梅2颗黑胡椒粒10克月桂叶5片盐若干克椰子油400克葵花籽油500克龙蒿叶(推荐)5根油浸小黄鱼的做法将鱼开腹，然后鱼的内脏清理干净(不需要去骨)，洗净血，内膜。再将鱼浸入盐水3小时，3小时过后，用水冲一下。将一片月桂叶，一片姜...
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![小鱿鱼（灯光鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱿鱼（灯光鱿鱼）方法]( "小鱿鱼（灯光鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱿鱼（灯光鱿鱼）方法")
- 用料鱿鱼数只小鱿鱼（灯光鱿鱼）的做法水开后上火蒸（切前蒸或蒸后切）小贴士鱿鱼多次冲洗，以免太咸拔掉内壳➕使用剪刀剪成弹簧状...
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![黄瓜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜爆鱿鱼简单又好吃]( "黄瓜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜爆鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼1只黄瓜2条洋葱半个姜1块俄式酸黄瓜1根干辣椒2个生抽1勺盐适量黄瓜爆鱿鱼的做法鱿鱼剖开，去掉内脏、眼睛、吸盘、软骨、表层的膜等等看起来不能吃的配件。洗净，内层朝上，两个方向分别打花刀，不要切断。然后切成长方块。触须切段。黄瓜去皮切滚刀块，酸黄瓜切薄片，干辣椒...
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![南瓜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做南瓜炒鱿鱼简单又好吃]( "南瓜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做南瓜炒鱿鱼简单又好吃")
- 妈妈菜哦，这个季节的特别好吃用料鱿鱼半只南瓜半个胡萝卜可不用盐适量南瓜炒鱿鱼的做法南瓜洗净，切块，鱿鱼洗净，切块，热水浸泡十分钟锅里放油，油热了以后，放入南瓜，翻炒片刻，放入鱿鱼，继续翻炒，差不多了以后就加点水，继续煮，再加一点点水，煮至收汁就好了！南瓜要煮到软糯，特别香，南瓜很好吃...
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![丝瓜炒小管（鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜炒小管（鱿鱼）方法]( "丝瓜炒小管（鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜炒小管（鱿鱼）方法")
- 用料小管（鱿鱼）丝瓜1根蒜头丝瓜炒小管（鱿鱼）的做法先把小管（鱿鱼）去掉黑色墨囊，背部的透明骨头，再用清水清洗干净。丝瓜削皮，斜切成块状，可以切稍大点，一会煮过后出水后会变小。（可以下锅翻炒几下边边有点焦黄盛出，也可不翻炒。翻炒后丝瓜口感更好点。）冷锅入油，蒜头切片或蒜蓉翻炒出香...
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![鱿鱼炒青瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒青瓜简单又好吃]( "鱿鱼炒青瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒青瓜简单又好吃")
- 用料干鱿鱼5只蒜1瓣姜2片盐适量糖适量青瓜3根生抽适量勺鱿鱼炒青瓜的做法鱿鱼提前3小时浸泡洗净，切片放姜，糖，盐，生抽搅拌均匀青瓜洗干净，间隔削皮，具体如图去籽切块锅烧红，放油，蒜放鱿鱼爆炒一下放青瓜炒一下，放适量水，盖锅盖煮5分钟收汁开吃...
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![适合节日聚会的小零食——酥炸鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的适合节日聚会的小零食——酥炸鱿鱼圈方法]( "适合节日聚会的小零食——酥炸鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的适合节日聚会的小零食——酥炸鱿鱼圈方法")
- 寒冷的冬天偶尔会想吃油炸食品。虽然它在不健康食品排行榜上永远高居榜首…但是我不要跟自己的食欲作对，在想吃、能吃的时候痛快吃吧！😛用料鱿鱼圈看你饭量料酒、胡椒粉、盐适量淀粉、蛋液、面包糠适量克适合节日聚会的小零食——酥炸鱿鱼圈的做法鱿鱼圈化冻洗净，撕掉外面那...
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![小鱿鱼如何做才美味，怎么做小鱿鱼简单又好吃]( "小鱿鱼如何做才美味，怎么做小鱿鱼简单又好吃")
- 用料小鱿鱼小鱿鱼的做法图片时间为2019.9.29，16、17、18、一盘约40斤如12.5约5002019.8.13少见...
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![鱿鱼炒丝瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒丝瓜简单又好吃]( "鱿鱼炒丝瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒丝瓜简单又好吃")
- 产后一个半月，期间喝麦片奶少，听说丝瓜是下奶神奇，鱿鱼跟丝瓜也很爱吃，就炒了这道菜！用料丝瓜2-3根，根据人数定鱿鱼2-3只，根据人数定盐适量味精适量油适量鱿鱼炒丝瓜的做法鱿鱼洗净，切圈备用丝瓜切条，备用。（切条是为了吃的时候方便夹）蒜头2-3瓣起锅烧油，油热下蒜头爆香，下入鱿鱼圈翻...
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![美极节瓜鱿鱼花生淡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美极节瓜鱿鱼花生淡菜汤方法]( "美极节瓜鱿鱼花生淡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美极节瓜鱿鱼花生淡菜汤方法")
- 鸡鸭鱼肉吃腻了？来一碗清爽的美极节瓜海鲜汤吧。简单好做，一个小时的时间就能煲出一碗鲜香爽口的暖汤，还不快来get!美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157152&llbPlatform=_pube&llbOsd=1☆烹饪时长：1小时以上...
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![黄瓜拌鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜拌鱿鱼简单又好吃]( "黄瓜拌鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜拌鱿鱼简单又好吃")
- #快手菜#简单，不容易出错，而且隔夜也不影响风味哦～用料黄瓜1根鱿鱼须500g蒜4-5瓣葱适量姜3片小米辣1根辣椒面1勺白芝麻1勺糖适量盐适量酱油2勺米醋2勺蚝油1勺料酒1勺食用油适量黄瓜拌鱿鱼的做法1.鱿鱼解冻洗净；水烧开后，下姜&放料酒，再度烧开后即可把鱿鱼捞出，过凉；2.炒鱿鱼...
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![时令节瓜浸鸡做法烹饪大全 地道时令节瓜浸鸡如何做]( "时令节瓜浸鸡做法烹饪大全 地道时令节瓜浸鸡如何做")
- 用料鸡1只节瓜1个白胡椒粉适量生姜粉适量油2克盐2克生粉1勺酱油1勺白糖1克时令节瓜浸鸡的做法准备好光鸡，节瓜。节瓜切片。光鸡剁成小块，用油，盐，生粉，白糖，生姜粉，胡椒粉，酱油拌匀。热锅加入节瓜块翻炒至微微变黄，加入适量的水，这时可以把鸡杂一起放进去大火煮滚。水开之后放入鸡...
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![黄瓜鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜鱿鱼简单又好吃]( "黄瓜鱿鱼如何做才美味，怎么做黄瓜鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼2只黄瓜2根蒜、姜适量葱2根鸡汁适量盐适量鸡粉适量料酒适量黄瓜鱿鱼的做法鱿鱼处理内脏，剥掉外面那一层薄皮，细皮切十字花，倾45度切，不要切断哟，切好十字花，分开几小块，冷水下锅，加入料酒将鱿鱼焯水去腥，让鱿鱼定型！黄瓜去皮，斜切片，热锅下油，放入蒜姜爆香，倒入鱿鱼翻炒一会，加...
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![イカのマリネ（醋和洋芥末浸鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的イカのマリネ（醋和洋芥末浸鱿鱼）方法]( "イカのマリネ（醋和洋芥末浸鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的イカのマリネ（醋和洋芥末浸鱿鱼）方法")
- 很开胃的一道凉菜用料鱿鱼两只黄瓜一条洋葱一个胡萝卜半根醋2勺橄榄油2勺盐适量糖1勺洋芥末2勺イカのマリネ（醋和洋芥末浸鱿鱼）的做法黄瓜、胡萝卜、洋葱切丝，洋葱放在水里泡10分钟左右把鱿鱼煮熟，控干水分，晾凉。加入调味料，做成碗汁，根据自己的口味调节一下这种感觉的，怕油的可...
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![丝瓜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做丝瓜炒鱿鱼简单又好吃]( "丝瓜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做丝瓜炒鱿鱼简单又好吃")
- 本想简单的丝瓜炒蛋，奈何有个爱吃鱿鱼的老公，所以把蛋变为鱿鱼，吃起来💪用料鱿鱼1只丝瓜1根蚝油1大勺盐1小勺糖半小勺鸡精半小勺丝瓜炒鱿鱼的做法丝瓜切成滚刀块，鱿鱼片花锅内烧开水，鱿鱼下锅，鱿鱼打花就可以捞出锅内热油，香椒爆锅倒入丝瓜，翻炒片刻，丝瓜稍微变颜色即可放入鱿鱼翻...
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